Как в домашних условиях предотвратить беременность


Как не забеременеть после незащищенного акта: самые эффективные способы

Интимные отношения, при которых не используются барьерные средства контрацепции, рано или поздно могут привести к незапланированной беременности. Что нужно делать, когда сексуальный контакт произошел без презерватива? Существует несколько эффективных методов, применение которых позволяет избежать нежелательных последствий.

Какова вероятность зебеременеть после незащищенного полового акта?

Многих женщин, регулярно вступающих в интимную близость со своим партнером, интересует вопрос о том, как не забеременеть вследствие полового контакта. Вероятность зачатия без использования контрацептивов зависит от множества факторов.

У некоторых женщин беременность наступает при минимальном сочетании обстоятельств, способствующих оплодотворению. У других не получается забеременеть даже при самых оптимальных условиях.

Зачатие ребенка после незащищенного полового акта возможно практически в любой день менструального цикла. Наибольшая вероятность оплодотворения яйцеклетки наблюдается в период фертильности (с 8 по 20 сутки). Большую роль в этом вопросе играет также желание семейной пары завести детей.

Официальной статистики о зачатиях, которые произошли в результате незащищенного акта, в медицине не существует. Вероятность забеременеть вследствие интимной близости зависит от возраста и здоровья партнеров, а также от фазы менструального цикла. Считается, что беременность в результате незащищенного полового акта наступает у 25% женщин, причем для этого достаточно одного сексуального контакта.

Календарный метод

Многие семейные пары, предпочитающие интимную близость без презерватива, используют календарный метод для расчета дней, в которые можно заниматься любовью, не предохраняясь. Принцип расчета заключается в определении периода овуляции, в течение которого в женском организме создаются наиболее подходящие условия для оплодотворения яйцеклетки. У большинства женщин он длится не более 48 часов. В этот период вероятность зачатия достигает максимума, поскольку до овуляции яйцеклетка защищена фолликулом яичника, а при выходе из фаллопиевой трубы она погибает.

Для того чтобы рассчитать дни, в которые нельзя забеременеть, достаточно определить, в каких числах будет происходить овуляция. Для этого можно использовать один из нижеперечисленных способов:

  1. Календарный метод применяется в том случае, когда менструальный цикл девушки остается стабильным не менее шести месяцев. Для определения первого дня возможного зачатия нужно вычесть 18 из длительности самого непродолжительного цикла. Последний «опасный» день определяется вычитанием 11 из длительности самых продолжительных менструаций. Таким образом, при значениях 26 и 31, оплодотворение яйцеклетки с высокой долей вероятности может произойти с 8 по 20 день менструального цикла.
  2. Измерение базальной температуры в течение длительного периода дает возможность получить более точные результаты. Поскольку во время овуляции базальная температура в прямой кишке поднимается в среднем на 0,4-0,5 градуса, измерения позволяют безошибочно выявить тот день, когда незащищенный половой акт может привести к оплодотворению яйцеклетки.
  3. Тест на овуляцию является одним из способов диагностики, при помощи которого женщина может в домашних условиях с высокой точностью определить самый благоприятный день для зачатия. Для этого потребуется проводить тесты каждый день, пока на одном из них не появятся 2 полоски, что и будет означать наступление овуляции.
  4. Метод интуиции является самым неинформативным, поскольку основан только на индивидуальных ощущениях женщины. Симптомами овуляции являются боли в области паха, прозрачные вагинальные выделения и усиление полового влечения.

Температурный режим

Вероятность забеременеть без презерватива уменьшается, когда снижается жизнеспособность сперматозоидов, образующихся в мужских половых органах. Ферменты, необходимые для созревания спермиев в придатках яичка, чувствительны к высоким температурам.

Активная выработка сперматозоидов происходит при температуре 34 градуса, поэтому яички расположены не в брюшной полости, а в мошонке, которая охлаждается в результате образования и испарения пота. Кратковременное повышение температуры тела до 39 градусов оказывает угнетающее действие на процесс сперматогенеза. Восстановление количественных и качественных характеристик спермы происходит в течение 2,5-3 месяцев.

Физиологическая особенность выработки сперматозоидов может быть использована для предохранения от нежелательной беременности. Для того чтобы девушке не забеременеть в результате незащищенного контакта, ее партнеру нужно посетить горячую баню или сауну и провести в парилке около двух часов. Ношение тесного белья также способствует нагреванию мошонки за счет трения.

Прерванный акт

Этот метод контрацепции очень популярен во всем мире, им пользуются около 75% процентов пар. Физиология мужчины устроена таким образом, что семяизвержение происходит параллельно с оргазмом. Половой акт заканчивается эякуляцией, во время которой семенная жидкость выталкивается из уретры. В этот момент мужчина испытывает наивысшее наслаждение, распространяемое по всему телу.

Определить приближение оргазма можно по усиливающимся сокращениям мышц полового члена. Чтобы не допустить попадания спермы во влагалище партнерши, мужчина должен достать из него пенис непосредственно перед семяизвержением.

Прерванный половой контакт в действительности не настолько эффективен, как предполагает большинство партнеров. Вероятность зачать ребенка, предохраняясь таким способом, составляет 30%. Это объясняется тем, что у мужчины во время секса выделяется небольшое количество семенной жидкости, в которую могут попасть сперматозоиды.

Они легко могут проникнуть во влагалище, где их жизнеспособность будет сохраняться несколько часов. Если же сперматозоиды попадут в маточные трубы, они не утратят способности к оплодотворению в течение семи дней. Чтобы сперма не попала в половые органы женщины во время второго сексуального контакта, мужчине требуется принять душ после первого раза.

Прерванный акт имеет несколько побочных эффектов, которые необходимо учитывать при выборе метода контрацепции. Если интимная близость и не приведет к зачатию, сохраняется риск заразиться от партнера венерическими инфекциями, которые легко передаются при отсутствии презерватива.

Постоянное использование этого метода может привести к развитию миомы матки. Это заболевание часто диагностируют у женщин в возрасте от 20 до 45 лет. Мужчины, регулярно практикующие прерванный акт, могут столкнуться с проблемами предстательной железы.

Несмотря на минусы данного метода, он имеет определенное количество преимуществ:

  1. он доступен абсолютно всем, поэтому нередко помогает избежать беременности после спонтанной близости;
  2. благодаря тому, что способ не требует материальных затрат, он часто практикуется молодежью;
  3. является альтернативой гормональным противозачаточным средствам, которые могут привести к значительному набору веса;
  4. в отличие от презерватива не уменьшает чувствительность головки пениса.

Спринцевание влагалища

Для защиты от нежелательного зачатия можно воспользоваться народными средствами, одним из которых является спринцевание. Вероятность забеременеть снижается, если промыть влагалище большим количеством чистой воды, удаляя из него сперму. Метод спринцевания не требует затрат, однако его эффективность достаточно низкая. Более того, слишком частое его использование может нанести вред организму женщины.

Если вместо воды использовать при спринцевании раствор уксусной кислоты или лимонный сок, метод будет более эффективным. Это можно объяснить тем, что в кислой среде жизнеспособность сперматозоидов резко снижается.

При использовании лимонного сока необходимо намочить пальцы в емкости с кислым раствором и ввести их во влагалище как можно глубже. Процедуру требуется повторить несколько раз, а затем оставить жидкость внутри себя на 3-4 часа. Когда лимонный сок окажет губительное действие на спермиев, влагалище нужно промыть теплой водой.

Поскольку спринцевание необходимо провести сразу после секса, под рукой может не оказаться лимонного сока. Его можно заменить собственной мочей, которая вводится во влагалище при помощи спринцовки или пальцев.

При использовании метода спринцевания необходимо помнить, что действие кислых растворов на слизистую влагалища может привести к появлению раздражения или дисбактериозу. Восстановление влагалищной микрофлоры является очень сложным процессом, поскольку существует опасность повторного заражения.

Безопасная поза

Одним из способов предотвращения нежелательной беременности является выбор оптимальной позы для секса, при которой сперма не сможет попасть в фаллопиевы трубы. Чтобы свести к минимуму возможность зачатия, женщина должна находиться в вертикальном положении в тот момент, когда у партнера происходит эякуляция. Перед тем как ложиться, ей необходимо дождаться, чтобы сперма вытекла из влагалища.

Несмотря на то, что суть данного метода основана на законах физики, таким способом невозможно полностью исключить возможность зачатия. У каждого из сперматозоидов, попавших во влагалище, есть шанс проникнуть внутрь маточной трубы и оплодотворить яйцеклетку.

Какие препараты можно принять после незащищенного акта, чтобы избежать беременности?

Если женщина не планирует заводить детей, она должна знать какую таблетку можно выпить, если произошел незащищенный сексуальный контакт. Это нужно сделать в течение нескольких суток после полового акта, иначе предотвратить зачатие не удастся. Оральные контрацептивы нельзя использовать постоянно, так как они могут нанести серьезный вред здоровью.

К противозачаточным средствам, рекомендуемым большинством гинекологов, относятся следующие препараты:

  • Постинор обладает антиэстрогенными и гестагенными свойствами, за счет которых обеспечивается контрацептивное действие. Активное вещество препарата левоноргестрел в рекомендуемых дозах подавляет овуляцию и препятствует оплодотворению яйцеклетки, если сексуальный контакт произошел во время фертильной фазы. После приема таблеток в эндометрии происходят изменения, предотвращающие внедрение плодного яйца во внутренний слой матки. Эффективность Постинора составляет 95%, когда его прием осуществляется в течение 24 часов после незащищенного контакта. Необходимо отметить, что данное средство имеет большое количество противопоказаний и может вызывать побочные эффекты. Перед приемом следует внимательно изучить инструкцию к препарату.

  • Эскапел является аналогом Постинора по действующему веществу. Повышенная доза левоноргестрела позволяет обеспечить эффективную защиту от беременности при однократном приеме. Под влиянием синтетического прогестагена в организме женщины происходит смещение гормонального равновесия, что в свою очередь уменьшает возможность зачатия. Под действием препарата цервикальная слизь сильно сгущается, препятствуя продвижению сперматозоидов в маточные трубы. Помимо этого, нарушается образование эндометрия в матке и замедляется процесс выхода яйцеклетки из фолликула. Несмотря на высокую эффективность Эскапела, его следует принимать только в единичных случаях. Злоупотребление препаратом может нанести непоправимый вред репродуктивной системе.
  • Женале применяется для экстренной контрацепции в течение трех суток после незащищенного сексуального контакта. Активное вещество мифепристон оказывает многогранное воздействие на женский организм. Механизм действия препарата зависит от того, в какую фазу менструального цикла выпита таблетка. Во время фолликулярной фазы Женале угнетает развитие фолликула, что приводит к гибели яйцеклетки внутри него. В период овуляции активное вещество способствует изменению химического состава плодного яйца, в результате чего оно теряет способность прикрепляться к эндометрию матки. Если во время коитуса произошло оплодотворение яйцеклетки, она выйдет из организма вместе кровью при следующих менструациях.
  • Гинепрестон является более новым щадящим аналогом Постинора. Активное вещество препарата – мифепристон, имеет негормональное происхождение, поэтому действие прогестрона блокируется на рецепторном уровне. Контрацептивный эффект данного средства проявляется в любую фазу менструального цикла. Препарат следует принимать не позднее чем через 72 часа после сексуальной близости.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Как мне избежать беременности?

Знание того, когда вы можете выпустить яйцеклетку, поможет вам спланировать беременность или избежать ее. Узнайте, когда овуляция происходит в менструальном цикле и когда вы можете забеременеть.

Когда я могу забеременеть?

Во время менструального цикла яйцеклетка высвобождается из одного из ваших яичников и движется по фаллопиевой трубе.

яйцеклетка живет только в течение 24 часов после овуляции, и сперма должна встретить яйцеклетку в течение этого периода, чтобы произошла беременность.

Это не означает, что женщина должна заниматься сексом в день овуляции, так как сперма может выжить в вашем теле в течение нескольких дней после секса.

Если вы хотите забеременеть, заниматься сексом каждые пару дней будет означать, что всегда есть сперма, ожидающая встречи с яйцеклеткой, когда она выпущена.

Узнайте больше о том, как забеременеть. Если вы думаете, что можете быть беременны, прочитайте о признаках и симптомах беременности и прохождения теста на беременность.

Когда происходит овуляция?

Трудно точно определить, когда происходит овуляция, но обычно это происходит за 10-16 дней до начала вашего следующего периода.

Первый день вашего периода - первый день вашего менструального цикла. Средний цикл занимает 28 дней, но более короткие или более длинные циклы являются нормальными.

«Неверно утверждать, что женщины становятся фертильными на 14-й день менструального цикла», - говорит Тони Белфилд, специалист по информации о сексуальном здоровье и обученный преподаватель, занимающийся вопросами фертильности.

"Если ваш цикл длится 35 дней, вы не будете плодоносить на 14-й день цикла. У вас больше шансов быть плодовитым в дни 19-25.Если у вас более короткий цикл - например, 23 дня - вы можете овулировать около 7-13 дней ».

Узнайте больше о менструальном цикле и фертильности.

Предотвращение беременности

Существует много методов контрацепции, которые вы можете выбрать, чтобы избежать беременности. Презервативы являются единственным методом, который помогает защитить как от беременности, так и от венерических заболеваний (ИППП).

Трудно точно знать, когда происходит овуляция. Поэтому, если вы пытаетесь избежать беременности, не существует «безопасного» времени месяца для незащищенного секса.

«Женщина, которая не хочет забеременеть, не должна рисковать», - говорит Белфилд.

Для женщины с более коротким менструальным циклом (например, 23 дня), имеющей незащищенный секс в течение ее периода, может подвергнуть ее риску беременности.

«Сперма может болтаться семь дней, и она может овулировать очень скоро после того, как закончится ее период».

Некоторые женщины используют естественное планирование семьи, чтобы спланировать или избежать беременности. «Выработка своего фертильного времени очень зависит от знания вашего цикла и знания ваших показателей фертильности, что требует наблюдения», - говорит Белфилд.

Наиболее эффективными методами контрацепции являются двусторонние обратимые методы контрацепции, такие как инъекция контрацептива, противозачаточный имплантат, внутриматочная система (Мирена) и внутриматочная спираль (ВМС).

Экстренная контрацепция

Если у вас был незащищенный секс или ваша контрацепция не удалась, экстренная контрацепция может помочь предотвратить незапланированную беременность.

Существует два типа: противозачаточные таблетки и ВМС.

таблетка экстренной контрацепции

Существует два вида экстренной противозачаточной таблетки, также известной как «утро после таблетки».

Левонель следует принимать в течение 72 часов (трех дней) после секса, а ellaOne - в течение 120 часов (пяти дней) после секса.

Но важно помнить, что чем раньше вы возьмете экстренную контрацепцию после секса, тем эффективнее она будет. Оба работают, предотвращая или задерживая овуляцию.

ВМС

ВМС представляет собой небольшое Т-образное противозачаточное устройство из пластика и меди. Он вставлен в матку квалифицированным медицинским работником.

Это может предотвратить имплантацию яйцеклетки в матку или оплодотворение. ВМС можно вводить до пяти дней после незащищенного полового акта или до пяти дней после самого раннего периода овуляции.

Если у вас есть какие-либо вопросы, вы можете поговорить с фармацевтом или терапевтом или посетить клинику по вопросам сексуального здоровья или планирования семьи.

Узнайте больше об экстренной контрацепции, в том числе о том, где ее можно получить.

Последняя проверка страницы: 10 августа 2017
Следующий обзор должен быть завершен: 10 августа 2020 г.

,
Естественный контроль над рождаемостью: альтернативные методы контрацепции

Всемирная организация здравоохранения определяет естественный контроль над рождаемостью или естественное планирование семьи как методы, которые помогают планировать или избегать беременности путем выявления признаков или симптомов фертильной и бесплодной фаз во время менструального цикла у женщин ( 1).

Как следует из названия, этот метод не предусматривает использование лекарств (противозачаточных таблеток, инъекционных препаратов и т. Д.) Или устройств (внутриматочных средств, гормональных имплантатов, презервативов и т. Д.).). Однако эффективны ли естественные методы, такие как противозачаточные таблетки, устройства или хирургические вмешательства?

Прочтите этот пост на MomJunction, чтобы узнать больше о естественных методах контроля рождаемости, эффективности естественного планирования семьи, а также о плюсах и минусах, которые вы должны рассмотреть, прежде чем принимать обоснованное решение.

Каковы плюсы и минусы естественного контроля рождаемости?

Естественные методы контрацепции, как правило, представляют интерес для тех пар, которые не намерены использовать искусственные контрацептивы.Министерство здравоохранения и социальных служб США (HHS) также описывает эти методы как методы, основанные на осознании фертильности (2), когда женщины или пары знакомятся с признаками и моделями овуляции, чтобы избежать беременности.

Ниже приведены основные плюсы и минусы естественных методов контроля рождаемости, которые полезно знать перед тем, как опробовать любое естественное противозачаточное средство.

Преимущества

  • Эти методы могут использоваться либо для планирования, либо для предотвращения беременности. По данным ВОЗ, никаких физических побочных эффектов применения этих методов не наблюдается.
  • HHS заявляет, что естественные методы контроля рождаемости могут улучшить понимание вашего тела и его репродуктивного цикла.
  • Эти методы сравнительно недорогие и в большинстве случаев не требуют медицинского вмешательства. Тем не менее, для эффективной реализации рекомендуется поговорить с врачом.
  • Кроме того, HHS и ВОЗ заявляют, что использование этих методов может улучшить взаимодействие, сотрудничество и участие между парами.

Недостатки

  • Поскольку эти методы в первую очередь основаны на осознании фертильности, для ежедневного учета ваших признаков и симптомов требуются время и усилия. Кроме того, для женщин, у которых нет регулярного менструального цикла, прогноз может стать сложным.
  • Эти методы не обеспечивают никакой защиты от венерических заболеваний (ЗППП).
  • Ознакомление с этими методами может занять много времени.По данным ВОЗ, период обучения методам NFP может составлять до трех месяцев.
  • Кроме того, некоторые из этих методов требуют отслеживания выделения слизи шейки матки и базальной температуры. Однако, согласно данным HHS, на эти показатели могут влиять вагинальные инфекции, применение антибиотиков или антигистаминных препаратов и другие вирусные инфекции.

Каковы общие природные методы контрацепции?

Это полезно для вас, чтобы знать об эффективности естественного метода контрацепции перед его использованием.Согласно HHS, 25 из 100 женщин могут забеременеть, используя методы NFP (2). Показатели эффективности этих методов варьируются в разных исследованиях. ВОЗ обрисовала в общих чертах эффективность нескольких из этих методов (3)

Природные методы контроля рождаемости Эффективность во избежание беременности
Метод календарного ритма · 91% (используется правильно и последовательно)
· 75 % (используется обычно)
Метод базальной температуры тела · В одном исследовании сообщается о 88%, а в другом 75% (используется обычно или иногда неправильно или непоследовательно
· 99% (при правильном и последовательном использовании)
Симптотермический метод · 98% (используется правильно и последовательно)
метод вывода · 96% (используется правильно и последовательно)
· 73% (используется обычно)
Метод лактационной аменореи (LAM) · 99% (используется правильно и последовательно)
· 98% (используется обычно)

Некоторые из перечисленных ниже методов основаны на r запись и интерпретация следующих параметров или индикаторов (1) (2).

  • Продолжительность менструального цикла: Согласно HHS, продолжительность менструального цикла рассчитывается от первого дня вашего периода до первого дня вашего следующего периода. Как правило, время овуляции считается наиболее плодородным периодом.
  • Цервикальная жидкость: Характеристики цервикальной жидкости меняются на протяжении всего цикла. Влагалищная область может быть сухой или иметь влажные эластичные выделения слизи (сырая консистенция яичного белка)
  • Температура основного тела: Небольшое повышение температуры тела наблюдается сразу после овуляции и остается высоким до следующего цикла.

Давайте обсудим некоторые распространенные методы естественной контрацепции.

  1. Метод календарного ритма: Этот метод основан на оценке наиболее плодородного периода на основе записей ваших менструальных циклов за последние шесть-12 месяцев.

Согласно ВОЗ, если вы вычтете 18 дней из длины вашего самого короткого цикла и 11 дней из длины самого длинного цикла, у вас будет самый ранний и самый поздний день вашего фертильного периода, соответственно (1).

Например, если ваша самая длинная продолжительность цикла составляет 32 дня, а самая короткая - 26 дней, то ваша фертильная фаза будет рассматриваться со дня 8 до дня 21. Поэтому вы должны стараться избегать незащищенных половых контактов в течение этого периода. Однако этот метод дает только приблизительную оценку (1).

  1. Метод базальной температуры тела: Этот метод основан на изменении температуры, которое происходит после овуляции из-за повышения уровня прогестерона. Обычно бесплодный период начинается на третий день после того, как наблюдается повышение температуры.

При измерении температуры регистрируйте его каждый день в одно и то же время. ВОЗ рекомендует парам, практикующим этот метод, избегать половых сношений до третьего дня после регистрации повышения температуры тела (1).

  1. Метод проверки слизи: Этот метод основан на изменениях консистенции цервикальной слизистой жидкости. Обычно женщины испытывают сухую фазу сразу после менструального цикла (ранняя бесплодная фаза). Позже они испытывают выделение липкой слизи, после чего наступает период, когда влагалище кажется влажным.Этот день считается пиковым днем ​​(последний день влажности).

По мере повышения уровня прогестерона после пикового дня слизь снова становится гуще или исчезает, что приводит к сухой фазе (поздняя бесплодная фаза).

По данным ВОЗ, фертильная фаза начинается с появления влажной слизи и заканчивается на третий день после пика (1). Поэтому ВОЗ рекомендует, чтобы пары, пытающиеся избежать беременности, воздерживались от секса в течение этого периода, а также в последовательные дни на ранней стадии бесплодия (1).Вы можете, вероятно, получить это право после наблюдения в течение трех-шести месяцев.

  1. Симптотермический метод: Этот метод является комбинацией метода базальной температуры тела и метода обследования слизи. Женщины не только регистрируют изменения в консистенции цервикальной жидкости и базальной температуре тела, но также отслеживают другие изменения в организме, такие как болезненность груди, овуляционная боль или появление пятен и т. Д.
    Пары, практикующие этот метод, должны избегать секса со дня, когда женщины наблюдают влажную слизь до третий день повышенной температуры или четвертый день после пикового дня (слизи), в зависимости от того, что наступает позже (1).
  1. Наборы для тестирования показателей овуляции: Наборы для овуляции основаны на обнаружении лютеинизирующего гормона (ЛГ), который увеличивается за один или два дня до овуляции. Это может помочь парам решить, когда следует избегать полового акта.

Большинство из этих комплектов поставляются с ограниченным количеством тестов, которые иногда могут оказаться бесполезными, поскольку вы можете не знать, с какого периода времени вы должны начать тестирование, особенно если у вас нет регулярных циклов. Более того, у многих женщин увеличение ЛГ наблюдается даже тогда, когда яйцеклетка еще не выпущена.

Поэтому Американская Ассоциация Беременности (APA) предлагает женщинам начать использовать комплекты для овуляции после того, как они наблюдают изменения в цервикальной слизи (как обсуждалось в методе обследования слизи) (4). Согласно APA, эти наборы могут эффективно использоваться в сочетании с базальной температурой тела и методом обследования слизи (4).

  1. Метод вывода средств: В этом методе во время полового акта партнер выходит перед эякуляцией. Следовательно, он не позволяет сперме попасть во влагалище, избегая оплодотворения, так как сперма не достигает яйцеклетки.

Однако, согласно HHS, этот метод работает не очень хорошо, когда партнер имеет меньший опыт использования этого метода или может испытывать трудности при определении подходящего времени для выхода до эякуляции (5). Планируемое родительство предполагает, что этот метод хорошо работает при использовании с другими методами контроля над рождаемостью (презервативы, таблетки и т. Д.) (6).

  1. Лактационное бесплодие: Этот метод, также известный как метод лактационной аменореи (ЛАМ), предназначен для молодых мам.HHS заявляет, что этот метод может сработать, если мать кормит ребенка грудным молоком исключительно в течение шести месяцев и в течение этого периода отсутствуют какие-либо пятна или кровотечения (7).

Кроме того, грудное вскармливание необходимо проводить как минимум каждые четыре часа в течение дня и каждые шесть часов в течение ночи (7). ВОЗ рекомендует женщинам, которые отлучают детей от груди, могут использовать методы обследования слизи и базальной температуры тела для определения дней фертильности в течение этого периода (1).

  1. Воздержание: Воздержание подразумевает избегание общения во всех формах.Согласно HHS, воздержание - единственный способ эффективно избежать беременности (8). Тем не менее, важно общаться с вашим партнером о воздержании от половых сношений в течение необходимого периода.

Некоторые женщины могут использовать влагалищное спринцевание для предотвращения беременности. Влагалищное спринцевание - это процесс очистки вагинального пространства жидкими растворами. Различные исследования препятствуют спринцеванию и обнаружили связь между спринцеванием и вагинитом, воспалительными заболеваниями органов малого таза и внематочной беременностью (9).

Американский колледж акушеров-гинекологов (ACOG) утверждает, что спринцевание может изменить рН влагалища, что приводит к вагиниту (10). Интересно, что, по данным Управления по охране здоровья женщин, HHS, спринцевание не предотвращает беременность и может увеличить риск внематочной беременности, низкого веса при рождении и привести к снижению фертильности (11).

Наряду с естественными методами контрацепции, некоторые травы были использованы для контроля рождаемости.

Травы для естественного контроля над рождаемостью

Травяные методы контроля над рождаемостью основаны на местных знаниях или фольклоре.Нет никаких одобренных FDA или клинически проверенных трав для контрацепции. Таким образом, безопасность и эффективность противозачаточных трав не может быть установлена. Рекомендуется проконсультироваться с врачом по поводу использования трав в качестве естественного метода контроля рождаемости.

Ниже приведены травы, используемые в разных культурах и регионах (12) (13).

  • Семена дикой моркови (кружева королевы Анны) были использованы для подавления имплантации.
  • Дикий ямс считается противозачаточным средством при ежедневном приеме.
  • Листья Smartweed (Polygonum hydropiper), как говорят, богаты рутином, кверцетином и галловой кислотой, которые мешают беременности.
  • Ним (Azadirachta Indica) используется в качестве спермицида.
  • Говорят, что семена фасоли (Ricinus communis) проявляют антиплодородную активность.
  • Листья мяты (Mentha arvensis), как полагают, обладают спермицидными свойствами.

Можно ли избежать беременности естественным путем, употребляя определенные продукты?

От ведущих организаций (включая USFDA) нет никаких указаний относительно пищевых продуктов, которые, естественно, могут помочь вам избежать беременности.Согласно распространенному мнению в различных регионах и культурах, следующие продукты питания содержат абортогенные свойства (14)
(15) (16).

  • Pawpaw
  • Папайя (Carica papaya)
  • Джекфрут
  • Ананас

Можно ли долго находиться под естественным контролем рождаемости?

Нет доказательств того, что естественные методы контроля рождаемости могут быть вредными или безвредными при длительном применении. Маловероятно, что эти методы наносят вред, поскольку они не связаны с использованием лекарств.Тем не менее, это идеально, чтобы проконсультироваться с врачом, если вы планируете использовать естественные методы контроля над рождаемостью в течение длительного времени.

Естественные методы контроля рождаемости предоставляют альтернативу женщинам, которые ищут контрацепцию помимо гормональных и хирургических методов. Планирование семьи требует осознанного решения. Возьмите своего партнера на борт и проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем выбрать естественный метод контрацепции.

Мы приветствуем ваши мысли и опыт относительно естественного планирования семьи.Не стесняйтесь поделиться этим в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
1. Естественное планирование семьи: Всемирная организация здравоохранения (1988)
2. Естественное планирование семьи и осведомленность о фертильности: Министерство здравоохранения и социальных служб США. (2019)
3. Планирование семьи / контрацепция: Всемирная организация здравоохранения. (2018)
4. Тесты на овуляцию: Американская Ассоциация Беременности. (2019)
5. Снятие средств: Министерство здравоохранения и социальных служб США. (2019)
6. Вывод средств (метод извлечения): плановое родительство.(н.д.)
7. Метод лактационной аменореи (LAM): Министерство здравоохранения и социальных служб США. (2019)
8. Воздержание: Министерство здравоохранения и социальных служб США. (2019)
9. Мартино, Дж. Л. и Вермунд, С. Х. Спринцевание влагалища: данные о риске или пользе для здоровья женщин: Эпидемиологические обзоры, 24 (2), 109-124. (2002).
10. Технический бюллетень - вагинит: Американский колледж акушеров и гинекологов; Вашингтон, округ Колумбия: (1996).
11. Douching: Управление по охране здоровья женщин, U.S. Департамент здравоохранения и социальных служб. (2019)
12. Равичандран В., Аруначалам Г., Субраманян Н. и Суреш Б. Контрацепция и ее значение в традиционной системе лекарственных средств: Международный журнал фармацевтических наук, 1 (1), 1-21 , (2009).
13. Каур, Р., Шарма, А., Кумар, Р. и Харб, Р. Растущие тенденции к использованию растительных контрацептивов: J Nat Prod Plant Resour, 1 (4), 5-12. (2011)
14. Мейер-Рохов, В. Б. Пищевые табу: их происхождение и цели: Журнал этнобиологии и этномедицины, 5 (1), 18.(2009)
15. Adebiyi, A., Adaikan, P.G., & Prasad, R.N.V. Papaya (Carica papaya) Потребление небезопасно во время беременности: факт или басня? Научная оценка распространенного мнения в некоторых частях Азии с использованием крысиной модели: British Journal of Nutrition, 88 (2), 199-203. (2002)
16. Наг, М. Верования и практика в отношении пищи во время беременности: значение для материнского питания: Экономический и политический еженедельник, 2427-2438. (1994)
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,

Как избежать беременности после одного месяца?

Возможность прерывания беременности после одного месяца зачатия или в любое время в первом триместре зависит от вашего здоровья и от того, как далеко продлилась беременность. После осмотра ваш врач может рассмотреть медицинский или хирургический вариант прерывания беременности в это время. В этом посте MomJunction мы подробно расскажем вам об этих методах.

Как остановить беременность без хирургического аборта?

Некоторые варианты, которые врач может предложить, прежде чем рассматривать хирургические вмешательства, включают:

1.Медикаментозный аборт

Этот метод использует таблетки и обычно рекомендуется в течение девяти недель беременности. В некоторых случаях это может также рассматриваться после девяти недель. Вам не нужно поступать в больницу, поскольку таблетки можно безопасно использовать в уединении вашего дома (1). Но вам, возможно, придется посетить врача во время курса лечения.

Врач, вероятно, назначит вам курс из двух таблеток, мифепристона и мизопростола:

  • Во-первых, мифепристон назначается для блокирования гормона прогестерона и для истончения слизистой оболочки стенки матки.
  • Мизопростол назначается через 48 часов после этого для сокращения мышц матки. Это приводит к кровотечению и судорогам. Остатки зародыша и матки могут покинуть матку в течение следующих нескольких дней. И кровотечение может продолжаться в течение семи-десяти дней.
  • Ультразвук проводится через две недели, чтобы убедиться, что все очищено, и нет никаких тканей. Если есть какие-либо оставшиеся ткани, они могут быть удалены хирургическим путем.

2. Метод соленой воды

В этом методе небольшое количество амниотической жидкости извлекается, и физиологический раствор вводится в амниотический мешок непосредственно с помощью иглы.Раствор соли обжигает плод, и в это время организм подвергается рабочей силе, чтобы изгнать плод (2). В некоторых случаях родов не происходит, и вводят простагландины, чтобы вызвать сокращения матки.

Если эти методы не работают, возможно, вам придется выбрать хирургические варианты.

Как остановить беременность с помощью хирургического аборта?

Хирургический аборт, который рекомендует врач, будет зависеть от стадии беременности. Два распространенных метода включают ручную вакуумную аспирацию (MVA) и дилатацию и эвакуацию (D & E), которые выполняются в больнице и требуют местной анестезии.

1. MVA

Это выполняется в течение первых 12 недель беременности. Местная анестезия используется для онемения шейного отдела. Затем шейка матки открывается с помощью щупальца и удерживается в расширенном положении. Тонкая канюля, прикрепленная к всасыванию, вводится в вашу матку через цервикальный канал для удаления тканей плода и матки. Процедура занимает от 10 до 15 минут, и вам, возможно, придется остаться в больнице на несколько часов для оптимального выздоровления. Это относительно безопасная и щадящая процедура с меньшим количеством осложнений (3).

2. D & E

Это выполняется на или после 13-й недели беременности и, как правило, является последним вариантом, когда другие методы прерывания беременности после одного месяца терпят неудачу или не являются жизнеспособными.

За несколько часов до начала процедуры в шейку матки вводится расширитель, который способствует ее расширению. Практик дает спинальную анестезию или общую анестезию, чтобы обезболить шейную область. Tenaculum тогда передан, чтобы открыть шейку и матку.

Цервикальный канал расширен зондом увеличивающегося размера.Затем канюля, которая прикреплена к насосу, вводится в матку. Насос обеспечивает мягкий вакуум для удаления тканей плода и матки. Позже кюретка используется для очистки слизистой оболочки матки и остатков тканей. Процедура занимает от 15 до 30 минут, и вам, возможно, придется остаться в больнице на несколько часов для оптимального выздоровления.

Хирургическая операция является инвазивным методом, и вы можете испытывать головокружение, судороги, тошноту и потливость во время процедуры. У некоторых также может быть сильное кровотечение, повреждение шейки матки, сгустки крови и перфорация в матке.Кроме того, существует вероятность заражения, и у вас может развиться лихорадка и боль в животе, для чего вам следует обратиться к врачу (4).

Натуральные средства, которые могут остановить беременность

Считается, что природные средства, в том числе травы и натуральные ингредиенты, способны остановить беременность, но они могут иметь высокий риск. Использование этих трав может привести к сильному кровотечению (из-за пропущенного или неполного аборта), токсичности и инфекциям. Медицинские работники могут не рекомендовать их, и их использование в основном основано на неподтвержденных данных.

  1. Папайя : Папайя содержит фитохимические вещества, которые являются абортивными и подавляют активность гормона прогестерона. Он также содержит простагландины и окситоцин, которые могут стимулировать сокращения (5).
  1. Ананас : Ананас содержит протеолитический фермент, известный как бромелайн, который может смягчить шейку матки. Считается, что употребление в пищу мякоти молодых фруктов может привести к естественному аборту (6).
  1. Корица : Корица, когда ее заваривают водой для приготовления чая, может вызывать ранние роды и обычно попадает в список трав, которых следует избегать во время беременности (7).
  1. Семена кунжута : они либо смешаны с пальмовым соусом, либо взяты с медом. Считалось, что конкретная доза может увеличить температуру тела и, следовательно, стимулировать сокращения.
  1. Ромашка / зеленый чай : Другое вековое убеждение состоит в том, что высокое потребление зеленого чая или ромашкового чая может вызвать сокращение матки (7).
  1. Тяжелые упражнения : Некоторые также считают, что такие упражнения, как хрусты и приседания, могут вызвать аборт.Но нет научных исследований, подтверждающих это широко распространенное мнение.
  1. Частое общение : Это может нанести вред плоду, если это сделать в первые недели. Оргазм приведет к сокращению матки, вызывая аборт. Также известно, что присутствующие в сперме простагландины останавливают рост плода. Однако, как и другие естественные методы, это не рекомендуемый метод, чтобы остановить беременность.

Несмотря на то, что они были опробованы, рекомендуется не пробовать их для вашей безопасности

Возможные осложнения аборта

Аборты безопасны только тогда, когда поставщик медицинских услуг выполняет / советует необходимые шаги для завершения всего процесса. В противном случае возможны осложнения, такие как (8):

  • Инфекция матки
  • Остатки тканей плода в матке
  • Отказ от прерывания
  • Чрезмерное кровотечение, для которого может потребоваться переливание крови
  • Повреждение шейки матки
  • Повреждение до матки
  • Риски для психического здоровья в некоторых случаях

Очень важно отдохнуть, включить достаточное количество пищи и получить правильное лечение, чтобы вернуться к нормальной жизни.Ваш врач, скорее всего, предложит вам необходимое лечение и совет для вашего выздоровления.

Как ускорить восстановление после аборта?

Несмотря на то, что вы можете вернуться к обычному режиму в течение нескольких часов после аборта, желательно отдохнуть два-три дня, чтобы ваше тело и разум справились с истощением (9) (10).

  • Не поднимайте тяжелые предметы весом более 50 фунтов. Они могут усугубить кровотечение и привести к осложнениям.
  • Не занимайтесь физическими упражнениями, в том числе велосипедом, бегом и аэробикой, чтобы избежать рисков.
  • Контролируйте температуру своего тела каждый день, по крайней мере, в течение недели, так как высокие температуры могут указывать на инфекцию.
  • Избегайте половых контактов, так как шейка матки все еще остается нежной и быстро не закрывается. Избегание секса также снижает риск инфекций. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какое время лучше всего вернуться к сексуальной активности.
  • Используйте горячий компресс, такой как грелка или электрогрелка на животе, чтобы облегчить спазмы и боль.
  • Избегайте купания и ванн в течение как минимум двух недель. В противном случае это может вызвать раздражение и инфекцию в области влагалища.
  • Не используйте что-либо, например, тампоны или противозачаточные имплантаты, во влагалище не менее двух недель.
  • Включите богатую диету из фруктов, овощей, полезных жиров, белков, цельного зерна и пейте много воды.

Рекомендуется обратиться к врачу в течение месяца после аборта, чтобы проверить, завершено ли заживление.

Прекращение беременности не является легким вариантом для многих. Этот процесс может сказаться на вас как физически, так и эмоционально. Поэтому вам следует уделить достаточно времени и обратиться за поддержкой к своему партнеру и семье, чтобы принять правильное решение. Проконсультируйтесь с врачом. Ваш доктор - только лучшее руководство, которое поможет вам пройти через это.

Если у вас есть какой-либо опыт или совет, которым вы можете поделиться, запишите их в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи
Была ли эта информация полезной? ,

Смотрите также