Как промыть нос в домашних условиях при насморке


Чем промывать нос при насморке в домашних условиях?

Промывание носа – это одно из первых врачебных назначений при насморке. С помощью простых манипуляций можно быстро избавиться от слизи и убрать неприятные симптомы. Некоторые врачи рекомендуют проводить подобную очистку носоглотки в качестве профилактики и как обычную гигиеническую процедуру. Чем же лучше промывать нос при насморке и как это правильно сделать?

Чем лучше промывать нос при насморке взрослым?

Процедуры по очистке носовых ходов и носоглотки помогают не только в качестве профилактики, но и применяются для быстрого избавления от насморка. Даже при наличии вирусной инфекции, промывание носа в домашних условиях поможет избежать распространения болезни. Главное – организовать правильную терапию при появлении первых симптомов заболевания.

Несмотря на кажущуюся безобидность насморка, важно понимать, что это явление может повлечь за собой негативные последствия. Обильные выделения из носовых ходов и затрудненное дыхание – это признак воспаления слизистых оболочек. Если вовремя это не устранить, то есть риск перехода насморка в хроническую стадию.

Промывание носа эффективно потому, что лекарственный раствор напрямую воздействует на воспаленные участки. Так как и чем промывать нос?

Наиболее эффективными считаются составы, направленные на:

  • снятие воспаления;
  • обеззараживание;
  • укрепление иммунитета;
  • уменьшение отека тканей;
  • увлажнение.


Такие растворы для промывания носа можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно.

Важно! Несмотря на то что полоскания эффективны, не стоит полагаться на них при лечении серьезных заболеваний. Они способны только устранить симптоматику и приостановить распространение инфекции. Врачи рекомендуют использовать промывания только в качестве дополнительной терапии.

Какой раствор будет лучше именно для конкретного человека ответить очень сложно. Попробуйте несколько составов и ощутите, какое средство эффективнее. Возможно вам будет удобно пользоваться аптечными спреями с содержанием морской воды, а может вы сможете избавиться от насморка за пару дней с помощью физ.раствора.

Народные рецепты для промывания — приготовление раствора

Промывания носа – это очень распространенный метод лечения. При желании в аптеке есть возможность приобрести огромное количество всевозможных медикаментов для этой процедуры. Если нет возможности своевременно посетить аптеку или вы не доверяете фармацевтическим препаратам, то можно обойтись и народными рецептами.

Самые распространенные народные средства для промывания:

  1. Чистая вода. О полезных свойствах воды известно еще с древности. Только вода должна быть не водопроводной, а хотя бы предварительно отстоявшейся. Идеально, если есть талая вода. Ее температура должна равняться нормальной температуре тела. Промывания следует делать каждый раз, когда ощущается заложенность носа.
  2. Морская или поваренная соль. При рините соль в сочетании с содой оказывает противовоспалительный и антисептический эффект. 1 ложку поваренной соли и 1 ложку соды следует растворить в стакане воды. Для большего эффекта при желании можно добавить 2 капли йода. Таким раствором следует делать промывания 3-5 раза в день в течение 7 дней. Во время процедуры возможно жжение. Это нормальное явление и не считается причиной для отмены лечения.
  3. Отвары и настои лекарственных трав, которые обладают антисептическими свойствами. К ним относятся ромашка, календула, шалфей, череда и т. д. Можно использовать не одно растение, а целый сбор. Промывать нос отваром ромашки при насморке рекомендуют даже в запущенных случаях. Для приготовления раствора необходимо взять 15 грамм растения или сбора и залить стаканом крутого кипятка. Дать остыть и настояться. Промывать нос следует каждые 2-4 часа.
  4. Свекла и мед. 2 ложки меда следует развести в стакане сока свеклы. Полученный состав нужно разбавить водой в пропорции 1:1. Проводить промывания необходимо утром и вечером. После завершения процедуры нос нужно высморкать, а через пару часов промыть простой водой. С помощью такого способа можно вылечить даже гайморит.

Важно! При наличии аллергической реакции на мед или какой-либо другой компонент рецепта, использовать данное средство для промывания запрещено!

Аптечные препараты для промывания носа при насморке

Промывать нос при сильном насморке в домашних условиях лучше медикаментозными препаратами. Они позволяют достигнуть большего эффекта за короткий срок. Выбирать лекарство следует в зависимости от его предназначения.

Для лечения вирусных и инфекционных заболеваний рекомендуется использовать противовоспалительные препараты, а при аллергическом рините – направленные на снятие отека и вымывание аллергенов.

Все аптечные растворы для промывания носовых ходов можно разделить на 2 группы:

  1. Физ. раствор и препараты на основе морской соли (Аквалор, Квикс, Аквамарис, Долфин) – это универсальные лекарственные составы, которые обладают профилактическими и лечебными свойствами. Их можно применять без назначения врача. Они не вызывают раздражения слизистых оболочек, благотворно сказываются на общем состоянии носоглотки и абсолютно безопасны в использовании. Соль снимает воспаление и уменьшает отек. Целительные свойства морской воды способствуют разжижению слизи и безболезненному очищению носовых раковин.
  2. Противомикробные средства (Фурацилин, Мирамистин, Протаргол) – промывания такими препаратами следует проводить в период болезни или хронической стадии. Компоненты этих медикаментов способны нейтрализовать распространенных возбудителей простудных заболеваний, уничтожить бактерии и не допустить распространение инфекции.

Важно! Антисептические и противомикробные препараты используют только при наличии воспалительных процессов. Для профилактики данные лекарства не применяются!

Как правильно промывать нос при насморке?

Если насморк сопровождается выделением гноя, увеличением миндалин, покраснением горла, то ответ на вопрос, нужно ли промывать нос, однозначный. Полоскать нос при таком насморке просто необходимо. Это поможет устранить патогенные микроорганизмы, удалить налет и уменьшить отек.

Для промывки носа в домашних условиях при насморке понадобится:

  1. Приобрести в аптеке или сделать самостоятельно раствор для процедуры.
  2. Наполнить грушу или шприц лекарством. Помните, что шприц должен быть без иглы, а спринцовка с мягким кончиком.
  3. Открыть рот и наклониться на 90 градусов над раковиной или другой емкостью.
  4. Медленно выдавливать раствор в верхнюю ноздрю. Жидкость, проходя через носовые пазухи, должна выливаться через рот.
  5. Повторяем все то же самое со второй ноздрей.

Важно! Вводить раствор следует медленно. Иначе инфекция под давлением струи может попасть в область уха.

Еще один способ полоскания носа при насморке – это орошение. Производится оно специальными аэрозолями, которые можно приобрести в аптеке. Для этого нужно ввести кончик спрея в нос и нажать на баллончик. Раствор попадет на слизистые оболочки носовых пазух и вытечет под действием силы тяжести. Это щадящая мера и не стоит полагаться на этот способ при сильно заложенном носе и гное.

В аптеках также можно приобрести специальное приспособление для промывки носа — чайничек Нети пот. С ним проводить процедуру удобнее, за счет того, что он имеет ручку и длинный удобный носик.

Противопоказания к промывке носа

Несмотря на то что растворы не содержат опасных и вредных компонентов, а сама процедура выглядит невероятно простой, промывание носа имеет ряд противопоказаний.

Нельзя проводить процедуру при:

  • опухолях в носоглотке;
  • сильных отеках слизистых оболочек носовых пазух;
  • слабых сосудах, потому что в таком случае велика вероятность возникновения кровотечения.

Беременным женщинам проводить промывания можно только с особой осторожностью и по назначению ЛОРа.

5 натуральных и домашних средств

1. Горячий напиток

Горячий напиток - это традиционное, широко известное средство от простуды. Фактически, есть некоторая наука, чтобы поддержать это домашнее лечение.

Исследование 2009 года, опубликованное в Rhinology , показало, что употребление горячего напитка помогает уменьшить симптомы простуды.

В исследовании отмечалось, что эффект может быть в основном психологическим, но он также выявил физическую реакцию. Горячий напиток стимулировал нерв, связанный с полостью рта и носа, что может объяснить облегчение симптомов простуды.

2. Ингаляции горячим паром

Существуют различные способы ингаляции горячего пара, но основная идея та же. Человек добавляет травы или эфирные масла в горячую воду, наклоняется над водой и вдыхает пар.

В исследовании 2015 года, опубликованном в Journal of Dental and Medical Sciences , рассматривалось, как паровые ингаляции, содержащие различные добавки, помогали лечить симптомы насморка.

Исследование показало, что симптомы улучшались быстрее и эффективнее при вдыхании, чем без.

3. Горячая ванна

Человек может получить некоторые преимущества от вдыхания пара, впитываясь в горячей ванне.

Отдых в горячей ванне естественным образом приведет к вдыханию пара, а также поможет расслабить мышцы тела.

4. Горшки нети

Поделиться на PinterestA Горшок нети - более сложный метод избавления от насморка, хотя исследования показывают, что он может быть эффективным.

Нети-пот - это устройство, похожее на маленький чайник. Люди используют это, чтобы вымыть нос и пазухи.

Чтобы использовать горшок нети, человек должен наклониться над раковиной, наклонить голову в сторону и налить воду из горшка в одну ноздрю, пока горшок не опустеет.

Если все сделано правильно, вода выйдет из противоположной ноздри. Человек должен затем снова наполнить кастрюлю и повторить процесс на другой стороне.

Горшки нети могут показаться странной концепцией, и они немного более грязные, чем носовые спреи. Тем не менее, они могут быть эффективными при очистке насморк. Различные бренды доступны для покупки онлайн.

Исследование 2009 года в , Журнал семейной практики обнаружил, что «орошение большого объема при низком давлении», такое как то, что было достигнуто с помощью нети-пота, было более эффективным, чем назальный спрей, для улучшения исследуемых симптомов назального синусита, включая насморк.

5. Назальный спрей или острая пища для чили

В обзоре за 2016 год, опубликованном в Current Allergy and Asthma Reports , установлено, что назальный спрей, содержащий капсаицин - соединение, придающее перцу чили тепло - может эффективно лечить неаллергический ринит.Это условие вызывает насморк, среди других симптомов.

Пряная пища может сначала сделать насморк хуже. Тем не менее, авторы отметили, что капсаицин является уникальным среди природных раздражителей, потому что его легкое раздражение сопровождается длительным периодом, в течение которого симптомы значительно улучшаются.

Несмотря на то, что назальный спрей с капсаицином доказал свою эффективность, людям не рекомендуется делать их дома, используя порошок чили. Проверенные бренды доступны для покупки онлайн.

Человек с насморком может также извлечь выгоду из употребления самой острой пищи, с которой он может справиться.Насморк может ухудшиться во время еды, но любой застой в пазухах может улучшиться вскоре после еды.

Как сделать солевой раствор в домашних условиях: ингредиенты и использование

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает

Можно приготовить солевой раствор в домашних условиях, смешав определенное количество соли и воды.

При правильном приготовлении домашний солевой раствор похож на дистиллированную воду. По этой причине его можно использовать в носу для полоскания пазухи и для полоскания глаз. Человек также может использовать физиологический раствор для полоскания контактных линз, пирсинга и порезов или царапин, но это не будет их стерилизовать.

В этой статье мы обсудим, как приготовить 0,9-процентный солевой раствор, как его использовать и как его хранить.

Домашний физиологический раствор требует следующего:

  • 4 чашки дистиллированной или кипяченой (не менее 20 минут) воды
  • 2 чайных ложки (чайной ложки) нейодированной соли
  • воздухонепроницаемый контейнер для хранения с крышкой, такой как бутылка
  • посуда для смешивания

Чтобы сделать меньшую порцию, используйте 1 стакан воды с половиной чайной ложки соли.

При использовании водопроводной воды сначала кипятите ее не менее 20 минут, чтобы стерилизовать воду и удалить любые бактерии и химические вещества.Дайте остыть перед использованием. Избегайте использования морской соли, так как она содержит дополнительные минералы.

Для приготовления солевого раствора в домашних условиях выполните следующие действия:

  • тщательно вымойте руки
  • Стерилизуйте емкость и перемешайте посуду с помощью посудомоечной машины или кипятите ее в воде
  • Залейте воду в емкость
  • Смесь в посолите и перемешайте до полного растворения
  • , дайте смеси остыть перед использованием

Храните физиологический раствор в герметичном контейнере.Исследования показывают, что бактерии могут расти в домашнем солевом растворе в течение 24 часов, и что бактерии с меньшей вероятностью будут расти при охлаждении солевого раствора. Где возможно, храните раствор в холодильнике.

Солевой раствор для синусового орошения

Чтобы сделать синусовый полоскание или назальный ирригационный раствор, выполните следующие действия:

  • смешайте вместе 3 ч.л. соли и 1 ч.л. пищевой соды
  • добавьте 1 ч.л. этой смеси в 1 чашку воды и размешивайте до растворения твердых веществ.

С помощью сетевого колпачка, колбы для ушей или ополаскивателя с физиологическим раствором сожмите раствор вправо, затем в левую ноздрю.Держите голову над раковиной или ванной, так как раствор выйдет из ноздрей.

Люди могут найти наушники в аптеках и в Интернете. Нети горшки также доступны в аптеках и в Интернете.

Важно стараться предотвратить попадание бактерий или других загрязняющих веществ в раствор при приготовлении домашнего солевого раствора.

Следующие советы помогут предотвратить загрязнение солевого раствора:

  • используйте только чистые материалы, чтобы сделать солевой раствор
  • , не касайтесь раствора пальцами или руками
  • используйте тщательно чистую бутылку для каждой новой партии солевого раствора. В растворе
  • используйте чистые, сухие капельницы и ополаскивающие бутылки при использовании раствора для орошения

Несмотря на все усилия человека, загрязняющие вещества могут все же повлиять на раствор.Утилизируйте раствор, если он выглядит мутным или грязным.

Солевой раствор - это соленая вода, которая содержит 0,9% соли. Он имеет такой же состав соли и воды, что и кровь и слезы человека. В результате получается полезный оросительный раствор.

Физиологический раствор имеет много домашнего использования, в том числе:

  • Очистка пазух. Люди могут орошать носовые ходы физиологическим раствором, чтобы облегчить симптомы синусита, простуды и аллергии. Носовое орошение увлажняет нос и удаляет избыток слизи и бактерий.
  • Успокаивает горло. Полоскание с соленой водой может помочь облегчить боль в горле.
  • Очистка ран. Солевой раствор может убрать порезы и царапины. Рана орошения также удаляет мертвые клетки кожи и мусор.
  • Орошение мочевого пузыря. Люди с катетером могут использовать физиологический раствор для орошения мочевого пузыря.
  • Полоскание контактных линз и пирсинг. Пропитанные контактные линзы, пирсинг и другие предметы в физиологическом растворе могут помочь защитить их от бактерий.

Небольшое количество соли может оказывать антибактериальное действие. Это одна из причин, почему продукты, консервированные с солью, имеют тенденцию портиться не так быстро, как продукты без соли.

Хотя соль может жалить открытую рану, низкая концентрация соли в физиологическом растворе означает, что она не должна жалить или жечь. Если раствор действительно жалит, смесь может содержать слишком много соли.

Избегайте использования слишком горячего солевого раствора, так как он может обжечь нежную кожу внутри носового прохода, вокруг глаз или вокруг ран.

Для достижения наилучших результатов, попробуйте использовать физиологический раствор перед применением лекарств, таких как глазные капли или вдыхаемый туман, так как раствор может смыть их.

Побочные эффекты редки, когда люди правильно используют физиологический раствор. Может помочь попытка содержать контейнеры в чистоте и без бактерий, а также мыть руки перед использованием раствора.

Люди могут сделать солевой раствор в домашних условиях, используя соль и воду. Для полоскания пазухи, они также могут добавить пищевую соду.

Люди могут использовать домашний солевой раствор для полоскания пазух, полоскания соленой водой, очистки ран и ополаскивания контактных линз, пирсинга или того и другого.

Люди могут захотеть поговорить с врачом, прежде чем использовать физиологический раствор в ранах, пазухах или мочевом пузыре, чтобы убедиться, что они делают это безопасно.

Если раствор вступает в контакт с чем-то, что человек не стерилизовал или кажется загрязненным, немедленно утилизируйте партию.

полосканий для носа (инструкции по уходу) - что нужно знать
  1. CareNotes
  2. промывание носа
  3. Инструкция по уходу

Этот материал не должен использоваться в коммерческих целях или в каких-либо больницах или медицинских учреждениях. Невыполнение может привести к судебному иску.

ЧТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ:

Промывание носа - это использование раствора с соленой водой для разжижения слизи и удаления раздражителей и аллергенов из носа.Раздражители и аллергены вызывают такие симптомы, как застой, насморк или постназальное капание. Промывание носа также может помочь удалить бактерии и вирусы, которые вызывают инфекции. Это может также быть рекомендовано после определенных носовых операций, чтобы способствовать заживлению.

ИНСТРУКЦИИ ПО РАЗРЯДУ:

Необходимые материалы:

Вы можете приобрести набор для полоскания носа в аптеке. В комплект для полоскания носа входят все необходимые принадлежности. Вы также можете приготовить соленую воду дома. Шприц с шариком, флакон с синусовым ополаскивателем, носовой стаканчик или нети-пот можно использовать для подачи соленой воды в нос.Устройство для ирригационной пазухи также можно использовать для подачи соленой воды в нос. Спросите своего поставщика здравоохранения, какой метод лучше для Вас.

Как сделать соленую воду в домашних условиях:

Мойте руки с мылом и водой, прежде чем начать. Для приготовления раствора с соленой водой дома сделайте следующее:

  • Смешайте ½ чайной ложки неодированной соли с 8 унциями теплой воды. Используйте только дистиллированной воды, стерильной воды или фильтрованной воды. Воду следует фильтровать через фильтр с размером пор 1 микрон или меньше.Вы также можете использовать воду, которую кипятили в течение 1 минуты и оставили остывать. Если вы живете на высоте более 6500 футов, кипятите воду в течение 3 минут.
  • Добавьте the чайной ложки пищевой соды в раствор и перемешивайте до полного растворения.
  • Делайте новую смесь раствора с соленой водой каждый раз, когда вы делаете промывание носа.

Как сделать промывание носа:

Спросите своего поставщика здравоохранения, как часто вы должны делать полоскание носа. Возможно, вам придется делать полоскание 1 или 2 раза в день.

  • Если у вас есть набор для полоскания носа, следуйте инструкциям на упаковке.
  • Если вы сделали свой собственный раствор соленой воды, поместите раствор в носовую чашку, горшок для нети или ополаскиватель для носа. Чтобы наполнить шприц с колбой, осторожно сожмите колбу с шприцом в раствор и дайте ему наполниться всасыванием. Если вы используете устройство для полива пазухи, налейте соленую воду в резервуар для воды.
  • Наклонитесь над раковиной, опустив голову вниз. Наклоните голову в сторону.
  • Чтобы использовать шариковый шприц или ополаскиватель , вставьте наконечник в верхнюю ноздрю.Направьте наконечник от середины носа. Дыши через рот. Сожмите шприц или бутылку, пока нежный поток соленой воды не войдет в ваш нос и не вытечет из нижней ноздри. Повторите в другой ноздре.
  • Чтобы использовать устройство для ирригационных систем , установите для устройства самое низкое значение давления. Дыши через рот. Вставьте наконечник в верхнюю ноздрю. Направьте наконечник от середины носа. Дайте жидкости попасть в нос и вытечь из нижней ноздри.Повторите в другой ноздре.
  • Чтобы использовать горшок нети или носовую чашку , поместите носик в верхнюю ноздрю. Дыши через рот. Аккуратно налейте соленую воду в верхнюю ноздрю и дайте ей стечь в нижнюю ноздрю. Повторите в другой ноздре.

  • Вы можете осторожно сморкаться, чтобы удалить лишнюю жидкость.
  • Выбросьте любой неиспользованный раствор соленой воды. Чистите носовые средства для полоскания после каждого использования , чтобы предотвратить рост бактерий.

Как очистить носовые средства для полоскания:

  • Очистите шприц с колбой , наполнив его водой и промыв водой. Опорожните воду. Затем нарисуйте спиртовой спирт в шариковом шприце и разлейте спирт вокруг. Опорожнить шариковый шприц. Поместите колбу в чистый пустой стакан кончиком вниз, чтобы он полностью опустошился.
  • Очистите бутылку для полоскания пазухи и ее части небольшим количеством мыла для мытья посуды и воды.Ополосните бутылку и крышку водой. Если ваш синусный промывной флакон безопасен для микроволновой печи, заполните его холодной водой и нагревайте в микроволновой печи в течение 2 минут. Дайте бутылке и крышке высохнуть на чистом полотенце. Если бутылка и колпачок для полоскания пазухи обесцветились, продезинфицируйте их. Для этого промойте их спиртом или раствором уксуса. Для приготовления раствора уксуса смешайте 1 часть уксуса с 3 частями воды.
  • Вымойте кастрюлю нети или носовую чашку водой с мылом. Оставьте устройство открытым, чтобы оно полностью высохло на воздухе.

© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для конечного пользователя и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях. Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health

.

Приведенная выше информация является только образовательной помощью. Он не предназначен в качестве медицинского совета для индивидуальных условий или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом, прежде чем следовать какой-либо медицинской схеме, чтобы узнать, является ли она безопасной и эффективной для вас.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Медицинский отказ от ответственности

Узнайте больше о промывании носа (Инструкция по уходу)

IBM Watson Micromedex
,

Смотрите также