Бт какая должна быть при беременности


Базальная температура при беременности - нормы, отклонения

Базальная температура при беременности – важный показатель. Позволяет определить не только момент зачатия, но и своевременно выявить нарушения в развитии плода. Существуют определенные границы нормы, при любых отклонениях нужно проконсультироваться с гинекологом.

Что это такое

Базальная температура (БТ) – температура внутренней среды организма в состоянии полного покоя. Она выше показателей тела на 0,2-0,4 единицы. Измерять можно в ротовой полости, влагалище. Но наиболее достоверными считаются значения в прямой кишке.

Регулярное ведение графика ректальной температуры помогает получить важную информацию о женском организме:

  • оценить общее состояние внутренних половых органов;
  • узнать о наличии болезней репродуктивной системы;
  • увидеть момент наступления овуляции;
  • выявить возможные причины бесплодия.

Судить о состоянии здоровья можно только на основании графиков минимум за 3 месяца. Поскольку высокие или низкие значения могут быть нормой, индивидуальной особенностью организма.

Зачем измерять

На показатели ректальной температуры влияет состояние гормонального фона. Значения меняются в течение менструального цикла. Что позволяет определить благоприятный день для зачатия, наступление беременности еще до появления других ранних симптомов.

Как меняется базальная температура в течение цикла

Фаза Показатели БТ (градусы)
Фолликулярная – от первого дня месячных до 11-1 дня 36,1-36,8
Овуляция Наблюдается резкий скачок показателей до 37-37,7 единиц.

Если температурный скачок составляет менее 0,4 единицы, цикл считается ановуляторным. Такие значения сигнализируют о наличии гормональных патологий.

Лютеиновая Выше 37 единиц. За несколько суток до месячных снижается на 0,3-0,5 единицы.

Если снижения не наблюдается, то велика вероятность наступления зачатия.

Измерение базальной температуры при беременности требуется для своевременного выявления замершей, внематочной беременности, угрозы выкидыша.

Измерять БТ беременным рекомендует гинеколог, эндокринолог. График помогает составить более точную картину протекания беременности, вести наблюдение за работой гормональной системы.

Как и когда измерять

При измерении базальной температуры после зачатия следует придерживаться простых правил, чтобы результаты были достоверными.

Как правильно измерять базальную температуру при беременности:

  1. Мерить ректальную температуру только утром. Продолжительность сна – не менее 6 часов, в противном случае результаты нельзя считать правильными.
  2. Перед процедурой нельзя вставать, садиться, есть, пить.
  3. Измерять температуру одним и тем же градусником.
  4. Ртутный градусник держать в прямой кишке 7-10 минут, электронный – 1-2 минуты.
  5. Не менять время измерения. Допустимые отклонения – максимум полчаса.

Полученные данные занести в график. На листочке в клетку начертить 2 оси, на одной отмечать дату, на другой – показатели БТ.

При отклонениях указать обстоятельства, которые могли повлиять на изменения ректальной температуры. Простуда, бессонница, половой акт накануне – все эти факторы влияют на значения БТ.

Существуют специальные мобильные приложения, которые выстраивают график на основании внесенных значений БТ.

Как контролировать

После наступления беременности вести график БТ необходимо до 16-20 недели. На поздних сроках измерять ректальную температуру нецелесообразно.

Суточные нормы

Базальная температура при беременности на ранних сроках – 37,1-37,4 градуса. При этом показатели не снижаются во второй половине менструального цикла.

Такие значения базальной температуры сохраняются до 16 недели, постепенно снижаются к 20 недели. Что связано с гормональными и функциональными перестройками в организме.

В течение суток показатели БТ меняются.

Что влияет на базальную температуру:

  • прием пищи и лекарственных препаратов;
  • физическая активность;
  • эмоциональные переживания;
  • перегрев, переохлаждение;
  • переутомление;
  • недосыпание.

Поэтому важно проводить измерения утром, в одно и то же время. Между измерением БТ и половым актом должно пройти не менее 12-14 часов, иначе показатели будут недостоверными.

О чем говорят отклонения

Во время беременности БТ должна быть выше 37,1 градус, нижняя граница нормы – 37 градусов. Если показатели ниже, это может свидетельствовать на нарушения в развитии плода, нестабильной выработке прогестерона, угрозе выкидыша.

Базальная температура выше 37,5 градуса – признак осложнения беременности, наличия инфекционного или воспалительного процесса.

Периодическое отклонение базальной температуры при беременности от нормы может быть вызвано переутомлением, акклиматизацией, бессонницей или стрессом. О патологических нарушениях можно судить, если показатели находятся за пределами допустимых значений более 1-2 дней.

Внематочная беременность

При закреплении яйцеклетки вне полости матки значения БТ находятся в пределах нормы, иногда повышаются до 37,5-38 градуса.

Но подобные значения могут свидетельствовать и о наличии воспалительного процесса в органах малого таза.

О внематочном имплантировании свидетельствуют и другие признаки – жар, тошнота и рвота, острая боль в животе, потеря сознания.

Угроза выкидыша

При угрозе выкидыша БТ снижается примерно на 0,2 единицы. Связано это с недостаточной выработкой прогестерона.

Прерывание беременности возможно и при БТ 38 градусов. Такие значения возникают при воспалительном процессе, что может спровоцировать отторжение яйцеклетки.

Замирание развития плода

При замершей беременности значения БТ снижаются до отметки 37 градусов и ниже. Показатели снижаются до уровня, который был до оплодотворения яйцеклетки.

Снижение ректальной температуры не всегда происходит сразу замирания развития плода. Иногда уменьшение наблюдается только через несколько недель.

Нередко при замершей беременности БТ держится на уровне 37 единиц. Это связано с воспалением эндометрия, которое возникает при разложении эмбриона. Повышенные значения наблюдаются и при септических осложнениях, вызванных гибелью плода.

При замершей беременности возникают и другие негативные симптомы. Исчезают проявления токсикоза, прекращается увеличение молочных желез, появляется боль тянущего характера в нижней части живота, кровянистые или коричневые влагалищные выделения с резким запахом.

Отклонения в показателях базальной температуры во время беременности – не повод для паники. График не является единственным поводом для постановки диагноза. При повышении или снижении значений будущим мамам назначают дополнительное обследование – общий анализ мочи и крови, анализ на ХГЧ и другие гормоны, УЗИ.

11 Продукты и напитки, которых следует избегать во время беременности

Беременность - один из самых важных и чувствительных периодов в жизни женщины.

Поэтому беременным женщинам очень важно соблюдать здоровую диету.

Будущие мамы должны внимательно следить за тем, что они едят, и избегать вредных продуктов и напитков.

Некоторые продукты следует употреблять только в редких случаях, в то время как другие следует избегать полностью.

Вот 11 продуктов и напитков, которых следует избегать или минимизировать во время беременности.

Ртуть является высокотоксичным элементом. Он не имеет известного безопасного уровня воздействия и чаще всего встречается в загрязненной воде (1).

В больших количествах он может быть токсичным для вашей нервной системы, иммунной системы и почек. Это также может вызвать серьезные проблемы с развитием у детей (2).

Так как крупная морская рыба обнаружена в загрязненных морях, она может накапливать большое количество ртути.

Поэтому беременным женщинам рекомендуется ограничивать потребление рыбы с высоким содержанием ртути не более 1-2 порций в месяц (3, 4).

Рыба с высоким содержанием ртути включает в себя:

  • Акула
  • Рыба-меч
  • Королевская скумбрия
  • Тунец (особенно тунец с альбакором)

Однако важно отметить, что не все рыбы с высоким содержанием ртути - только определенные виды.

Потребление рыбы с низким содержанием ртути во время беременности очень полезно для здоровья, и эту рыбу можно есть до 2 раз в неделю. Жирная рыба богата омега-3 жирными кислотами, которые важны для вашего малыша.

Резюме Беременные женщины не должны есть рыбу с высоким содержанием ртути более 1-2 раз в месяц.Сюда входят акула, рыба-меч, тунец и скумбрия.

Сырая рыба, особенно моллюски, может вызывать несколько инфекций. Они могут быть вирусными, бактериальными или паразитарными, такими как норовирус, Vibrio , Salmonella и Listeria (5, 6, 7).

Некоторые из этих инфекций поражают только мать, делая ее обезвоженной и слабой. Другие инфекции могут передаваться нерожденному ребенку с серьезными или даже смертельными последствиями (5, 6).

Беременные женщины особенно подвержены листерии инфекции.Фактически, у беременных женщин до Listeria вероятность заражения в 20 раз выше, чем у населения в целом (8).

Эта бактерия может быть найдена в почве и загрязненной воде или растениях. Сырая рыба может заразиться во время обработки, включая копчение или сушку.

Листерия может быть передана нерожденному ребенку через плаценту, даже если у матери нет никаких признаков болезни. Это может привести к преждевременным родам, выкидышам, мертворождению и другим серьезным проблемам со здоровьем (9).

Поэтому беременным женщинам рекомендуется избегать сырой рыбы и моллюсков. Это включает в себя множество блюд суши.

Резюме Сырая рыба и моллюски могут быть заражены бактериями и паразитами. Некоторые из них могут вызвать неблагоприятные последствия для здоровья и нанести вред как матери, так и будущему ребенку.

Употребление недоваренного или сырого мяса повышает риск заражения несколькими бактериями или паразитами, включая Toxoplasma , E.coli , Listeria и Salmonella (10, 11, 12, 13).

Бактерии могут угрожать здоровью вашего будущего ребенка, что может привести к мертворождению или тяжелым неврологическим заболеваниям, включая умственную отсталость, слепоту и эпилепсию (14).

Хотя большинство бактерий находится на поверхности цельных кусков мяса, другие бактерии могут задерживаться внутри мышечных волокон.

Некоторые цельные куски мяса, такие как вырезки, филе или рибай из говядины, ягненка и телятины, могут быть безопасны для употребления, если они не были полностью приготовлены.

Однако это применимо только в том случае, если кусок мяса цельный или неразрезанный и полностью приготовленный снаружи.

Нарезанное мясо, включая мясные котлеты, гамбургеры, фарш, свинину и птицу, никогда не следует употреблять в сыром или недоваренном виде.

Хот-доги, мясные закуски и мясные деликатесы также вызывают озабоченность. Эти виды мяса могут заразиться различными бактериями во время обработки или хранения.

Беременные женщины не должны употреблять обработанные мясные продукты, если они не были разогреты до момента приготовления горячей пищи.

Резюме Сырое или недоваренное мясо может содержать вредные бактерии.Как правило, мясо должно быть приготовлено до конца.

Сырые яйца могут быть загрязнены сальмонеллой .

Симптомы Сальмонеллы инфекции обычно испытывают только мать и включают лихорадку, тошноту, рвоту, спазмы желудка и диарею (15, 16).

Однако в редких случаях инфекция может вызвать спазмы в матке, что приводит к преждевременным родам или мертворождению (17).

Продукты, которые обычно содержат сырые яйца, включают:

  • Слегка яичница
  • Яйца-пашот
  • Голландский соус
  • Домашний майонез
  • Приправки к салату
  • Домашнее мороженое
  • Мороженое для торта

Большинство коммерческих продуктов, содержащих сырье яйца сделаны с пастеризованными яйцами и безопасны для потребления.Тем не менее, вы всегда должны прочитать этикетку, чтобы убедиться.

Беременные женщины должны всегда тщательно готовить яйца или использовать пастеризованные яйца.

Резюме Сырые яйца могут быть загрязнены сальмонеллой , что может привести к болезни и повышенному риску преждевременных родов или мертворождения. Вместо этого можно использовать пастеризованные яйца.

Мясо органа - отличный источник нескольких питательных веществ.

К ним относятся железо, витамин В12, витамин А и медь - все это полезно для будущей мамы и ее ребенка.

Однако употребление в пищу слишком большого количества животного витамина А (предварительно образованного витамина А) не рекомендуется во время беременности.

Это может вызвать токсичность витамина А, а также ненормально высокий уровень меди, что может привести к врожденным дефектам и токсичности для печени (18, 19, 20).

Поэтому беременным женщинам не следует употреблять мясо органа чаще одного раза в неделю.

Резюме Органное мясо является отличным источником железа, витамина В12, витамина А и меди. Для предотвращения токсичности витамина А и меди беременным женщинам рекомендуется ограничивать потребление мяса для органа не более одного раза в неделю.

Кофеин является наиболее часто используемым психоактивным веществом в мире и в основном содержится в кофе, чае, безалкогольных напитках и какао (21, 22).

Беременным женщинам обычно рекомендуется ограничить потребление кофеина до менее 200 мг в день или около 2–3 чашек кофе.

Кофеин очень быстро всасывается и легко проникает в плаценту и плод.

Поскольку неродившиеся дети и их плаценты не имеют основного фермента, необходимого для метаболизма кофеина, могут накапливаться высокие уровни (23, 24, 25).

Было показано, что высокое потребление кофеина во время беременности ограничивает рост плода и повышает риск низкой массы тела при родах (26).

Низкий вес при рождении, определяемый как менее 5 фунтов, 8 унций (или 2,5 кг), связан с повышенным риском детской смерти и повышенным риском развития хронических заболеваний в зрелом возрасте, таких как диабет 2 типа и болезни сердца (27 , 28).

Резюме Беременные женщины должны ограничить потребление кофеина до 200 мг в день, что составляет около 2–3 чашек кофе.Высокое потребление кофеина во время беременности может ограничить рост плода и вызвать низкий вес при рождении.

Сырые ростки, включая ростки люцерны, клевера, редиса и бобов, могут быть загрязнены сальмонеллой (29).

Влажная среда, необходимая семенам для начала прорастания, идеально подходит для бактерий такого типа, и их практически невозможно смыть.

По этой причине беременным женщинам рекомендуется вообще избегать сырых побегов. Тем не менее, ростки безопасны для употребления после их приготовления (30).

Резюме Ростки сырья могут быть заражены бактериями внутри семян. Беременные женщины должны есть только приготовленные ростки.

Поверхность немытых или неочищенных фруктов и овощей может быть загрязнена несколькими бактериями и паразитами (31).

К ним относятся Toxoplasma , E.coli , Salmonella и Listeria , которые могут быть получены из почвы или путем обработки.

Загрязнение может произойти в любое время во время производства, сбора, обработки, хранения, транспортировки или розничной торговли (29).

Бактерии могут причинить вред как матери, так и ее будущему ребенку. Один очень опасный паразит, который может задерживаться на фруктах и ​​овощах, называется Toxoplasma .

У большинства людей, заболевших токсоплазмозом, нет никаких симптомов, в то время как другие могут чувствовать, что у них грипп в течение месяца или более.

У большинства младенцев, инфицированных токсоплазмой еще в утробе матери, симптомы при рождении отсутствуют. Однако такие симптомы, как слепота или умственная отсталость, могут развиться в более позднем возрасте.

Более того, небольшой процент инфицированных новорожденных имеют серьезные повреждения глаз или мозга при рождении.

Во время беременности очень важно минимизировать риск заражения путем тщательного промывания, очистки или приготовления фруктов и овощей (29).

Резюме Фрукты и овощи могут быть загрязнены вредными бактериями, в том числе Токсоплазма . Важно тщательно промыть все фрукты и овощи.

Сырое молоко и непастеризованный сыр могут содержать множество вредных бактерий, в том числе Listeria , Salmonella , E.коли и кампилобактер .

То же самое касается непастеризованного сока, который также подвержен бактериальному загрязнению.

Эти инфекции могут иметь опасные для жизни последствия для будущего ребенка (32, 33, 34, 35, 36).

Бактерии могут возникать в природе или вызываться загрязнением во время сбора или хранения (36, 37).

Пастеризация является наиболее эффективным способом уничтожения любых вредных бактерий без изменения питательной ценности продуктов (38).

Чтобы свести к минимуму риск инфекций, беременным женщинам рекомендуется употреблять только пастеризованное молоко, сыр и фруктовый сок.

Резюме Беременные женщины не должны употреблять непастеризованное молоко, сыр или фруктовый сок, так как эти продукты увеличивают риск бактериальных инфекций.

Беременным женщинам рекомендуется полностью избегать употребления алкоголя, так как это увеличивает риск выкидыша и мертворождения. Даже небольшое количество может негативно повлиять на развитие мозга вашего ребенка (39, 40, 41, 42).

Он также может вызывать алкогольный синдром плода, который включает в себя деформации лица, пороки сердца и умственную отсталость (43, 44).

Поскольку ни один уровень алкоголя не был доказан как безопасный во время беременности, рекомендуется полностью его избегать.

Резюме Беременные женщины не должны употреблять алкоголь. Употребление алкоголя может увеличить риск выкидыша, мертворождения и алкогольного синдрома плода.

Беременность - это время быстрого роста.

В результате беременным женщинам требуется повышенное количество многих необходимых питательных веществ, включая белок, фолат и железо.

Тем не менее, несмотря на то, что вы едите в основном на двоих, вам не нужно вдвое больше калорий - около 350–500 дополнительных калорий в день во втором и третьем триместрах должно быть достаточно (45).

Оптимальная диета для беременных должна состоять в основном из цельных продуктов с большим количеством питательных веществ для удовлетворения потребностей матери и растущего ребенка.

В обработанной нездоровой пище обычно мало питательных веществ и много калорий, сахара и жиров.

Более того, добавленный сахар был связан с резко возросшим риском развития некоторых заболеваний, включая диабет 2 типа и болезни сердца (46, 47).

Хотя некоторое увеличение веса необходимо во время беременности, избыточное увеличение веса было связано со многими осложнениями и заболеваниями.

К ним относятся повышенный риск гестационного диабета, а также осложнений беременности или родов. Это также может повысить риск рождения ребенка с избыточным весом (48, 49).

Это вызывает долгосрочные проблемы со здоровьем, поскольку дети с избыточным весом гораздо чаще становятся взрослыми с избыточным весом (50, 51, 52).

Резюме Употребление в пищу обработанных пищевых продуктов во время беременности может увеличить риск увеличения избыточного веса, гестационного диабета и осложнений.Это может иметь долгосрочные последствия для здоровья вашего ребенка.

Всегда рекомендуется правильная гигиена и приготовление пищи, особенно во время беременности.

Однако это не всегда легко сделать, так как некоторые продукты уже могут быть загрязнены при их покупке.

По этой причине лучше избегать продуктов из этого списка, насколько это возможно. Ваше здоровье и здоровье вашего будущего ребенка должны стоять на первом месте.

Если вы хотите узнать больше о том, какие продукты следует употреблять во время беременности, ознакомьтесь с этой статьей: 13 Продукты, которые нужно есть, когда вы беременны.

Путешествие во время беременности | ACOG

Безопасно ли путешествовать во время беременности?

Когда лучше всего путешествовать во время беременности?

Когда не рекомендуется путешествовать во время беременности?

Есть ли районы, в которые мне не следует ездить, пока я беременна?

Что мне следует сделать перед поездкой?

Что такое тромбоз глубоких вен и почему он беспокоит беременных путешественников?

Какие советы по путешествию на машине?

Какие советы по путешествию на самолете?

Какие советы по путешествию на корабле?

Какие советы для путешествий за пределами США?

Когда мне следует обращаться за неотложной медицинской помощью во время путешествия?

Как мне найти медицинского работника во время путешествия?

Глоссарий

Безопасно ли путешествовать во время беременности?

Для большинства женщин путешествия во время беременности безопасны.Пока вы и ваш плод здоровы, вы можете безопасно путешествовать до 36 недель беременности.

Когда лучше всего путешествовать во время беременности?

Лучшее время для путешествий - середина беременности - между 14 и 28 неделями. Наиболее распространенные проблемы с беременностью случаются в первом и третьем триместрах. Во время средней беременности ваша энергия вернулась, утреннее недомогание, как правило, прошло, и все еще легко обойти. Уделение внимания тому, как вы себя чувствуете, является лучшим руководством для вашей деятельности.

Когда не рекомендуется путешествовать во время беременности?

Путешествие не рекомендуется, если у вас есть определенные осложнения беременности, в том числе , , преэклампсия, , , , , преднабор, разрыв плодных оболочек, , и , , преждевременные роды. Путешествие также не может быть хорошей идеей, если вы беременны более чем одним плодом.

Есть ли районы, куда мне не следует ехать во время беременности?

Путешествие не рекомендуется беременным женщинам в районах, где продолжаются вспышки Зика.Зика - это болезнь, распространяемая комарами, которая может вызвать серьезные врожденные дефекты. Путешествие также не рекомендуется в районы с малярией, другой болезнью, переносимой комарами, которая опасна для беременных женщин. Текущий список зон вспышек Зика и малярии, а также других областей, которые могут представлять опасность для беременных женщин, можно найти на wwwnc.cdc.gov/travel.

Что мне следует сделать перед поездкой?

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваша поездка была безопасной и комфортной:

  • Запишитесь на осмотр у вашего акушера-гинеколога (акушера) перед вашим отъездом.
  • Знай своего предполагаемого срока. Если у вас возникли проблемы во время путешествия, ваши опекуны должны будут знать, как далеко вы продвинулись во время беременности.
  • Запланируйте привлечение любых безрецептурных лекарств, которые вам могут понадобиться, таких как обезболивающие средства, мазь от геморроя, аптечка первой помощи и витамины для беременных. Также возьмите с собой любые прописанные лекарства.
  • Проверьте, что вы в курсе ваших вакцин.
  • Подумайте, сколько времени потребуется, чтобы добраться до конечного пункта назначения.Самый быстрый способ часто самый лучший.
  • Сделайте ваши планы поездок легко изменить. Подумайте о покупке туристической страховки, чтобы покрыть билеты и депозиты, которые не могут быть возвращены.

Что такое тромбоз глубоких вен и почему он беспокоит беременных путешественников?

Тромбоз глубоких вен (ТГВ) - это состояние, при котором в венах ног или других частях тела образуется сгусток крови. ТГВ может привести к опасному состоянию, при котором сгусток попадает в легкие.Сидение или отсутствие движения в течение длительных периодов времени, например, во время дальних поездок, может увеличить риск ТГВ. Беременность еще больше увеличивает риск ТГВ. Если вы планируете длительную поездку, предпримите следующие шаги, чтобы снизить риск развития ТГВ:

  • Пейте много жидкости.
  • Носить свободную одежду.
  • Ходить и растягиваться через равные промежутки времени. Например, когда вы путешествуете на машине, делайте частые остановки, чтобы выйти и размять ноги.

Какие советы по путешествию на машине?

Во время автомобильной поездки сделайте каждый день как можно короче.Носите ремень безопасности каждый раз, когда едете в машине. Пристегните ремень на бедрах ниже живота. Наденьте плечевой ремень сбоку живота и поперек центра груди (между грудями). Планируйте делать частые остановки, чтобы вы могли передвигаться и вытягивать ноги.

Какие советы по путешествию на самолете?

Запомните дату оплаты при бронировании рейса. Завершите свой полет до того, как вы достигнете 36 недель беременности. Некоторые внутренние авиалинии полностью ограничивают поездки или требуют медицинской справки в течение последнего месяца беременности.Для международных рейсов точка отсечения часто бывает раньше, иногда уже через 28 недель. При планировании поездки ознакомьтесь с правилами вашей авиакомпании.

Забронируйте место у прохода, чтобы вы могли встать и вытянуть ноги. Планируйте делать это каждые 2 часа или около того. Избегайте газообразных продуктов и газированных напитков перед полетом. Газ расширяется при низком давлении воздуха в кабинах самолетов и может вызывать дискомфорт. Носите ремень безопасности все время.

Какие советы по путешествию на корабле?

Убедитесь, что на борту судна есть врач или медсестра.Также убедитесь, что ваши запланированные остановки являются местами с современным медицинским оборудованием. Перед тем как уйти, спросите своего врача, какие лекарства безопасно принимать, если вы заболели морской болезнью.

Беспокойство пассажиров круизных судов вызывает норовирусная инфекция. Норовирусы - это группа вирусов, которые могут вызвать сильную тошноту и рвоту в течение 1-2 дней. Люди легко могут заразиться от еды, питья жидкости или прикосновения к поверхностям, зараженным вирусом. Часто мойте руки на борту корабля.Если у вас диарея и рвота одновременно, обратитесь за медицинской помощью.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) проводят периодические проверки круизных судов для предотвращения массовых вирусных эпидемий. Вы можете проверить, прошел ли ваш корабль эту проверку здоровья и безопасности на www.cdc.gov/nceh/vsp.

Какие советы для путешествий за пределами США?

Проверьте свой полис медицинского страхования, чтобы убедиться, что вы застрахованы на международном уровне.Если нет, вы можете приобрести специальную медицинскую страховку для международных путешественников.

Поездки в развивающиеся страны сопряжены с риском употребления загрязненной пищи и воды. Путешественники могут заболеть, если они едят сырую или плохо приготовленную пищу или пьют местную воду. Эта кратковременная болезнь, называемая «диареей путешественника», может быть незначительной проблемой для тех, кто не беременен, но она вызывает большую обеспокоенность у беременных женщин. Серьезные заболевания, такие как , , гепатит А, , и , , листериоз, , , также могут передаваться загрязненной пищей и водой.Эти заболевания могут вызвать серьезные осложнения у беременной женщины и ее плода.

Если у вас диарея, пейте много жидкости для борьбы с обезвоживанием. Перед началом лечения диареи, проконсультируйтесь с акушером или другим медицинским работником, чтобы убедиться, что это безопасно. Лучший способ предотвратить болезнь - это избегать небезопасной еды и воды. CDC предлагает меры предосторожности в отношении продуктов питания и воды по адресу wwwnc.cdc.gov/travel/page/food-water-safety.

Когда мне следует обратиться за неотложной медицинской помощью во время путешествия?

Обратитесь в больницу или позвоните в скорую медицинскую помощь прямо сейчас, если у вас есть какие-либо из следующих действий:

  • Вагинальное кровотечение
  • Брюшная или брюшная боль или сокращения
  • Разрыв мембран (ваши «водные разрывы»)
  • Признаки и симптомы преэклампсии (головная боль, которая не проходит, видимые пятна или другие изменения в зрении, отек лица или рук)
  • Сильная рвота или диарея
  • Признаки ТГВ (см. FAQ174 Предотвращение тромбоза глубоких вен)

Как мне найти медицинского работника во время путешествия?

Даже если вы находитесь в отличном состоянии здоровья перед поездкой, вы никогда не знаете, когда наступит чрезвычайная ситуация.Если вы путешествуете по Соединенным Штатам, найдите ближайшую больницу или медицинскую клинику по месту посещения. Вы также можете искать онлайн для медицинского работника.

Американская медицинская ассоциация DoctorFinder
Веб-сайт: https://apps.ama-assn.org/doctorfinder/home.jsp

Международная ассоциация медицинской помощи путешественникам
Веб-сайт: www.iamat.org/

Глоссарий

Гепатит А: Инфекция, вызванная вирусом, который может передаваться зараженной пищей или водой.

Листериоз: Тип заболевания, которое вы можете получить от бактерий, обнаруженных в непастеризованном молоке, хот-догах, мясных закусках и копченых морепродуктах.

Акушер-гинеколог (Ob-Gyn): Врач со специальной подготовкой и образованием в области охраны здоровья женщин.

Preeclampsia: Расстройство, которое может возникнуть во время беременности или после родов, при котором наблюдается высокое кровяное давление и другие признаки повреждения органов.Эти признаки включают ненормальное количество белка в моче, низкое количество тромбоцитов, нарушение функции почек или печени, боль в верхней части живота, жидкость в легких или сильную головную боль или изменения в зрении.

Prelabor Разрыв мембран: Разрыв амниотических оболочек, который происходит до начала родов. Также называется преждевременным разрывом оболочек.

Недоношенные: Менее 37 недель беременности.


Если у вас есть дополнительные вопросы, свяжитесь с вашим акушером-гинекологом.

FAQ055. Авторское право июнь 2019 года, Американская коллегия акушеров и гинекологов,


Эта информация предназначена для обучения пациентов и содержит актуальную информацию и мнения, касающиеся здоровья женщин. Он не предназначен для утверждения стандарта медицинской помощи и не включает в себя все надлежащие методы лечения или методы ухода. Это не замена независимого профессионального суждения лечащего врача. Прочитайте полный отказ от ACOG.

,

Руководство по беременности и родам - ​​NHS

Руководство по беременности и родам - ​​NHSSkip к основному содержанию
  • Забеременеть Секреты успеха Я беременна? Проблемы
  • я беременна Первые дни Неделя за неделей Двойняшки Подготовка к рождению Выработайте свой срок Тесты сканирования и проверки Ваша беременность (дородовой) уход Прививки Ваше здоровье и благополучие Существующие проблемы со здоровьем Общие болезни беременности Условия, вызванные беременностью
  • Труд и рождение Начало родов Рождение Эмоции и заботы Недоношенные дети
  • Ваш новорожденный Как кормить грудью Проблемы с грудным вскармливанием Образ жизни и кормление грудью Кормление из бутылочки Скрининг-тесты новорожденных Новорожденные предметы первой необходимости Новые родители Новые мамы Близнецы и кратные
  • Младенцы и малыши Отъем и твердая пища Прорезывание зубов Детское здоровье и уход Обучение, игра и поведение Двойняшки Безопасность и несчастные случаи Воспитание детей
.

Смотрите также