Что категорически нельзя есть кормящей маме в первый месяц после родов


список запрещенных продуктов при грудном вскармливании
  • Беременность
    • Развитие плода по неделям
      • 1 триместр
        • Скрининг 1 триместр
        • 1-6 недели
          • 1 неделя
          • 2 неделя
          • 3 неделя
          • 4 неделя
          • 5 неделя
          • 6 неделя
        • 7-12 недели
          • 7 неделя
          • 8 неделя
          • 9 неделя
          • 10 неделя
          • 11 неделя
          • 12 неделя
      • 2 триместр
        • Скрининг 2 триместра
        • 13-18 недели
          • 13 неделя
          • 14 неделя
          • 15 неделя
          • 16 неделя
          • 17 неделя
          • 18 неделя
        • 19-24 недели
          • 19 неделя
          • 20 неделя
          • 21 неделя
          • 22 неделя
          • 23 неделя
          • 24 неделя
      • 3 триместр
        • Скрининг 3 триместра
        • 25-30 недели
          • 25 неделя
          • 26 неделя
          • 27 неделя
          • 28 неделя
          • 29 неделя
          • 30 неделя
        • 31-36 недели
          • 31 неделя
          • 32 неделя
          • 33 неделя
          • 34 неделя
          • 35 неделя
          • 36 неделя
        • 37-39 недели
          • 37 неделя
          • 38 неделя
          • 39 неделя
          • 37, 38, 39 недели у повторнородящих
    • Как определить беременность
    • Месячные и беременность
    • Вопросы и рекомендации по беременности
    • Выделения при беременности
    • Питание при беременности
    • Осложнения и боли при беременности
    • Прерывание беременности
  • Болезни
    • Грипп Мичиган
    • Рахит у грудничков
    • Кишечная колика
    • Пупочная грыжа
  • Инструкции
    • для детей
      • при ОРВИ
        • Виферон свечи
        • Ибуклин Юниор
        • Синупрет капли
      • при кашле
        • Аскорил сироп
        • Бромгексин таблетки
        • Пантогам сироп
        • Синекод
        • Саб симплекс
        • Эриспирус сироп
        • Эреспал сироп
      • при гриппе
        • Амоксиклав
        • Амиксин
        • Арбидол
        • Панавир
        • Ремантадин
        • Тамифлю
        • Циклоферон
      • жаропонижающие
        • Нурофен детский
        • Панадол сироп
        • Парацетамол сироп
        • Цефекон свечи
      • при болях
        • Плантекс (от коликов)
        • Смекта (от диареи)
        • Энтерол (для кишечника) для детей
        • Эспумизан беби (боли животика)
      • Другие заболевания
        • Вибуркол свечи (симптоматическое средство)
        • Зиннат суспензия (отиты и т.п.)
        • Изофра (риниты и синуситы)
        • Мирамистин (антисептик)
        • Отипакс (отит)
        • Сиалор (ЛОР-заболевания)
    • при беременности и лактации
      • при ОРВИ
        • Анальгин
        • Пиносол
        • Тизин
      • при кашле
        • Биопарокс
        • Гексорал спрей
        • Лизобакт
        • Либексин
        • Сироп Алтея
        • Стодаль
        • Фарингосепт
        • Цикловита
      • при гриппе
        • Арбидол
        • Ацикловир
        • Ремантадин
        • Тамифлю
      • жаропонижающие
        • Ибупрофен
      • при болях
        • Ибупрофен
        • Но-шпа
        • Пенталгин
        • Цитрамон
      • Другие заболевания
        • Клотримазол (грибок, инфекция половых органов)
        • Линдинет 20 (противозачаточное)
        • Мастодинон (нарушение менструации)
        • Норколут (гормональный препарат)
        • Полижинакс (противогрибковое)
        • Тироксин (при гипотиреозе)
        • Эстровэл (от женских заболеваний)
        • Ярина (противозачаточное)
    • для взрослых
      • при ОРВИ
        • Амиксин
        • Арбидол
        • Гриппферон
        • Интерферон
        • Кипферон свечи
        • Ротокан
        • Ремантадин
        • Синупрет
        • Тамифлю
      • при кашле
        • АЦЦ
        • Либексин
        • Ренгалин
        • Стоптуссин
        • Стодаль
      • при гриппе
        • Амиксин
        • Дибазол
        • Кагоцел
        • Лавомакс
        • Ремантадин
        • Флемоксин Солютаб
        • Цефтриаксон
      • жаропонижающие
        • Индометацин
        • Ибупрофен
        • Ринза
      • при болях
        • Колофорт (для пищеварительного тракта)
        • Кеторол
        • Мовалис (противовоспалительное)
        • Найз таблетки
        • Тримедат (для кишечника)
      • Невролгии, ЦНС, головной мозг
        • Аспаркам
        • Актовегин
        • Комбилипен
        • Нейромультивит
        • Циннаризин
      • Другие заболевания
        • Адвантан (дерматологические заболевания)
        • Азитромицин (ЛОР-заболевания)
        • Диазолин (от аллергии)
        • Лоратадин (при аллергии)
        • Овесол (для печени)
        • Эссенциале форте Н (для печени)
        • Полидекса (ЛОР-заболевания)
        • Клотримазол (грибок, инфекция половых органов)
        • Циклоферон (инфекционные, бактериальные, грибковые заболевания)
  • Грудное вскармливание
    • Питание при ГВ
    • Кормление грудью
    • Таблетки при ГВ
    • Болезни при ГВ
    • Прикорм грудничка
    • Вопросы и рекомендации
  • Калькуляторы
    • Калькулятор ХГЧ
    • Спермограмма: расшифровка результата
    • Календарь овуляции для зачатия
    • Срок беременности по неделям и дням
    • Дата родов по месячным, дате зачатия
    • Календарь беременности по неделям
    • Рассчитать пол ребенка
    • Калькулятор роста и веса ребенка

Поиск

  • Инструкции по применению (по алфавиту):
  • А
  • Б
  • В
  • Г
  • Д
  • Ж
  • З
  • И
  • Й
  • К
  • Л
  • М
  • Н
  • О
  • П
  • Р
  • С
  • Т
  • У
  • Ф
  • Х
  • Ц
  • Э
  • 0-9
  • Беременность
    • Развитие плода по неделям
      • 1 триместр
        • Скрининг 1 триместр
        • 1-6 недели
          • 1 неделя
          • 2 неделя
          • 3 неделя
          • 4 неделя
          • 5 неделя
          • 6 неделя
        • 7-12 недели
          • 7 неделя
          • 8 неделя
          • 9 неделя
          • 10 неделя
          • 11 неделя
          • 12 неделя
      • 2 триместр
        • Скрининг 2 триместра
        • 13-18 недели
          • 13 неделя
          • 14 неделя
          • 15 неделя
          • 16 неделя
          • 17 неделя
          • 18 неделя
        • 19-24 недели
          • 19 неделя
          • 20 неделя
          • 21 неделя
          • 22 неделя
          • 23 неделя
          • 24 неделя
      • 3 триместр
        • Скрининг 3 триместра
        • 25-30 недели
          • 25 неделя
          • 26 неделя
          • 27 неделя
          • 28 неделя
          • 29 неделя
          • 30 неделя
        • 31-36 недели
          • 31 неделя
          • 32 неделя
          • 33 неделя
          • 34 неделя
          • 35 неделя
          • 36 неделя
        • 37-39 недели
          • 37 неделя
          • 38 неделя
          • 39 неделя
          • 37, 38, 39 недели у повторнородящих
    • Как определить беременность
    • Месячные и беременность
    • Вопросы и рекомендации по беременности
    • Выделения при беременности
    • Питание при беременности
    • Осложнения и боли при беременности
    • Прерывание беременности
  • Болезни
    • Грипп Мичиган
    • Рахит у грудничков
    • Кишечная колика
    • Пупочная грыжа
  • Инструкции
    • для детей
      • при ОРВИ
        • Виферон свечи
        • Ибуклин Юниор
        • Синупрет капли
      • при кашле
        • Аскорил сироп
        • Бромгексин таблетки
        • Пантогам сироп
        • Синекод
        • Саб симплекс
        • Эриспирус сироп
        • Эреспал сироп
      • при гриппе
        • Амоксиклав
        • Амиксин
        • Арбидол
        • Панавир
        • Ремантадин
        • Тамифлю
        • Циклоферон
      • жаропонижающие
        • Нурофен детский
        • Панадол сироп
        • Парацетамол сироп
        • Цефекон свечи
      • при болях
        • Плантекс (от коликов)
        • Смекта (от диареи)
        • Энтерол (для кишечника) для детей
        • Эспумизан беби (боли животика)
      • Другие заболевания
        • Вибуркол свечи (симптоматическое средство)
        • Зиннат суспензия (отиты и т.п.)
        • Изофра (риниты и синуситы)
        • Мирамистин (антисептик)
        • Отипакс (отит)
        • Сиалор (ЛОР-заболевания)
    • при беременности и лактации
      • при ОРВИ
        • Анальгин
        • Пиносол
        • Тизин
      • при кашле
        • Биопарокс
        • Гексорал спрей
        • Лизобакт
        • Либексин
        • Сироп Алтея
        • Стодаль
        • Фарингосепт
        • Цикловита
      • при гриппе
        • Арбидол
        • Ацикловир
        • Ремантадин
        • Тамифлю
      • жаропонижающие
        • Ибупрофен
      • при болях
        • Ибупрофен
        • Но-шпа
        • Пенталгин
        • Цитрамон
      • Другие заболевания
        • Клотримазол (грибок, инфекция половых органов)
        • Линдинет 20 (противозачаточное)
        • Мастодинон (нарушение менструации)
        • Норколут (гормональный препарат)
        • Полижинакс (противогрибковое)
        • Тироксин (при гипотиреозе)
        • Эстровэл (от женских заболеваний)
        • Ярина (противозачаточное)
    • для взрослых
      • при ОРВИ
        • Амиксин
        • Арбидол
        • Гриппферон
        • Интерферон
        • Кипферон свечи
        • Ротокан
        • Ремантадин
        • Синупрет
        • Тамифлю
      • при кашле
        • АЦЦ
        • Либексин
        • Ренгалин
        • Стоптуссин
        • Стодаль
      • при гриппе
        • Амиксин
        • Дибазол
        • Кагоцел
        • Лавомакс
        • Ремантадин
        • Флемоксин Солютаб
        • Цефтриаксон
      • жаропонижающие
        • Индометацин
        • Ибупрофен
        • Ринза
      • при болях
        • Колофорт (для пищеварительного тракта)
        • Кеторол
        • Мовалис (противовоспалительное)
        • Найз таблетки
        • Тримедат (для кишечника)
      • Невролгии, ЦНС, головной мозг
        • Аспаркам
        • Актовегин
        • Комбилипен
        • Нейромультивит
        • Циннаризин
Когда я могу начать заниматься спортом после родов?

Как скоро я могу начать заниматься спортом после рождения ребенка?

Вы можете начать выполнять упражнения для мышц тазового дна (Кегельса) как можно скорее после родов. Кроме того, многое будет зависеть от того, насколько вы были активны во время беременности, и какие у вас роды и роды.

Работа вашего тазового дна поможет защитить вас от утечки (стрессового недержания) (Boyle et al 2012). Вы также можете мягко сжать мышцы нижней части живота, чтобы помочь им восстановить силы.

Если вы регулярно делали физические упражнения на протяжении всей беременности, и рождение вашего ребенка прошло гладко, вы можете выполнять легкие физические упражнения и растяжку сразу после рождения, когда вы чувствуете себя готовым (NHS 2016).

Руководствуйтесь тем, как вы себя чувствуете и сколько у вас энергии. Мама, которая выздоравливает после искусственного родоразрешения, или кесарева сечения, будет чувствовать себя не так, как мама, у которой прямое влагалищное рождение.

Независимо от ваших обстоятельств, будьте осторожны. Гормоны беременности и кормление грудью могут повлиять на ваши суставы в течение нескольких месяцев после родов.Поэтому будьте осторожны, чтобы не делать слишком результативные действия слишком рано (ACPWH 2013).

С какого типа упражнений лучше всего начинать?

Наряду с тренировками тазового дна, ходьба для спокойных прогулок - отличный способ для большинства новых мам заниматься спортом (NICE 2010). Выход также поможет защитить вас от послеродовой депрессии (Poyatos-Leon et al 2017).

Вы можете взять ребенка на прогулку в коляске или слинге.

Когда ваша сила вернется, вы можете расширить свои привычки ходьбы, ускоряя и совершая более длительные прогулки.Если вы чувствуете усталость, не переусердствуйте. Побеждайте себя и отдыхайте, когда вам нужно (ACPWH 2013).

Узнайте больше о безопасных упражнениях в первые шесть недель.

Когда я должен быть осторожен с тренировками?

Помимо ваших Кегелей и спокойной ходьбы, вы должны выполнять упражнения более постепенно, если вы:
  • не занимался регулярно до или во время беременности
  • имел искусственные роды
  • испытывал осложнения в родах
  • имел кесарево сечение (RCOG 2006)

Если у вас были боли в спине или в области таза во время беременности, поговорите с врачом общей практики или попросите физиотерапевта перед тренировкой.

Если у вас было кесарево сечение, подумайте о первых шести недель или около того, как время для вашего тела исцелить. Дождитесь окончания послеродовой проверки (от шести до восьми недель), прежде чем приступать к другим упражнениям, кроме Кегельса, и ходить.

Не ходите плавать, пока не пройдете послеродовой осмотр и не проведете семь дней без послеродового кровотечения или выделения (лохия). Вы уязвимы для инфекций от воды в бассейне, пока ваша матка (матка) еще заживает (ACPWH 2013).

Возможно, вам придется ждать дольше, чтобы плавать, если у вас было кесарево сечение или швы.Ваш лечащий врач сможет сказать вам, когда для вас безопасно начинать плавать.

Выполнение большого объема работы мышц живота или приседаний при наличии слабого тазового дна может усугубить стрессовое недержание мочи, а не помочь ему (Dumoulin and Hay-Smith 2010, Junginger et al 2010).

Еще одна причина быть осторожной при приседаниях - это то, что ваши мышцы живота сильно растягиваются во время беременности.

Обычно две вертикальные мышцы спереди растягиваются, создавая зазор.Это называется diastasis recti или divarication (da Mota et al 2014). Это разделение может также привести к выпуклости, обычно ниже пупка.

Размер разрыва варьируется от женщины к женщине (NHS 2016), но после рождения будьте осторожны с любыми упражнениями, которые заставляют вас выпрямить живот. Это может заставить разрыв еще дальше. Упражнения, которые вызывают доминирование, могут включать в себя приседания, дощечки и выпрямления прямых ног.

Ваша акушерка может проверить ваш живот, чтобы выяснить, есть ли у вас прямой диастаз.Если через 10 недель разрыв остается прежним, попросите своего врача направить вас к физиотерапевту женского здоровья. Ваш физиотерапевт покажет вам упражнения, которые вы можете сделать, чтобы исправить ректальный диастаз (NHS 2016).

Также лучше не делать аэробных упражнений с высокой отдачей, таких как бег или кардио-тренировки, до тех пор, пока тазовое дно и ваши суставы полностью не восстановятся от беременности и родов (Bo and Kari 2004, NICE 2010). Это может занять несколько месяцев (ACPWH 2013).

Если у вас постоянное стрессовое недержание или тяжелые ощущения во влагалище (Morkved and Bo 2014, RCOG 2013), это может быть признаком того, что у вас повреждение тазового дна.Не напрягайте свое тело с помощью ударных упражнений, и попросите своего врача направить вас к физиотерапевту.

Как я могу похудеть после рождения ребенка?

Соблюдение здоровой сбалансированной диеты и регулярные физические упражнения дают вам наилучшие шансы вернуться к здоровому весу после рождения ребенка (Amorim 2008).

Таким образом, вес вашего малыша будет постепенно и безопасно падать. Безопасное количество, которое можно терять каждую неделю, составляет от 0,5 кг до 1 кг (от 1 до 2 фунтов) (NICE 2010). Главное - приобрести хорошие привычки, которые можно сохранить.

Вам будет легче придерживаться привычки здорового питания и занятий спортом, если вы выбираете занятия, которые вы можете выполнять с другими мамами или друзьями. Это даст вам сеть поддержки, которая поможет поддерживать вашу мотивацию (Montesi et al 2016).

Грудное вскармливание вашего ребенка может помочь вам сбросить вес, если вы также питаетесь правильно и сохраняете активность.

Исключительно грудное вскармливание может сжечь до 330 калорий в день в течение первых шести месяцев (NICE 2010). Через шесть месяцев он может сжигать до 400 калорий в день (NICE 2010).

Вашему организму нужно время, чтобы прийти в себя после родов. Так что принимайте это стабильно, и не чувствуйте себя плохо, если вес не падает быстро.

Вы можете посмотреть наши видео о постнатальных упражнениях для новых мам. Они просты и легко вписываются в рутину вашего ребенка.

Последний отзыв: август 2017

Список литературы

ACPWH. 2013. Готовность к будущему: основные упражнения и советы после родов . Ассоциация дипломированных физиотерапевтов по женскому здоровью.ACPWH буклет.

Amorim AR, Linne YM, Lourenco PM. 2008. Диета или физические упражнения, или и то и другое, для снижения веса у женщин после родов. Уход на основе фактических данных. 11 (1): 14

Бойл Р., Хей-Смит EJC, Коди Дж.Д. и соавт. 2012. Тренировка мышц тазового дна для профилактики и лечения недержания мочи и кала у женщин в дородовом и послеродовом периоде. Кокрановская база данных систематических обзоров (10) CD007471. onlinelibrary.wiley.com [Доступный август 2017]

Думулин С, Хей-Смит Дж.2010. Тренировка мышц тазового дна в сравнении с отсутствием лечения или неактивным контролем при недержании мочи у женщин. Кокрановская база данных систематических обзоров (5) CD005654. onlinelibrary.wiley.com [Доступ к августу 2017 года]

Юнггерджер Б, Баесслер К, Сапсфорд Р. и др. 2010. Влияние задач брюшной полости и тазового дна на мышечную активность, брюшное давление и шейку мочевого пузыря. Международный журнал урогинекологии 21: 1: 69-77. www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на август 2017 года]

Монтези Л., Эль Гох М, Бродози Л. и др.2016. Долговременное поддержание веса при ожирении: междисциплинарный подход. Диабет, метаболический синдром и ожирение: цели и терапия 9 (37). www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на август 2017]

Mørkved S, Bø K. 2014. Влияние тренировки мышц тазового дна во время беременности и после родов на профилактику и лечение недержания мочи: систематический обзор. Br J Sports Med 48 (4): 299-310

da Mota P, Pascoal A, Carita A et al. 2015. Распространенность и факторы риска развития диастазии прямой кишки от поздней беременности до 6 месяцев после родов, а также связь с пояснично-тазовой болью. Мануальная терапия 20 (1) 200-205

NHS. 2016. Ваше тело после беременности - Раздельные мышцы живота (диастаз прямой) . Выбор NHS, Здоровье A-Z. [По состоянию на август 2017 года]

Ницца. 2010. Контроль веса до, во время и после беременности. Национальный институт повышения квалификации в области здравоохранения и здравоохранения, руководство по общественному здравоохранению 27. www.nice.org.uk [по состоянию на август 2017 года]

Poyatos ‐ Leon R, García ‐ Hermoso A, Sanabria ‐ Martínez G, et al. 2017. Влияние мероприятий на основе физических упражнений на послеродовую депрессию: метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Рождение 1-9

RCOG. 2006. Упражнения во время беременности. Ведомость № 4 . Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [По состоянию на август 2017 года]

RCOG. 2013. Пролапс тазовых органов - информация для вас . Королевский колледж акушеров и гинекологов. www.rcog.org.uk [по состоянию на август 2017 года]

,
Медицинские термины и определения во время беременности и родов

Как и во всех областях медицины, беременность и роды имеют ряд специализированных терминов, многие из которых вы услышите во время своей беременности, родов и рождения ребенка. В следующем списке приведены определения некоторых наиболее распространенных терминов.

аборт - прерывание беременности. Это может быть достигнуто либо с помощью хирургического вмешательства, либо с помощью комбинации назначенных лекарств (медикаментозный аборт)

амниотическая жидкость - жидкость, которая окружает ребенка в матке (также называемая «водами»)

амниотический мешок - мешок вокруг младенца внутри матки

анестетик - препарат, который дает полную или частичную потерю чувствительности части или всего тела

анестезиолог - врач, специализирующийся на предоставлении анестетика

дородовое - термин, который означает «до рождения» (альтернативные термины - «дородовой» и «до родов»)

кровотечение до родов - кровотечение из влагалища во время беременности

Оценка по шкале Апгар - тест, который проводится через одну минуту после рождения ребенка, а затем через пять минут, который оценивает внешний вид ребенка (цвет кожи), р язва, г побегов (рефлекс), интенсивность (мышечный тонус) и р .Идеальный результат по шкале Апгар - 10; Типичные оценки по шкале Апгар - семь, восемь или девять. Оценка ниже семи означает, что ребенку может понадобиться помощь в дыхании.

вспомогательные репродуктивные технологии - любая процедура, выполняемая для достижения беременности

baby blues - легкая депрессия, которая следует за родами; обычно результат гормональных колебаний

родовой канал - проход (состоящий из шейки матки и влагалища), через который проходит ребенок во время родов

план рождения - письменный документ, описывающий предпочтения женщины в отношении ее ухода во время родов и родов

переливание крови - процедура, при которой женщине дают кровь

Сокращение Braxton Hicks - сжатие матки (матка), которое может ощущаться как схватка.Сокращения Брэкстона-Хикса не являются болезненными и не становятся сильнее и ближе друг к другу, как настоящие сокращения (также называемые «ложным трудом»)

разбития воды - когда практикующий врач разрывает мешок с амниотической жидкостью с помощью инструмента с заостренным концом. Часто используется для ускорения труда, который замедлил

ягодица - когда ребенок находится внутри матки с нижней или нижней ногой, а не головой

кесарево сечение - хирургическая процедура, при которой ребенок доставляется через разрез в области живота и матки (также называемый «кесарево сечение»)

шейка матки - узкий нижний конец матки, который размягчается и открывается во время родов, чтобы ребенок мог выйти

концепция - процесс забеременеть, когда сперма и яйцеклетка образуют единую клетку (альтернативные термины включают «оплодотворение», «пропитывание» и «осеменение»)

сокращение - часто сильное и болезненное сжатие матки во время родов, которое вызывает расширение шейки матки женщины и помогает протолкнуть ребенка через родовой канал

коронация - время во время родов, когда голова ребенка достигла наружного влагалищного отверстия и видна снаружи

дилатация - отверстие шейки матки, измеренное как диаметр шейки матки в сантиметрах

внематочная беременность - когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется и растет вне матки, обычно в маточной трубе.В большинстве случаев внематочная беременность нежизнеспособна.

эмбрион - имя, данное оплодотворенной яйцеклетке с момента зачатия до восьмой недели

эпидуральная анестезия - тип анестезирующего средства, обычно используемого при родах, когда наркотики используются для онемения нижней части тела

фаллопиевых труб - узкие протоки или трубки в брюшной полости женщины, которые переносят яйцеклетку от яичников к матке. Это где оплодотворение чаще всего происходит

ложный труд - см. «Сокращение Брэкстона Хикса»

рождаемость - возможность зачать и рожать ребенка до конца беременности

лечение бесплодия - лечение, которое помогает женщине забеременеть

разрыв первой степени - разрыв, затрагивающий только кожу промежности (рядом с влагалищным отверстием), который происходит во время родов и не всегда требует наложения швов

первый триместр - первые 14 недель беременности

фолиевая кислота - витамин В, содержащийся в зеленых листовых овощах, который естественным образом помогает предотвратить анемию и снижает частоту возникновения некоторых врожденных дефектов, включая расщелину позвоночника (см. Определение ниже).

fontanelles - шесть мягких точек на голове ребенка, которые позволяют сжимать его череп во время родов, чтобы он мог пройти через родовой канал.К тому моменту, когда ребенку исполнится два года, роднички полностью сливаются

щипцы - инструменты в форме щипцов, расположенные вокруг головы ребенка, чтобы помочь ему пройти через родовой канал во время родов

полный срок - когда беременность нормальная продолжительность (37–42 недели беременности)

беременности - промежуток времени (в днях или неделях), в течение которого ребенок находится в матке

гестационный диабет - состояние, которое развивается во время беременности, когда уровень сахара в крови женщины становится слишком высоким из-за недостаточного уровня инсулина.Состояние поддается лечению и обычно исчезает после беременности

гинеколог - врач, прошедший специальную подготовку по вопросам женского здоровья

кровотечение - чрезмерное кровотечение

роды на дому - роды и роды, осуществляемые на дому под присмотром акушерки

иммунизация - введение вакцины, часто путем инъекции, которая делает организм устойчивым к определенным бактериям или вирусам

в утробе матери - термин, который означает «внутри матки»

оплодотворение in vitro (ЭКО) - процесс, используемый для зачатия ребенка вне тела, когда яйца женщины оплодотворяются спермой мужчины, а затем помещаются в матку женщины

недержание мочи - неспособность контролировать мочевой пузырь или дефекацию

индуцируется - когда медицинский работник пытается искусственно «запустить» женский труд

желтуха - состояние, при котором кожа человека и белки его глаз приобретают желтоватый оттенок.Это вызвано избытком химического вещества, называемого билирубином, в крови, и у новорожденных часто растворяется

половые губы - кожные покровы вокруг влагалища женщины

труд - процесс, через который проходит тело женщины, когда рождается ее ребенок

консультант по грудному вскармливанию - медицинский работник, который обучен предоставлять информацию и поддержку о грудном вскармливании

с низким весом при рождении - когда ребенок весит менее 2500 грамм при рождении

медсестра по охране здоровья матери и ребенка - обученная медсестра, которая специализируется на здоровье и развитии детей от рождения до школьного возраста

мекония - смолоподобное вещество, переданное младенцем в качестве первого какашка.Прохождение мекония до рождения может быть признаком дистресса плода

акушерка - лицо, прошедшее специальную подготовку по уходу за женщинами во время беременности, родов и в послеродовой период

модель ухода - способ организации охраны материнства

утреннее недомогание - тошнота, рвота и отвращение к определенным продуктам и запахам, которые в той или иной степени затрагивают большинство беременных женщин. Утреннее недомогание может наступить в любое время суток, обычно начинается в период от четырех до восьми недель беременности и обычно проходит к 16 неделе беременности.

многоплодная беременность - когда женщина рожает более одного ребенка

естественное рождение - рождение без каких-либо вмешательств, например, вагинальные роды, а не кесарево сечение

период новорожденности - время от рождения ребенка до четырех недель

Отделение интенсивной терапии новорожденных (отделение интенсивной терапии новорожденных) - отделение в больнице для детей, которым требуется высокий уровень специальной медицинской помощи

новорожденный - новорожденный ребенок в возрасте до четырех недель

новорожденный - ребенок от рождения до четырех недель

детская комната - комната в больнице, где дети могут оставаться в течение дня или на ночь

акушер - врач, прошедший специальную подготовку по беременности и родам

яичников - женские репродуктивные органы, которые выпускают яйца в маточные трубы, где они могут быть оплодотворены при наличии сперматозоидов

овуляция - ежемесячный выпуск зрелого яйца из яичника.Женщина наиболее плодовитая во время овуляции

яйцеклетка - яйцо человека

педиатр - врач, прошедший специальную подготовку по лечению детей

упражнения для тазового дна - упражнения, которые женщина может выполнять для укрепления мышц во влагалище и вокруг него

промежностная гематома - сбор крови, напоминающий синяк, в области между влагалищем и задним проходом

промежность - область между влагалищем и анусом

плацента - орган, который соединяется со стенкой матки, которая питает ребенка через пуповину

послеродовой - термин, означающий «после рождения» (альтернативные термины «после рождения» и «послеродовой»)

послеродовая депрессия - состояние, которое затрагивает некоторых матерей в дни, недели или месяцы после родов

послеродовое кровотечение - когда женщина теряет более 500 мл крови после рождения

недоношенный - когда ребенок рождается до 37 недель беременности

дородовой - термин, означающий «до рождения» (альтернативные термины - «дородовой» и «до родов»)

слеза второй степени - разрыв промежности, затрагивающий как кожу, так и мышцы, но не задний проход.Слезы второй степени часто требуют швов

роды второй стадии - время от полного расширения шейки матки (10 см) до рождения

второй триместр - время от 14 недель до 26 недель беременности

Детский сад особой заботы (SCN) - отделение в больнице для детей, нуждающихся в особой медицинской помощи

spina bifida - врожденный дефект, возникающий в течение первого месяца беременности, когда позвоночник ребенка закрывается не полностью, оставляя часть спинного мозга открытой.Расщелина позвоночника не может быть вылечена, но имеется ряд методов лечения и вариантов лечения

спонтанный труд - когда труд начинается сам по себе (без медицинской помощи)

мертворождение - смерть ребенка после 20 недель беременности, но до рождения

растяжки - обесцвеченные узоры, которые могут появиться на животе, груди, ягодицах или ногах во время беременности из-за растяжения кожи. Они обычно медленно исчезают после родов

TENS machine - машина для «транс-электрической стимуляции нерва», используемая для лечения боли во время родов

прерывание беременности - см. «Аборт» выше

театр - операционная в больнице или другом медицинском учреждении

слеза третьей или четвертой степени - сильная разрыв промежности, затрагивающий кожу, мышцы и задний проход.Швы используются для ремонта этих слез

Третий этап родов - время от рождения ребенка до рождения плаценты

третий триместр - время с 26 недель беременности и далее

триместр - период времени в три месяца во время беременности, каждый из которых отмечен различными фазами развития плода

УЗИ - сканирование матки (матки) женщины и ребенка во время беременности пуповина - шнур, который соединяет ребенка с плацентой, позволяя переносить питательные вещества (витамины и минералы) и кислород от женщины к ней малыш

матка - матка женщины

Вакуумный колпачок или вентиляционная камера - всасывающий колпачок, который иногда используется во время родов, чтобы помочь вытащить ребенка из родового канала

VBAC (вагинальные роды после кесарева сечения) - когда у женщины вагинальные роды после одного или нескольких предыдущих кесаревых сечений

жизнеспособная беременность - беременность, которая, вероятно, продолжится до полного срока

ходячая эпидуральная анестезия - эпидуральная анестезия, которая все еще может позволить женщине ходить

рождения воды - где ребенок рождается полностью погруженным в воду

воды - амниотическая жидкость, которая окружает нерожденного ребенка внутри матки (см. «Амниотическая жидкость»)

Где можно получить помощь

,
Что взять в больничную сумку для труда и доставки

Когда я должен упаковать свою сумку для больницы или роддома?

Подготовьте свою сумку к 36-й неделе беременности, поскольку вы можете приступить к родам в любое время за несколько недель до даты родов. Держите свою "сумку" рядом с дверью - или даже в машине.

Желательно заблаговременно подготовить сумку, даже если у вас запланированное кесарево сечение, потому что роды могут начаться раньше запланированной даты.

Essentials для будущей мамы

  • Идентификатор снимка (водительские права или другое удостоверение личности), ваша страховая карточка , а также имя и номер телефона доктора 1212 . Заранее проконсультируйтесь с больницей или родильным центром относительно всех документов, которые вы должны принести . Спросите, будет ли полезно принести копию вашей медицинской карты . (Если вы живете, например, далеко от больницы, в которой работает ваш поставщик медицинских услуг, на всякий случай было бы неплохо иметь при себе ваши медицинские данные о дородовой помощи).)
  • Ваш план рождения , если у вас есть. Принесите дополнительные предметы в свою дорожную сумку, чтобы у всех в вашей медицинской бригаде была копия.
  • Туалетные принадлежности . Соберите несколько личных вещей, таких как зубная щетка и зубная паста, бальзам для губ, дезодорант, щетка и расческа, макияж (если вы планируете его использовать), а также резинки для волос или повязка на голову. Больницы обычно предоставляют мыло, шампунь и лосьон, но вы можете предпочесть свое.
    Поскольку пространство может быть ограничено, рассмотрите возможность сортировки туалетных принадлежностей в бутылки меньшего размера.Подвесная сумка для туалетных принадлежностей может быть полезна, так как в ванной комнате обычно мало свободного пространства.
  • Очки , если вы их носите. Многие будущие мамы, которые носят контактные линзы, предпочитают не иметь с ними дела, находясь в больнице или родильном центре. Но если вы будете носить контакты, не забудьте взять с собой решение для линз и футляр для объектива . Примечание. Если у вас кесарево сечение, перед процедурой вас попросят снять контактные линзы.
  • A халат , ночная рубашка или два, тапочки и носки .Больницы и родовые центры предоставляют вам халаты и носки, но некоторые женщины тоже приносят свои. Выберите свободное удобное платье без рукавов или с короткими свободными рукавами, чтобы можно было легко проверить свое кровяное давление.
    Некоторые будущие мамы вкладывают средства в специально изготовленное платье для родов по этому случаю, в то время как другие приносят свою любимую длинную футболку. Тапочки без спинки и легкий халат могут пригодиться, если вы хотите ходить по залам во время родов или восстановления. Имейте в виду, что все, что вы носите, может испачкаться кровью и другими биологическими жидкостями.
  • Сотовый телефон и зарядное устройство . Вы можете взять с собой удлинитель , если ваша больничная койка находится далеко от ближайшей розетки.
  • Блокнот или журнал и ручка . Это не просто место для того, чтобы записывать мысли и напоминания, это также место, где вы можете отслеживать сеансы кормления вашего ребенка, записывать вопросы своему поставщику, отмечать, что вам говорит педиатр, и так далее. (Эти каракули также будут на память.) Некоторые люди приносят детскую книгу , чтобы сразу записать детали рождения.
  • Все, что поможет вам расслабиться . Возможности включают вашу собственную подушку (используйте узорчатую или красочную наволочку, чтобы она не смешивалась с подушками больницы или родильного центра - и помните, что она может запачкаться), изображение кого-то или чего-то, что вы любите, эфирные масла (получите разрешение из больницы или роддома заранее), и все остальное, что вы находите утешительным.
  • A пуповинной крови комплект , если вы планируете хранить или сдавать пуповинную кровь вашего ребенка. (Обязательно прочитайте документы заранее.)

Что взять с собой на работу

  • Мяч для родов (и насос), если вы планируете его использовать. В больнице или центре родов может быть один, но проверьте заранее, подходит ли он для вас. Он не поместится в вашу больничную сумку, но он будет полезен, если вам удобно.
  • Книги , журналы или планшет для просмотра фильмов , если вы хотите, чтобы вас побудили, потому что может пройти некоторое время, прежде чем начнутся роды.
  • Массажный лосьон или масло, , если вы думаете, что можете насладиться массажем во время родов.
  • Музыка . Принесите свои любимые плейлисты и портативный динамик .
  • Напитки . Больница или родильный центр обеспечат водой и, возможно, соком, но, чтобы избежать обезвоживания, попробуйте принести некоторые из ваших любимых освежающих напитков, таких как фруктовый сок без мякоти, газированные напитки, спортивные напитки или чай.Все это примеры прозрачных жидкостей, которые обычно безопасны для питья во время родов для женщин с неосложненной беременностью, но обязательно уточните это у своего врача.
    Если у вас запланированное кесарево сечение и у вас нет осложненной беременности, вам может быть разрешено пить прозрачные жидкости примерно за два часа до анестезии, но правила в больнице могут различаться, поэтому дважды проверьте с ваш провайдер.
  • Закуски или легкие закуски . Если у вас нормальная беременность и у вас низкий риск осложнений, вы можете легко есть в начале родов.Но правила различаются - в некоторых больницах может быть запрещено принимать пищу во время родов - поэтому обязательно проконсультируйтесь в своей больнице или родильном центре, прежде чем приступить к осмотру.
    Если у вас запланированный кесарево сечение, уточните у своего поставщика, когда следует остановиться. употребление пищи. Вас могут попросить прекратить есть за шесть-восемь часов до операции.

Что взять с собой, если у вас есть кесарево сечение

Возможно, вы захотите добавить несколько вещей в свой упаковочный лист, если у вас запланированный кесарево сечение:

  • Нижнее белье , которое не будет давить на разрез.Мягкое хлопковое белье с высокой талией хорошо работает. Приведите размер, который будет соответствовать вашей послеродовой форме (вы будете выглядеть беременной на 6 месяцев сразу после родов).
  • Одежда, которая будет удобна над вашим разрезом . Если вы не предпочитаете носить больничное платье во время послеоперационного восстановления, подумайте о том, чтобы взять с собой свободные брюки с высокой талией или просторное платье.
  • Компрессионный ремень . Эта «связка живота» удержит все на месте и защитит разрез. Это поможет вам легче передвигаться, уменьшать отеки и поддерживать мышцы спины.Больницы часто предоставляют их, но если у вас нет (или если вам нужен конкретный ремень), вы можете привезти свой.
  • Кондиционер для стула от запоров. Запор распространен после кесарева сечения. Больница может предоставить вам что-нибудь, но вы также можете принести то, что, как вы знаете, работает для вас. (Посоветуйтесь с врачом или акушеркой, прежде чем что-либо принимать.)

Упаковочный лист для папы вашего ребенка или вашего трудового партнера

  • Видеокамера (если вы не используете функцию видео вашего телефона).Кто-то должен документировать большое событие! В некоторых больницах и родильных центрах не разрешается видеозапись самого рождения, но обычно нет правил против съемок во время родов или после родов.
    Если вы планируете использовать свой телефон для съемки фотографий или видео, убедитесь, что он полностью заряжен, и соберите зарядное устройство. Примечание. Не во всех больницах можно использовать вилки в родильном отделении, поэтому вы можете взять с собой переносную батарею.
  • Туалетные принадлежности
  • Удобная обувь и несколько смен удобной одежды
  • Закуски и напитки
  • Книги и журналы
  • Сотовый телефон для хранения семьи и близких друзей размещены на родах и родах.Убедитесь, что номера телефонов всех, с кем вы хотите связаться, есть в вашем телефоне.
    Также можно загрузить приложение для сокращения времени и загружать игры и подкасты на случай простоя. Не забудьте зарядное устройство .
  • Деньги (или кредитная карта ) для парковки и торговых автоматов.
  • Купальник . Если будущая мама хочет принять ванну или принять душ во время родов, вы можете захотеть войти с ней, чтобы поддержать ее или потереть спину.Также будет полезно, если она планирует роды.
  • Ручной вентилятор или распылитель для воды , чтобы помочь ей сохранять прохладу во время родов.
  • Подушка и маленькое одеяло , если вы предпочитаете использовать свое собственное, а не то, что предоставляется больницей. Для трудовых партнеров важно отдыхать и во время простоя.
  • Отпускаемые по рецепту лекарства и обезболивающее , на случай, если у вас болит голова или болит спина от дремоты на больничном стуле или кроватке.

Что взять с собой после доставки

  • Свежая ночная рубашка , если вы предпочитаете носить свою. Тот, который открывается спереди, обеспечит контакт кожи с новорожденным и облегчит кормление грудью, если вы планируете кормить грудью.
  • Комфортный наряд или два . Некоторые мамы предпочитают менять свою ночную рубашку во время пребывания в больнице, особенно если они ожидают посетителей.
  • S Nacks! После многих часов работы вы, вероятно, будете очень голодны и, возможно, не захотите полагаться исключительно на больничную еду.Так что возьмите с собой - крекеры, свежие или сушеные фрукты, орехи, батончики из мюсли или что-то еще, что вам понравится.
    Если у вас был кесарево сечение, вы, вероятно, можете есть жидкости через час, но ваш поставщик может подождать восемь часов или около того, прежде чем есть что-либо. (Это может зависеть от того, сколько наркотических средств вам нужно, и от того, чувствуете ли вы тошноту.)
  • Маска для глаз и затычки для ушей. Это может помочь вам спать, если ваша комната светлая или шумная.
  • Удобные бюстгальтеров для кормления или обычных бюстгальтеров .Независимо от того, выбираете ли вы грудное вскармливание, ваша грудь, вероятно, будет нежной и опухшей при поступлении молока, что может произойти в любое время в течение первых нескольких дней после родов. Хороший бюстгальтер может обеспечить некоторый комфорт, и кормящих подушек могут быть добавлены, чтобы помочь поглощать утечки.
  • Несколько пар трусов для беременных . Некоторые женщины любят сетчатое белье, предоставляемое больницей, а другие нет. Вы не ошибетесь со своими просторными хлопковыми трусами.
  • Гигиенические прокладки .Больница предоставит гигиенические прокладки для поглощения всей крови после родов, но если вам нравится использовать определенный бренд, не стесняйтесь брать с собой. Убедитесь, что у вас есть запас прокладок с сильным потоком, ожидающих дома!
  • Книга или приложение по уходу за новорожденным . Больница, вероятно, предоставит вам некоторую информацию, но вы можете предпочесть ваши собственные ресурсы. Конечно, послеродовые медсестры будут там, чтобы ответить на вопросы и показать вам, как переодеть, держать, кормить и купать вашего новорожденного, если вам нужно руководство.
  • Подушка для кормления . Если вы планируете кормить грудью, специально разработанная подушка может оказать вам хорошую поддержку.
  • Фотографии других ваших детей . Когда они придут в гости, они увидят, что вы их не забыли.
  • Подарки для старших братьев и сестер . Некоторые родители приносят подарки для новорожденного, чтобы «подарить» старшим братьям и сестрам, такие как маленькие игрушки или футболку «старшего брата» или «старшей сестры».
  • Папка или большой конверт .Используйте это, чтобы хранить раздаточные материалы в больнице (например, о послеродовом уходе, уходе за ребенком или кормлением грудью), квитанции, копии записей и другие документы в одном месте.
  • Наряд для дома . Принесите что-нибудь просторное и удобное (вероятно, вы все еще будете выглядеть на шестом месяце беременности) и пару плоских удобных ботинок.
  • Сумка для грязной одежды в . Когда вы вернетесь домой, вы (или помощник) можете засунуть их в стиральную машину.
  • Ваш молокоотсос , если вы планируете его использовать.Больницы предоставляют насосы, но хорошо бы иметь свои собственные под рукой для встречи с консультантом по грудному вскармливанию.
  • Сумка-холодильник . Вы можете использовать это для хранения грудного молока и любых напитков или скоропортящихся закусок, которые вы, возможно, принесли.

предметов первой необходимости для ребенка

  • Установлено Автокресло . Вы не можете отвезти своего ребенка домой без него! (Это закон.) Заранее установите автокресло, обращенное назад, и знайте, как правильно пристегнуть ребенка.
  • Детские пилочки для ногтей , ножницы и / или варежки . В некоторых детских больничных халатах есть маленькие встроенные варежки, чтобы дети не поцарапались, но вы можете взять с собой пилочки для ногтей или кусачки для обрезки крошечных ногтей или упаковать варежки из дома.
  • Наряд для детских картинок . Многие больницы и некоторые родильные центры предлагают фотографии новорожденных. Возможно, вы захотите упаковать что-то особенное для вашего ребенка, чтобы носить эти фотографии.
  • Детская одежда для пребывания в стационаре .Ваш ребенок может носить пижаму или шпалы, предоставленные больницей, но вы можете одеть ее в любую одежду по вашему выбору, если хотите.
  • Принадлежность дома для прихожей . Вашему ребенку понадобится одежда для дома, в том числе носки или пинетки, если на одежде нет ног, и мягкая шапка, если воздух прохладный. Зимой возьмите с собой флисовый комбинезон и варежки. Убедитесь, что в одежде вашего ребенка есть ножки (например, это не «детское платье»), чтобы между ними можно было надеть ремень автомобильного кресла.
  • Некоторые салфетки или с подгузниками для ловли слюны во время отрыжки вашего ребенка.
  • Приемное одеяло . Больница или родильный центр предоставят одеяла для пеленания вашего ребенка, пока вы там, но вы можете взять с собой своего ребенка, чтобы уложить ребенка в автокресло для поездки домой. Сделайте его толще, если погода холодная.

Что не принести в больницу или родильный центр

  • Ювелирные изделия
  • Много наличными или других ценностей
  • Лекарства , включая витамины.Любые лекарства или витамины, которые вы приносите из дома, должны быть одобрены аптекой больницы - и этот процесс может занять много времени. Спросите своего поставщика, если больница предоставит все необходимые вам лекарства, или вам следует принести свои лекарства и получить разрешение больницы до вашего приезда.
  • Подгузники и Подгузники . Больница предоставит подгузники для вашего ребенка, пока вы там. Оставь свой запас дома.
  • Бутылочки и соски , если вы планируете кормить из бутылочки.Больница будет иметь их под рукой.
  • Свечи. Больницы и родильные центры не позволят вам сжечь их. Возможно, вы сможете использовать диффузор для эфирных масел.

Мамины советы по упаковке больничной сумки

"Для поездки в больницу, вы можете принести полотенце, которое вам не важно, и мешок для мусора. Положите мешок для мусора на свое место, а затем полотенце. Таким образом, если ваша вода разбивается на пути в больницу, вам не нужно беспокоиться об уборке машины, когда вы вернетесь домой."- Аноним

"Принеси и твои очки, и твои контакты, а также футляр для хранения и раствор. Я носил свои очки во время родов со своим первым, но он стал настолько горячим, что очки запотели, и я не мог видеть, что происходит - очень разочарование. И просто пытаться надеть очки во время родов было досадно и одно разочарование, без которого я мог бы обойтись. Так что принесите и то и другое. Возможно, вы захотите переключаться туда и обратно для комфорта или удобства ». - Аноним

"Я принес несколько смен одежды, так как вы остаетесь через несколько дней после рождения ребенка.С гормонами и всем остальным, я потел как сумасшедший после родов, так что было приятно переодеться в свежую пижаму, пот или шорты в течение дня, особенно с людьми, которые всегда приходят в гости. Просто то, что заставило меня чувствовать себя лучше. "- groovitha

"Одноразовые трусы! Трусики с сеткой, которые вам дают в больнице с гигиеническими прокладками, не такие удобные ... и как только вы вернетесь домой, вы, вероятно, не будете переходить на простую прокладку или трусики в течение нескольких недель, и у тебя кончатся трусики до этого."- Аноним

«Принесите детскую книгу. Им нужно будет получить следы, и пока они делают это для свидетельства о рождении, они могут использовать оставшиеся чернила и сделать отпечатки для вашей книги!» - Аноним

"Принесите кусачки для ногтей или доску для ногтей. Больница не поставляла кусачки из-за страха ответственности, и в результате мой сын выбил ему лицо до того, как ему исполнилось 12 часов". - Джен

"Единственное, чего я не знал, что мне понадобится, так это крема для сосков. Мне было трудно привыкнуть к грудному вскармливанию, и мне нужно было заставить кого-то купить это для меня, потому что мои соски потрескались!" - порци

"Принесите дешевые одноразовые шлепанцы в ванную и душ.Этажи больницы были неприглядными. "- kaym12

"Коробка шоколадных конфет или вкусных угощений для медсестер, оставленная на посту медсестры, когда вы регистрируетесь, - это хороший жест. Быть медсестрой - это огромное обязательство, и приятно признать, что с небольшим количеством чего-то, так как вы Я буду встречаться друг с другом в течение следующих нескольких дней. " - Марси

"Я принес все в наш список с нашим первым ребенком, и мой муж должен был перевезти его. Я не использовал половину этого. Смена удобной одежды для меня, моего мужа и ребенка - все, что нам было нужно.Туалетные принадлежности были хороши, как моя зубная щетка, конечно. Но все остальное, казалось, просто загромождает нашу маленькую комнату. Даже сумка с подгузниками, которую я упаковал, так и не открылась! Если вы чувствуете, что вам нужны все дополнительные услуги, я бы оставил их в машине, на всякий случай. "- Jannell21

"Принесите свой молокоотсос в больницу, особенно если у вас будет визит консультанта по грудному вскармливанию. У меня были такие проблемы с накачкой в ​​первый раз, так что на этот раз я приношу свой насос, чтобы получить совет специалиста, который я, вероятно, выиграл" выйти за пределы этого параметра."- vdndip1317

«Принесите большую изолированную чашку с соломой. Первым делом мне дали только крошечные пластиковые стаканчики и маленький кувшин с водой комнатной температуры. Я так жаждал кормить грудью!» - член BabyCenter

"Я просто носил больничную одежду - меньше белья, когда я вернусь домой! Ты никогда не захочешь больше работать для себя!" - Участник BabyCenter

"Возьмите подушку для кормления, чтобы поддержать вашего ребенка во время кормления грудью, потому что это повредит иметь ребенка на верхней части разреза."- время выполнения (мама кесарева сечения)

«Спецодежда отлично сработала, чтобы я носила ее дома. У меня было четыре запланированных кесарева сечения». - Kelli1714 (мама кесарева сечения)

"Принесите закуски, такие как батончики с гранолой, чернослив или что-нибудь с клетчаткой, потому что после этого вы будете голодны. На самом деле, ешьте как можно больше пищи с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира за три или четыре дня до того, как ваш c- раздел. Первое испражнение очень болезненно, и это помогает облегчить боль ». - samnroxy04

"Гигиенические прокладки! Никто никогда не хочет говорить вам об этом, но в больнице предоставляются гигантские прокладки 1950-х годов для кровотечения.Просто возьмите одну пачку толстых, длинных прокладок. "- pppjones

"Я использовал больничные трусы, гигиенические прокладки и носки. Я также не стал надевать собственную ночную рубашку или халат - я просто надел второй больничный халат назад. Как и большинство женщин, я много кровоточил и не делал хочу испортить мои собственные трусы и ночную рубашку. Я сохранил их, когда вернусь домой ". - Абигайль

"Я купил пару пижам для кормления в больнице, но никогда не надевал их. [Больничное] платье было намного удобнее.И после кесарева сечения я не хотел слишком много передвигаться. "- AManfred (мама кесарева сечения)

"Моя невестка дала мне эти шелковые капризы с кулисой впереди. Она вырезала U-образную форму спереди, чтобы она не терлась. Я чувствовала себя божественной в своих уютных пижамах и носила их для несколько недель спустя. Также принесите духи, косметику, средства для мытья тела - все, что вы используете, чтобы чувствовать себя симпатичным. В конце концов, вы не чувствуете себя слишком красивым ». - Лоллимом

"Закажи и попроси кого-нибудь забрать твои болеутоляющие лекарства за до того, как ты покинешь больницу.Я сделал ошибку, дожидаясь, пока мы покинем больницу, и я не думал, что смогу это сделать! »- kaym12 (кесарево сечение)

Видео: бесплатный онлайн класс по рождению детей

Узнайте о пяти признаках родов, эпизиотомии, вариантах обезболивания и многом другом в наших бесплатных видеороликах о родах.


Смотрите также