Газы во время беременности на ранних сроках


причины, когда начинаются и что делать

Если это не первая ваша беременность, вы уже знаете, что газы являются одним из неловких и неприятных ее последствий. Хотя они не навредят вам или будущему ребенку, но их неожиданный выход с организма может стать причиной смущения, а скопление в кишечнике вызывать боль и ощущение вздутия.

Газы во время беременности в первую очередь являются следствием повышенного уровня прогестерона в организме. Но также они зависят и от некоторых других факторов, связанных с пищеварительной системой, на которые можно повлиять. Несмотря на то, что это нормальный симптом при беременности, можно принять меры для уменьшения дискомфорта.

Причины

Избыток газов и ощущение вздутия называют метеоризмом. Это нормальное и довольно распространенное явление, встречающееся почти у всех беременных женщин, которое может иметь несколько причин.

  • Гормон прогестерон является одной из основных причин избытка газов в период вынашивания ребенка. Поскольку уже на ранних сроках начинает вырабатываться больше этого гормона, чтобы поддержать беременность, он расслабляет мышцы и связки в вашем теле, включая мышцы кишечника. В результате пищеварение замедляется, и на переваривание пищи длится на 30% дольше, что дает возможность забрать из нее больше питательных веществ. Но тз-за этого остается больше времени и для образования газов под воздействием бактерий, что позволяет газам накапливаться и, в свою очередь, приводит к вздутию живота, отрыжке, метеоризму и болезненным ощущениям.
  • На более поздних сроках беременности повышенное давление растущей матки на брюшную полость также может дополнительно замедлить пищеварение и способствовать этой проблеме.
  • Способствовать газообразованию могут также некоторые продукты, а витаминные комплексы для беременных (особенно с железом) могут вызывать запоры, приводя к еще большей задержке газов и соответственно к боли в животе.
  • Газ также может накапливаться, если вы много едите, употребляете газированные напитки, плохо пережевываете пищу.

Если у вас происходит скопление газов, естественно, им нужен выход из организма, и это происходит через прямую кишку или в виде отрыжки изо рта. Поскольку прогестерон расслабляет все гладкие мышцы, в том числе анального отверстия и пищевода, вам будет сложно удерживать газы в себе. Это может приводить к некоторым неловким ситуациям. Остается погладить свой растущий живот и перевести все в шутку.

Некоторая пища трудно усваивается у многих людей. После употребления следующих продуктов пищеварительная система может производить большое количество газов:

  • артишоки;
  • брокколи;
  • брюссельская капуста;
  • капуста;
  • цветная капуста;
  • бобовые;
  • лук;
  • пшеница и овсяные отруби;
  • «вздутие в ранней беременности».

На каких сроках наблюдается вздутие живота?

Вздутие может вызвать у вас чувство дискомфорта и повлиять на возможность застегнуть штаны еще даже до того, как живот начнет округляться из-за роста матки.

Точных временных рамок нет, так как женщины начинают замечать изменения в своем организме и самочувствии в разное время после начала беременности. Но обычно усиленное газообразование и вздутие живота появляются уже на 6-8 неделе после задержки (около 11 недели акушерского срока беременности) и, вероятно, будет длиться в течение всей вашей беременности вплоть до родов.

Может ли вздутие живота быть первым признаком беременности?

У всех людей бывают газы, и это естественно. Эксперты говорят, что среднестатистический человек выпускает их около 15 раз в день, но даже делать это до 40 раз в день считается нормальным. Но если их выделяется слишком много и они скапливаются в кишечнике, то возникает вздутие.

Вздутие живота – это действительно один из возможных ранних признаков беременности, который может появляться иногда еще на 4-6 неделях после последней менструации. То есть еще даже до задержки, поэтому в это время трудно отличить вздутие из-за беременности от того, что возникает перед месячными. Но у большинства женщин на самом деле образовывается больше газов на ранних сроках беременности, поэтому вам не следует беспокоиться или удивляться из-за частой отрыжки или метеоризма.

Могут ли боли от газов повлиять на ребенка?

Ребенок не чувствует боли или давления, которые вы испытываете. Ему безопасно и комфортно плавать в защитной жидкости амниотического мешка. Движение и звуки газа, пробивающегося через кишечник, могут быть даже приятными и успокаивающими для него.

Пока вы продолжаете хорошо питаться и получать питательные вещества, необходимые вам и малышу, газ и другие проблемы в желудке, такие как изжога и запоры, хотя и и вызывают дискомфорт, не причиняют вреда ребенку.

Как облегчить?

Полностью предотвратить избыточное образование газов во время беременности невозможно, но вы можете придерживаться нескольких советов, чтобы уменьшить их.

Сначала стоит попробовать избавиться от некоторых продуктов в рационе, чтобы контролировать метеоризм. Главное убедиться, что у вас по-прежнему есть источник недостающих питательных веществ, таких как железо, кальций, белок и витамины.

1. Правильно выбирайте продукты

Старайтесь не есть продукты, которые способствуют газооборазованию. Это может быть горох, цельные зерна и бобы. Добавляйте их по одному в свой рацион и посмотрите, что больше всего способствует вздутию. Вы также можете записывать употребляемые продукты в журнал, чтобы узнать, какие из них у вас вызывают сильное газообразование. Вот более полный список продуктов и их компонентов, которые могут вызывать газы:

Цельные зерна, фасоль и некоторые овощи, содержащие рафинозу и крахмал

Эти продукты содержат рафинозу – сложный углевод, который заставляет организм вырабатывать больше газов (во время переваривания бактериями в толстой кишке).

Продукты, которые содержат раффинозу и могут вызывать метеоризм, включают цельные зерна, бобы, брокколи, цветную капусту, спаржу, капусту и брюссельскую капусту. На самом деле, рис – это единственное зерно, которое не вызывает газов.

Продукты с высоким содержанием клетчатки и крахмала перевариваются бактериями уже после попадания в толстую кишку, как и рафиноза. Это приводит к увеличению выработки газов.

Избегайте таких продуктов, как овсяные отруби, кукуруза, пшеница, фасоль, горох и картофель. Рис и пшеничные отруби употреблять можно. Пшеничные отруби также могут помочь пищеварению, предотвратить запоры и скопление газов.

Фрукты и овощи, содержащие сорбит

Некоторые фрукты содержат натуральный сладкий спирт, называемый сорбитом или глюцитом, который организму также трудно переваривать. Больше всего сорбита в черносливе, яблоках, персиках и грушах. Жвачки без сахара и конфеты могут быть подслащены сорбитом, поэтому они также могут привести к избыточному газообразованию. Фрукты и овощи также содержат растворимую клетчатку, при переваривании которой в толстой кишке производятся газы в качестве побочного продукта.

Фрукты, овощи и напитки с фруктозой

Некоторые люди не усваивают всю фруктозу, которую они едят. Это состояние известно как мальабсорбция или непереносимость фруктозы и характеризуется избыточным газообразованием и дискомфортом в кишечнике.

Избегайте таких продуктов, как сухофрукты, артишоки, виноград, мед, яблоки, груши, репчатый и зеленый лук, лук-порей и др.

Безалкогольные и газированные напитки содержат фруктозу и кукурузный сироп с высоким ее количеством, поэтому тоже могут приводить к метеоризму и вздутию живота у людей с нарушенным усвоением этого сахара. Избегайте газированных напитков, содержащих фруктозу, фруктовые ароматизаторы или кукурузный сироп.

Молочные продукты

У людей с непереносимостью лактоза молочные продукты могут вызвать диарею, вздутие живота и газы.

Если вы страдаете от этого нарушения, избегайте молочных продуктов, и замените их на искусственно обогащенные кальцием. Или примите перед употреблением таблетку лактазы – фермента, отвечающего за переваривание лактозы.

2. Ешьте чаще, но маленькими порциями

Чем больше вы съедаете пищи за один прием, тем дольше она будет находиться в пищеварительном тракте и выделять газы. Вместо 3-разового питания ешьте 6 раз в день маленькими порциями, чтобы ваш организм легче переваривал еду.

3. Ешьте медленно

Постарайтесь есть медленнее, чтобы глотать меньше воздуха во время еды. В сочетании с газом, производимым при переваривании пищи, это способствует вздутию.

4. Употребляйте больше клетчатки

Пищевые волокна в рационе могут помочь облегчить запоры и увеличить частоту стула во время беременности и улучшить пищеварение. Это, в свою очередь, поможет уменьшить выработку газов, боль и вздутие живота. Вводите клетчатку в свой рацион постепенно.

5. Будьте активнее

Газы никогда не исчезнут полностью. Легкие физические нагрузки после еды могут помочь продвижению пищи по пищеварительному тракту. Прогуляйтесь по улице, сделайте небольшую уборку или выполните упражнения для беременных. Если вы сидите долго, газы не будет продвигаться, что приведет к спазмам и вздутию живота. Йога для беременных также может помочь правильно дышать и расслабиться, а также не глотать воздух, когда вы нервничаете.

Кроме того, Американский колледж акушеров и гинекологов и Центры по контролю и профилактике заболеваний США рекомендуют беременным женщинам стараться выполнять упражнения ежедневно в течение 30 минут.

6. Измените позу

Когда вы сидите, положите ноги на подушку. Это поможет уменьшить давление в животе.

7. Дополнительные советы

Попробуйте следующие советы Американской ассоциации по вопросам беременности:

  • Старайтесь не использовать соломинки. Они приводят к проглатыванию воздуха.
  • Сократите употребление высокоуглеводных напитков.
  • Тщательно пережевывайте еду.
  • Увеличьте потребление воды.
  • Старайтесь не есть жареную или жирную пищу.
  • Не используйте искусственные подсластители.
  • Носите свободную одежду в области живота.

Лекарственные средства

Если боли от газов доставляют сильный дискомфорт, можно попробовать применять традиционные средства, которые считаются безопасными во время беременности. Всегда лучше поговорить с врачом, прежде чем принимать какое-либо лекарство. Он может порекомендовать лучший вариант и дозу для ваших симптомов.

  • Лекарственное средство, содержащее симетикон в качестве активного ингредиента, обычно считается безопасным для принятия во время беременности (Эспумизан, Дисфлатил, Коликид, Метеоспазмил).
  • Альфа-галактозидаза (Реплагал и аналоги) – это фермент, который нужно принимать перед едой, чтобы помочь пищеварению и предотвратить образование газа. Считается, что он не вреден во время беременности, но вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать его.
  • Лактаза – это фермент, который помогает переваривать молоко и другие молочные продукты. Если у вас непереносимость лактозы или вы страдаете от болезненных ощущений из-за газообразования и вздутия живота после употребления молока или иных молочных продуктов, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, подходит ли вам такон средство, как Лактазар.
  • Некоторые антациды, такие как Тамс и Ренни, безопасны для использования в период вынашивания ребенка. Тем не менее побочные эффекты некоторых из них могут привести к другим проблемам, таким как запор, диарея или отек. Другие антациды небезопасны для использования во время беременности. Вам следует обратиться к врачу за рекомендацией, основанной на ваших потребностях.

Когда звонить врачу?

Скопление газов может быть болезненным, но это не единственное, что может вызвать боль в животе во время беременности. Некоторые из других проблем и осложнений, которые могут быть приняты за боли от газов:

Если вы не уверены, вызывают ли боль в животе газы или что-то другое, позвоните врачу.

Также нужно обратиться за медицинской помощью, если:

Загрузка...
7 безопасных домашних средств для лечения газа во время беременности

Ваше тело претерпевает много изменений во время беременности, и, к сожалению, газ является неудобным результатом некоторых очень нормальных процессов в организме, говорит Шерил Росс, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог и эксперт по вопросам здоровья женщин в Провиденсе Центр здоровья Святого Иоанна в Санта-Монике, Калифорния.

Гормон прогестерон является одной из основных причин избытка газа во время беременности. Поскольку ваше тело производит больше прогестерона, чтобы поддержать вашу беременность, прогестерон расслабляет мышцы в вашем теле.Это включает в себя мышцы вашего кишечника. Медленно движущиеся мышцы кишечника означают, что ваше пищеварение замедляется. Это позволяет газу накапливаться, что, в свою очередь, приводит к вздутию живота, отрыжке и метеоризму.

Телесные изменения во время беременности

Когда вы продолжите беременность, повышенное давление растущей матки на брюшную полость может замедлить пищеварение, что приведет к большему количеству газа. Некоторые продукты также могут способствовать выделению газа, а ваши пренатальные витамины (особенно железный компонент) могут вызывать запоры, приводя, как вы уже догадались, к еще большему количеству газа.

Этот неприятный, а иногда и болезненный газ, как правило, вызван запором, и он может ухудшиться по мере развития вашей беременности. К счастью, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы бороться с газом. Чем более вы согласны с этими изменениями образа жизни, тем лучше результаты, которые вы, вероятно, увидите.

1. Пейте много жидкости

Вода - ваш лучший выбор. Стремитесь к восьми - 10 стаканам на 8 унций каждый день, но другие жидкости также учитываются. Если ваш газ вызывает боль или вздутие живота, возможно, вы страдаете синдромом раздраженного кишечника (СРК), и в этом случае убедитесь, что в любом соке, который вы пьете, содержится мало газов и повышающих вздутие живота сахаров, называемых FODMAP.Клюквенный, виноградный, ананасовый и апельсиновый соки считаются соками с низким содержанием FODMAP.

2. Get Moving

Физическая активность и упражнения должны быть частью вашей повседневной жизни. Если вы не можете сделать это в тренажерном зале, добавьте ежедневную прогулку в свой распорядок дня. Старайтесь ходить или заниматься спортом не менее 30 минут. Мало того, что упражнения могут помочь вам поддерживать физическую и эмоциональную форму, они также могут помочь предотвратить запор и ускорить пищеварение. Обязательно проконсультируйтесь с вашим акушером, прежде чем начинать любые упражнения во время беременности.

Как безопасно выполнять упражнения в третьем триместре беременности

3. Проверьте свою диету

Попробуйте удалить потенциальные пищевые триггеры из своего рациона по одному, пока симптомы вашего газа не улучшатся, рекомендует Бретт Уорли, доктор медицины, доцент кафедры акушерства и гинекологии в медицинском центре Wexner State University штата Огайо. Таким образом, вы исключаете только те продукты, которые способствуют возникновению проблемы. Брюссельская капуста, капуста, брокколи, пшеница и картофель являются распространенными виновниками газа, говорит Уорли.

Некоторые женщины испытывают СРК во время беременности, но поговорите со своим врачом и диетологом перед началом диеты с низким FODMAP. Эта диета может быть очень строгой и подвергать вас и вашего ребенка риску не получить адекватного питания.

4. Заполните клетчатку

Многие продукты, которые в краткосрочной перспективе ухудшают качество газа, могут помочь в борьбе с запорами. Зачем? «Волокно приносит воду в кишечник, смягчая стул и позволяя ему [проходить легче]», объясняет Росс.

Попробуйте добавить в свой рацион от 25 до 30 граммов продуктов с высоким содержанием клетчатки, чтобы облегчить проблемы с газом.Многие фрукты, такие как чернослив, инжир, бананы и овощи, а также цельные зерна, такие как овес и льняная мука, являются хорошими усилителями клетчатки.

5. Спросите о пищевых добавках

Если вы не любитель продуктов с высоким содержанием клетчатки или ищете быструю и простую альтернативу, спросите у своего врача, есть ли пищевые добавки, такие как псиллиум (метамуцил) , метилцеллюлоза (Citrucel) или полиэтиленгликоль 3350 (MiraLAX) могут принести вам пользу.

Купите метамуцил, цитруцел или MiraLAX сейчас.

6.… И Смягчители для стула

Docusate (Colace), мягкий смягчитель для стула, увлажняет стул, обеспечивая более легкий и регулярный проход. Росс рекомендует женщинам принимать от 50 до 100 мг докузата два раза в день на протяжении всей беременности. Просто избегайте любых стимулирующих слабительных, таких как сеннозиды (Ex-Lax, Senokot), так как они могут вызвать осложнения во время беременности.

7. Когда вы сомневаетесь, просто дышите

Тревога и стресс могут увеличить количество глотаемого вами воздуха, что может увеличить газ в верхней части живота, вздутие живота и отрыжку, говорит Майкл Р.Берман, доктор медицинских наук, медицинский директор по труду и родам в Горе Синай Бет, Израильский медицинский центр. Устраните как можно больше стресса из своей жизни. Передайте обязанности по дому кому-то другому, или просто признайте, что они не будут выполнены. Найдите немного спокойного времени в течение дня, чтобы сделать глубокий вдох и расслабиться, или заглянуть в дородовой спа-день. Делай все, что тебе нужно, чтобы оставаться спокойным.

Причины по триместру и лечению

Женщины часто имеют избыток газа во время беременности в дополнение к утренним недомоганиям и усталости. Газ может вызвать неприятное вздутие живота, спазмы и боли в животе.

В данной статье рассматриваются причины возникновения газов на разных этапах беременности. Мы также расскажем о лечении и домашних средствах для лечения газов, а также о том, как определить, когда боль в животе вызывает беспокойство.

Тело человека претерпевает множество изменений на протяжении всей беременности. К ним относятся физические и гормональные изменения, которые могут вызвать избыток газа.

Газовая боль может варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли во всем животе, спине и груди. Человек может также заметить вздутие живота и спазмы желудка или кишечника.

Ранняя беременность

Поделиться на PinterestГормоны прогестерон и эстрогены значительно увеличиваются в течение первого триместра беременности.

В течение первого триместра беременности в организме происходят резкие гормональные изменения.

Гормоны прогестерон и эстроген значительно увеличиваются, чтобы утолщить слизистую оболочку матки, чтобы подготовиться к росту плода.Они работают следующим образом:

  • Прогестерон расслабляет мышцы тела, в том числе и кишечника. Когда кишечник расслабляется, пищеварительная система значительно замедляется.
  • Повышенный уровень эстрогена может заставить организм сохранять воду и газ. Это может вызвать дискомфорт и боль в животе.

Поздняя беременность

Во втором и третьем триместрах исчезают такие симптомы, как утренняя тошнота и усталость, и матка меняет свое положение, чтобы приспособиться к растущему плоду.

По мере расширения матки она оказывает давление на окружающие органы, вызывая проблемы с пищеварением, такие как запоры и избыток газа. Это может вызвать дискомфорт и вздутие живота.

Хотя изменения, вызванные беременностью, могут вызывать неприятные симптомы, эти изменения необходимы растущему плоду.

Изменения в образе жизни могут помочь уменьшить избыток газа и уменьшить некоторые из более неприятных симптомов, которые сопровождают избыток газа.

Некоторые диетические привычки могут ухудшить газ во время беременности.

На более поздних стадиях беременности женщины могут захотеть есть несколько небольших приемов пищи в течение дня. Питьевая вода также может помочь улучшить пищеварение и предотвратить мышечные спазмы.

Известно, что определенные продукты вызывают избыток газа. Они могут включать, в том числе:

  • жареных продуктов
  • бобов
  • крестоцветных овощей
  • молочных продуктов, таких как молоко и йогурт
  • цельных зерен
  • фруктозы и сорбита (искусственный подсластитель)
  • газированных напитков, таких как как газированная вода или газированная вода

Женщины могут облегчить газовую боль и вздутие живота, избегая этих продуктов и напитков.Все по-разному реагируют на пищу, поэтому ведение журнала о еде - хороший способ выяснить, какие именно продукты вызывают проблемы с пищеварением.

Избыток газа может вызвать острую колющую боль в животе, спине и груди. Тем не менее, боль в животе является распространенным симптомом других заболеваний.

Осведомленность о других состояниях, которые могут вызывать эти симптомы, может помочь человеку решить, нужно ли ему обратиться к врачу при болях в животе.

Другие состояния, которые могут вызвать боль в животе во время беременности, включают:

Запор

Запор относится к нечастым испражнениям и необычно твердым или комковатым испражнениям.

Запор является очень распространенным симптомом во время беременности. В одном исследовании сообщается, что у 13 процентов из его 1698 участников были функциональные запоры во время беременности.

Запор может вызвать вздутие живота и боли в животе. Увеличение ежедневного потребления клетчатки и употребление большого количества воды может уменьшить запоры на протяжении всей беременности.

Человек должен зарезервировать слабительные в качестве крайней меры и всегда консультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные или рецептурные лекарства во время беременности.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) является распространенным заболеванием, которое вызывает спазмы в животе, вздутие живота, газы и диарею или запор.

Женщины, у которых уже есть СРК, могут заметить ухудшение симптомов во время беременности. Гормональные изменения и стресс могут значительно повлиять на симптомы СРК.

Женщины с СРК должны поговорить со своим лечащим врачом, чтобы обсудить способы управления своими симптомами и возможные изменения в лекарствах во время беременности.

сокращений Брэкстона-Хикса

Также известные как «практические» или «ложные» сокращения, сокращения Брэкстона-Хикса обычно происходят в третьем триместре.

В отличие от схваток, которые постепенно продолжаются дольше и становятся более болезненными, сокращения Брэкстона-Хикса нерегулярны и обычно длятся до 2 минут.

Боль в круглой связке

Сеть толстых связок обеспечивает поддержку матки. Когда матка расширяется, она растягивает эти связки, особенно круглую связку.Это растяжение может привести к острой боли в нижней части живота или паха.

HELLP синдром

HELLP - это аббревиатура, которая описывает основные симптомы состояния, а именно гемолиз, повышение уровня печеночных ферментов и низкое количество тромбоцитов.

HELLP - это потенциально опасное для жизни состояние, которое врачи тесно связаны с другим серьезным состоянием, которое они называют преэклампсией.

По данным Фонда преэклампсии, у 5–8 процентов женщин развивается преэклампсиатическое состояние во время беременности.Примерно у 15 процентов людей с преэклампсией развивается синдром HELLP.

Симптомы HELLP включают:

Женщины должны немедленно обратиться к врачу, если они испытывают эти симптомы или подозревают, что могут иметь преэклампсию или синдром HELLP.

Хотя избыток газа может вызывать неприятные симптомы, он редко вызывает беспокойство. Изменения в диете и привычках питания могут уменьшить избыток газа.

Избыток газа может вызвать боль в животе, которая является распространенным симптомом других заболеваний.

Женщинам следует поговорить с врачом, если они испытывают какие-либо из следующих симптомов:

  • боль или ощущение жжения при мочеиспускании
  • влагалищное кровотечение или определение
  • необычные выделения из влагалища
  • лихорадка
  • тошнота или рвота

Если кого-то беспокоит боль в животе во время беременности, он может позвонить или посетить своего врача.

Вонючий газ во время ранней или поздней беременности

Когда вы беременны, вы, скорее всего, будете беспокоиться о некоторых важных вещах. Ваш ребенок здоров? Насколько плохим будет труд на самом деле? Вы также можете беспокоиться о некоторых мелочах. Уйдут ли ваши растяжки? Что случилось с волосами на животике? Возможно, вы даже сдерживаетесь тем, что беспокоитесь о вещах, которые кажутся слишком неловкими, чтобы вообще их обсуждать. Почему ты так много отрыгиваешь? Почему вы иногда пропускаете газ?

Прежде всего мы хотели бы отметить, что вонючий газ часто поступает на веганскую диету, после еды, на ранних сроках беременности, с вздутием живота, в течение нескольких дней, с болями в животе, с запором, ночью, с мягким стулом, после употребления молочных продуктов, после пить молоко, после употребления яиц, после пробиотиков, после беременности и при ibs, зловонного дыхания, отрыжки, вздутие живота, кровь в стуле, но не может покакать, и т. д.Позвольте мне заверить вас, что вы не единственный, у кого проблемы с вонючим газом во время беременности.

Некоторые беременные женщины могут пойти на отрыжку с группой 10-летних мальчиков и выиграть! Возьми меня, например. Когда я была беременна моим первым ребенком, я участвовала в радиопередаче. Я отрыгивал на протяжении всего шоу, откинувшись от микрофона и надеясь, что шума не было в эфире. И это не просто отрыжки, которые приходят в трудные времена. Метеоризм может быть непредвиденным и смущающим.

Факт: серосодержащие вещества, такие как метантиол, сероводород (который обеспечивает запах тухлого яйца) и диметилсульфид, являются факторами для аромата пердежа.

причин вонючего газа во время беременности

На ранних сроках беременности, до того, как ваша матка станет достаточно большой, чтобы скопиться в кишечнике, гормональные агенты беременности трудны на работе. Повышение прогестерона замедляет пищеварение, предлагая больше времени для производства газа. Ваше тело отвечает, удаляя газ с отрыжками и пукает.Этот газ также может вызвать ощущение вздутия живота, особенно после большой еды.

По мере увеличения матки кишечный тракт смещается и сжимается в области живота. Это намного больше замедляет пищеварение. Ваша расширяющаяся матка также давит на ваш живот, что может усилить ощущение вздутия живота.

Как будто этого недостаточно, расслабляющий мышцы гормональный эффект от беременности делает вас менее способными контролировать выделение газа с неприятным запахом. До беременности у вас могла быть способность удерживать газ, теперь ваши мышцы также не реагируют.Это может привести к некоторым унизительным моментам.

Одним из основных факторов, способствующих увеличению потребления газа на протяжении всей беременности, является повышение уровня прогестерона.

Что говорит муж о пердеже жены во время беременности

Аноним: Пожалуйста, мне нужны ваши рекомендации, прежде чем я сойду с ума наконец. Моя вторая половина двух лет, наконец, сейчас беременна нашим ребенком, и, как мы говорим, она длится 4 месяца. Проблема, с которой я сталкиваюсь сейчас, заключается в том, что моя вторая половина неконтролируемо повсюду, где угодно, практически каждый раз.Это вызвало большую ссору между нами, и она продолжает сообщать мне, что она больше не может управлять своим анусом. Это безумие и сложность из-за того, что я вижу ее в ином свете, чем я знал ее.

Она пукает, пока я владею, пока она готовит, во время еды на обеде, пока спит, и самое худшее сейчас, когда мы занимаемся сексом, она пукает вонючие дьявольские вещи. Сейчас я встаю против стены из-за того, что я не думаю, что мне больше нравится моя лучшая половина! Она запуталась в этих событиях и продолжает говорить мне, что беременность забрала у нее все силы, и она не может контролировать открытие или закрытие прямой кишки в отношении пердежа! Можете ли вы представить себе травму, которую это вызвало в нашем браке? Беременные женщины так сильно пукают? Во что я ввязался?

Как уменьшить или уменьшить такой вонючий газ во время беременности?

Это не беспомощно, хотя.Помимо обвинения в этом собаки или вашего партнера, вы можете понизить результаты вонючих газов при беременности в течение первого, второго или даже третьего триместра:

  • Переезжай . Когда у вашего медицинского работника все в порядке, тренировки могут способствовать перевариванию пищи, что помогает быстрее двигаться вперед.
  • Посмотрите, что вы едите . Избегайте продуктов, которые имеют тенденцию вызывать образование газов, таких как жареные или жирные продукты, лук, цветная капуста и капуста.
  • Посмотрите, что вы потребляете .Если молоко вызывает выделение газа, попробуйте пить ледяной холод. Держите безалкогольные напитки к минимуму.
  • Не ешьте слишком много сразу . Попытка меньшего, более регулярного приема пищи.

Если газ во время беременности больше ощущается как боль в животе в какой-либо момент, или вы обнаружили тяжелую диарею или кровь в стуле, обратитесь в медицинскую компанию.

Что еще говорят об ужасном газе во время беременности

История № 1: Я обычно могу спокойно и тихо пропускать газ, и он почти никогда не пахнет.Примерно за последний месяц мой газ был частым, громким и вонючим. Я полагаю, что воняет, как тухлые яйца, этот серный запах. Я не могу думать ни о чем, что я действительно потребляю больше в последнее время, что могло бы вызвать это. Я какаю через день (что довольно регулярно для меня). Я едва могу терпеть запах, и это становится действительно смущающим на публике также. Я единственный, кто откладывает тухлые яйца?

История № 2: За последние несколько дней я был чрезвычайно бодрым и вонючим .Кто-нибудь из вас испытывал это или это просто я? Если у вас есть, вы могли сделать что-нибудь, чтобы остановить это ?!


Смотрите также