Как успокоить маму когда она плачет


Как успокоить маму | Советы психолога

Мама самый важный, дорогой человек в нашей жизни. И как бы мы не любили и оберегали наших матерей их сердца всегда ранимые. Но как говорил один философ: «Нужно не избегать проблем, а искать их решение».

Чтобы успокоить маму помогут советы:

  • Для начала уловите суть конфликта. Прокрутите у себя в голове все возможные варианты печали. Не нужно прямо спрашивать о расстройствах. К проблеме нужно подходить осторожно и издалека.
  • Успокоить человека можно не только добрым словом, но и хорошим анекдотом. Если человек имеет отменное чувство юмора, это может стать Вам помощником в непростом деле.
  • Переведите причину расстройства в шутку, хоть рассмешить обиженного человека не так, то и просто, но вместе с тем сможете понять, насколько сильно это задело родного человека. Узнайте: как воспитать сына.
  • Успокоить маму помогут объятья. Действительно доказано, что именно обнимая человека, мы даем ему понять, что он не одинок. Скажите, какая она еще молодая и красивая, скажите то, что она хочет слышать.
  • Еще стоит помнить, что нашим мамочкам важно чувствовать себя нужными. Попросите её о совете, вы можете поступать, как хотите, но родным будет приятно осознавать, что вы нуждаетесь в их участии.
  • По возможности попытайтесь вспомнить все положительные эмоции, или наоборот посмейтесь вместе над неприятными ситуациями. Попытайтесь объяснить, что это не конец света, и не приговор. Любая неприятность решаема.
  • Если развеселить не получается, попробуйте погрустить вместе, иногда это помогает. Если нужно, даже поплачьте. Найдите занятие, которое сможет отвлечь человека, как известно труд и любая работа, на время поможет забыть и успокоиться.

Моральной помощи иногда бывает мало, возможно нужно просто помочь сделать сложную физическую работу.

Бывают моменты, когда помощь человеку нужна срочно, без всяких раздумий и планирований. И правда, как же быть когда незначительная депрессия перерастает в истерику? Тут уже как говорится, все средства хороши. Не стоит оставлять людей наедине со своими неприятностями.

Обсудите это все за чашечкой горячего чая или какао, провидите день вместе. Ведь для МАМЫ мы остаемся детьми, даже если уже имеем свое чадо. Не забывайте о родителях.

  • Если причина расстройства в вас сумейте просить прощения за то, что сделали и то, что так и не смогли исполнить. За то, что рано повзрослели, за все тревоги, которые наши мамы переживали.
  • Посмотрите вместе старые любимые фильмы, давно запылившиеся альбомы с детскими фотографиями. Вспомните, когда вы были совсем маленькими. Расскажите как она вам дорога. Наши старики не всегда хотят видеть ваши деньги и дорогие подарки, можно просто помнить любимые цветы и конфеты.
  • Ненавязчиво прикоснитесь к человеку, возьмите за руку за руку, положите голову на плечо, погладьте по голове. Следите за реакцией, не отталкивают ли вас? Не навязывайтесь, но не уходите.
  • И самое главное действительно успокоить маму мгновенно помогут фразы: « Я тебя люблю»; «спасибо» и «прости».

Расстроить кого-либо легко, следите за поступками и словами. Нужно признавать ошибки, не упрямиться. Те просьбы, которые мы слышим от своих мам, ничто в сравнении с тем, что они потратили на нас свою молодость и нервы. Чтоб не разочаровывать их находите пять минут в день, на общение. Узнайте: как настроить себя на работу.

Говорите, как скучали, вселяйте надежду, любовь в их души. Сумейте оказаться рядом в ответственную минуту. Цените их мудрость, опыт и морщины.

Все что мы имеем это заслуга нашей семьи. Они живут ради нас, делают все ради нашего блага, и не просят взамен отплаты. Сделаем выводы, что лучшее успокоительное лекарство это внимание и забота. Приятные слова способны исцелить любую болезнь.

Как успокоить плачущего ребенка | Видео

Рассказчик: Эти крики и слезы могут быть тяжелыми, и их труднее успокоить.

Педиатр Десмонд Рунион: Это сводит родителей с ума и особенно новый набор родителей, которые к этому не привыкли. Дети нормально плачут. У них не так много других способов оповещения о том, что происходит в их жизни.

Рассказчик: Десмонд Рунион - практикующий педиатр и профессор педиатрии и социальной медицины в детской больнице Северной Каролины в Университете Северной Каролины, Чапел-Хилл.

Доктор: Дети плачут по всем причинам, которые вы можете себе представить. Они могут быть голодными, они могут хотеть внимания, они хотят стимуляции, чтобы их трогали. Дети плачут. И родитель должен быть немного детективом.

Рассказчик: К счастью, вы можете сделать несколько вещей, чтобы успокоить плачущего ребенка, начиная с поиска наиболее распространенных преступников.

Доктор: Во-первых, есть ли что-то, что мне нужно для внимания? Кормят ли ребенка? Может быть, ребенок снова голоден.

Мама: я могу сказать, голодна ли она, потому что она будет сосать ее руку, или ее маленький рот будет пытаться что-то получить.

Рассказчик: Это может быть просто случай грязного подгузника.

Доктор: Пеленка там немного загрязнена.

Рассказчик: Если это не так, возможно, вашему ребенку нужно отрыгнуть или пропустить газ.

Чтобы отрыгнуть его, слегка похлопайте его по спине.

Чтобы помочь ей пропустить газ, несколько раз сложите ноги ребенка к животику или осторожно двигайте их педалями.

Ваш ребенок может плакать, потому что ему жарко или холодно. Обычно ваш ребенок может носить то же количество одежды и слоев, что и вы.

Если температура воздуха ниже 68 градусов по Фаренгейту, добавление еще одного слоя - или пеленание вашего ребенка - может помочь сделать ее более комфортной.

Если это не удастся, ваш ребенок может переутомиться. Младенцам нужно много спать, а очень маленьким могут понадобиться немного шутея после того, как они бодрствуют всего час или два.

Ранняя сонливость может помочь, так как успокоить истощенного ребенка может быть еще труднее.Ищите ранние признаки утомления, такие как зевающие или опущенные веки.

Иногда все, что нужно ребенку, это внимание или смена обстановки.

Попробуйте сделать зрительный контакт и поговорить с ней или взять ее в другую комнату.

Если это не так, то крики вашего ребенка могут быть вызваны небольшим раздражением, таким как волосы, обернутые вокруг пальца, или ярлык одежды, царапающий ее кожу. Так что проверяйте даже там, где вы меньше всего подозреваете.

Если крик вашего ребенка звучит не так, как обычно, измерьте его температуру и доверьтесь своим инстинктам.Не стесняйтесь звонить его доктору, если он безутешен. Он может быть болен и нуждается в медицинской помощи.

Иногда даже после того, как вы определили причину криков вашего ребенка, вашему ребенку нужна помощь, чтобы успокоиться.

И иногда дети просто плачут без особой причины.

Вот когда вам нужен пакет с хитростями для успокоения суетливого ребенка.

Различные дети реагируют на разные методы, и то, что работает в один день, может не сработать в следующий. Так что просто попробуйте эти техники комфорта.Успокоение маленького ребенка не испортит ее.

Движение может работать как шарм.

Доктор: Вы можете гулять с ребенком. Многие люди знают, что их ребенок начинает плакать, как только они перестают ходить. Вождение автомобиля, это движение, кажется, работает. А потом просто утешительно.

Доктор: Иногда качание туда-сюда, как это, тоже делает это.

Младенцы, которые немного стимулируют внутреннее ухо, часто перестают плакать. Итак, я положу ребенка на руки и просто осторожно буду двигаться вперед и назад.Это вестибулярная стимуляция внутреннего уха. Вот почему кресла-качалки работают, и поэтому вы можете раскачивать ребенка на руках. Вы можете получить детские качели, и это, кажется, имеет значение с точки зрения успокоения детей.

Рассказчик: Новорожденным нравится чувствовать себя так же тепло и безопасно, как в утробе матери. Попробуйте прижаться к ребенку или пеленать его в легком одеяле. Это может успокоить маленького ребенка почти мгновенно.

Дети часто любят шум.

Доктор: Разговор и шум имеют большое значение.Если вы думаете о том, как громко это звучит для ребенка, чье ухо разбито о вашу аорту в течение девяти месяцев. И сейчас мир на самом деле довольно тихий по сравнению с этим. И поэтому шум, музыка и фены заставляют малыша чувствовать себя как дома.

Рассказчик: Громко молча в ухо вашего ребенка или поворачивая его на бок или живот, когда она не спит, часто помогает ребенку чувствовать себя в большей безопасности.

Иногда вашему ребенку просто хочется сосать грудь.

Доктор: так что вы можете дать ребенку свою руку или использовать мизинец.

Рассказчик: Соску тоже можно сделать.

Доктор: Большинство детей могут быть успокоены или успокоены.

Рассказчик: Если кажется, что ничто не помогает - и вы знаете, что ваш ребенок не болен - вам, возможно, придется просто переждать это.

Доктор: у каждого ребенка период суеты. У некоторых детей есть две минуты суетливого периода. У некоторых детей три часа суетливого периода. Это биологическое, и это происходит в Ботсване в обществах охотников-собирателей, это происходит в Соединенных Штатах, это случается с шимпанзе.

Рассказчик: Ожидайте, что плач усилится между 2 и 4 месяцами, достигнет своего пика примерно через 3 месяца, а вечером будет больше плача. Если вы обнаружите, что чувствуете себя разбитым или рассерженным, прекратите пытаться успокоить ребенка и дать себе передохнуть.

Доктор: Иногда вам может понадобиться просто положить ребенка в кроватку - на его или ее спину, убедиться, что он в безопасности, а затем уйти, и ребенок может плакать, и вы можете взять себя в руки, а затем взять около 15 минут и возвращайся и проверь ребенка.

Рассказчик: Если вы находитесь на конце веревки, обратитесь к своему партнеру или другу за помощью.

Вы , а не , и не хотите, чтобы ваш ребенок встряхнулся от разочарования или истощения, так как это может привести к необратимому повреждению мозга или даже смерти.

Доктор: Вы должны признать, что иногда дети плачут, что, может быть, больше ничего не остается, как просто подождать. И хорошая новость в том, что дети редко ходят в колледж, все еще плача.

Доктор: Похоже, мы здесь хорошо устроились.

Мама: Да, она сейчас очень спокойная.

Как сохранять спокойствие, когда ребенок не перестает плакать • От нуля до

Некоторые дети плачут больше других по причинам, которые мы не до конца понимаем. Это не означает, что вы делаете что-то не так, как родитель, или что ваш ребенок не любит вас! Многим родителям приходится иметь дело с детьми, которые много плачут в первые месяцы жизни. Если вы обнаружили, что подпрыгиваете, гладите или успокаиваете суетливого ребенка, вы не одиноки!

Когда дети плачут, это нормально - чувствовать стресс.

Плачущий ребенок может испугать даже самого уравновешенного человека. Зачем? Это связано с тем, как устроен наш мозг. Мы ощущаем срочность, когда дети плачут. Это как пожарная тревога в наших мозгах. Это естественный способ убедиться, что мы выполняем свою работу: отвечаем на потребности наших детей и заботимся о них! Но что, если мы сделали все возможное, чтобы помочь, и плач не прекращается? Вот что может случиться с вами, когда ваш ребенок продолжает плакать:

  • «Мыслящая» часть вашего мозга отключается, влияя на вашу способность быть спокойным и мыслить логически.
  • Ваши реакции могут быть в панике, что означает, что вы чувствуете себя неконтролируемым и не думаете ясно.
  • Вам может быть трудно успокоиться и отрегулировать свои собственные чувства и реакции.

Дети настраиваются на наши чувства и реакции.

К лучшему или к худшему, ребенок имеет тенденцию «настраиваться» на эмоциональное состояние своих опекунов. Это означает, что именно тогда, когда мы нуждаемся в детях, чтобы быть нашим самым спокойным , чтобы мы могли помочь успокоить детей, мы часто чувствуем стресс, разочарование и беспокойство! Наши руки и плечи напряжены, и выражение лица также может показывать стресс.Стресс попечителя может усилить стресс ребенка и усилить его суетливость.

Успокоение - это работа номер один.

Первый трюк, чтобы успокоить ребенка - это признать, что вы сами совсем не спокойны. Уделите минутку, чтобы назвать, как вы себя чувствуете (разочарован, зол, грустен, отвергнут и т. Д.) После этого важного первого шага, вот некоторые дополнительные стратегии, которые могут помочь:

  • Положите ребенка в безопасное место (например, кроватку) и сделайте перерыв. Подарите себе несколько минут, чтобы успокоиться и заняться своими нуждами. Это как если бы вы были в самолете, и стюардесса советует вам сначала надеть собственную кислородную маску, прежде чем помогать своему ребенку. Находите время в течение дня, чтобы накормить себя, выпить достаточно воды, принять душ, заняться спортом или позвонить другу. Этот вид ухода за собой поможет вам сохранять спокойствие и саморегуляцию. Когда вы находитесь в более спокойном состоянии, вы лучше можете помочь своему ребенку.
  • Попробуйте сделать глубокие, ровные вдохи. Люди часто дышат неглубоко, находясь в состоянии стресса, поэтому изменение вашего дыхания фактически помогает вам чувствовать себя спокойнее. Глубокое ровное дыхание посылает вашей нервной системе сообщение о том, что вы в безопасности, что помогает вашему телу начать регулировать. Вдохните через нос и выдохните через рот. Попробуйте сосчитать до 10 или положите руку на живот во время дыхания, чтобы убедиться, что вы делаете глубокий вдох.
  • Сон. Неудивительно, что родители, которые сообщают, что у них есть ребенок, который много плачет, также склонны сообщать об изнеможении.Часто это истощение не может быть облегчено только одной хорошей ночью сна. Поговорите с медицинским работником вашего ребенка или с самим собой, если вы испытываете чувство подавленности, грусти, депрессии или неспособности ухаживать за ребенком. Новые родители нуждаются и заслуживают поддержки.
  • Помните, что ваш ребенок любит вас, но сейчас ему тяжело. Иногда дети плачут или суетятся по причинам, которые мы просто не можем понять. Но эта суета не отражается на чувствах вашего ребенка к вам! Ваш ребенок любит вас и делает все возможное, что может прямо сейчас.Поэтому делайте перерывы, когда можете, обращайтесь за помощью, когда она вам нужна, и проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, если беспокойство вашего ребенка вызывает беспокойство.
,

Почему дети плачут и как их успокоить?

Дети плачут. Обычно именно так они сообщают о своих потребностях в основных потребностях, таких как еда, тепло и сон. Плачущих младенцев также трудно успокоить и успокоить, а неспособность успокоить плачущего ребенка может заставить новых родителей чувствовать себя беспомощными.

Итак, что заставляет детей плакать и как их можно успокоить? Прочтите этот пост MomJunction, чтобы узнать все о том, как успокоить плачущего ребенка.

Что может заставить ребенка плакать?

Все, что может вызвать детский плач, но следующие наиболее распространенные причины:

  • Голод
  • Сонливость и усталость
  • Загрязненный подгузник
  • Разочарование и беспокойство
  • Изменения температуры
  • Боль и дискомфорт

Родители Обычно можно определить наиболее вероятную причину плача своего ребенка.Со временем, когда вы и ваш ребенок познакомитесь друг с другом, вы научитесь читать их сигналы и сообщения.

[Читайте: Cues Hunger Baby ]

Вернуться к началу

Как успокоить плачущего ребенка?

Чтобы успокоить ребенка, вы должны сначала выяснить, что вызывает дискомфорт. Ниже приведены различные шаги и методы, чтобы выяснить это и успокоить плачущего ребенка (1) (2):

1. Проверьте наличие каких-либо основных требований:

  • Сначала проверьте, необходимо ли выполнить какое-либо основное требование.
  • Начните с проверки, если ребенок только испачкал подгузники.
  • Проверьте расписание кормления и посмотрите, не настало ли время следующего кормления ребенка. Избегайте беспорядочных схем кормления, так как это затруднит узнать, когда ребенок голоден.
  • Проверьте, правильно ли одет ребенок в зависимости от погоды, а также температуры окружающей среды. Если нет, оденьте ребенка в правильную одежду и отрегулируйте температуру в помещении, которая соответствует сезону.

2. Проверка на болезнь:

  • Чувствует ли тепло тело вашего ребенка на ощупь? Если это так, то это может быть лихорадка, и это хорошо, чтобы проверить температуру.Проверьте ректальную температуру с помощью цифрового термометра, чтобы получить наиболее точные показания у детей младше трех месяцев (3).
  • Если вы не знаете, как измерить ректальную температуру, обратитесь к врачу.
  • Если у вашего ребенка есть другие признаки заболевания, такие как потеря аппетита, слабость и простуда, вполне вероятно, что они плачут из-за боли и дискомфорта.

3. Удерживайте, обнимайте и массируйте

  • Если ваш ребенок здоров, без признаков болезни, то вполне вероятно, что все, что ему нужно, - это какое-то утешение.
  • Возьмите своего ребенка на руки и держите его ближе к себе, пока он не успокоится. Комфорт от объятий поможет ослабить их беспокойство и разочарование.
  • Вы также можете рассмотреть массаж ребенка. Мягко массируя живот по часовой стрелке, круговыми движениями может помочь пищеварению. Вы также можете нежно помассировать конечности ребенка и обратно, чтобы успокоить их.

4. Пеленание ребенка:

  • Медицинские эксперты утверждают, что пеленание напоминает условия внутри матки и, таким образом, утешает ребенка (4).Пеленание может помочь успокоить детей и способствовать сну.
  • Пеленание лучше всего подходит для детей младше двух месяцев, поскольку дети более старшего возраста могут попытаться перевернуться во время пеленания и превратиться в опасное положение.
  • Оберните маленькое одеяло вокруг ребенка. Обязательно оберните одеяла вверх от ног, оберните два конца, один поверх другого, и аккуратно заправьте все это.
  • Всегда кладите ребенка на спину, чтобы спать после пеленания. Если вашему ребенку больше четырех месяцев, он может переворачиваться с живота на спину, а через шесть месяцев он может перекатываться и с спины на живот (5) (6).Поэтому, если вы хотите пеленать ребенка в возрасте четырех месяцев и более, всегда держите его под присмотром.

5. Аккуратно покачивайте ребенка

  • Если ребенок продолжает плакать даже после пеленания, осторожно покачивайте его осторожно, держа в руках.
  • Вы также можете поместить их в колыбель и осторожно раскачать колыбель, чтобы успокоить плачущего ребенка.

6. Спойте или прочитайте ребенку

  • Спойте песню или прочитайте стихотворение, чтобы отвлечь ребенка.Попросите, чтобы ваш партнер или другие члены семьи помогли ребенку погрузиться в процесс.
  • Вы также можете напеть мелодию, чтобы успокоить плачущего ребенка, мягко покачивая им в руках.

7. Воспроизведите успокаивающий звук или песню

  • Если пение не работает, вместо этого воспроизведите музыку на динамике. Выберите успокаивающую музыку по вашему выбору и играйте на низкой громкости, чтобы успокоить плачущего ребенка.
  • Некоторые дети чувствуют себя лучше, слушая звуки природы, такие как щебетание птиц, струя воды и шелест листьев.Некоторые другие дети любят колыбельные или даже поп-музыку.
  • Исследование показало, что дети, как правило, предпочитают музыку с повторяющейся мелодией (7), возможно потому, что они привыкли к повторяющимся звукам в утробе, таким как сердцебиение матери и кровь, постоянно движущаяся по кровеносным сосудам.

[Читайте: Как справиться с плаксивым ребенком ]

8. Возьмите их с собой на прогулку

  • Смена обстановки может стать отличным отвлечением для ребенка, особенно когда он, кажется, плачет из-за скука.
  • Вы можете взять ребенка в место с несколькими захватывающими вещами, чтобы увидеть. Парк будет хорошей идеей.

9. Дайте ребенку соску

  • Если ничего не получится, вы можете предложить ребенку соску. Младенцы находят успокаивающее действие успокаивающим и всегда находят утешение, кладя пальцы в рот. Можно разрешить ребенку использовать пустышку перед сном
  • Американская академия педиатрии рекомендует использовать цельную соску, которая сделана из одного куска материала (8).

Один из этих приемов должен помочь ребенку успокоиться и не дать ему плакать. Обратите внимание, что вам, возможно, придется попробовать один или несколько, прежде чем вы найдете тот, который подходит для вашего ребенка. В то же время вы должны делать все возможное, чтобы сохранять спокойствие и не расстраиваться.

Вернуться к началу

Как родители могут справиться со своим разочарованием?

Ваш ребенок суетлив и испытывает ваше терпение? Вот что вы должны сделать, чтобы сохранять спокойствие и эффективно справляться со своим разочарованием.

  1. Считайте до 10 и сделайте глубокий вдох: Не позволяйте плачу действовать на нервы.Глубокие вдохи могут помочь снять напряжение внутри. Вы можете отвлечь свой ум, считая до десяти или даже больше.
  1. Пой или играй песню для себя: Спой или слушай песню, которая делает тебя счастливым или расслабленным. Выберите песню, которая может успокоить вашего ребенка тоже.
  1. Назначьте друга или члена семьи для выполнения обязанностей ребенка: Попросите партнера позаботиться о плачущем ребенке. Если вы живете в совместной семье, то поручите задачу члену семьи.Если вы все в одиночестве, позвоните другу или члену семьи, чтобы помочь вам.

Если кто-то присматривает за ребенком, вы можете отдохнуть. В это время делайте домашние дела или слушайте музыку, которая вас успокоит.

  1. Поймите, что дети плачут: Тот факт, что ваш ребенок много плачет, не означает, что вы плохой родитель. Плач - это естественный способ выразить свое разочарование и снять стресс.Если ваш ребенок в остальном здоров, но плачет, то это потому, что ему так хочется, а не потому, что вы сделали что-то не так. Поэтому избегайте обвинять себя или сомневаться в своих родительских способностях каждый раз, когда ваш ребенок плачет.

Самое главное, никогда не бейте, не дергайте и не толкайте ребенка, чтобы заставить его перестать плакать. Шлепать или наказывать младенца - не очень хорошая идея, так как это может усугубить плач, а также заставить его чувствовать себя несчастным. Если плач ребенка стал самой большой проблемой при воспитании детей, обратитесь к педиатру, который поможет вам лучше понять причины, по которым ваш ребенок плачет.

[Читайте: стресс у детей ]

Вернуться к началу

Имейте в виду, что ваш ребенок в конечном итоге перерастет плакать, когда они вырастут. Имейте терпение и придерживайтесь профилактических методов, чтобы справиться с трудными моментами с ребенком. Вы будете лучше справляться с плачем ребенка с опытом.

У вас есть трюк или два, чтобы успокоить плачущего ребенка? Дайте нам знать ваши мысли в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

Была ли эта информация полезной? ,

Смотрите также