Как делают экг при беременности


Зачем делать ЭКГ при беременности женщине. Расшифровка и нормы ЭКГ при беременности. Как делают ЭКГ плода при беременности

Беременная женщина вынуждена в период вынашивания малыша проходить большое количество клинических исследований, чтобы быть в курсе, как себя чувствует малыш в утробе. Немаловажное значение эти исследования имеют для мониторинга состояния здоровья будущей матери, ведь именно от этого в большей степени будет зависеть и самочувствие плода, и благоприятное протекание беременности. В этой статье мы рассмотрим такое важное клиническое исследование, как ЭКГ при беременности.

ЭКГ при беременности: зачем его делают?

Объем крови, циркулирующий в организме беременной женщины, значительно превышен. Из-за этого ее сердце работает с повышенной нагрузкой. Кроме того, на его функционирование влияют и гормоны, уровень которых в период вынашивания ребенка у женщины тоже возрастает. По этим причинам каждая женщина на самых ранних сроках беременности должна сделать ЭКГ. Как правило, эту процедуру врачи назначают будущим мамам при постановке на учет, однако она не является обязательной. Крайне необходимой она становится в том случае, если женщина в положении:

  • сталкивается с постоянными скачками давления;
  • у нее бывают боли в области сердце, или она чувствует какую-то тяжесть;
  • часто болит и кружится голова, случаются обмороки;
  • есть проблемы, осложняющие течение беременности (речь идет о многоводии или маловодии, гестозе).

Некоторые будущие мамы очень переживают относительно того, можно ли ЭКГ при беременности, ведь по поводу этой процедуры есть мнение, что она каким-то образом может негативно повлиять на здоровье ребенка или женщины. Все это миф, так как ЭКГ – это самая безопасная и безболезненная медицинская манипуляция. Он позволяет зарегистрировать электрическое поле человека, сердечный ритм и пульс, никакого воздействия на органы и ткани она не оказывает, поэтому не верьте тем, кто утверждает, что ЭКГ при беременности вредно, никаких противопоказаний к этой манипуляции не существует в принципе. Наоборот, постарайтесь сделать эту процедуру у своего участкового терапевта, если вам сразу же не назначит ее гинеколог.

ЭКГ при беременности: как делают эту процедуру?

ЭКГ сердца при беременности – обычная процедура, которая не требует от женщины особой подготовки. Однако есть все-таки несколько простых рекомендаций, которых будущим мамам лучше придерживаться перед тем, как отправляться на ЭКГ во время беременности:

  1. Накануне процедуры лучше сильно физически не переутомляться, а хорошо отдохнуть. Если вы будете чувствовать себя уставшей, то это может исказить результаты, их нельзя будет считать достоверными.
  2. Не стоит также объедаться перед ЭКГ, но и на голодный желудок нельзя проводить данную манипуляцию, поскольку и в том, и в другом случае результаты не будут правдоподобными.
  3. Наденьте удобную одежду, чтобы вам было легко оголить места, на которые крепятся электроды (область сердца) и пластины (запястья и голени).

Женщине нужно будет лежать на кушетке на спине. Поэтому предупредите врача заранее, если в таком положении вам может стать плохо из-за передавливания полой вены. По сути, процедура длится недолго, но случиться может всякое. В целях профилактики приступа обязательно опорожните мочевой пузырь, чтобы он не оказывал дополнительного давления на полую вену.

ЭКГ при беременности: расшифровка результата

Предлагаем разобраться, какие именно параметры фиксируются электрокардиограммой:

  1. Прежде всего, фиксируется частота биения сердца и его характер. В норме на ЭКГ при беременности должен быть синусовый сердечный ритм, а частота ударов не должна превышать или быть меньше, чем 60-80 ударов в минуту. Другие показатели свидетельствуют об отклонениях:
  • если частота ударов меньше 60, то у женщины, скорей всего, развивается брадикардия;
  • если больше 90, то ей будет диагностирована тахикардия.
  1. Если при беременности ЭКГ показало изменения, произошедшие в работе сердечной мышцы, это может быть нормой. Допустимо, если отдельные экстрасистолы. Но если прослушивается предсердный или желудочковый ритм, тогда необходима дополнительная диагностика и подбор правильного лечения.
  2. Электрическая и анатомическая оси сердца при беременности могут не совпадать. Сердце может незначительно сместиться, пока женщина носит ребенка, а после родов вернуться в исходно положение.
  3. Если на зубцах или сегментах кардиограммы образуются какие-либо блокады, то можно говорить о наличии патологии, которую в период вынашивания ребенка нужно обязательно лечить или хотя бы следить за тем, как она развивается.

Если у женщины плохое ЭКГ при беременности, то ее обязательно направят на госпитализацию в кардиологию, где ей придется пройти комплексное лечение. В некоторых случаях приходится даже прерывать беременность, потому что возникает опасность для жизни матери при родах.

ЭКГ плода при беременности

ЭКГ ребенка при беременности сегодня практически не назначается, поскольку состояние здоровья сердца малыша можно оценить по УЗИ. К этому методу могут прибегнуть, если в ходе ультразвукового исследования были выявлены нарушения в работе сердца плода, за которыми нужно в динамике следить.

Расшифровка ЭКГ плода при беременности включает в себя описание таких фиксируемых параметров:

  • Частота и ритм сердечных сокращений. В норме у плода должно быть не менее 110 и не более 160 ударов в минуту.
  • Шевеления плода. Женщине нужно нажимать на специальную кнопку в момент, когда она почувствует толчок ребенка. В норме этих толчков не должно быть больше, чем 2. На кардиограмме эти толчки отобразятся в виде одной большой волны.

Получившиеся показатели соответствуют определенной разбалловке, по которой можно поставить диагноз плоду:

  1. Если у ребенка все в порядке, то врач поставит его самочувствию 8-10 баллов.
  2. Если состояние малыша по кардиограмме неутешительное, то врач поставит 6-7 баллов и назначит повторное обследование. Не стоит по этому поводу огорчаться, иногда момент проведения ЭКГ просто не соответствует режиму бодрствования ребенка. Также погода может повлиять на результаты.
  3. Если с состоянием ребенка есть большие проблемы, то врач ставит 1-5 баллов и срочно направляет будущую маму на госпитализацию.

Практически все женщины, которые следят за своим здоровьем и самочувствием плода, в обязательном порядке делают ЭКГ при беременности. Не упускайте лишней возможности проконтролировать ситуацию, потому что от вашей бдительности зависит жизнь и здоровье малыша.

Видео: «Кардиотокография при беременности»

рутинных тестов во время беременности | ACOG

Почему тесты проводятся во время беременности?

Какие анализы проводятся на ранних сроках беременности?

Для чего нужен полный анализ крови?

Буду ли я проверен на группу крови?

Что такое резус-фактор?

Почему важно знать ваш резус-статус?

Что произойдет, если я резус отрицательный?

Что такое анализ мочи?

Что такое культура мочи?

Почему проводится тестирование на краснуху?

Что если я не застрахован от краснухи?

Что такое гепатит?

Что если у меня гепатит во время беременности?

Зачем мне сдавать анализы на ИППП?

Что если у меня есть ИППП?

Почему важно пройти тест на ВИЧ?

Что если у меня ВИЧ?

Кто должен пройти обследование на туберкулез?

Какие анализы проводятся позже во время беременности?

Что такое скрининг-тест на глюкозу?

Когда проводится скрининг глюкозы?

Что такое GBS?

Почему СГБ беспокоит беременных женщин?

Как СГБ может повлиять на новорожденного?

Как проводится тест на GBS?

Что является первым шагом для выявления врожденных дефектов во время беременности?

Какие факторы повышают риск врожденных дефектов?

В чем разница между скринингом и диагностическим тестированием на наличие врожденных дефектов?

Должен ли я проходить скрининг или тестирование на наличие врожденных дефектов?

Глоссарий

Почему тесты проводятся во время беременности?

Некоторые лабораторные анализы являются частью повседневного ухода во время беременности.Некоторые из этих тестов сделаны с образцом крови. Другие используют образец мочи или образец ткани, взятый из влагалища , шейки матки или прямой кишки . Эти тесты могут помочь найти условия, которые могут увеличить риск осложнений для вас и вашего плода . Многие проблемы, обнаруженные с помощью этих тестов, можно лечить во время беременности.

Какие анализы проводятся на ранних сроках беременности?

Несколько рутинных лабораторных тестов проводятся в начале беременности, в том числе:

  • Общий анализ крови (CBC)
  • Группа крови и Резус-фактор
  • Общий анализ мочи
  • Мочевая культура

Кроме того, беременные женщины обычно проходят тестирование на конкретные заболевания и инфекции на ранних сроках беременности, в том числе:

  • Краснуха
  • Гепатит B и Гепатит C
  • Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП)
  • Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ)
  • Туберкулез (ТБ)

Для чего нужен полный анализ крови?

CBC подсчитывает количество различных типов клеток , которые составляют вашу кровь.Количество эритроцитов может показать, есть ли у вас определенный тип , , анемия, , . Количество лейкоцитов может показать, сколько борющихся с болезнью клеток содержится в вашей крови. Количество тромбоцитов может показать, есть ли у вас проблемы со свертыванием крови.

Буду ли я проверен на группу крови?

Да, в течение первого триместра беременности у вас будет анализ крови, чтобы определить вашу группу крови, такую ​​как тип A или тип B.Кроме того, ваша кровь будет проверена на резус-фактор.

Что такое резус-фактор?

Резус-фактор - это белок, который можно найти на поверхности эритроцитов. Если в ваших клетках крови есть этот белок, вы резус-положительный. Если в ваших клетках крови нет этого белка, резус отрицательный.

Почему важно знать ваш резус-статус?

Если женщина резус-отрицательна, а ее плод резус-положителен, организм женщины может вырабатывать антител против 9009 против резус-фактора.Эти антитела могут повредить эритроциты плода. Обычно это не вызывает проблем при первой беременности, когда организм вырабатывает только небольшое количество антител. Но это может вызвать проблемы на более поздних сроках беременности.

Что произойдет, если я резус отрицательный?

Если у вас резус-фактор, во время беременности вам могут давать лекарства, чтобы предотвратить развитие резус-антител. Если у вас резус-отрицательный результат и вы уже выработали определенное количество резус-антител, вам могут потребоваться специальные тесты и мониторинг на протяжении всей беременности.Вашему ребенку также может понадобиться лечение после рождения. См. Резус-фактор: как это может повлиять на вашу беременность, чтобы узнать больше.

Что такое анализ мочи?

Анализ мочи - это анализ вашей мочи на:

  • Красные кровяные клетки, чтобы увидеть, если у вас есть заболевание мочевыводящих путей
  • белых кровяных клеток, чтобы увидеть, если у вас есть инфекции мочевыводящих путей (ИМП)
  • Глюкоза , потому что высокий уровень сахара в крови может быть признаком сахарного диабета

Этот тест также измеряет количество белка в крови, которое можно сравнить с уровнем в более поздние сроки беременности.Высокие уровни белка могут сигнализировать о преэклампсии , серьезном осложнении, которое может произойти позже во время беременности или после рождения ребенка.

Что такое культура мочи?

Этот тест ищет бактерий в вашей моче, что может быть признаком ИМП. Иногда ИМП не вызывают симптомов. Ваша моча будет проверена на ранних и поздних сроках беременности. Если тест показывает наличие бактерий в вашей моче, вы будете получать антибиотиков .После того, как вы закончите лечение, у вас может быть повторный тест, чтобы увидеть, исчезли ли бактерии.

Почему проводится тестирование на краснуху?

Краснуха (иногда называемая немецкой корью) может вызвать врожденных дефектов , если женщина заразилась во время беременности. Ваша кровь может показать, были ли вы заражены краснухой или были ли вы сделаны прививки против этого заболевания. Если у вас была эта инфекция ранее или вы были вакцинированы против краснухи, у вас иммунитет к заболеванию.

Что если я не застрахован от краснухи?

Краснуха легко распространяется. Если ваш анализ крови показывает, что у вас нет иммунитета, избегайте всех, у кого есть заболевание во время беременности. Существует вакцины , но она содержит живой вирус и не рекомендуется беременным женщинам. Если вы не были вакцинированы, вы можете получить вакцины против кори, эпидемического паротита и краснухи (MMR) после рождения ребенка.

Что такое гепатит?

Гепатит - это вирус, который поражает печень.Беременные женщины, инфицированные гепатитом В или гепатитом С, могут передать вирус своим плодам. Все беременные женщины проходят тестирование на вирусную инфекцию гепатита В. Если у вас есть факторы риска, вы также можете пройти тестирование на вирус гепатита С.

Что если у меня гепатит во время беременности?

Если вы инфицированы гепатитом B или гепатитом C, вам может потребоваться особый уход во время беременности. Ваш ребенок также может нуждаться в особом уходе после рождения. Вы можете кормить грудью, если у вас есть какая-либо инфекция.Существует вакцина для защиты ребенка от гепатита В. Вакцина вводится в виде серии из трех прививок, причем первая доза вводится ребенку в течение нескольких часов после рождения. См. Гепатит B и Гепатит C во время беременности, чтобы узнать больше.

Зачем мне сдавать анализы на ИППП?

ИППП могут вызвать осложнения для вас и вашего плода. Все беременные женщины проверены на сифилиса и хламидий на ранних сроках беременности.Тесты на эти инфекции могут быть повторены позже во время беременности, если у вас есть определенные факторы риска. Вы также будете проверены на гонорею , если вам 25 лет или меньше, или вы живете в районе, где гонорея распространена.

Что если у меня есть ИППП?

Если у вас ИППП, вы будете проходить лечение во время беременности и еще раз пройти обследование, чтобы проверить, сработало ли лечение. Ваш сексуальный партнер или партнеры также должны лечиться.

Почему важно пройти тест на ВИЧ?

ВИЧ поражает клетки иммунной системы организма и вызывает синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) .Если у вас есть ВИЧ, есть вероятность, что вы можете передать его своему плоду.

Что если у меня ВИЧ?

Во время беременности вы можете принимать лекарства, которые могут значительно снизить риск передачи ВИЧ вашему плоду. Вы также можете получить специализированную медицинскую помощь, чтобы вы оставались максимально здоровыми на протяжении всей беременности. Смотрите ВИЧ и беременность, чтобы узнать больше.

Кто должен быть проверен на туберкулез?

Женщины с высоким риском туберкулеза должны быть проверены на это.К группе высокого риска относятся люди, инфицированные ВИЧ или живущие в тесном контакте с больным туберкулезом.

Какие анализы проводятся позже при беременности?

Тесты, проведенные на более поздних сроках беременности, включают скрининг на глюкозу и скрининг на стрептококки группы B (GBS) .

Что такое скрининг-тест на глюкозу?

Этот тест измеряет уровень глюкозы или сахара в крови. Высокий уровень сахара в крови может быть признаком гестационного диабета, , которые могут вызвать проблемы во время беременности.Для этого теста вы пьете специальную сахарную смесь. Час спустя, образец крови взят и отправлен в лабораторию. Если у вас высокий уровень сахара в крови, у вас будет другой тип глюкозы, чтобы подтвердить результаты.

Когда проводится скрининг глюкозы?

Этот тест обычно проводится между 24 и 28 неделями беременности. Этот тест может быть проведен в первом триместре беременности, если у вас есть факторы риска для диабета или у вас был гестационный диабет в прошлой беременности.

Что такое GBS?

GBS является одной из многих бактерий, которые живут в организме. Обычно он не вызывает серьезных заболеваний у взрослых и не является ИППП.

Почему СГБ беспокоит беременных женщин?

У женщин СГБ чаще всего встречается во влагалище и прямой кишке. Это означает, что GBS может передаваться от беременной женщины к ее плоду во время родов. Это редко и случается с 1 или 2 младенцами из 100, когда мать не получает лечение антибиотиками во время родов.Вероятность заболеть у новорожденного гораздо ниже, когда мать получает лечение.

Как GBS может повлиять на новорожденного?

Несмотря на то, что ребенок редко получает GBS, он может быть очень серьезным, когда это происходит. Небольшое количество детей с СГБ умирает даже при немедленном лечении.

Как проводится тест на GBS?

Тест на СГБ называется культурой. Это делается между 36 и 38 неделями беременности. Для этого теста используется мазок для взятия пробы из влагалища и прямой кишки.

Если результаты показывают, что GBS присутствует, большинство женщин будут получать антибиотики по линии внутривенно (IV) после начала родов. Это сделано, чтобы помочь защитить плод от заражения. Лучшее время для лечения - во время родов. Посмотрите Стрептококк Группы B и Беременность, чтобы узнать больше.

Что является первым шагом для выявления врожденных дефектов во время беременности?

Проверка на врожденные дефекты начинается с оценки ваших факторов риска.В начале беременности ваш акушер-гинеколог (акушер) или другой поставщик акушерской помощи может дать вам список вопросов, чтобы выяснить, есть ли у вас факторы риска. Если у вас есть факторы риска, вы можете обратиться к генетическому консультанту для получения более подробной информации о ваших рисках.

Какие факторы повышают риск врожденных дефектов?

Большинство детей с врожденными дефектами рождаются парами без факторов риска.Но риск врожденных дефектов выше, когда присутствуют определенные факторы. Факторы риска включают в себя:

  • Наличие личной или семейной истории врожденных дефектов
  • принадлежность к определенным этническим группам
  • Быть 35 или старше
  • Наличие диабета до беременности

Какая разница между скринингом и диагностическим тестированием на наличие врожденных дефектов?

Скрининговые тесты, проводимые во время беременности, оценивают риск того, что у плода есть определенные общие врожденные дефекты.Скрининговый тест не может определить, действительно ли у плода врожденный дефект. Нет риска для плода от скрининговых тестов.

Диагностические тесты могут обнаружить многие, но не все, врожденные дефекты, вызванные дефектами в гене или хромосомах . Диагностическое тестирование может проводиться вместо скрининга, если у пары есть семейная история врожденного дефекта, принадлежит к определенной этнической группе или уже есть ребенок с врожденным дефектом. Диагностические тесты также доступны в качестве первого выбора для всех беременных женщин, включая тех, у кого нет факторов риска.Некоторые диагностические тесты несут в себе риски, в том числе небольшой риск потери беременности.

Должен ли я проходить обследование или обследование на наличие врожденных дефектов?

Нет, скрининг и тестирование - это личный выбор. Некоторые пары предпочли бы не знать, есть ли у них риск рождения ребенка с врожденным дефектом или у их ребенка будет врожденный дефект. Другие хотят знать заранее.

Знание заранее позволяет принять решение не продолжать беременность. Если вы решите продолжить беременность, знание заранее даст вам время подготовиться к рождению ребенка с расстройством.Это означает, что вы можете организовать медицинское обслуживание, в котором может нуждаться ваш ребенок. Поговорите с вашим акушером, другим поставщиком акушерской помощи или генетическим консультантом о результатах вашего теста.

Глоссарий

Синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) : группа признаков и симптомов, обычно тяжелых инфекций, у человека с вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ).

Анемия : аномально низкий уровень эритроцитов в крови.Большинство случаев вызваны дефицитом железа (недостаток железа).

Антибиотики : Препараты, которые лечат определенные типы инфекций.

Антитела : Белки в крови, которые организм вырабатывает в ответ на посторонние вещества, такие как бактерии и вирусы.

Бактерии : Одноклеточные организмы, которые могут вызывать инфекции в организме человека.

Врожденные дефекты : Физические проблемы, которые присутствуют при рождении.

Клетки : мельчайшие единицы структур в организме.

Шейка матки : нижний, узкий конец матки в верхней части влагалища.

Chlamydia : инфекция, передающаяся половым путем, вызванная бактериями. Эта инфекция может привести к воспалению тазовых органов и бесплодию.

Хромосомы : Структуры, которые находятся внутри каждой клетки организма.Они содержат гены, которые определяют физический состав человека.

Осложнения : Заболевания или состояния, возникающие в результате другого заболевания или состояния. Примером является пневмония, возникающая в результате гриппа. Осложнение также может возникнуть в результате состояния, такого как беременность. Пример осложнения беременности - преждевременные роды.

Сахарный диабет : состояние, при котором уровень сахара в крови слишком высок.

Плод : Стадия человеческого развития за 8 завершенных недель после оплодотворения.

Ген : Сегменты ДНК, которые содержат инструкции для развития физических качеств человека и контроля процессов в организме. Ген является основной единицей наследственности и может передаваться от родителя к ребенку.

Генетический консультант : медицинский работник со специальной подготовкой в ​​области генетики, который может предоставить квалифицированную консультацию о генетических нарушениях и пренатальном тестировании.

Гестационный диабет : диабет, возникающий во время беременности.

Глюкоза : сахар в крови, который является основным источником топлива для организма.

Гонорея : Инфекция, передающаяся половым путем, которая может привести к воспалительным заболеваниям органов малого таза, бесплодию и артриту.

Streptococcus группы B (GBS) : тип бактерий, которые многие люди переносят нормально и могут быть переданы плоду во время родов.СГБ может вызвать серьезную инфекцию у некоторых новорожденных. Антибиотики вводятся во время родов женщинам, которые переносят бактерии, чтобы предотвратить инфекцию новорожденного.

Гепатит B : инфекция, вызванная вирусом, который может распространяться через кровь, сперму или другие жидкости организма, зараженные вирусом.

Гепатит С : инфекция, вызванная вирусом, который может передаваться при совместном использовании игл, используемых для инъекций наркотиков.

Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) : вирус, поражающий определенные клетки иммунной системы организма.Если не лечить, ВИЧ может вызвать синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД).

Иммунитет : защищен от инфекционных заболеваний.

Внутривенная (IV) линия: Трубка, вставленная в вену и используемая для доставки лекарств или жидкостей.

Вакцина против кори, эпидемического паротита и краснухи (MMR): Для защиты от кори, эпидемического паротита и краснухи. Выстрел содержит живые вирусы, которые были изменены, чтобы не вызывать заболевания.Выстрел не рекомендуется беременным женщинам.

Поставщик акушерских услуг: Медицинский работник, который ухаживает за женщиной во время беременности, родов и родов. К таким специалистам относятся акушеры-гинекологи (акушеры-гинекологи), сертифицированные медсестры-акушерки (CNM), специалисты по материнской и фетальной медицине (MFM), а также семейные врачи с опытом работы по материнской заботе.

Акушер-гинеколог (Ob-Gyn): Врач со специальной подготовкой и образованием в области охраны здоровья женщин.

Preeclampsia: Нарушение, которое может возникнуть во время беременности или после родов, при котором наблюдается высокое кровяное давление и другие признаки повреждения органов. Эти признаки включают ненормальное количество белка в моче, низкое количество тромбоцитов, нарушение функции почек или печени, боль в верхней части живота, жидкость в легких или сильную головную боль или изменения в зрении.

Rectum: Последняя часть пищеварительного тракта.

Резус-фактор: Белок, который можно найти на поверхности эритроцитов.

Краснуха: Вирус, который может передаваться плоду, если женщина заражается во время беременности. Вирус может вызвать выкидыш или серьезные врожденные дефекты.

Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП): Инфекции, передающиеся половым путем. Инфекции включают хламидиоз, гонорею, вирус папилломы человека (ВПЧ), герпес, сифилис и вирус иммунодефицита человека (ВИЧ, причина синдрома приобретенного иммунодефицита [СПИД]).

Сифилис: Инфекция, передающаяся половым путем (ИППП), которая вызывается организмом под названием Treponema pallidum . Эта инфекция может вызвать серьезные проблемы со здоровьем или смерть на более поздних стадиях.

Триместр: 3-месячный срок беременности. Это может быть первый, второй или третий.

Туберкулез (ТБ): Заболевание, которое поражает легкие и другие органы организма. Туберкулез вызывается бактериями.

Инфекция мочевых путей (ИМП): Инфекция в любой части мочевыделительной системы, включая почки, мочевой пузырь или мочеиспускательный канал.

Вакцина: Вещество, которое помогает организму бороться с болезнями. Вакцины изготавливаются из очень небольшого количества слабых или мертвых агентов, вызывающих заболевания (бактерии, токсины и вирусы).

Вагина: Трубчатая структура, окруженная мышцами. Влагалище ведет от матки к внешней части тела.


Если у вас есть дополнительные вопросы, свяжитесь с вашим акушером-гинекологом.

FAQ133. Авторское право, июнь 2020 г., Американская коллегия акушеров и гинекологов,


Эта информация предназначена для обучения пациентов и содержит актуальную информацию и мнения, касающиеся здоровья женщин. Он не предназначен для утверждения стандарта медицинской помощи и не включает в себя все надлежащие методы лечения или методы ухода. Это не замена независимого профессионального суждения лечащего врача.Прочитайте полный отказ от ACOG.

,
Прибавка в весе во время беременности | Беременность | Здоровье матери и ребенка

Какой процент женщин соответствует рекомендациям по увеличению веса во время беременности?

Недавние исследования показали, что только около одной трети (32%) женщин набрали рекомендованный вес во время беременности, а большинство женщин прибавили в весе вне рекомендаций (21% слишком мало, 48% слишком много).

Процент женщин в возрасте, в течение и выше беременности Рекомендации по увеличению веса

Источник: данные о рождении Национальной системы статистики естественного движения населения за 2015 год.https://www.cdc.gov/nchs/nvss/births.htm.

Для получения дополнительной информации, пожалуйста, посетите https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/65/wr/mm6540a10.htm

Почему важно набрать рекомендуемое количество веса во время беременности?

Прибавление веса меньше рекомендованного во время беременности связано с рождением ребенка, который слишком мал. Некоторые дети, родившиеся слишком маленькими, могут испытывать трудности с началом грудного вскармливания, могут подвергаться повышенному риску заболевания и могут испытывать задержки в развитии (не соответствующие вехам для своего возраста).

Прибавление веса больше рекомендованного во время беременности связано с рождением ребенка, который родился слишком большим, что может привести к осложнениям при родах, кесареву сечению и ожирению в детстве. Прибавление веса больше рекомендуемого может также увеличить вес, который вы держите после беременности, что может привести к ожирению.

Какие шаги вы можете предпринять, чтобы выполнить рекомендации по увеличению веса во время беременности?

  • Сотрудничайте с вашим лечащим врачом для достижения целей увеличения веса в начале и регулярно на протяжении всей беременности.
  • Отслеживайте прибавку в весе во время беременности и регулярно в течение всей беременности и сравнивайте свой прогресс с рекомендуемыми диапазонами здорового прибавления в весе.
  • Ешьте сбалансированную диету с высоким содержанием цельного зерна, овощей, фруктов, нежирных молочных продуктов и постного белка. Используйте ежедневный контрольный список MyPlateExternal, чтобы увидеть те ежедневные целевые группы продуктов, которые подходят именно вам на вашей стадии беременности. Большинство продуктов безопасно употреблять во время беременности, но вам следует соблюдать осторожность или избегать определенных продуктов.Поговорите с вашим лечащим врачом или посетите Контрольный список продуктов, которых следует избегать во время беременности, для получения дополнительной информации о безопасности пищевых продуктов при беременности.
  • Ограниченное добавление сахара и твердых жиров содержится в таких продуктах, как безалкогольные напитки, десерты, жареные продукты, цельное молоко и жирное мясо.
  • Знай, что твоей калории нужно . В целом, первый триместр (или первые три месяца) не требует дополнительных калорий . Как правило, женщинам требуется около 340 дополнительных калорий в день во втором триместре (вторые три месяца) и около 450 дополнительных калорий в день в течение третьего (последнего) триместра.
  • Работать до или поддерживать не менее 150 минут (2 9003 29 900 часов) аэробной активности средней интенсивности (например, быстрая ходьба) в неделю . 150 минут могут показаться ошеломляющими, но вы можете достичь своей цели, разбив свою физическую активность на 10 минут за раз. Физическая активность является здоровой и безопасной для большинства беременных женщин. Поговорите со своим врачом, чтобы определить, есть ли у вас какие-либо ограничения физической активности. Посетите Физическая активность для здоровых беременных или послеродовых женщин для получения дополнительной информации.
,
Использование вещества во время беременности | CDC

Табак

Курение во время беременности повышает риск возникновения проблем со здоровьем у развивающихся детей, включая преждевременные роды, низкий вес при рождении и врожденные дефекты рта и губ. Курение во время и после беременности также увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Кроме того, электронные сигареты и другие табачные изделия, содержащие никотин (наркотик, вызывающий привыкание в табаке), небезопасны для использования во время беременности.Никотин представляет опасность для здоровья беременных женщин и развивающихся детей и может повредить мозг и легкие развивающегося ребенка. Кроме того, некоторые ароматизаторы, используемые в электронных сигаретах, могут быть вредными для развивающегося ребенка. Узнайте больше об электронных сигаретах и ​​беременности.

Бросить курить может быть трудно, но это возможно. Отказ от курения является одним из наиболее важных способов защиты вашего здоровья и здоровья вашего ребенка. Лучше бросить курить рано или до беременности, но никогда не поздно бросить курить.Ваш врач может сыграть важную роль, помогая вам бросить курить, в том числе давать советы и поддержку в уходе и связывать вас с другими ресурсами. Вы также можете позвонить по телефону 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-8669) для бесплатной поддержки. Тренеры Quitline могут ответить на вопросы, помочь вам разработать план отказа от курения и оказать поддержку. Для получения советов и рекомендаций по отказу от курения вы также можете посетить Как бросить курить и Беременность, материнство и курение external icon .

Чтобы узнать о деятельности CDC по информированию общественности о вреде употребления табака, посетите страницу «Советы бывших курильщиков®» (Tips®) из Управления по курению и здоровью.Кампания Tips® содержит информацию о том, как курение и пассивное курение влияют на конкретные группы, включая беременных женщин или женщин, планирующих завести ребенка.

Ссылки по теме

Алкоголь

Не существует безопасного количества употребляемого алкоголя во время беременности или при попытке забеременеть. Во время беременности также нет безопасного времени для питья. Все виды алкоголя одинаково вредны, включая все вина и пиво. Если женщина употребляет алкоголь во время беременности, никогда не поздно остановиться.Если вы беременны или пытаетесь забеременеть и не можете бросить пить, обратитесь за помощью. Обратитесь к своему лечащему врачу, в местную иконку анонимного алкоголика или в местный центр лечения алкоголизма. Узнайте больше об употреблении алкоголя во время беременности в отделе врожденных и связанных с развитием расстройств. Чтобы узнать о мероприятиях CDC по предотвращению расстройств алкогольного спектра плода, посетите About Us из Национального центра по врожденным дефектам и нарушениям развития.

,

Смотрите также