Что такое гормоны у женщин


Женские гормоны - список основных, народные средства и препараты для повышения и понижения выработки

Развитие и функционирование половой системы женского организма обеспечивают женские гормоны, поэтому важно знать соответствующий норме уровень каждого из них, чтобы не допустить дисбаланса. От количества вырабатываемых гормонов зависит психологическое состояние, внешний вид, способность к зачатию и вынашиванию ребенка. Если присутствует чувство дискомфорта в какой-либо из перечисленных сфер, стоит сдать анализы, чтобы проверить уровень гормонального фона.

Статьи по теме

Что такое гормоны

Обобщенное описание понятия "гормоны" сводится к выделению их основного качества — воздействия на другие клетки. Это биологически активные вещества, вырабатываемые организмом, которые, попадая в кровь, оказывают влияние на функционирование физиологических систем. Благодаря этим веществам, каждый отдельный вид живых существ имеет свои отличительные особенности в способе репродукции и внешнем половом различии.

Половые гормоны человека обуславливают формирование телосложения и внутренних половых органов по женскому или мужскому типу. Синтезируемые половыми железами, эти вещества воздействуют на рецепторы клеток-мишеней, чем обеспечивается репродуктивная способность человека. Любое отклонение от нормы по их количеству или качеству отражается как на женском, так и на мужском здоровье.

Женские половые гормоны

Эндокринология выделяет два основных гормона, которые играют существенную роль для женского организма. Первый — это эстроген, представленный тремя видами: эстрон, эстрадиол, эстриол. Синтезируясь в яичниках, он оказывает влияние не только на половую систему, но и на функционирование других систем. Второй — прогестерон, выработка которого происходит после выхода яйцеклетки из фолликула и образования желтого тела. Эти гормоны у девушек действуют только сообща, оказывая противоположное влияние на организм, чем достигается целостность системы.

Помимо главных, существуют другие женские гормоны, не менее важные для жизнедеятельности организма. Им отведена второстепенная роль только потому, что они включаются в работу на определенных стадиях жизни. Так, например, пролактин вызывает выработку молока в лактационный период, окситоцин стимулирует сокращение матки во время беременности, а лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий (ФСГ) отвечают за развитие вторичных половых признаков и менструальный цикл.

Где вырабатываются

Основными органами эндокринной системы, которые отвечают за то, что половые гормоны у женщин вырабатываются в необходимом количестве, являются яичники и гипофиз. Информация о вырабатывающих железах представлена в таблице:

Название

Где вырабатываются

Эстроген

Оболочка фолликула яичника, надпочечники, желтое тело

Прогестерон

Яичники

Соматотропин

Гипофиз

Норадреналин

Надпочечники

Окситоцин

Гипофиз

Серотонин и его индольное производное мелатонин

Шишковидная железа

Тиреоидная группа (тироксин, трийодтиронин)

Щитовидная железа

Тестостерон

Надпочечники

ЛГ и ФСГ

Гипофиз

Пролактин

Гипофиз

Инсулин

Поджелудочная железа


Норма половых гормонов

Первые симптомы, указывающие на дисфункцию какой-либо системы, являются сигналом о том, что следует сдать гормональные анализы для женщин. Результаты диагностики выдаются на руки и содержат информацию о том, сколько гормонов в организме женщины. Для того чтобы понять, являются ли показатели, указанные в расшифровке, нормальными – стоит узнать нормы половых гормонов. В таблице представлены данные о предельных границах допустимого количества (в установленных единицах измерения):

Название

Нижняя граница

Верхняя граница

Эстрадиол

43,8

211

Прогестерон

5,3

86

Тестостерон

0,45

3,75

Пролактин

67

726

ФСГ

1

11,8

ЛГ

1

8,8

Тироксин

9

22

Трийодтиронин

2,6

5,7


Влияние гормонов на организм женщины

Каждая женщина, пусть и неосознанно, но ощущает на себе воздействие гормонов. Оно проявляется в постоянной изменчивости характера, переменах во внешности, изменениях самочувствия. Гормоны для женщин способны влиять на происходящие в организме процессы, а самые значимые среди них:

  • Обретение женственных пропорций фигуры во время полового созревания девушки — происходит за счет резкого выброса эстрогена.
  • Приливы нежности у женщины — свидетельство поступления в мозг сигнала о подготовке к синтезу лютеинизирующих гормонов, так как организм готов к оплодотворению.
  • Усиление аппетита после овуляции — следствие резкого выброса эстрогена ввиду того, что химические вещества продолжают свою работу по подготовке к вынашиванию ребенка, независимо от того, произошло зачатие или нет.
  • Период беременности — характеризуется резким повышением уровня эстрогенов и прогестерона, затем к ним подключается окситоцин и пролактин.
  • Начало менопаузы и климакса в зрелом возрасте — происходит снижение уровня эстрогенов.

Какие гормоны за что отвечают

Женский организм представляет собой слаженную работу взаимосвязанных процессов. Каждый участник этой системы выполняет определенные функции и у каждого есть своя сфера ответственности. Информация об этом приведена в таблице:

Название

Область ответственности

Эстроген

Развитие половых органов, подготовка к воспроизведению потомства

Прогестерон

Способность яйцеклетки к оплодотворению, стимуляция увеличения матки во время беременности

Соматотропин

Укрепление мышц для обеспечения возможности вынашивания плода

Норадреналин

Снижение уровня стресса во время гормональных перепадов при беременности

Окситоцин

Стимулирование сокращения матки во время схваток

Серотонин

Снижает болевые ощущения при родовой деятельности

Тиреоидная группа

Формирование и поддержание функционирования щитовидной железы у плода

Тестостерон

Влечение к противоположному полу

ЛГ и ФСГ

Управление созреванием яйцеклетки

Пролактин

Способствует началу выработки молока в период лактации

Избыток гормонов

Отклонение в количестве химических веществ в ту или иную сторону может свидетельствовать о наличии патологии, избыточная их выработка приводит к появлению таких заболеваний:

  • гиперандрогении — повышенной выработке тестостерона, приводящей к маскулинности, проблемам с зачатием;
  • тиреотоксикоза — избытка тироксина, что характеризуется нарушением терморегуляции и, как следствие, возможностью появления осложнений в виде тиреоидита;
  • гиперпролактинемии — повышению выработки пролактина, при этом возникает нарушение менструального цикла;
  • гиперэстрогении — избытка эстрогенов, что вызывает ожирение, нарушение обмена веществ.

Недостаток гормонов

Пониженное продуцирование гормонов у женщин представляет угрозу выкидыша при беременности, невозможности вынашивания плода, неспособности к оплодотворению. Помимо этого, существует ряд заболеваний, вызванных недостатком определенных веществ, среди них самыми распространенными являются:

  • гипотиреоз — недостаток тироксина и трийодтиронина;
  • сахарный диабет — слабая выработка инсулина;
  • депрессия — низкий уровень окситоцина.

Анализы на гормональный фон у женщин

Уровень гормонов определяется посредством сдачи венозной крови. Диагностика проводится в лабораторных условиях и занимает от 2 до 5 дней. Для анализа на определение количественного состава каждого вида химических веществ необходимо выполнение определенных условий, связанных с фазой менструального цикла. Ознакомиться с инструкцией и правилами сдачи анализов на женские гормоны можно в диагностическом центре.

Как повысить женские гормоны

Если результаты анализов показали нехватку биологически активных веществ, существует несколько вариантов, как повысить уровень женских гормонов. К способам повышения гормонального фона относят:

  1. Гормонозаместительную терапию — лечение с помощью синтетических заменителей.
  2. Употребление в пищу продуктов, содержащих фитоэстрогены.
  3. Народные средства.

Гормоны в таблетках

Препараты, назначаемые врачом, необходимо принимать в точном соответствии с рекомендациями. Женские половые гормоны в таблетках бывают: комбинированные и прогестиновые. Комбинированные предназначены как для предотвращения беременности, так и для ускорения ее наступления. Прогестиновые предотвращают развитие тромбозов и атеросклероза в климактерический период.

Продукты

Содержание в определенных продуктах растительных соединений со строением, сходным с эстрадиолом, позволяет использовать их как природный катализатор выработки гормонов. Список самых эффективных фитоэстрогеносодержащих продуктов включает:

  • кофе;
  • шишки хмеля;
  • морковь;
  • баклажаны;
  • бобы;
  • молочные продукты.

Народные средства

Для естественного повышения работоспособности желез, вырабатывающих гормоны, необходимо пить растительные и травяные отвары из семян подорожника, многолетнего алоэ, крапивы, листьев малины и дикого ямса. Приготовление средств народной медицины не займет много времени, но перед началом лечения таким способом следует проконсультироваться с врачом. Пиво в качестве гормоноповышающей терапии употреблять не рекомендуется ввиду отсутствия доказательств эффективности такого метода.

Видео

Женские половые гормоны Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Симптомы, лечение, тесты и причины

Гормоны являются химическими посланниками вашего организма. Эти мощные химические вещества, вырабатываемые в железах внутренней секреции, перемещаются по кровотоку, сообщая тканям и органам, что делать. Они помогают контролировать многие основные процессы вашего организма, в том числе обмен веществ и размножение.

Когда у вас гормональный дисбаланс, у вас слишком много или слишком мало определенного гормона. Даже крошечные изменения могут иметь серьезные последствия для всего вашего тела.

Думайте о гормонах как о рецепте торта. Слишком много или слишком мало одного ингредиента влияет на конечный продукт. Хотя некоторые уровни гормонов колеблются в течение всей жизни и могут быть просто результатом естественного старения, другие изменения происходят, когда ваши эндокринные железы получают неправильный рецепт.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о гормональных дисбалансах.

Ваши гормоны играют важную роль в вашем общем здоровье. Из-за этого существует широкий спектр симптомов, которые могут сигнализировать о гормональном дисбалансе.Ваши симптомы будут зависеть от того, какие гормоны или железы не работают должным образом.

Общие гормональные состояния, затрагивающие как мужчин, так и женщин, могут вызывать любой из следующих симптомов:

  • увеличение веса
  • усталость
  • повышенная чувствительность к холоду или жаре
  • запор или более частые испражнения
  • сухая кожа
  • пухлое лицо
  • необъяснимое снижение веса (иногда внезапное)
  • увеличение или уменьшение частоты сердечных сокращений
  • мышечная слабость
  • частое мочеиспускание
  • увеличение жажды
  • мышечные боли, нежность и скованность
  • боль, скованность или припухлость в суставах
  • истонченные или тонкие ломкие волосы
  • увеличение голода
  • депрессия
  • снижение полового влечения
  • нервозность, беспокойство или раздражительность
  • нечеткость зрения
  • потливость
  • бесплодие
  • жирный горб между плечами
  • округлое лицо
  • фиолетовый или розовый стрейч отметки

Симптомы у женщин

У женщин наиболее распространенным гормональным дисбалансом является синдром поликистозных яичников (СПКЯ).Ваш нормальный гормональный цикл также изменяется естественным образом в течение:

Симптомы гормонального дисбаланса, характерного для женщин, включают:

  • тяжелых или нерегулярных периодов, включая пропущенные периоды, период остановки или частый период
  • гирсутизм или чрезмерные волосы на лице, подбородок или другие части тела
  • прыщи на лице, груди или верхней части спины
  • истончение волос или выпадение волос
  • увеличение веса или проблемы с потерей веса
  • потемнение кожи, особенно вдоль складок шеи, в паху, и под грудью
  • меток кожи
  • сухость влагалища
  • атрофия влагалища
  • боль во время секса
  • ночные поты

Симптомы у мужчин

Тестостерон играет важную роль в развитии мужчины.Если вы не производите достаточно тестостерона, это может вызвать различные симптомы.

У взрослых мужчин симптомы включают в себя:

Симптомы у детей

Половое созревание - это время, когда мальчики и девочки начинают производить половые гормоны. Многие дети с задержкой полового созревания будут продолжать испытывать нормальное половое созревание, но у некоторых есть состояние, называемое гипогонадизмом. Симптомы гипогонадизма включают:

У мальчиков:

  • мышечная масса не развивается
  • голос не углубляется
  • волосы на теле растут редко
  • пенис и рост яичек нарушается
  • чрезмерный рост рук и ног в отношение к туловищу тела
  • гинекомастия, развитие ткани молочной железы

У девочек:

  • период не начинается
  • ткань молочной железы не развивается
  • скорость роста не увеличивается

Там Есть много возможных причин гормонального дисбаланса.Причины различаются в зависимости от того, какие гормоны или железы поражены. Общие причины гормонального дисбаланса включают:

Причины, уникальные для женщин

Многие причины гормонального дисбаланса у женщин связаны с репродуктивными гормонами. Распространенные причины включают в себя:

Для врачей не существует единого теста для диагностики гормонального дисбаланса. Начните с того, чтобы записаться к врачу на медицинский осмотр. Будьте готовы описать свои симптомы и график, в течение которого они возникли.Принесите список всех лекарств, витаминов и добавок, которые вы сейчас принимаете.

Ваш врач может задать вам такие вопросы, как:

  • Как часто вы испытываете симптомы?
  • Помогает ли что-нибудь облегчить ваши симптомы?
  • Вы недавно потеряли или набрали вес?
  • У вас стресс больше, чем обычно?
  • Когда был ваш последний период?
  • Планируете ли вы забеременеть?
  • У вас есть проблемы с получением или поддержанием эрекции?
  • У вас есть сухость во влагалище или боль во время секса?

В зависимости от ваших симптомов ваш врач может предложить один или несколько диагностических тестов.Вы также можете попросить своего врача выполнить эти анализы.

Анализ крови

Ваш врач отправит образец вашей крови в лабораторию для анализа. Большинство гормонов можно обнаружить в крови. Врач может использовать анализ крови для проверки уровня щитовидной железы, эстрогена, тестостерона и кортизола.

Гинекологический осмотр

Если вы женщина, ваш врач может сделать мазок Папаниколау, чтобы обнаружить какие-либо необычные комки, кисты или опухоли.

Если вы мужчина, ваш врач может проверить вашу мошонку на наличие комков или аномалий.

Ультразвук

Ультразвуковой аппарат использует звуковые волны, чтобы заглянуть внутрь вашего тела. Врачи могут использовать ультразвук, чтобы получить изображения матки, яичников, яичек, щитовидной железы или гипофиза.

Дополнительные тесты

Иногда требуются более сложные тесты. Они могут включать в себя:

Можете ли вы проверить свой уровень гормонов в домашних условиях?

Если вы испытываете симптомы менопаузы, у вас может возникнуть желание попробовать набор для домашнего тестирования. Наборы домашнего тестирования измеряют фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) в вашей моче.Уровень FSH увеличивается, когда вы входите в менопаузу, но уровни также растут и падают в течение нормального менструального цикла. Домашний набор для тестирования может дать вам представление о том, началась ли менопауза, но он не может сказать вам окончательно.

Лечение гормонального дисбаланса будет зависеть от того, что его вызывает. Общие варианты лечения включают:

Эстрогенная терапия

Если вы испытываете дискомфортные симптомы менопаузы, такие как приливы, ваш врач может порекомендовать низкую дозу эстрогена.Обязательно обсудите с врачом риски и преимущества заместительной гормональной терапии.

Эстроген влагалища

Если вы испытываете сухость или боль во влагалище во время секса, вы можете попробовать применить эстрогенный крем, таблетку или кольцо. Это местное терапевтическое лечение позволяет избежать многих рисков, связанных с системным эстрогеном или эстрогеном, который перемещается по кровотоку в соответствующий орган.

Гормональная контрацепция

Если вы пытаетесь забеременеть, гормональная контрацепция может помочь регулировать менструальные циклы.Типы гормональной контрацепции включают в себя:

Это также может помочь улучшить прыщи и уменьшить лишние волосы на лице и теле.

Антиандрогенные препараты

Андрогены - это мужские половые гормоны, которые присутствуют как у женщин, так и у мужчин. Женщины с высоким уровнем андрогенов могут принимать лекарства, которые блокируют действие андрогенов, такие как:

  • выпадение волос
  • рост волос на лице
  • прыщи

Метформин

Метформин - это препарат для лечения диабета 2 типа, который может помочь некоторым женщины с симптомами СПКЯ.Он не одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) для лечения PCOS, но может помочь снизить уровень андрогенов и стимулировать овуляцию.

Терапия тестостероном

Добавки тестостерона могут уменьшить симптомы низкого уровня тестостерона у мужчин. У подростков с задержкой полового созревания он стимулирует начало полового созревания. Он поставляется в виде инъекций, пластыря и геля.

Терапия гормонами щитовидной железы

У людей с гипотиреозом синтетический гормон щитовидной железы левотироксин (Левотроид, Левоксил, Синтроид, Унитроид) может восстановить баланс гормонов.

Флибансерин (Addyi) и бремеланотид (Vyleesi)

Addyi и Vyleesi - единственные препараты, одобренные FDA для лечения низкого полового влечения у женщин в пременопаузе. Addyi - это таблетка, а Vyleesi - препарат для самостоятельного введения.

Эти препараты могут иметь серьезные побочные эффекты, такие как сильная тошнота и изменения артериального давления. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли вам один из них.

Эфлорнитин (Vaniqa)

Это рецептурный крем, разработанный специально для густых волос на лице у женщин.Наносится местно на кожу, помогает замедлить рост новых волос, но не избавляет от существующих волос.

На рынке есть много пищевых добавок, которые утверждают, что они лечат менопаузу и гормональный дисбаланс. Однако немногие из них подкреплены научными данными.

Многие из этих добавок содержат растительные гормоны. Их иногда называют «биоидентичными» гормонами, потому что они химически напоминают естественные гормоны организма. Однако нет никаких доказательств того, что они работают лучше, чем обычная гормональная терапия.

Некоторые люди считают, что йога помогает лечить симптомы гормонального дисбаланса. Йога отлично подходит для вашей силы, гибкости и баланса. Это также может помочь вам похудеть, что может помочь регулировать ваши гормоны.

Вы также можете внести следующие изменения в образ жизни:

  • Похудеть. 10-процентное снижение массы тела у женщин может сделать ваши месячные более регулярными и увеличить ваши шансы забеременеть. У мужчин потеря веса может помочь улучшить эректильную функцию.
  • Ешь хорошо. Сбалансированное питание является важной частью общего здоровья.
  • Удалите нежелательные волосы. Если у вас избыток волос на лице или теле, вы можете использовать кремы для удаления волос, лазерную эпиляцию или электролиз.
  • Уменьшить вагинальный дискомфорт. Используйте смазки или увлажнители, не содержащие парабенов, глицерина и нефти.
  • Избегайте приливов. Попробуйте определить вещи, которые обычно вызывают приливы, такие как высокая температура, острая пища или горячие напитки.

Основной причиной появления прыщей является избыточная добыча нефти, которая приводит к забиванию пор. Прыщи чаще всего встречаются в областях с большим количеством сальных желез, в том числе:

  • лицо
  • грудь
  • верхняя часть спины
  • плеч

Прыщи часто связаны с опушенными гормональными изменениями, но на самом деле существует связь на протяжении всей жизни между прыщами и гормонами ,

Угри и менструации

Менструальный цикл является одним из наиболее распространенных триггеров прыщей.Для многих женщин прыщи развиваются за неделю до того, как у вас начался менструальный цикл, а затем проясняются. Дерматологи рекомендуют гормональное тестирование для женщин, у которых есть прыщи в сочетании с другими симптомами, такими как нерегулярные месячные и избыточные волосы на лице или теле.

Угри и андрогены

Андрогены - это мужские гормоны, присутствующие как у мужчин, так и у женщин. Они способствуют появлению прыщей, стимулируя работу сальных желез.

Во время полового созревания и у девочек, и у мальчиков высокий уровень андрогенов, поэтому прыщи так распространены в то время.Уровень андрогенов обычно снижается в начале 20-х годов.

Гормоны играют важную роль в обмене веществ и способности вашего организма использовать энергию. Гормональные нарушения, такие как гипотиреоз и синдром Кушинга, могут стать причиной избыточного веса или ожирения.

Люди с гипотиреозом имеют низкий уровень гормонов щитовидной железы. Это означает, что их метаболизм не работает так, как должен. Даже при диете люди с гипотиреозом могут все же набрать вес.

Люди с синдромом Кушинга имеют высокий уровень кортизола в крови.Это приводит к увеличению аппетита и увеличению накопления жира.

Во время менопаузы многие женщины набирают вес, потому что обмен веществ замедляется. Вы можете обнаружить, что даже если вы едите и тренируетесь, как обычно, вы все равно набираете вес.

Единственный способ лечения прибавки в весе от гормонального расстройства - это лечение основного состояния.

Во время нормальной здоровой беременности ваше тело претерпевает серьезные гормональные изменения. Это отличается от гормонального дисбаланса.

PCOS

Гормональные нарушения, такие как PCOS, являются одними из основных причин бесплодия. У женщин с СПКЯ гормональный дисбаланс мешает овуляции. Вы не можете забеременеть, если у вас нет овуляции.

Беременность все еще возможна у женщин с СПКЯ. Потеря веса может иметь большое значение в вашей фертильности. Существуют также рецептурные препараты, которые могут стимулировать овуляцию и увеличить ваши шансы забеременеть.

Оплодотворение в пробирке (ЭКО) также вариант, если лекарства не работают.В крайнем случае, операция может временно восстановить овуляцию.

PCOS может вызвать проблемы во время беременности, как у вас, так и у вашего ребенка. Есть более высокие показатели:

Гипотиреоз

Дети, рожденные от женщин с нелеченным гипотиреозом, имеют более высокий риск врожденных дефектов. Это включает в себя серьезные интеллектуальные проблемы и проблемы развития.

Гормональные изменения и дисбалансы могут иногда вызывать временное выпадение волос. У женщин это часто связано с беременностью, родами или наступлением менопаузы.Чрезмерное или недостаточное производство гормонов щитовидной железы также может вызвать выпадение волос.

Большая часть выпадения волос, например облысение по мужскому типу, является наследственной и не связана с гормональными изменениями.

Дисбаланс гормонов связан со многими хроническими или долгосрочными заболеваниями. Без надлежащего лечения вы можете подвергнуться риску нескольких серьезных заболеваний, в том числе:

Гормоны ответственны за многие основные процессы в вашем организме. Когда гормоны выходят из равновесия, симптомы могут быть самыми разными.Гормональный дисбаланс может вызвать ряд серьезных осложнений, поэтому важно как можно скорее обратиться за лечением.

Гормональный дисбаланс: симптомы, причины и лечение

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Гормональный дисбаланс возникает, когда в крови слишком много или слишком мало гормона. Из-за их существенной роли в организме, даже небольшой гормональный дисбаланс может вызвать побочные эффекты во всем теле.

Гормоны - это химические вещества, которые вырабатываются железами в эндокринной системе.Гормоны проходят через кровоток к тканям и органам, доставляя сообщения, которые говорят органам, что и когда делать.

Гормоны важны для регуляции большинства основных процессов в организме, поэтому гормональный дисбаланс может влиять на широкий спектр функций организма. Гормоны помогают регулировать:

  • метаболизм и аппетит
  • сердечный ритм
  • циклов сна
  • репродуктивных циклов и сексуальной функции
  • общий рост и развитие
  • уровней настроения и стресса
  • температура тела

Как мужчины, так и женщины могут быть затронутым дисбалансом инсулина, стероидов, гормонов роста и адреналина.

Женщины могут также испытывать дисбаланс в уровнях эстрогена и прогестерона, в то время как мужчины чаще испытывают дисбаланс в уровнях тестостерона.

Share on Pinterest Каждый человек испытывает периоды гормонального дисбаланса в определенные моменты своей жизни, но они также могут возникать, когда эндокринные железы не функционируют должным образом.

Симптомы гормонального дисбаланса зависят от того, какие железы и гормоны затронуты.

Симптомы, связанные с более распространенными причинами гормонального дисбаланса, включают:

  • необъяснимое увеличение веса или потеря веса
  • необъяснимое или чрезмерное потоотделение
  • сложность сна
  • изменения в чувствительности к холоду и жаре
  • очень сухая кожа или кожная сыпь
  • изменения кровяного давления
  • изменения сердечного ритма
  • хрупкие или слабые кости
  • изменения концентрации сахара в крови
  • раздражительность и беспокойство
  • необъяснимая и длительная усталость
  • увеличение жажды
  • депрессия
  • головная боль
  • необходимость ходить в ванную более или менее чем обычно
  • вздутие живота
  • изменения в аппетите
  • снижение полового влечения
  • истончение, ломкость волос
  • бесплодие
  • отечное лицо
  • помутнение зрения
  • выпуклость в шее
  • грудь
  • углубление голоса у женщин

Каждый человек испытывает естественные периоды гормонального дисбаланса или колебаний в определенные моменты своей жизни.

Но гормональный дисбаланс также может возникнуть, когда эндокринные железы не функционируют должным образом.

Эндокринные железы - это специализированные клетки, которые производят, хранят и выделяют гормоны в кровь. Есть несколько эндокринных желез, расположенных по всему телу, которые контролируют различные органы, в том числе:

  • надпочечников
  • гонад (яичек и яичников)
  • шишковидной железы
  • гипофиз
  • гипоталамус
  • щитовидной железы и паращитовидных желез
  • островки поджелудочной железы

Известно, что некоторые заболевания влияют на некоторые или несколько эндокринных желез.Определенные привычки образа жизни и факторы окружающей среды также могут играть роль в гормональном дисбалансе.

Причины гормонального дисбаланса включают в себя:

  • хронический или экстремальный стресс
  • диабет типа 1 и типа 2
  • гипергликемия (перепроизводство глюкагона)
  • гипогликемия (вырабатывается больше инсулина, чем глюкозы в крови)
  • недоразвитая щитовидная железа (гипотиреоз)
  • сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз)
  • чрезмерное или недостаточное производство паратиреоидного гормона
  • плохое питание и питание
  • избыточный вес
  • гормональные заместительные или противозачаточные препараты
  • злоупотребление анаболическими стероидными препаратами
  • единичные узлы щитовидной железы
  • опухоли гипофиза
  • Синдром Кушинга (высокий уровень гормона кортизола)
  • Болезнь Аддисона (низкий уровень кортизола и альдостерона)
  • доброкачественные опухоли и кисты (заполненные жидкостью мешки), которые поражают эндокринные железы
  • врожденная гиперплазия надпочечников (низкий уровень кортизола)
  • повреждение эндокринных желез
  • тяжелые аллергические реакции или инфекции
  • раковые заболевания с участием эндокринных желез
  • химиотерапия и лучевая терапия
  • дефицит йода (зоб)
  • наследственный панкреатит
  • синдром Тернера (женщины с одной функционирующей Х-хромосомой)
  • Синдром Прадера-Вилли
  • анорексия
  • фитоэстрогены, природные растительные эстрогены, содержащиеся в соевых продуктах
  • воздействие токсинов, загрязняющих веществ и химических веществ, разрушающих эндокринную систему, включая пестициды и гербициды
Поделиться на PinterestЖенцы испытывают несколько периодов гормональных изменений в их продолжительность жизни, прежде всего в период полового созревания, менструации, беременности и менопаузы.

Женщины естественным образом испытывают несколько периодов гормонального дисбаланса на протяжении всей своей жизни, в том числе:

  • пубертатный период
  • менструация
  • беременность, роды и кормление грудью
  • перименопауза, менопауза и постменопауза

Женщины также подвергаются риску развитие различных типов нарушений гормонального дисбаланса, чем у мужчин, потому что у них разные эндокринные органы и циклы.

Медицинские состояния, вызывающие нерегулярный гормональный дисбаланс у женщин, включают:

  • синдром поликистозных яичников (PCOS)
  • гормональные заместительные или противозачаточные препараты
  • ранняя менопауза
  • первичная недостаточность яичников (POI)
  • рак яичников

Симптомы гормональный дисбаланс у женщин включает:

  • тяжелые, нерегулярные или болезненные месячные
  • остеопороз (слабые, ломкие кости)
  • приливы и ночные поты
  • вагинальная сухость
  • нежность молочных желез
  • диспепсия
  • запор
  • запор и диарея угри во время или непосредственно перед менструацией
  • маточное кровотечение, не связанное с менструацией
  • усиление роста волос на лице, шее, груди или спине
  • бесплодие
  • прибавка в весе
  • истончение волос или выпадение волос
  • метки на коже или аномальные новообразования
  • углубление во ice
  • увеличение клитора

Мужчины также испытывают естественные периоды гормонального дисбаланса в течение своей жизни.

Естественные причины гормонального дисбаланса у мужчин включают в себя:

Мужчины также подвержены риску развития других гормональных дисбалансов, чем женщины, потому что у них разные эндокринные органы и циклы.

Медицинские состояния, вызывающие гормональный дисбаланс у мужчин, включают:

Симптомы гормонального дисбаланса у мужчин включают в себя:

  • снижение полового влечения
  • эректильная дисфункция (ЭД)
  • низкое количество сперматозоидов
  • снижение мышечной массы
  • снижение роста волос на теле
  • чрезмерное развитие тканей молочной железы
  • болезненность молочной железы
  • остеопороз

Лечение гормонального дисбаланса может варьироваться в зависимости от причины.Каждому человеку могут потребоваться различные виды лечения гормонального дисбаланса.

Варианты лечения для женщин с гормональным дисбалансом включают:

  • Контроль гормонов или контроль рождаемости. Для тех, кто не пытается забеременеть, лекарства, содержащие формы эстрогена и прогестерона, могут помочь регулировать нерегулярные менструальные циклы и симптомы. Люди могут принимать противозачаточные препараты в виде таблеток, колец, пластырей, уколов или внутриматочных средств (ВМС).
  • Вагинальный эстроген. Люди, испытывающие сухость влагалища в результате изменения уровня эстрогена, могут наносить кремы, содержащие эстроген, непосредственно на ткани влагалища, чтобы уменьшить симптомы. Они также могут использовать таблетки эстрогена и кольца, чтобы уменьшить сухость влагалища.
  • Гормональные заместительные препараты. Лекарства доступны для временного уменьшения серьезных симптомов, связанных с менопаузой, таких как приливы или ночные поты.
  • Эфлорнитин (Ваника). Этот рецептурный крем может замедлить чрезмерный рост волос на лице у женщин.
  • Антиандрогенные препараты. Лекарства, которые блокируют преимущественно мужской половой гормон андроген, могут помочь ограничить серьезные прыщи и чрезмерный рост или выпадение волос.
  • Кломифен (Кломид) и летрозол (Фемара). Эти препараты помогают стимулировать овуляцию у людей с СПКЯ, которые пытаются забеременеть. Людям с СПКЯ и бесплодием могут также давать инъекции гонадотропинов, чтобы повысить вероятность беременности.
  • Вспомогательные репродуктивные технологии. Оплодотворение в пробирке (ЭКО) может быть использовано, чтобы помочь беременным с осложнениями СПКЯ.

Варианты лечения для любого с гормональным дисбалансом включают:

  • Метформин. Препарат для лечения диабета 2 типа, метформин может помочь контролировать или снизить уровень сахара в крови.
  • Левотироксин. Лекарства, содержащие левотироксин, такие как Synthroid и Levothroid, могут помочь улучшить симптомы гипотиреоза.

Варианты лечения для мужчин с гормональным дисбалансом включают:

  • Препараты тестостерона. Гели и пластыри, содержащие тестостерон, могут помочь уменьшить симптомы гипогонадизма и других состояний, которые вызывают низкий уровень тестостерона, таких как задержка или задержка полового созревания.
ОТЗЫВ ПРОДЛЕННОГО ВЫПУСКА МЕТФОРМИНА

В мае 2020 года Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) рекомендовало некоторым производителям пролонгированного действия метформина удалить некоторые из своих таблеток с рынка США. Это связано с тем, что в некоторых таблетках пролонгированного высвобождения метформина был обнаружен неприемлемый уровень вероятного канцерогена (канцерогенного агента).Если вы в настоящее время принимаете этот препарат, позвоните своему врачу. Они сообщат вам, следует ли вам продолжать принимать лекарства или вам нужен новый рецепт.

Люди использовали натуральные добавки для лечения гормонального дисбаланса на протяжении тысячелетий.

Тем не менее, нет никаких естественных средств, которые были бы последовательно доказаны в клинических исследованиях для лечения гормональных дисбалансов и их причин, кроме изменений в образе жизни.

Натуральные добавки, обычно используемые для уменьшения симптомов, связанных с гормональным дисбалансом, включают:

  • черного кохоша, донгаи, красного клевера и масла примулы вечерней для приливов, вызванных менопаузой
  • женьшеня для раздражительности, беспокойства и нарушений сна вызванные менопаузой
  • женьшеня и мака для ED

Изменения образа жизни, которые могут помочь уменьшить вероятность и симптомы гормонального дисбаланса, включают в себя:

  • поддержание здоровой массы тела
  • употребление питательной и сбалансированной диеты
  • регулярные занятия
  • соблюдая правила личной гигиены, уделяя особое внимание мытью областей с большим количеством натуральных масел, таких как лицо, шея, спина и грудь прыщи
  • избегая триггеров, которые вызывают приливы, такие как теплая погода и острая, богатая или горячая еда и напитки s
  • снижение и управление стрессом
  • практика йоги, медитации или управляемой визуализации
  • ограничение сладких продуктов и рафинированных углеводов
  • отказ от упакованных продуктов
  • замена старых антипригарных противней на керамические кастрюли
  • с использованием стеклянных контейнеров для хранения и нагрева продукты питания и напитки
  • , ограничивающие использование чистящих средств, которые содержат токсичные химические вещества, такие как отбеливатель
  • , покупая фрукты и овощи, которые не были опрысканы пестицидами или химическими веществами для созревания
  • не разогревая продукты и напитки из пластмасс в микроволновой печи

Практически каждый испытывает по крайней мере, один или два периода гормонального дисбаланса в течение жизни.

Гормональный дисбаланс чаще встречается во время полового созревания, менструации и беременности. Но некоторые люди испытывают постоянный, нерегулярный гормональный дисбаланс.

Многие гормональные дисбалансы вызваны внешними факторами, такими как стресс или гормональные препараты. Тем не менее, гормональный дисбаланс также может быть вызван любым заболеванием, которое влияет или затрагивает эндокринную систему или железы.

Человек должен поговорить с врачом о долгосрочных необъяснимых симптомах, особенно тех, которые вызывают боль, дискомфорт или мешают повседневной деятельности.

МАГАЗИН ДЛЯ НАТУРАЛЬНЫХ ДОБАВОК

Натуральные добавки, перечисленные в этой статье, доступны в большинстве продуктовых магазинов и магазинов по продаже диетических продуктов и онлайн:

.

Признаки, симптомы и лечения для женщин

Какой гормон нарушен?

В организме есть много разных типов гормонов, у каждого из которых разные функции, но все они находятся под влиянием друг друга. Эта статья о половых гормонах эстрогене, прогестероне и тестостероне, признаках, которые нужно искать и что вызывает дисбаланс гормонов у женщин. Когда вы обращаетесь к половым гормонам, вы должны помнить, что в вашем теле есть другие гормоны, и все они влияют друг на друга.

У вас есть гормоны, вырабатываемые надпочечниками, которые контролируют реакцию на стресс, воспаление, уровень сахара в крови и артериальное давление…. когда эти гормоны нарушены, они могут оказывать негативное влияние на многие другие гормоны.

У вас есть гормоны щитовидной железы, которые контролируют ваш метаболизм и влияют на каждый аспект вашего тела от выработки энергии, настроения и управления весом. Есть такие гормоны, как инсулин, грелин и лептин, которые контролируют уровень сахара в крови, голод и обмен веществ, но сегодня мы поговорим о половых гормонах.

Гормональные колебания

От полового созревания до менопаузы ваши гормоны постоянно колеблются, и это является частью естественного жизненного цикла, это готовит организм к овуляции и возможной беременности, если этого не происходит, тогда начинается менструальный цикл и Процесс начинается снова.

Как только женщина достигает возраста 40 лет, уровень гормонов начинает снижаться, это в конечном итоге приведет к менопаузе в возрасте 50-52 лет. В то время как гормоны естественно колеблются, проблемы начинают возникать, когда колебания выходят из равновесия….это может вызвать множество симптомов как в вашем теле, так и в вашем уме.

Наиболее распространенным дисбалансом является избыток эстрогена по сравнению с прогестероном, который известен как доминирование эстрогена, это, очевидно, может быть вызвано тем, что организм вырабатывает слишком много эстрогена, или у вас может быть нормальный эстроген, но не достаточно прогестерона. Это может вызвать похожие симптомы, но лечение для устранения проблемы будет другим

Признаки дисбаланса эстрогена и прогестерона

Существует много разных признаков и симптомов доминирования эстрогена, и важно помнить, что некоторые из этих симптомов могут быть вызваны из-за дисбаланса с другими гормонами.Вот почему тестирование половых гормонов, гормонов надпочечников и гормонов щитовидной железы так важно, что помогает выявить проблему и устранить первопричину.

Признаки и симптомы включают в себя

  • Прибавка в весе
  • Задержка жидкости
  • Изменения настроения ПМС, такие как гнев, раздражительность и беспокойство, которые могут продолжаться от одного дня до двух недель
  • Мигрени и головные боли
  • Нежность молочных желез
  • Тяжелые периоды или очень легкие периоды, если у вас низкий уровень эстрогена / прогестерона
  • болезненность молочной железы
  • тяжелые периоды или очень легкие периоды при низком уровне эстрогена / прогестерона
  • комки и кисты молочной железы
  • бесплодие
  • спазмы боли, боли в спине

Иногда женщины имеют один или два из этих симптомов, или вы можете иметь их все, и хотя они являются общими, они не являются «нормальными» и являются признаком дисбаланса.Некоторые месяцы симптомы действительно плохие, в то время как в других случаях все в порядке. Давайте посмотрим, почему ваши гормоны меняются.

Что заставляет ваши гормоны выйти из равновесия?

Стресс

Стресс является одной из основных причин гормонального дисбаланса. Стресс может быть эмоциональным стрессом, таким как отношения и рабочий стресс, или физическим стрессом, таким как боль, травма или недосып, который является основной причиной стресса, и, наконец, он может быть вызван диетическим стрессом, вызванным обработанной пищей или употреблением в пищу продуктов, которые являются вызывая воспалительную реакцию в вашем организме, как глютен.

Стресс приводит к увеличению выработки кортизола, что приведет к истощению прогестерона, он также может вызвать воспалительную реакцию, которая блокирует рецепторы прогестерона, поэтому даже если у вас достаточно прогестерона, высокий уровень кортизола прекратит его работу. Высокий уровень кортизола влияет на сообщения, поступающие от вашего гипоталамуса и гипофиза в головном мозге, которые являются главными контролерами гормонов. Стресс - это номер один, и тест на гормоны DUTCH поможет определить, как лучше справиться с уровнем стресса.

Пищеварение

Проблемы с пищеварением, такие как запор, диарея, газы, вздутие живота и рефлюкс, являются признаками воспаления и дисбиоза (дисбаланс ваших хороших и плохих бактерий) в кишечнике. Это воспаление подавляет гипоталамус и гипофиз, которые заставляют организм вырабатывать половые гормоны, гормоны надпочечников и гормоны щитовидной железы, поэтому плохое функционирование кишечника может оказать негативное влияние на многие аспекты вашего здоровья.

В печени происходит метаболизм эстрогена и прогестерона, если у вас возникают проблемы с детоксификацией фазы 1 или фазы 2, это также может привести к избытку эстрогена.Плохой метаболизм эстрогена в печени также может привести к образованию нездоровых форм эстрогена, таких как 4 и 16 гидроксиэстрона, которые связаны с раком молочной железы.

Печень имеет дело с увеличением количества ксеноэстрогенов, которые находятся в окружающей среде, они находятся в пищевых контейнерах, косметике, средствах личной гигиены и даже в нашей пище из-за используемых гербицидов и пестицидов.

Лучший способ проверить ваше пищеварение с помощью теста GI-Map, узнайте больше здесь.

Функция щитовидной железы

Функция щитовидной железы также может снижать выработку прогестерона, поэтому очень важно оценить функцию щитовидной железы при оценке баланса половых гормонов. Однако, когда вы пойдете к врачу, вы обнаружите, что они обычно проверяют только на ТТГ, который является тиреостимулирующим гормоном, и это очень плохой тест на функцию щитовидной железы, поэтому я часто вижу нормальный ТТГ, но из-за некоторого основного воспаления или недостаток питательных веществ в организме не вырабатывает достаточного количества активного гормона T3 и обычно вырабатывает слишком много обратного T3, поэтому необходим обширный тест на щитовидную железу.

Как насчет тестостерона

Тестостерон часто ассоциируется с мужчинами, но он очень важен и для женщин в правильном количестве. Слишком мало может привести к низкому либидо и низкой энергии, в то время как слишком много истощит прогестерон, приведет к увеличению веса, прыщей или волос на лице, это часто связано с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ). Это еще одна причина, почему тестирование ваших гормонов полезно, потому что важно точно знать, что является причиной проблемы, прежде чем вы сможете эффективно начать ее лечить.

Тестирование функции гормонов

Тестирование ваших гормонов может быть выполнено с помощью анализа крови через вашего врача общей практики, но часто они неохотно проводят гормональные тесты и просто сводят гормональный дисбаланс к жизни или делают только ограниченные тесты. Я проверяю половые гормоны и гормоны надпочечников с помощью нового теста, который называется DUTCH гормональный тест, это новый тест и самый подробный способ проверить все аспекты надпочечников и половых гормонов.

Узнайте больше о гормональном тесте DUTCH.

Также доступно обширное тестирование щитовидной железы, которое измеряет все аспекты здоровья щитовидной железы, включая TSH, T3, T4, обратный T3, антитела щитовидной железы и антитела к рецептору щитовидной железы. Все тесты доступны по всей Австралии, Северной Америке и Великобритании / Европе, напишите мне на [email protected], чтобы узнать больше информации, все тесты включают в себя консультацию, чтобы проанализировать результаты и разработать план лечения.

Добавки

Если вы знаете, что у вас высокий уровень эстрогена, три главных добавки, которые я рекомендую снизить уровень эстрогена:

Natures Way Dim Plus для улучшения детоксикации эстрогена через печень

Кальций D Глюкарат для улучшения выведения эстрогена через кишечник

Пинолинат цинка для снижения эстрогена за счет снижения фермента ароматазы

Если вы знаете, что у вас низкий уровень прогестерона, рекомендуйте топ-3 добавки.

Natures Way Vitex Fruit как витекс помогает вам вырабатывать эстроген

Оптимизатор надпочечников от Jarrow важен для улучшения прогестерона.

Seeking Health Magnesium Plus содержит высоко усваиваемую форму магния и активированный B6, чтобы помочь уменьшить симптомы ПМС и улучшить прогестерон.

Для снижения высокого уровня тестостерона в PCOS

Формула пиона и солодки является классической китайской формулой, которая очень эффективна для PCOS

Берберин 500 мг для резистентности к инсулину PCOS

Увеличение низких уровней тестостерона

Tribulus terrestris - это травяная формула для повышения уровня тестостерона и повышения либидо Я обнаружил, что добавки / лекарства не помогают. Сначала я бы порекомендовал провести тест на гормоны DUTCH, чтобы точно узнать, что происходит с вашими гормонами.Тестирование, а не угадывание помогает дать вам конкретный план лечения.

Если вам нужна индивидуальная помощь, чтобы помочь оптимизировать ваши гормоны и здоровье, вы можете записаться на прием на странице консультации.


Смотрите также