Норма прибавки веса у новорожденных по месяцам таблица


Норма прибавки веса у новорожденных по месяцам и полу по данным ВОЗ

Норма набора веса новорожденного — важный критерий гармоничного морфологического состояния здоровья. Показывает степень развития внутренних органов и скелета у деток до года и старше. Врачи и мамы пристально следят за этим показателем, чтобы выявить патологию на ранней стадии, если она есть, и провести курс лечения.

Содержание статьи

  1. Зачем следить за набором веса

  2. Вес малыша в первый месяц

  3. Как рассчитать нормальный вес ребенка

  4. Табличка примерной прибавки по ВОЗ

  5. Как заметить недобор веса

Зачем следить за набором веса

После рождения идет развитие и налаживание пищеварительной системы, происходит выравнивание обмена веществ, нормализация теплового обмена. У младенца меняется костно-мышечный аппарат, подкожная клетчатка и внутренние органы.

Он начинает постепенно набирать вес. Есть принятые значения, и сравнительный анализ данных ребенка с этими нормами позволяет судить о гармоничности развития, о том, хватает ли материнского молока. Взвешивание проводят в роддоме ежедневно, после выписки в поликлинике ежемесячно. В каждом возрастном периоде есть свои особенности.

Вес малыша в первый месяц

Первый месяц жизни младенца — один из самых критичных и ответственных периодов. Малыш рождается, что само по себе стресс. Он привыкает ко внеутробной жизни, его органы и системы подстраиваются под новый режим питания, происходят гормональные перестройки и колебания массы. Рассмотрим нормы прибавки веса у новорожденных более подробно.

Масса тела при рождении

Массу тела рассчитывают еще в утробе матери. По различным параметрам во время УЗИ определяют цифры — но они не точные. Точный показатель узнают уже после рождения. Как только перерезают пуповину, малыша обтирают и кладут на весы.

Для девочек нормой являются значения в пределах 2.8 – 3.7 г. Ниже 2.8 — гипотрофия, задержка внутриутробного развития, выше 3.7 — паратрофия, избыток веса.

Для мальчиков норма 2.9 – 3.9 г. Соответственно, у них также могут быть отклонения в любую сторону.

При оценке прибавки нужно ориентироваться на срок беременности, характер питания мамы во время вынашивания, ее вредные привычки, сопутствующие заболевания.

Вес малыша при выписке из роддома

В первые 3 – 5 суток у младенца показатели на весах снижаются. Это происходит из-за выделения большого количества мекония, испарения жидкости через кожу и легкие. К тому же, у мамы нет молока, только молозиво. Потеря до 10% от первоначальной массы тела является физиологической и не требует коррекции питания. У доношенного новорожденного это — 320 – 330 г.

После этого кроха начинает набирать массу тела. Но при выписке из роддома цифры будут ниже, чем при рождении. В дальнейшем, при расчете нормы прибавки веса у новорожденных, именно самые низкие значения будут брать за основу.

Как рассчитать нормальный вес ребенка

Когда малыш с мамой приходят домой, они начинают приспосабливаться уже к новым условиям. Молока или смеси младенцу хватает и он начинает быстро прибавлять.

Скорость прибавки зависит от типа питания малыша (грудное вскармливание, искусственное адаптированной смесью или смешанное), значений массы тела при рождении и при выписке, от режима кормлений. Влияет также аппетит малышей и их состояние здоровья, наличие или отсутствие болезней.

Набор веса первые полгода

Чтобы рассчитать нормы веса новорожденных при грудном вскармливании, можно воспользоваться специальными формулами.

Первые полгода используется формула m + 800 x n, где m — это масса при рождении, n — количество месяцев, 800 — среднемесячная прибавка тела до полугода.

Так, для 5-месячного малютки с массой тела 3 400 при выписке из роддома мы будем проводить вычисления так: 3 400 + 800 х 5 = 7 400 г.

От полугода до года

К деткам старше полугода применима другая формула: m + 800 x 6 + 400 х (n - 6).

Для примера вычислим оптимальный вес для того же ребенка в 9 месяцев: 3 400 + 800 x 6 + 400 х (8 - 6) = 9 000 г.

Как видите, дети постарше прибавляют не так интенсивно. Они в этом возрасте много двигаются, начинают ползать и ходить, поэтому тратят много энергии.

Табличка примерной прибавки по ВОЗ

Всемирная организация здравоохранения разработала таблицы, где приводятся нормы прибавки веса у новорожденных по месяцам в зависимости от первоначальной массы и пола. В них не надо ничего вычислять, просто находите свою графу и смотрите, соответствуют ли ваши цифры нормальным.

Для мальчиков пользуйтесь следующей таблицей

Графа median — оптимальные цифры. 1S означает выше среднего, а -1S означает ниже среднего — это тоже допустимые значения.

Для девочек разработана отдельная табличка

Как заметить недобор веса

Установленные Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ) нормы прибавки веса у новорожденных — условные. На них надо ориентироваться, но всегда нужно учитывать особенности развития каждого конкретного малютки. К тому же, у мам не всегда есть возможность проводить измерения: бывает ребенок беспокойный, что родителям не до взвешиваний, или дома нет подходящего аппарата, а в поликлинику часто ездить не получается.

Тогда как же не упустить недостаточный набор веса? Специалисты рекомендуют обращать внимание и на следующие параметры:

  1. Объем мочеиспусканий, то есть сколько раз в сутки вы меняете подгузники или пеленки. Их стало сравнительно меньше — значит нужно искать причину;
  2. Состояние кожи — не должно быть сухости, морщин, цвет — розовый, на ощупь кожа нежная, гладкая;
  3. Состояние родничка — в норме он не должен западать.

Что делать при плохой прибавке

Попробуйте сами выявить причину недовеса. Самая частая причина — мама не соблюдает правила вскармливания:

  • постоянно меняет грудь, при этом «заднее молоко» — самое питательное, малышу не достается;
  • не кормит по требованию;
  • быстро убирает грудь, не дает ребенку насытиться;
  • дает воду, чем «перебивает» аппетит;

Также надо исключить материнские факторы: сопутствующие заболевания у мамы, наличие у нее вредных привычек, недостаток питательных веществ в рационе (диета, вегетарианство без дополнительного приема витаминно-минеральных комплексов), стресс, недостаток молока, прием лекарств.

Могут быть и проблемы со стороны новорожденного:

  • короткая уздечка языка, когда он не может захватить сосок;
  • врожденные пороки сердца, при этом малышу не хватает сил сосать;
  • колики, когда прием пищи усиливает боли и малыш инстинктивно отказывается от груди;
  • язвы и воспаление в полости рта, при которых молоко вызывает боли;
  • патология нервной системы.

При обнаружении каких-либо отклонений от нормы врач направит на обследование, если он заподозрит конкретную патологию, или поможет вам наладить лактацию/подобрать смесь при невозможности продолжить грудное вскармливание.

Анализ динамики

Анализ значений нужно проводить регулярно. Если вы проводите взвешивания сами, в домашних условиях, записывайте все значения в таблицу. Так вы увидите динамику. Обязательно проконсультируйтесь с вашим педиатром, чтобы ничего не упустить и вовремя скорректировать питание.

Типы весов для новорожденных

Приобрести качественные весы для взвешивания крохи — отличное решение. Расскажем, на что обратить внимание при выборе:

  1. Механические более долговечные, не требуют питания от электроэнергии;
  2. Электронные более точные. Их можно использовать даже для контрольных взвешиваний. Они просты в использовании и обработке.

Оба вида весов настольные, имеют основание с таблом или измерительной шкалой (коромыслом), на которую установлена чаша. Некоторые современные приборы можно использовать при взвешивании деток до 20 кг.

Как правильно взвешивать

Чтобы получить правильный результат, необходимо взвешивать новорожденного только в подгузниках или трусиках. Весы должны стоять на твердой поверхности. Электронный аппарат сначала включаете, кладете пеленку, нажимаете на опцию «TARA», чтобы масса пеленки не учитывалась.

На механических приборах придется отнимать массу пеленки от получившегося результата. Рекомендуется успокоить ребенка перед процедурой. Кладете или сажаете его на чашу, ждете, когда цифры зафиксируются. На механических аппаратах делаете это вручную.

прибавка в весе у новорожденных к месяцу

Прибавка в весе у новорожденных по месяцам: показатель здоровьяФото: Getty

Показатели прибавки в весе у новорожденных по месяцам

Минимальные нормы для набора веса легко запомнить: - первый месяц - не менее 600 г; - второй и третий месяцы - 800 г; - каждый последующий месяц - на 50 г меньше. У каждого педиатра есть таблица средних антропометрических показателей для детей первого года жизни. При необходимости вы можете сделать более точные расчеты индивидуально на центильной таблице прироста веса у новорожденных.Как правило, к этой таблице прибегают, когда ребенок набирает вес в прыжках, что указывает на наличие какого-либо заболевания.

Причины увеличения веса ниже нормы

При недостаточности у детей первых месяцев жизни педиатры прежде всего обращают внимание на следующие факторы: - наследственность. Ребенок не может быть генетически расположен для увеличения веса. Если родители в семье среднего телосложения, а также в младенческом возрасте не набрали вес, эта особенность будет передана их потомству - наличие заболеваний.Дефицит кальция, дисбактериоз, наличие патогенной флоры с подавлением бифидуса и лактобацилл - это заболевания, при которых ребенок может терять или терять вес; отличается высокой калорийностью. Часто у детей до 3-х месяцев наблюдается непереносимость вещества глютена, которое содержится во всех серых злаках (манна, овсянка, рис) и мучных изделиях. И если мама увлекается этими продуктами, она может нарушить работу желудочно-кишечного тракта новорожденного, что приведет к снижению веса. Младенец, которого кормит курящая мать, может иметь пониженный аппетит.Грудное вскармливание и курение несовместимы; - неспособность переваривать пищу. Искусственные дети часто страдают от плохого пищеварения. Задача мамы и педиатра - правильно подобрать смесь. Независимо от того, как молочная смесь адаптирована к грудному молоку, она будет содержать коровий белок, который просто не переваривается желудком ребенка. Попадая в кишечник, непереваренная смесь вызывает брожение и гниение. Частые срыгивания, пенистый и разжиженный стул более трех раз в день, беспокойство малыша перед кормлением и увеличение веса ниже нормы станут поводом для размышлений.

Ребенок плохо набирает вес - что делать?

Чтобы выяснить, почему прибавка в весе у новорожденных в месяцы ниже нормы, прежде всего необходимо исключить наличие заболевания. Если вы подозреваете, что ребенок недоедает, необходимо провести контрольное кормление. В этом случае грудное молоко декантируется перед каждым кормлением, и рассчитывается количество молока, которое съедает новорожденный в день. Точные нормы количества пищи будут рассчитаны врачом, так как они индивидуальны и зависят от веса и роста при рождении.Можно отслеживать, достаточно ли ребенок ест, по частоте мочеиспускания и стула. В среднем новорожденный мочится 12-14 раз в день. Детское кресло следует кормить 1-2 раза в день и не более 3 раз. Детское кресло чаще - 4-6 раз в день. Качество стула новорожденного также имеет значение. Не должно быть слизи, пенистого стула, жирных включений, белых непереваренных комков. Любой из этих признаков должен стать поводом для консультации с педиатром. Советы мамам:

комментариев

комментариев

,

темпов развития детей до года

Основная проблема, которая волнует родственников и знакомых, узнавших о рождении ребенка, - это его рост и вес. Почему эти показатели так важны? Да потому, что педиатр, руководствуясь этими данными, оценивает общее состояние новорожденного. Не менее важным является увеличение веса новорожденных по месяцам, что должно соответствовать определенным стандартам. Они используются детскими врачами во всем мире.

Показатели при рождении

Рост и масса ребенка сразу после рождения зависят от набора генов, унаследованных от родителей, количества и качества питания матери во время беременности, пола ребенка и некоторых других причин.Обычно средний рост доношенного новорожденного составляет от 46 до 56 см, а вес колеблется от 2600 до 4000 г. Кроме того, обычно вес ребенка с каждой последующей беременностью матери увеличивается, то есть рожденный ребенок тяжелее своего старшего брата или сестры на 300-500 г. Вес тела мальчиков при рождении отличается от веса девочек в большую сторону на 200-300 г.

Существует также специальный относительный показатель - индекс Кетле, который помогает оценить соотношение веса и роста новорожденного.Чтобы рассчитать это, вам нужно разделить вес в граммах на рост ребенка в сантиметрах. Обычно индекс Кетле находится в диапазоне от 60 до 70 единиц. Например, у ребенка, родившегося с весом 3500 г и ростом 53 см, этот показатель равен 66. Соответственно это нормально.

Показатели потери и прибавки в весе у детей в возрасте до одного года

Наблюдение за прибавкой в ​​весе у новорожденных происходит в соответствии с определенными правилами. В первые дни жизни малыш теряет от 150 до 300 грамм, и это вполне нормально.Естественное снижение массы тела связано с потерей жидкости через кожу, выделением мекония и нормализацией дыхания. Через пару недель большинство новорожденных имеют одинаковый вес при рождении.

Наиболее интенсивное увеличение веса у новорожденных по месяцам происходит в первые 2-3 месяца жизни и составляет 180-300 г в неделю соответственно. К полугодию эта цифра уменьшается. Ребенок в этом возрасте обычно удваивает свою массу при рождении. В 8-9 месяцев жизни ребенок набирает около 350 грамм в месяц.К году его вес должен быть уже в 3 раза больше, чем при рождении.

Каждая молодая мать обеспокоена увеличением веса новорожденного. Таблица ниже поможет вам лучше ориентироваться в этом индикаторе.

Возраст ребенка

Среднее увеличение в месяц, г
1-3 месяца 750
4-6 месяцев 700
7-9 месяцев 550
10-12 месяцев 300
Существует также специальный онлайн-калькулятор для увеличения веса новорожденного.Их можно использовать для определения нормального веса ребенка до года.

Когда прирост массы тела у новорожденных по месяцам существенно отличается от показателей, приведенных в таблице, необходимо выяснить причины отклонения от нормы. Низкая масса тела может быть связана с недоеданием малыша. Если у ребенка, находящегося на грудном вскармливании, наблюдается недостаточный вес, возможно, необходимо принять меры для увеличения лактации. Избыточная масса тела чаще встречается у детей, находящихся на искусственном вскармливании.В любом случае, педиатр, у которого есть ваш ребенок, должен найти причину отклонения от нормы и предложить способ ее устранения.

,

Калькулятор увеличения веса при беременности

Калькулятор прибавки в весе беременных оценивает график здорового прибавления в весе на основании рекомендаций Института медицины.


Рекомендуемое увеличение веса во время беременности

Беременность может привести к значительным изменениям женского тела и распорядка дня. Одним из них является увеличение массы тела для обеспечения достаточного количества питательных веществ для развития плода и для хранения достаточного количества питательных веществ для подготовки к грудному вскармливанию.Хотя увеличение веса во время беременности является нормальным и необходимым, исследования показали, что определенные диапазоны увеличения веса при определенном индексе массы тела (ИМТ) приводят к более позитивным результатам как для плода, так и для матери. 1

Обычно беременным женщинам рекомендуется набирать всего 1-4 фунта в течение первых 3 месяцев беременности и 1 фунт в неделю в течение оставшейся части беременности. Можно достичь 1 фунта в неделю, потребляя дополнительно ~ 300 калорий в день, 299000, что примерно эквивалентно употреблению дополнительного чизбургера или половины бутерброда плюс стакан молока.

Медицинский институт предоставляет руководящие указания по увеличению веса на основе ИМТ перед беременностью, которые приведены в таблице ниже. Но обратите внимание, что это только рекомендации и что прибавка в весе у женщин разная. Таким образом, следует проконсультироваться с поставщиком медицинских услуг, чтобы более точно определить конкретные потребности каждого человека.


Рекомендации по общему увеличению массы тела во время беременности путем предварительной беременности ИМТ 1

Пре-беременность
ИМТ (кг / м 2 )
Категория Общий вес
Диапазон усиления
Общий диапазон прибавки в весе
для беременных с двойней
<18.5 Снижение веса 28-40 фунтов
18,5-24,9 Нормальный вес 25-35 фунтов 37-54 фунтов
25,0-29,9 Избыточный вес 15-25 фунтов 31-50 фунтов
> 30,0 ожирением 11-20 фунтов 25-42 фунтов

Прибавка в весе во время беременности связана не только с весом плода.Большая часть прибавки в весе идет на развитие тканей, которые обеспечивают развитие и рост плода, а также готовят организм к грудному вскармливанию. Таблица ниже представляет собой список.


Распределение веса при беременности 2

Увеличенная грудь 1-3 фунта
Увеличенная матка 2 фунта
Плацента 1,5 фунта
Амниотическая жидкость 2 фунта
Увеличенный объем крови 3 -4 фунта
Увеличение объема жидкости 2-3 фунта
Жировые запасы 6-8 фунтов

Потенциальные осложнения неоптимального увеличения веса

Есть неблагоприятные последствия для недостаточного или чрезмерного увеличения веса во время беременности.Недостаточное увеличение веса может поставить под угрозу здоровье плода и вызвать преждевременные или преждевременные роды; чрезмерное увеличение веса может привести к осложнениям при родах, рождению значительно больших, чем в среднем, плодов, удержанию веса в послеродовом периоде, а также к увеличению риска необходимости кесарева сечения.

Что есть во время беременности?

То, что человек ест или не ест во время беременности, может существенно повлиять на здоровье его ребенка. Хотя то, что человек должен или не должен есть во время беременности, часто обсуждается и может быть различным в разных культурах, нет конкретной формулы, которая гарантирует здорового ребенка, и хотя родители должны быть осторожны и знать, что они выбирают положить их тела, это не является абсолютно необходимым соблюдать некоторые строгие, пищевые рекомендации во время беременности.Общие рекомендации по правильному питанию, такие как употребление в пищу баланса овощей, фруктов, цельного зерна, постных белков и полезных жиров. Однако некоторые питательные вещества могут быть особенно полезны для роста и развития здорового ребенка. Некоторые из них будут обсуждаться ниже.

Фолат и фолиевая кислота:

Фолат и фолиевая кислота могут помочь предотвратить врожденные дефекты. В частности, фолат защищает от дефектов нервной трубки, а также от потенциальных нарушений в головном и спинном мозге.Также было показано, что снижает риск преждевременных родов. Фолиевая кислота - это синтетическая форма фолата, витамина B, и ее можно употреблять в виде добавок или обогащенных продуктов. Помимо использования добавок, фолиевая кислота может потребляться через употребление определенных листовых зеленых овощей (шпинат), цитрусовых (апельсины), сушеных бобов и гороха.

Кальций:

Кальций

помогает поддерживать крепкие кости и зубы, а также необходим для нормального повседневного функционирования кровеносной, мышечной и нервной систем организма.Кальций можно найти в молочных продуктах, таких как молоко, йогурт и сыр. Его также можно найти в немолочных продуктах, таких как шпинат, лосось, брокколи и капуста.

Витамин D:

Как и кальций, витамин D может способствовать укреплению костей, а также укрепляет кости и зубы ребенка. Это может быть найдено в обогащенном молоке, апельсиновом соке, рыбе и яйцах, среди других продуктов.

Белок:

Белок, хотя и важен для вашего здоровья, но также очень важен для роста ребенка во время беременности.Хорошие источники белка включают постное мясо, птицу, рыбу, яйца, бобы, горох, орехи и соевые продукты.

Железо:

Железо является еще одним питательным веществом, которое очень важно для развития вашего ребенка. Беременный человек должен потреблять вдвое больше железа, чем в противном случае, потому что железо необходимо для того, чтобы организм вырабатывал больше крови для снабжения ребенка кислородом. В случае, если мать не потребляет достаточное количество железа, мать может страдать от железодефицитной анемии, приводящей к усталости и повышающему риск преждевременных родов.Железо можно найти в постном красном мясе, птице, рыбе, обогащенных железом продуктах, бобах и овощах, а также в других продуктах. Железо из продуктов животного происхождения легче всего усваивается, хотя сочетание железа из растительных источников с продуктами питания или напитками, которые содержат большое количество витамина С, может увеличить усвоение железа.

Большинство питательных веществ, перечисленных выше, могут быть получены с помощью некоторых добавок, и прием витаминов для беременных довольно распространен. В зависимости от вашей диеты вы можете поговорить с медицинским работником, чтобы определить, следует ли вам принимать витамины для беременных или какие-либо другие специальные добавки.

Продукты, которых следует избегать:

Так же важно избегать определенных продуктов и действий во время беременности, как и употреблять продукты с определенными питательными веществами. Некоторые из них включают продукты с высоким содержанием ртути, например, морепродукты. Как правило, чем крупнее и старше рыба, тем больше в ней ртути. FDA рекомендует беременным женщинам избегать употребления в пищу акул, меч-рыб, королевской скумбрии и плиточных рыб. Морепродукты, которые обычно считаются безопасными, включают креветки, лосось, минтай, сом, анчоусы, форель, треска, тилапия и легкий консервированный тунец и другие.

Беременные женщины также должны избегать употребления в пищу сырой, недоваренной или, конечно, загрязненной пищи. К ним относятся такие продукты, как суши, сашими и сырые моллюски, такие как устрицы, морские гребешки и моллюски. Точно так же следует избегать недоваренного мяса, птицы и яиц, поскольку беременные женщины подвергаются более высокому риску пищевого отравления из-за бактерий в недоваренных продуктах.

Также следует избегать использования непастеризованных продуктов, которые включают много молочных продуктов, поскольку они могут привести к болезням пищевого происхождения.

Беременным женщинам также не следует употреблять немытые фрукты и овощи, опять же из-за возможности употребления вредных бактерий. Некоторые ростки, такие как люцерна, клевер, редька и бобы мунг, могут содержать болезнетворные бактерии и должны быть тщательно приготовлены и не употребляться в сыром виде.

Следует также избегать избытка кофеина, так как он может проникать через плаценту, а его воздействие на ребенка недостаточно известно. Травяные чаи также недостаточно изучены, и влияние, которое они могут оказать на ребенка, недостаточно известно.

Ни при каких обстоятельствах беременная женщина не должна употреблять алкоголь, поскольку ни в одном исследовании не было обнаружено уровня алкоголя, который был доказан как безопасный во время беременности. Алкоголь увеличивает риск выкидыша и мертворождения. Это также может вызвать алкогольный синдром плода, который может привести к развитию умственной отсталости, а также деформации лица.

Следует также избегать курения до, во время и после беременности, так как курение в любой из этих периодов может отрицательно повлиять на ребенка, а также на мать.Курение во время беременности может привести ко многим вредным последствиям для здоровья, включая преждевременные роды, смерть плода, кесарево сечение (которое может вызвать кровоизлияние у матери) и многое другое. Также было обнаружено, что он повышает риск синдрома внезапной детской смерти, врожденных дефектов, таких как измененное развитие ствола мозга и структуры легких, а также церебральный паралич. Некоторые исследования также показали, что курение во время беременности может увеличить вероятность ожирения у ребенка в подростковом возрасте, а ожирение имеет множество нежелательных последствий для смертности и заболеваемости.

Это не исчерпывающий список всех продуктов, которых следует избегать во время беременности, и, если не уверены, обратитесь к врачу. Как правило, поддержание здоровья при уделении особого внимания продуктам, которые, как известно, являются полезными или вредными для детей, в частности, дадут вашему ребенку больше шансов быть здоровым.


  1. Институт медицины. «Прибавка в весе во время беременности: пересмотр рекомендаций».
  2. Mayo Clinic. «Прибавка в весе: что полезно для здоровья?» https: // WWW.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy-weight-gain/art-20044360?pg=1.

Смотрите также