Месячные после менопаузы через 2 года в 50 лет нормально


могут ли начаться менструации спустя годы?

Во время климактерического периода постепенно завершается репродуктивная функция женщины, и происходят гормональная перестройка всего организма. Этот непростой период подразделяется на несколько этапов, на которых происходят разные процессы, влияющие, в том числе, на менструальные выделения. Месячные после климакса считаются патологией. Женщине следует обязательно обратиться к гинекологу, чтобы своевременно начать лечение.

Как заканчиваются месячные при климаксе

Окончание репродуктивной функции не происходит в одночасье. В жизни женщины начинается климактерический период, который подразделяют на этапы: пременопауза, менопауза и постменопауза.  Гормональные изменения, происходящие на указанных этапах, приводят к прекращению менструаций.

Когда прекращаются месячные при климаксе

На этапах климактерического периода происходят следующие изменения:

  1. Пременопауза – в норме начинается после 45 лет. На этом этапе яичники начинают постепенно синтезировать меньшее количество половых гормонов: эстрогена и прогестерона. Именно эти гормоны влияют на менструальный цикл, а под действием эстрогенов созревает яйцеклетка. При сниженном уровне половых гормонов цикл становится нерегулярным, меняется количество критических дней и объем менструальных выделений.
  2. Менопауза или климакс – наступает примерно в 50 лет. По сути, это завершающий менструальный цикл, в котором принимает участие последняя яйцеклетка из запаса, который сформировался во время внутриутробного развития девочки. Менопаузу диагностируют в том случае, когда после последней менструации в течение года не было самостоятельных месячных.
  3. Постменопауза – начинается после года менопаузы и длится до конца жизни женщины. На этом этапе яичники постепенно атрофируются и не вырабатывают эстроген, а яйцеклеток уже нет, и критические дни отсутствуют.

Не у всех женщин климактерический период проходит гладко. Иногда, спустя некоторое время после того, как наступила менопауза, женщина обнаруживает у себя кровянистые выделения. Тогда становится актуальным вопрос: могут ли пойти месячные после климакса. Ниже мы подробно рассмотрим причины, по которым в менопаузе и постменопаузе появляются месячные.

Могут ли резко прекратиться месячные при климаксе

На этапе пременопаузы яичники начинают постепенно засыпать и синтезируют меньшее количество половых гормонов. Гипофиз, чтобы стимулировать гормональную деятельность яичников, вырабатывает  большее количество гонадотропных гормонов: фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона. Как следствие, в организме начинается дисбаланс гормонов.

Из-за гормонального дисбаланса происходят сбои в менструальном цикле. Он становится длиннее либо короче, а также меняется количество критических дней и характер выделений. Выделяют несколько вариантов прекращения месячных на протяжении пременопаузы:

  1. На этапе пременопаузы постепенно увеличивается продолжительность цикла и наступает менопауза.
  2. Цикл увеличился на этапе пременопаузы до 3-4 месяцев, а после этого наступила менопауза.
  3. Климакс наступает резко, при этом не ярко проявляются характерные симптомы климакса: приливы жара, расстройства сна, раздражительность, головные боли, депрессивные состояния и др.
  4. Менструальный цикл приобретает ацикличную характеристику – месячные могут идти как через 3 недели, так через несколько месяцев. При этом после длительного перерыва появляется обильное кровотечение, сопровождаемое болезненными ощущениями. После чередования циклов наступает климакс.

Изменение менструального цикла на этапе пременопаузы у всех женщин происходит по-разному. Существенное влияние на такие изменения имеет генетическая предрасположенность, состояние здоровья женщины и её возраст.

Могут ли быть месячные при климаксе

У женщины менструальный цикл состоит из таких этапов:

  • созревает яйцеклетка, при определенном уровне эстрогенов;
  • овуляция – созревшая яйцеклетка выходит из фолликула;
  • под действием прогестерона происходит физиологическое разрастание клеток эндометрия, чтобы подготовить матку к беременности;
  • если беременность не наступила, то яйцеклетка отмирает, и вместе с отторгнутым слоем эндометрия выводится наружу – происходит менструация.

На этапе пременопаузы яичники начинают вырабатывать меньшее количество эстрогена. Снижение его уровня приводит к тому, что яйцеклетки не всегда успевают созревать вовремя и месячные приходят с задержками. На протяжении всего года менопаузы менструации не идут. Поскольку, запас яйцеклеток закончился, а уровень половых гормонов низкий. Период постменопаузы характеризуется атрофированием яичников.

Возобновление месячных через год менопаузы считается отклонением от нормы. Женщине необходимо обследоваться у гинеколога и определить точную причину их появления.

Почему после климакса идут месячные

Месячные после менопаузы могут возникать по таким причинам:

  1. В организме женщины гормональный дисбаланс, при котором снижен уровень только эстрогена, а прогестерон находится в пределах нормы. Ведь именно прогестерон стимулирует отторжение эндометрия и появление месячных.
  2. Появилось какое-то заболевание органов репродуктивной системы. Довольно часто, месячные, которые пошли через год, указывают на развитие воспалительного процесса в эндометрии. Кровянистые выделения спустя год после менопаузы могут указывать и на наличие других патологических процессов в органах половой системы женщины, в том числе, появление новообразований доброкачественной или злокачественной природы.
  3. Развилась болезнь внутренних органов. Месячные после климакса возобновятся при прогрессировании цирроза печени, а также могут указывать на наличие гипотиреоза или гипертиреоза – дисфункции щитовидной железы.
  4. Следствие приема какого-то лекарства или заместительной гормонотерапии. Медикамент может спровоцировать усиленную выработку прогестерона надпочечниками.

Все причины появления кровянистых выделений довольно серьёзные. Поэтому, если после наступления климакса вернулись месячные, то необходимо без промедления обратиться к гинекологу и пройти полное медицинское обследование, чтобы вовремя диагностировать болезнь или изменить дозу применяемого препарата либо заменить его на другой медикамент.

Особенности месячных перед климаксом

На этапе пременопаузы в женском организме происходят сложные процессы, связанные с угасанием репродуктивной функции. Одним из первых симптомов этого этапа является изменение менструального цикла и характера месячных.

Как идут месячные перед климаксом

Перед наступлением менопаузы могут наблюдаться следующие изменения менструальных выделений и месячного цикла:

  1. Цикл перестает быть регулярным.
  2. Период между критическими днями увеличивается.
  3. Объём менструальных выделений сокращается.
  4. В выделениях может появиться слизь. Она считается нормой, если цвет крови не алый и не коричневый.

На протяжении критических дней женщина может ощущать боль внизу живота, общее недомогание, перепады настроения, даже если раньше таких проявлений не было.

Длительные месячные в пременопаузе

Гормональный дисбаланс приводит к изменению продолжительности месячных. У женщин чаще  сокращается количество критических дней до 2-3. У некоторых дам, наоборот,  начинаются длительные месячные, которые идут до 7 суток, а иногда до 10 суток.

Обильные месячные перед климаксом

На стадии пременопаузы возможны обильные месячные, но должна наблюдаться тенденция к уменьшению кровопотерь с каждым новым циклом. Если после появления первых симптомов климакса на протяжении полугода обильные выделения при каждом цикле, то следует показаться доктору. Обильными месячными считают:

  • продолжительность критических дней до 7 суток;
  • ежедневная потеря крови до 80 мл.

На этом этапе климактерического периода считается нормой чередование скудных и обильных менструаций.

Месячные или кровотечение?

Во время климактерического периода могут возникать маточные кровотечения, которые женщины часто путают с обильными месячными. Важно научиться их различать, а для этого нужно знать отличия маточных кровотечений.

Длительная менструация

Если менструация на этапе пременопаузы идет дольше 7 дней, то необходимо записаться на прием к гинекологу.

Иногда, у здоровой женщины, имеющей плохую свертываемость крови,  месячные могут затягиваться до 10 дней. В большинстве случаев, менструация, длящаяся 8 дней и более, указывает на развитие таких заболеваний:

  1. Образование в матке полипов или миом – доброкачественных образований, имеющих форму узла.
  2. Патологическое разрастание эндометрия – внутреннего слоя матки.
  3. Появление поликистоза яичников – образовываются множественные кисты внутри или снаружи капсулы яичника.

Месячные, длящиеся более 7 дней, появляются при неправильном приеме оральных контрацептивов либо завершении их приема.  Для установления причины затянувшихся критических дней гинеколог даст женщине направление на УЗИ органов малого таза, анализы крови, в том числе на показатели свертываемости.

Нарушение менструального цикла

Менструальный цикл на этапе пременопаузы меняется у всех женщин. Мы уже писали, что с приближением менопаузы он постепенно может увеличиваться даже до 3-4 месяцев. У некоторых женщин промежуток между критическими днями имеет разную продолжительность. Встречается еще одно нарушение – короткий цикл. Если менструальные циклы стали короче, чем 21 день, то следует обратиться к гинекологу.  Такие изменения указывают на маточные кровотечения, появляющиеся при развитии миом, кист и полипов в органах репродуктивной системы.

Обильные месячные

На этапе пременопаузы часто месячные становятся обильнее, чем были на протяжении репродуктивного возраста. При появлении обильных кровавых выделений необходимо сразу обратиться к гинекологу.  Но если менструальное кровотечение настолько сильное, что приходится менять прокладку каждый час, то началось маточное кровотечение и нужно вызвать скорую помощь. До приезда врачей женщине необходимо находится в горизонтальном положении.

Задержка месячных

После того, как у женщины наступил возрастной климакс, менструации не должны возвращаться. Когда угасание гормональной функции яичников произошло после искусственного или медицинского климакса, вызванного приемом специальных препаратов, угнетающих работу репродуктивной системы, то месячные возобновляться через полгода, после завершения курса лечения.

Если месячные пошли через 2 года после менопаузы, то существует вероятность того, что затянулась пременопауза. Часто такое наблюдается у женщин, имеющих нерегулярный менструальный цикл на этапе пременопаузы. Ведь именно на этом этапе происходит постепенное снижение выработки яичниками половых гормонов. Поэтому продолжительность этапа очень индивидуальна.

Некоторые женщины сталкиваются с тем, что месячные пришли через три года после того, как они диагностировали менопаузу. Иногда месячные приходят через 10 лет после наступления климакса. В таких случаях, нужно пройти обследование у гинеколога, чтобы исключить развитие патологии.

Симптомы кровотечения

На маточное кровотечение указывают следующие симптомы:

  • кровянистые выделения появляются после полового акта;
  • кровотечение началось спонтанно и сопровождается большими сгустками крови, а также фрагментами тканей;
  • выделение крови сопровождается болью внизу живота или в области поясницы;
  • повышается температура тела;
  • кожа лица и тела становится бледной;
  • появляется общая слабость;
  • женщину тошнит, а, иногда, начинается рвота;
  • появляется чувство отёчности половых органов.

При маточном кровотечении необходимо сразу обратиться к гинекологу, чтобы выявить его причину и своевременно начать лечение.

Большие кровопотери приводят к развитию железодефицитной анемии, при которой начинают страдать все органы и системы организма.

Профилактика кровотечений

Профилактика кровотечений на этапе постменопаузы включает следующие действия:

  1. Регулярно посещать гинеколога каждые полгода. Профосмотры позволяют обнаружить гормональный дисбаланс в организме, а также развитие патологического процесса в органах репродуктивной системы на начальном этапе и сразу назначить лечение.
  2. Проводить коррекцию гормонального фона растительным препаратами и гомеопатическими средствами, которые назначены исключительно доктором, на основании результатов анализа крови на гормоны.
  3. Обращаться к гинекологу сразу после появления симптомов заболевания, и полностью его вылечивать.
  4. Ежегодно посещать эндокринолога и следить за состоянием работы эндокринной системы.

Важно избегать стрессов, а также сильных эмоциональных и физических перенапряжений, провоцирующих гормональный дисбаланс.

Лечение кровянистых выделений при климаксе

При появлении кровянистых выделений после наступления менопаузы назначают такие медикаменты:

  1. Оральные контрацептивы – позволяют останавливать продолжительные кровотечения.
  2. Гормональные препараты, включающие прогестерон. Часто назначают Дюфастон.
  3. Искусственный витамин К, который влияет на свертываемость крови. Пользуется популярностью препарат Викасол.
  4. Средства, у которых действующее вещество – транексамовая кислота, лечащая кровотечения. Эффективный препарат Транексам.

Нельзя заниматься самолечением, чтобы не навредить своему здоровью. Нужно обязательно обратиться к гинекологу, который проведет диагностику и по её результатам назначит препараты.

Опасности месячных в постменопаузе

Кровянистые выделения во время постменопаузы могут указывать на развитие доброкачественных или злокачественных образований в органах репродуктивной системы. Кроме того, на последнем этапе климактерического периода высока вероятность перерождения доброкачественного узла в злокачественную опухоль.

Поэтому, при появлении кровотечений любой интенсивности необходимо записаться на прием к гинекологу и пройти полное обследование, чтобы выявить новообразование. Чем раньше будет выявлена патология, тем легче её вылечить. Современные методы сочетающие в себе оперативное и консервативное лечение, а при необходимости химиотерапию или лучевую терапию позволяют полностью вылечиться, и жить полноценной жизнью.

Источники:

https://womanadvice.ru/mesyachnye-pri-klimakse

https://womenfirst.ru/stati/klimaks/zhenskiy_tsikl_i_vozrast/mesyachnye_pri_klimakse/

периодов после 50? Ответы специалистов для менопаузы

Q1. Необычно ли все еще иметь период в 62 года?

Да, крайне необычно иметь истинный менструальный период в возрасте 62 лет. Средний возраст, который женщина проходит через менопаузу, составляет 51 год. Очень небольшая часть женщин проходит через это от 58 до 60 лет, но после этого возраста исчезающе небольшое число женщин вступает в менопаузу.

Вопрос, который вам нужно задать, заключается в том, является ли ваше кровотечение истинным менструальным периодом или у вас постменопаузальное кровотечение из-за таких заболеваний, как полип, миома, гиперплазия эндометрия или даже рак матки.Является ли ваше кровотечение регулярным и цикличным, или оно носит спорадический характер или оно непрерывное? Обязательно поговорите со своим врачом и пройдите тест на ФСГ, который измеряет уровень фолликулостимулирующего гормона в крови, чтобы определить, достигли ли вы менопаузы. Если у вас действительно менопауза и у вас все еще вагинальное кровотечение, вам, скорее всего, понадобится биопсия матки и эндометрия и, возможно, визуальный анализ матки, чтобы определить причину кровотечения. Лучше всего проверить это сейчас, чтобы вы точно знали, с чем имеете дело.

Q2. Мне исполняется 50 лет в этом году. Когда мне было 18 лет, мне удалили левую фаллопиеву трубу из-за продолжающегося заболевания, которое, по сути, лишило его жизни. Трубка была гангренозной и мертвой, когда была удалена. Какой будет менопауза при таких обстоятельствах? У меня еще не было никаких симптомов, и я могу только надеяться, что они будут слабыми из-за моего сценария.

Хорошая новость в том, что вам почти 50 лет, и кажется, что до сих пор наличие только одной фаллопиевой трубы (и, возможно, только одного яичника) не оказало большого влияния на ваши пременопаузальные годы.Я не знаю, был ли удален ваш яичник вместе с фаллопиевой трубкой - из вашего вопроса не ясно:

Тем не менее, вы все равно можете получить хорошую выработку эстрогена только с одним яичником, так что в любом случае операция не должна быть серьезной. влияние на ваш опыт менопаузы, и я не ожидаю ничего необычного.

На самом деле, вы можете даже испытать более легкую менопаузу, чем большинство женщин, если у вас удален яичник. Зачем? Возможно, вы уже производите меньше эстрогена, поэтому изменение может быть не столь драматичным при менопаузе, когда уровень эстрогена падает.Вам может посчастливиться избежать серьезных симптомов, которые испытывают некоторые женщины, таких как приливы и ночные поты. Если у вас еще нет симптомов и у вас прекратились менструации, у вас вряд ли будут серьезные симптомы. Итог: я бы не стал сильно беспокоиться об этом.

Q3. Мне 52 года, и у меня еще не наступила менопауза. Единственный симптом, который у меня когда-либо был, - это то, что мои месячные ближе друг к другу (24 дня, а не 30), и они легче.Мне интересно, когда я действительно буду проходить через менопаузу, так как некоторые из моих друзей уже прошли через это, и они моложе меня.

Средний возраст менопаузы составляет 51 год, хотя у некоторых женщин окончательный менструальный период не наступает, пока им не исполнится почти 60 лет. Лучшим предиктором для отдельной женщины является период, когда у ее матери был последний период. Курение приводит к наступлению менопаузы раньше, потому что она токсична для яичника.

Описанные вами менструальные изменения - это типичные изменения, которые предшествуют менопаузе для многих женщин, но никто не может точно предсказать, что произойдет с вами в следующий раз и когда.Около 90 процентов женщин испытывают изменения в своих менструальных циклах за четыре-восемь лет до наступления менопаузы.

Q4. Есть ли какие-либо преимущества в том, что у вас есть периоды в возрасте 56 лет? Есть ли польза для поздней менопаузы или лучше перенести это раньше?

- Розмари, Пенсильвания

Поздняя менопауза (менопауза после 55 лет) - это палка о двух концах. Есть некоторые свидетельства того, что поздняя менопауза несет в себе меньший риск ишемической болезни сердца, но также может быть немного более высокий риск рака молочной железы.Однако связь между этими состояниями здоровья и менопаузой не очень сильна. Другая хорошая новость заключается в том, что есть способы избежать многих проблем со здоровьем, таких как регулярные физические упражнения, соблюдение здоровой диеты, поддержание здорового веса и так далее. Там - это связь между менопаузой и курением - у курильщиков часто наступает более ранняя менопауза. Вы, вероятно, некурящий, хотя, что также полезно для вашего здоровья.

Имейте в виду, что 56 лет находятся в пределах нормального возрастного диапазона для менопаузы, хотя это к верхнему концу спектра.Так что сейчас вам не о чем беспокоиться.

Q5. Мне не хватило четырех дней до одного года, чтобы, наконец, освободиться от периодов - только чтобы получить еще один! Означает ли это, что я не в менопаузе, что мне снова нужно считать полный год без периодов? Откуда мне знать, что у меня менопауза?

- Диана, Канада

Женщина считается менопаузой, когда она проходит один год без менструации. Год - это долгое время без периода, а затем возобновление кровотечения - это не частое явление.Вы достаточно близки к отметке в один год, чтобы считаться менопаузой, и в этом случае ваше кровотечение может рассматриваться как постменопаузальное кровотечение. Существует много доброкачественных причин постменопаузального кровотечения, таких как миома, доброкачественные полипы, эндометриоз, гиперплазия и доброкачественное разрастание матки. Однако большее беспокойство вызывает то, что причиной может быть рак эндометрия или матки. Так что сообщите своему врачу о кровотечении и выясните, хочет ли он или она оценить вас на предмет постменопаузального кровотечения.Врач, возможно, захочет проверить состояния, указанные выше, и убедиться, что слизистая оболочка матки нормальная. Я сомневаюсь, что ваш доктор будет настолько настойчивым в вопросе о том, являетесь ли вы менопаузой, что он или она не будет оценивать вас.

Q6. Смогу ли я достичь менопаузы примерно в том же возрасте, что и моя мама? Могу ли я ожидать аналогичные симптомы? В общем, в каком возрасте начинаются симптомы менопаузы?

Средний возраст менопаузы составляет 51 год. Для отдельной женщины возраст, в котором ее мать прошла через менопаузу, иногда является предиктором того, что с ней произойдет.В среднем женщины, которые курят, испытывают менопаузу на год или два раньше, чем женщины, которые не курят. Другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, такие как повышение уровня холестерина и повышение артериального давления, также были связаны с ранним началом менопаузы.

Симптомы менопаузы часто начинаются в середине или конце 40-х годов, но могут быть и раньше.

Узнайте больше о постменопаузальном кровотечении в Центре менопаузы Everyday Health.


.

симптомов менопаузы в каждом возрасте: от 40 до 65

С возрастом ваше тело переживает переходный период. Ваши яичники вырабатывают меньше гормонов эстрогена и прогестерона. Без этих гормонов ваши месячные становятся более неустойчивыми и в конечном итоге прекращаются.

Если у вас нет периода в течение 12 месяцев, у вас официально наступает менопауза. Средний возраст наступления менопаузы у американских женщин составляет 51 год. Физические изменения, которые провоцируют менопаузу, могут начаться уже в возрасте 40 лет или не начаться до тех пор, пока вам не исполнится 50 лет.

Один из способов предсказать, когда вы начнете менопаузу, это спросить свою мать. Обычно женщины начинают менопаузу примерно в том же возрасте, что и их мать и сестры. Курение может ускорить переход примерно на два года.

Вот взгляд на менопаузу на протяжении веков, и какие типы симптомов следует ожидать при достижении каждого этапа.

Пару пропущенных периодов, когда вам 40, могут заставить вас думать, что вы беременны, но также возможно начать менопаузу в этом возрасте.Около 5 процентов женщин вступают в раннюю менопаузу, испытывая симптомы в возрасте от 40 до 45 лет. Один процент женщин впадает в преждевременную менопаузу до 40 лет.

Ранняя менопауза может возникать естественным путем. Или это может быть вызвано операцией по удалению яичников, лечением рака, таким как облучение или химиотерапия, или аутоиммунными заболеваниями.

Признаки ранней менопаузы:

  • , пропущенные более трех периодов подряд
  • тяжелее или легче обычных периодов
  • нарушение сна
  • увеличение веса
  • приливов
  • сухость влагалища

Потому что это также могут быть симптомы беременности или другие заболевания, попросите врача проверить их.Если у вас ранняя менопауза, гормональная терапия может помочь облегчить приливы, сухость влагалища и другие симптомы менопаузы.

Ранняя менопауза может помешать вам создать семью, если вы ждали. Вы можете рассмотреть варианты, такие как заморозка оставшихся яиц или использование донорских яиц для зачатия.

Многие женщины вступают в перименопаузальную фазу после 40 лет. Перименопауза означает «вокруг менопаузы». На этом этапе ваше производство эстрогена и прогестерона замедляется, и вы начинаете переходить в менопаузу.

Перименопауза может длиться от 8 до 10 лет. Вы, вероятно, все еще получите период в течение этого времени, но ваши менструальные циклы станут более беспорядочными.

В течение последнего года или двух перименопаузы вы можете пропустить периоды. Периоды, которые вы получаете, могут быть тяжелее или легче, чем обычно.

Симптомы перименопаузы связаны с повышением и понижением уровня эстрогена в организме. Вы можете испытать:

  • приливов
  • перепадов настроения
  • ночных потов
  • сухости влагалища
  • трудности со сном
  • сухости влагалища
  • изменения полового влечения
  • проблем с концентрацией
  • выпадение волос
  • быстрое сердцебиение
  • проблемы с мочеиспусканием

Трудно забеременеть во время перименопаузы, но не невозможно.Если вы не хотите забеременеть, продолжайте использовать защиту в течение этого времени.

Во время вашего раннего 50-летия у вас может быть либо менопауза, либо вы совершаете последний переход в эту фазу. В этот момент ваши яичники больше не выделяют яйцеклетки и не вырабатывают много эстрогена.

Переход от перименопаузы к менопаузе может занять от одного до трех лет. Симптомы, такие как приливы, сухость влагалища и проблемы со сном, часто встречаются в это время. Если вы испытываете эти симптомы, поговорите со своим врачом о гормональной терапии и других методах лечения, чтобы облегчить их.

К 55 годам у большинства женщин наступила менопауза. После того, как прошел полный год с вашего последнего периода, вы официально находитесь в фазе постменопаузы.

У вас могут сохраняться те же симптомы, что и у вас во время перименопаузы и менопаузы, в том числе:

  • приливов
  • ночных потов
  • изменений настроения
  • вагинальная сухость
  • трудности со сном
  • раздражительность и другие изменения настроения
  • проблемы с мочеиспусканием

В постменопаузальной стадии повышается риск сердечных заболеваний и остеопороза.Поговорите со своим врачом о внесении изменений в здоровую жизнь, чтобы защитить себя от этих заболеваний.

Небольшой процент женщин поздно вступают в менопаузу. Это не обязательно плохо.

Исследования связывают позднюю менопаузу с более низким риском сердечных заболеваний, инфаркта, инсульта и остеопороза. Это также связано с увеличением продолжительности жизни. Исследователи считают, что длительное воздействие эстрогена защищает сердце и кости.

Если у вас уже наступила менопауза, это не всегда означает, что вы покончили с ее симптомами.По оценкам, 40 процентов женщин в возрасте от 60 до 65 лет все еще получают приливы.

У большинства женщин, у которых в последующие периоды возникают приливы жара, они встречаются редко. И все же у некоторых женщин приливы возникают достаточно часто, чтобы быть надоедливыми. Если у вас все еще наблюдаются приливы или другие симптомы менопаузы, поговорите со своим врачом о гормональной терапии и других методах лечения.

Переход к менопаузе начинается и заканчивается в разное время для каждой женщины. Такие факторы, как история вашей семьи и то, курите ли вы, могут повлиять на время раньше или позже.

Ваши симптомы должны служить ориентиром. Приливы, ночные поты, сухость влагалища и изменения настроения - все это обычное явление в этот период жизни.

Если вы считаете, что у вас перименопауза или менопауза, обратитесь к гинекологу или поставщику первичной медицинской помощи. Простой тест может точно сказать вам, основываясь на уровне гормонов в вашей крови.

Чего ожидать, Ранние симптомы и многое другое

Менопауза, которую иногда называют «изменением жизни», происходит, когда женщина перестает иметь месячные месячные. Обычно это диагностируется, когда вы прошли год без менструального цикла. После менопаузы вы больше не сможете забеременеть.

Средний возраст менопаузы в США составляет 51 год, по данным клиники Майо. Но менопауза может случиться и с женщинами в возрасте от 40 до 50 лет.

Читайте дальше, чтобы узнать, как возраст менопаузы влияет на ваше здоровье.

Нет простого теста, который мог бы сказать вам, когда вы достигнете менопаузы, но исследователи работают над его созданием.

Изучение истории вашей семьи может быть наиболее точным способом, чтобы помочь вам предсказать, когда вы можете испытать изменения. Вероятно, вы достигнете менопаузы примерно в том же возрасте, что и ваша мать и, если есть, сестры.

Прежде чем вы испытаете менопаузу, вы пройдете переходный период, известный как перименопауза. Эта фаза может длиться месяцами или годами и обычно начинается, когда вам за 40 или более поздних лет.В среднем большинство женщин испытывают перименопаузу в течение примерно четырех лет, прежде чем их периоды полностью прекращаются.

Уровень гормонов изменяется во время перименопаузы. Скорее всего, у вас будут нерегулярные месячные и другие симптомы. Ваши месячные могут быть длиннее или короче, чем обычно, или они могут быть тяжелее или легче, чем обычно. Кроме того, вы можете пропустить месяц или два между циклами.

Перименопауза также может вызывать следующие симптомы:

Симптомы варьируются от женщины к женщине.Некоторым не нужно никакого лечения, чтобы облегчить или справиться со своими симптомами, в то время как другие, у которых есть более серьезные симптомы, нуждаются в лечении.

Менопауза, которая наступает до 40 лет, называется преждевременной менопаузой. Если вы испытываете менопаузу в возрасте от 40 до 45 лет, у вас, как говорят, ранняя менопауза. Около 5 процентов женщин проходят раннюю менопаузу естественным путем.

Следующее может увеличить вероятность ранней менопаузы:

  • Никогда не было детей. История беременности может отсрочить возраст менопаузы.
  • Курение. Курение может привести к наступлению менопаузы на два года раньше.
  • Семейная история ранней менопаузы. Если женщины в вашей семье начали менопаузу раньше, у вас также больше шансов.
  • Химиотерапия или тазовое облучение. Эти методы лечения рака могут повредить ваши яичники и вызвать начало менопаузы раньше.
  • Операция по удалению яичников (овариэктомия) или матки (гистерэктомия). Процедуры по удалению яичников могут сразу привести к менопаузе.Если у вас удалена матка, но нет яичников, менопауза может наступить на год или два раньше, чем в противном случае.
  • Определенные состояния здоровья. Ревматоидный артрит, заболевания щитовидной железы, ВИЧ, синдром хронической усталости и некоторые хромосомные расстройства могут привести к наступлению менопаузы раньше, чем ожидалось.

Если вы считаете, что у вас могут быть симптомы ранней менопаузы, поговорите с врачом. Они могут выполнять различные тесты, чтобы определить, вступили ли вы в менопаузу.

Недавно утвержденный тест, названный тестом PicoAMH Elisa, измеряет количество анти-мюллерового гормона (AMH) в крови. Этот тест помогает определить, скоро ли вы вступите в менопаузу или уже сделали это.

Опыт ранней менопаузы был связан с сокращением продолжительности жизни.

Исследования также показали, что ранняя менопауза может увеличить риск развития некоторых медицинских проблем, таких как:

Но ранняя менопауза также может иметь некоторые преимущества.Ранняя менопауза может снизить риск рака молочной железы, эндометрия и яичников.

Исследования показали, что у женщин, перенесших менопаузу после 55 лет, риск развития рака молочной железы примерно на 30 процентов выше, чем у тех, кто испытывает изменения до 45 лет. Эксперты считают, что этот повышенный риск возникает из-за того, что женщины, перенесшие менопаузу, подвергаются большему риску эстроген на протяжении всей их жизни.

Не существует определенного способа отсрочки менопаузы, но некоторые изменения в образе жизни могут сыграть свою роль.

Отказ от курения может помочь отложить начало ранней менопаузы. Вот 15 советов, как бросить курить.

Исследования показали, что ваша диета может влиять и на возраст менопаузы.

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что потребление большого количества жирной рыбы, свежих бобовых, витамина B-6 и цинка задерживает естественную менопаузу. Однако употребление большого количества рафинированной пасты и риса было связано с более ранней менопаузой.

Другое исследование 2017 года показало, что потребление большого количества витамина D и кальция может быть связано с более низким риском ранней менопаузы.

Продолжайте регулярно посещать врача во время перименопаузы и менопаузы. Они могут помочь ослабить любые опасения, которые могут у вас возникнуть в связи с этим ключевым изменением в вашей жизни.

Вопросы, которые следует задать своему врачу, могут включать:

  • Какие методы лечения могут помочь при моих симптомах?
  • Есть ли естественные способы облегчить мои симптомы?
  • Какие периоды нормально ожидать во время перименопаузы?
  • Как долго я должен продолжать использовать противозачаточные средства?
  • Что я должен делать, чтобы сохранить свое здоровье?
  • Нужны ли мне какие-либо тесты?
  • Где я могу найти больше информации о менопаузе?

Очень важно немедленно обратиться к врачу, если после менопаузы у вас появилось вагинальное кровотечение.Это может быть признаком серьезной проблемы со здоровьем.

Менопауза является естественной частью старения. Вы можете ожидать, что испытаете это изменение примерно в то же время, что и ваша мать.

Хотя менопауза может вызывать некоторые нежелательные симптомы, существует множество способов лечения, которые могут помочь. Лучший подход, который вы можете предпринять, - это принять изменения своего тела и приветствовать эту новую главу жизни.


Смотрите также