От чего может пучить живот


Причины вздутия живота и что делать, если пучит живот

В настоящее время вздутие живота настолько часто встречается у людей разных возрастов, что имеет что-то схожее с «эпидемией». И это неудивительно, ведь от неправильного рациона питания, высокого уровня стресса, приема различных медикаментов и ежедневного  взаимодействия с токсичными выбросами в окружающей среде человек все чаще сталкивается с этой проблемой лицом к лицу.

Когда вздувается живот, человек чувствует себя некомфортно, порой неловко, так как внезапно начинается бурление в животе или резко приспичит в туалет, однако все может оказаться гораздо серьезнее, чем вы думаете. Это может происходить из-за какого-то серьезного заболевания, которое скрывается под видом метеоризма. Вздутие живота является одним из самых распространенных симптомов кандидоза, также его связывают с расстройствами пищеварения, аутоиммунной реакцией, аллергией и даже раком, в некоторых случаях.

Симптомы вздутия живота

Проще говоря, «вздутие» означает ощущение скопившегося газа в пищеварительной системе, это скопление раздувает живот до неприятно больших размеров. Некоторые шутя называют такой вздутый животик «беременным», но смеяться тут не над чем. Вздутие живота отличается от жировых отложений на животе, потому что оно временное и вызвано в основном накопившимся газом, который растягивает стенки живота, заставляя его надуваться и торчать наружу.

К счастью, в большинстве случаев не стоит беспокоится о вздутии живота. От него можно избавиться небольшими изменениями в рационе питания и образе жизни, хотя не всегда. За чувством переполненности желудка, метеоризмом и болями в животе может скрываться что-то большое. Если удалось обнаружить причину вздутия живота, тогда нужно решить, достаточна ли она веская, чтобы обратиться к врачу.

При вздутии живота проверьте наличие других симптомов, таких как:

  • высокая температура
  • кожная сыпь или крапивница
  • слезящиеся глаза, першение в горле или другие симптомы аллергии
  • запор или диарея
  • тошнота или рвота
  • кровь в моче или кале
  • необъяснимое похудение
  • проблемы с посещением туалета
  • болевые ощущения при пальпации лимфоузлов в паху, горле или подмышках
  • усталость
  • проблемы с вниманием и затуманенность мозга
  • нерегулярные критические дни
  • геморрой

Что вызывает вздутие живота и газы?

Наверное, вам интересно, что является причиной вздутия живота. Существует десятки различных причин, вызывающих метеоризм — аллергические реакции, гормональный дисбаланс, дисфункция щитовидной железы, проблемы с кишечником и многое другое. Количество причин велико, но, собрав больше информации о реакции организма на различную еду и обстоятельства, легче будет выбрать ту самую, которая вызывает симптомы вздутия именно у вас.

Само по себе вздутие является следствием проблем с пищеварением.  Что еще больше сбивает с толку, так это то, что много различных факторов влияют на здоровье кишечника, на его способность усваивать пищу правильно и на способность организма избавляться от отходов. Так много различных факторов могут привести к вздутию живота, включая те, что, казалось бы, вообще никак не связаны с проблемой метеоризма, такие как качество сна и стресс, например. Эта проблема может коснуться каждого в любой момент времени.

Большинство людей путают вздутие живота с излишками жировой ткани или отеками, но это не одно и тоже. Жидкость не задерживается в животе, если только у вас нет отеков на лице, лодыжках и ногах и вздутия живота одновременно.

В большинстве случаев причинами повышенного газообразования в кишечнике являются: неправильное переваривание белка (белковая пища не переваривается должным образом и начинается процесс брожения), неспособность полностью расщепить сахар и углеводы (для переваривания некоторых сложных соединений сахара необходимы ферменты, которых может не хватать) и дисбаланс кишечной микрофлоры. В пищеварительном тракте обитают триллионы полезных и не очень бактерий, которые постоянно борются, и когда «плохих бактерий» становится слишком много по тем или иным причинам, наступает временный дисбаланс, который может привести к вздутию живота из-за чрезмерного газообразования.

Если у вас постоянно пучит живот и газы причины нужно искать для начала и определить саму проблему со здоровьем, которая может вызывать вздутие живота.


От чего пучит живот у взрослого: 10 возможных причин

1. Расстройства пищеварения

У людей с функциональными расстройствами желудочного-кишечного тракта, такими как синдром раздраженной толстой кишки, глютенчувствительная целиакия и язвенный колит, самый частый симптом — вздутие, газообразование, большой живот. По данным исследований, вздутие живота встречается у 23-96% людей с синдромом раздраженной толстой кишки, у 50% страдающих функциональной диспепсией и у 56% с хроническим запором.

2. Удержание жидкости (называемое отеком или асцитом)

Бывает, что физиологические жидкости начинают скапливаться по всему телу, включая области живота и таза, что вызывает избыточное вздутие живота и набор веса. Вы можете заметить, что некоторые украшения и одежда стали вам малы, или вы стали больше потеть, а ваши суставы болеть, кожа на ощупь стала уплотненной. Это может быть связано с заболеваниями печени или даже в редких случаях с  раком, также быть признаком печеночной недостаточности или гепатита, симптомами которых являются пожелтение кожи (желтуха), белков глаз и боль в животе.

3. Обезвоживание

Вы когда-нибудь замечали такое, что если вчера вы переели соленой пищи и выпивали алкоголь, то сегодня у вас как результат симптомы обезвоживания и вздутие живота? Но чем больше воды вы пьете, тем меньше вероятность возникновения вздутия живота. Обезвоживание и дисбаланс электролитов тормозят процессы пищеварения и приводят к метеоризму.

Когда организм пытается справиться с последствиями обезвоживания, он начинает запасать воду на тот случай, если ситуация произойдет снова, плюс у вас может начаться запор. Это означает, что как только вы начинаете пить нормально, вся жидкость начинает скапливаться в районе живота и бедер, и вы выглядите слегка опухшим.

4. Запор

Наверное, это самая очевидная причина вздутия живота — вам нужно сходить в туалет! При нерегулярном стуле зачастую может возникать  тяжесть в желудке, боль, дискомфорт и вздутие живота. Причинами возникновения запора являются неправильное питание, мало клетчатки в рационе, малое количество потребляемой жидкости, сидячий или малоактивный образ жизни и стресс.

5. Пищевая аллергия

Зачастую пищевая аллергия, чувствительность или непереносимость (лактозы, например) являются основными причинами газообразования и вздутия живота. Продуктами, которые вызывают газообразование, считаются молочные продукты, пища, содержащая глютен (хлеб, макароны, булочки, крупы и т.д.) и некоторые виды углеводов, называемые FODMAP (ферментируемые олиго-, ди-, моносахариды и полиолы).

Существуют десятки других возможных пищевых аллергий (моллюски, орехи, яйца), и если ваш организм не принимает какой-то из них, он даст знать об этом. Углеводы FODMAP сложно исключить из рациона питания, потому что их так много и каждый из них уникален с точки зрения переносимости. Элиминационная диета поможет вам определить, какие продукты вызывают вздутие (яблоки, авокадо, например), потому что они не полностью расщепляются и усваиваются.

6. Синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике

Синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике вызван высоким уровнем аномальных бактерий в пищеварительном тракте, живущих обычно в кишечнике (дисбактериоз), где они могут накапливаться из-за приема антибиотиков, расстройств пищеварения или воспалительного процесса. Как правило, различные штаммы бактерий живут в толстом кишечнике в строгом равновесии, что помогает всасыванию необходимых питательных веществ, но когда плохих бактерий становится больше, возникают различные мелкие повреждения стенок кишечника и другие малоприятные симптомы. Некоторые продукты способны вызвать чрезмерный рост плохих бактерий, которые, в свою очередь, размножаясь и выбрасывая продукты своей жизнедеятельности прямо в кишечник, приводят к расстройствам пищеварения и чрезмерному газообразованию.

7. Инфекция

Вздутие живота и отечность могут возникнуть из-за различного рода инфекций, которые вызывают воспалительный процесс в пищеварительном тракте и органах малого таза и выработку большого числа лейкоцитов. При этом могут присутствовать и другие симптомы инфекции, такие как температура, покраснение и боль, увеличенные лимфоузлы, которые сигнализируют о наличии серьезного заражения в организме.

8. Кишечная непроходимость

Иногда сильное вздутие живота наряду с запором, тошнотой и рвотой могут свидетельствовать о непроходимости кишечника, образовавшейся из-за наличия рубцовой ткани или опухоли. Когда они разрастаются и начинают давить на кишечник, возникают «заторы», а жидкость и стул не находят естественного выхода. Если вы сталкивались с таким, тогда вы ни с чем не спутаете этот недуг, потому что каждый поход в туалет превращается в пытку.

9. Гормональные изменения

Как известно, ПМС вызывает вздутие живота и проблемы с пищеварением, поскольку в этот период увеличивается вероятность запора и задержки жидкости. Это распространено и не является проблемой до тех, пор пока не появятся другие серьезные симптомы, такие как нерегулярный менструальный цикл, миома или сильные судороги. Вздутие живота до или во время цикла встречается очень часто, также как и удержание воды примерно за две недели до.

От чего бывает вздутие у женщин до, во время или после критических дней? В первые дни женского цикла, так называемая фолликулярная стадия, уровень эстрогена увеличивается, а стенки матки уплотняются. Во время овуляции вздутие живота может стать еще сильнее, так как увеличивается количество крови и жидкости в организме. Если все функционирует нормально в репродуктивной системе женщины, то вместе с излишками накопившейся жидкости, кровью и отмершими тканями пройдет и вздутие живота.

10. Рак

Рак — далеко не основная причина вздутия живота, но одним из признаков рака матки и толстой кишки является именно метеоризм. Вот поэтому крайне важно поговорить с лечащим врачом, если вы перепробовали десятки способов избавиться от вздутия живота и проблем с пищеварением, но до сих пор не достигли ощутимого результата и не нашли причины, почему пучит живот.


Пища, вызывающая метеоризм

Рацион питания играет огромную роль в регулировании того, сколько воздуха и пищи окажется внутри вашего пищеварительного тракта. Что делать при вздутии живота? Чтобы все проходило гладко, рацион питания должен состоять из пищи, богатой клетчаткой, 25-30 грамм которой должно присутствовать в рационе питания ежедневно. Это несложно, если в рационе присутствует цельная пища, включая овощи, фрукты, орехи, семечки, зерновые и бобовые культуры. Так будет проще отследить реакцию организма на тот или иной продукт и найти именно тот, что вызывает метеоризм. Помните, что вздутие живота зависит от вашего образа жизни в целом, а не только от еды на вашей тарелке, если вы думали, что только после еды раздувается живот.

Продукты, помогающие бороться со вздутием живота:

  • Пробиотики: “Хорошие бактерии”, называемые пробиотиками, обитают в пищеварительном тракте человека и борются с «плохими бактериям», которые могут спровоцировать проблемы с пищеварением и различного рода нежелательные реакции. Их можно принимать в виде добавок к пище, но лучшим источником пробиотиков считается сама пища, богатая ими, а именно: кефир, йогурт, кимчи, сквашенная капуста и чайный гриб.
  • Натуральные молочные продукты: Я всегда рекомендую кушать все натуральное, это относится и к молочным продуктам. Конечно, привычнее пойти и купить все в супермаркете, но там все пастеризованное и гомогенизированное. В процессе производства погибают ферменты, необходимые для правильного пищеварения, даже людям с непереносимостью лактозы рекомендуются натуральные молочные продукты. Лучше не покупать йогурт с искусственными ингредиентами, выбирать зрелые сорта сыра и творог вместо сливочного сыра, кефир и натуральный йогурт вместо молока, так как в них содержится меньше лактозы.
  • Водянистые фрукты и овощи: Овощи и фрукты содержат воду, важные электролиты и полезные ферменты, которые помогает справиться со вздутием живота естественным образом. Кушайте больше свежей и приготовленной листовой зелени, огурцы, сельдерей, укроп, артишоки, арбузы и дыни, ягоды и овощи на пару.
  • Травы, приправы и чай: Натуральные, успокаивающие и помогающие пищеварению травы и лекарственные растения, такие как имбирь, одуванчик, алоэ вера и фенхель использовались тысячелетиями, чтобы успокоить «разбушевавшийся» живот. Некоторые лекарственные растения работают как диуретики и помогают организму избавляться от лишней жидкости, а другие, в свою очередь, как имбирь, например, расслабляют мышцы в пищеварительном тракте и способствуют естественному выходу отходов, то есть помогают при запорах. Кушайте свежие травы всех видов: петрушку, орегано, розмарин, очищенный корень имбиря, сок алоэ вера, травяные чаи и эфирные масла. Не забывайте про такой народный метод лечения не только простуды, но и кишечника, как бульон с косточками и зеленый чай.

Теперь, когда вы узнали о том, что делать если пучит живот, и познакомились со списком продуктов, которые нужно есть, чтобы побороть метеоризм, поговорим о тех продуктах, которые могут усугубить ситуацию. Начнем с того, что реакция на тот или иной продукт у каждого человека может быть разной, и нет такого списка, в который все они включены. Однако перечисленные ниже продукты чаще всего вызывают вздутие живота у большинства людей:

  • сахар и сладости: сахар с легкостью начинает бродить в кишечнике, что может способствовать росту дрожжеподобных грибков кандида и вызвать воспалительные процессы.
  • Большинство молочных продуктов: включая ароматизированные йогурты с сахаром и искусственными ингредиентами, и многие другие молочные продукты, в процессе производства которых теряются полезные ферменты и микроорганизмы.
  • очищенные зерна и зерновые продукты: глютен тяжело усвояем для большинства людей, а также кукуруза, овес и другие зерновые в некоторых случаях.
  • среди овощей не просто переварить брокколи, капусту, цветную капусту, лук и даже чеснок: они содержат серу и некоторые виды углеводов FODMAP
  • бобовые культуры способствую газообразованию.
  • газированные напитки.
  • жевательная резинка.
  • в некоторых случаях способствующие брожению фрукты, такие как яблоки, персики и другие фрукты с косточкой, авокадо.
  • искусственные подсластители и сладкие виды алкоголя, содержащие аспартам, сорбитол, маннит и ксилит. 

Еще несколько советов, которые помогут справиться с метеоризмом:

1. Поговорите с доктором

Если не под силу найти основную причину вздутия живота, обратитесь к доктору, который проведет все необходимое обследование, чтобы из сотни факторов, болезней и расстройств выявить нужную. Как лечить вздутие живота и газы? Существует много различных диагностических тестов, которые может назначит врач, чтобы получить полную картину происходящего: анализ кала, крови, ультразвуковое исследование на наличие «заторов», исследование на проходимость кишечника, желудка, клизма, манометрия пищевода, тест на дыхание, эндоскопия или колоноскопия с биопсией. Зная причины и лечение найдется!

2. Займитесь спортом

Активный образ жизни помогает пищеварительной системе работать оптимально, так как он помогает бороться с вздутием живота, увеличивает скорость обмена веществ, кровообращение и циркуляцию лимфатической жидкости по всему телу, что способствует скорейшему очищению организма от отходов жизнедеятельности. Насладитесь всей пользой упражнений и занимайтесь примерно 3-4 раза в неделю в течение 30–60 минут. После тренировки не пейте сладкие спортивные напитки!

А может ли тренировка усугубить состояние? В некоторых случаях может, особенно, если перетренироваться. Перетренировка переводит организм в стрессовое состояние, при котором надпочечники активно вырабатываю гормон стресса — кортизол. Тренировка должна служить укреплению общего состояния здоровья и улучшать самочувствие, а не ухудшать общее состояние, работу пищеварительной системы и добавлять больше стресса.

3. Пейте достаточное количество жидкости

Чтобы клетчатка выполняла свою работу как следует, нужно также пить много жидкости, чтобы справиться с метеоризмом. Для каждого человека количество выпиваемой в день жидкости разное, но стоит начать хотя с 6-8 стаканов в день. Достаточное потребление жидкости важно для эффективной борьбы со вздутием живота, к выбору напитков стоит подходить осмотрительно.

Газированные напитки с искусственными красителями, ароматизаторами и добавками могут усугубить симптомы вздутия. Алкоголь также приводит к метеоризму, а также напитки, содержащие кофеин. Лучше пить простую воду, настойки со свежими кусочками фруктов или травами (лимон, грейпфрут, базилик) либо травяные чаи.

4. Снизьте стресс

Всем известно, что когда человек раздражен, устал, грустный или перегружен работой, в организме появляются сбои, в том числе сбои в работе пищеварительной системы. Стресс и усталость имеют огромное влияние на пищеварение. Это потому, что работа кишечника и мозга тесно связана между собой блуждающим нервом. В стенках желудочно-кишечного тракта находится целая сеть рецепторов, которые собирают, анализируют гормональные и химические изменения и отправляют сообщения-отчеты в центральную нервную систему человека, а точнее в ту ее часть, что отвечает за кишечник. Мозг получает эти сообщения, обрабатывает их и запускает работу кишечника, который в свою очередь производит ферменты, слюну и секрет, необходимые для нормального пищеварительного процесса, также он контролирует выработку гормонов, отвечающих за аппетит. 

Раздражение и стрессовые ситуации могут вызвать изменения в этой сети коммуникаций и отвлечь мозг от процесса пищеварения, чтобы сэкономить силы и направить их в другое русло. Стресс повышает уровень кортизола, изменяет уровень сахара в крови и влияет на выработку других гормонов, что может привести к постоянному чувству голода, запору или отекам.

Источник: https://draxe.com/bloated-stomach/

вздутый живот: причины и лечение

вздутый живот возникает, когда область желудка больше, чем обычно. Это иногда называют вздутием живота или опухшим животом. Раздутый живот часто бывает неудобным или даже болезненным. У вздутого живота есть много потенциальных причин, и это обычное явление.

Ваш живот может быть опухшим по разным причинам. Они варьируются от еды слишком много до беременности. Только ваш врач сможет определить точную причину вашего опухшего живота.

Распространенной причиной вздутия живота является газ. Проглатывание воздуха как часть нервной привычки или употребления в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки может привести к образованию газа. Если вы не выпустите этот газ, это может привести к вздутию живота.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) - это расстройство, которое вызывает спазмы и боль в желудке, помимо других симптомов. IBS также может вызвать вздутие живота и газ, что может привести к вздутию живота.

По данным Международного фонда функциональных желудочно-кишечных заболеваний, примерно у 1 из 10 человек наблюдаются симптомы СРК.

Непереносимость лактозы

Непереносимость лактозы - это состояние, при котором ваше тело не в состоянии переваривать лактозу, сахар, содержащийся в молочных продуктах. Симптомы непереносимости лактозы включают вздутие живота и газ. Эти симптомы могут вызвать вздутие живота.

Если в течение двух часов после приема молочных продуктов вы почувствовали вздутие живота, возможно, вы не переносите лактозу. Непереносимость лактозы наиболее распространена у людей африканского, азиатского, латиноамериканского и индейского происхождения.

Асцит

Асцит - это состояние, которое возникает при скоплении жидкости внутри живота. Это накопление обычно происходит из-за проблем с вашей печенью, таких как цирроз печени. Цирроз возникает, когда ваша печень становится чрезвычайно рубцовой.

Когда асцит впервые развивается, вы, вероятно, не заметите никаких симптомов. Со временем жидкость накапливается, и вы начинаете замечать, что ваш живот становится все более и более опухшим. Асцит может вызвать у вас дискомфорт.

Другие причины

Ваш вздутый живот может быть вызван другими, менее распространенными симптомами.Например, камни в желчном пузыре - это твердые массы, которые могут накапливаться в вашем желчном пузыре.

Панкреатит - это воспаление поджелудочной железы. Прибавка в весе может также вызвать отек живота, как и закупорка кишечника. Киста яичника также может привести к опуханию живота.

Домашние процедуры

В зависимости от причины вздутия живота вы можете легко лечить свои симптомы дома.

Если ваш живот опухший из-за того, что вы слишком много ели, просто ожидание переваривания пищи может решить вашу проблему.Употребление в пищу небольших количеств может помочь предотвратить эту проблему в будущем. Кроме того, подумайте о том, чтобы есть медленнее, чтобы дать желудку время для обработки пищи.

Если ваш живот опухший из-за газа, старайтесь избегать продуктов, которые, как известно, вызывают газ. Некоторые из этих продуктов - бобы и крестоцветные овощи, такие как брокколи и капуста. Избегайте пить газированные напитки и пить из соломы. Медленное питание также может помочь предотвратить глотание воздуха, что приводит к образованию газа.

Избегание молочных продуктов может помочь уменьшить вздутие живота, вызванное непереносимостью лактозы.В случае СРК было показано, что снижение уровня стресса и увеличение потребления клетчатки помогает облегчить симптомы. Если у вас асцит, постельный режим и снижение потребления натрия могут помочь вашему организму избавиться от лишней жидкости.

Медицинское лечение

Если отдых и снижение количества натрия в вашем рационе не помогают избавиться от симптомов, ваш врач может посоветовать использовать диуретики.

Мочегонные средства помогут вашим почкам удалить больше жидкости, вызывающей отек. В редких случаях в асцитической жидкости может развиться инфекция.Если это произойдет, вам необходимо пройти тщательное лечение антибиотиками.

Существует не так много медицинской помощи для облегчения вздутия живота из-за IBS и непереносимости лактозы.

Асцит, как правило, является побочным эффектом другой серьезной проблемы в организме, такой как цирроз печени. Вам следует поговорить с врачом о плане ухода.

В дополнение к лечению вызывающего недомогания вам может потребоваться удаление жидкости. Процедура удаления жидкости, или парацентез, варьируется по продолжительности, поскольку зависит от того, сколько жидкости необходимо удалить.

Маловероятно, что ваш вздутый живот является результатом какого-либо серьезного заболевания, но есть несколько вещей, на которые следует обратить внимание. Позвоните своему врачу, если ваш живот становится больше, или если у вас есть другие симптомы, которые сопровождают отек, такие как лихорадка или тошнота.

Обратиться за медицинской помощью, если у вас острая диарея или кровь в стуле. Если вы обнаружите, что не можете есть или пить более восьми часов, сообщите об этом своему врачу.

причин и когда обратиться к врачу

Если ваш желудок чувствует себя твердым и опухшим, это обычно является побочным эффектом от определенных продуктов или напитков. Иногда, когда сопровождается другими симптомами, жесткий желудок является признаком основного состояния.

Твердый, опухший желудок, как правило, исчезнет после того, как вы перестанете употреблять пищу или питье, вызвавшие его. Тем не менее, иногда симптомы не проходят и являются признаком того, что вам нужна медицинская помощь.

Вот что вам нужно знать о причинах и лечении твердого желудка.

Когда ваш желудок опухает и чувствует себя тяжело, объяснение может быть таким же простым, как переедание или пить газированные напитки, которые легко исправить. Другие причины могут быть более серьезными, например, воспалительные заболевания кишечника.

Причины твердого желудка включают:

Газированные напитки

Иногда накопленный газ из-за слишком быстрого питья соды может привести к твердому желудку. Это неприятное чувство рассеивается по мере удаления газа.

Переедание

Слишком много еды за один присест или слишком быстро может дать вам неприятное ощущение сытости вместе с твердым желудком.Дискомфорт обычно проходит со временем, когда пища проходит через пищеварительную систему.

Запор

Если у вас проблемы с испражнением, у вас может быть запор. Это может привести к неприятному ощущению чрезмерного насыщения или вздутия живота.

Пищевая непереносимость

Если у вас возникли проблемы с перевариванием определенных продуктов, например, молочных продуктов с непереносимостью лактозы, то есть употребление такой пищи может привести к вздутию и отечности, из-за чего ваш желудок может чувствовать себя тяжело.

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

СРК может вызывать несколько симптомов, которые могут привести к твердому желудку:

  • вздутие живота
  • спазмы
  • газ
  • боли в животе

Воспалительное заболевание кишечника (IBD)

ВЗК включает в себя такие состояния, как язвенный колит и болезнь Крона, которые могут вызвать вздутие живота и спазмы, которые могут заставить ваш желудок чувствовать себя тяжело.

Дивертикулит

Дивертикулит, воспаление и инфекция желудочно-кишечного тракта, также могут привести к вздутию живота и отекам, которые могут вызвать чувство тяжести в желудке.

Гастрит

Гастрит - это воспаление желудка, обычно вызываемое язвой желудка или бактериальной инфекцией H. pylori. Симптомы включают в себя:

  • боль
  • вздутие живота
  • твердый желудок

Рак желудка

Рак желудка, или рак желудка, обычно включает в себя слизистую оболочку желудка или стенки мышц желудка. Хотя это относительно редкий рак, он может привести к твердому желудку.

Как правило, вы ожидаете жесткий желудок, когда вы беременны.Ваш чувствительный желудок вызван давлением вашей матки, растущей и оказывающей давление на ваш живот.

Твердость желудка во время беременности может быть более выраженной, если вы едите диету с низким содержанием клетчатки или пьете много газированных напитков.

Если вы испытываете сильную боль вместе с твердым желудком, вам следует обратиться к акушеру-гинекологу или немедленно обратиться к врачу. Иногда сильные боли в первые 20 недель беременности являются показателем невынашивания беременности.

Хотя чаще в третьем триместре, во втором или третьем триместре беременности, дискомфорт может быть вызван схватками или сокращениями Брэкстона-Хикса.Обычно сокращения Брэкстона-Хикса проходят. Если схватки не проходят и становятся более стойкими, это может быть признаком того, что вы собираетесь на работу.

Если ваш желудок чувствует себя твердым и опухшим более нескольких дней, вам следует обратиться к врачу или обратиться к врачу. Вам также следует проконсультироваться с врачом, если у вас есть другие симптомы, такие как:

Существует ряд причин, по которым ваш желудок может чувствовать себя твердым или напряженным. Поскольку большинство из них - проблемы с пищеварением, они часто исчезают сами по себе или их можно просто лечить.

Если симптомы ухудшаются или сохраняются в течение более нескольких дней, вам следует обратиться к врачу для уточнения диагноза, чтобы определить причину и рекомендовать соответствующее лечение.

вздутие живота: причины, симптомы и способы устранения

Существует множество возможных причин вздутие живота, в том числе задержка жидкости, синдром раздраженного кишечника и инфекции. Однако для большинства людей причина вздутия живота будет довольно безвредной, и ее можно лечить дома.

Вздутие живота может вызывать тревогу, особенно когда это очень больно. Некоторые люди замечают, что их живот выглядит опухшим или деформированным, или они могут испытывать острую боль в животе. Тем не менее, во многих случаях причиной может быть что-то простое, например, расстройство желудка или чрезмерное выделение газа в желудке и кишечнике.

Вздутие живота редко является причиной для беспокойства, если оно:

  • связано с едой или едой
  • не ухудшается со временем
  • исчезает в течение дня или двух

В этой статье мы рассмотрим причины вздутие живота, как лечить, и когда обратиться к врачу.

Вздутие живота не является чем-то необычным. Многие люди снова и снова испытывают вздутие живота. Раздувание, которое следует предсказуемому образцу, обычно не о чем беспокоиться.

Когда картина меняется или вздутие живота становится хуже, чем обычно, это может быть связано с одним из следующих условий:

Газ

Поделиться на PinterestМного о причинах вздутия живота не о чем беспокоиться, и их можно лечить дома.

Накопление газа в желудке и кишечнике является одной из наиболее распространенных причин вздутие живота. Другие возможные симптомы включают в себя:

  • чрезмерная отрыжка
  • чрезмерная метеоризм
  • ощущение сильного желания испражнения
  • чувство тошноты

Вздутие живота, вызванное газом, варьируется от легкого дискомфорта до сильной боли.Некоторые люди описывают чувство, как будто что-то заперто в их животе.

Газ может быть вызван:

  • определенными продуктами, включая овощи семейства крестоцветных, такими как цветная капуста, брокколи и капуста
  • , желудочная инфекция
  • хронических заболеваний, таких как болезнь Крона,
  • , расстройство желудка,
  • и ряд других состояний.

В большинстве случаев газ уходит сам по себе через несколько часов.

Расстройство желудка

Расстройство желудка, иногда называемое диспепсией, - это дискомфорт или боль в желудке.Большинство людей время от времени испытывают короткие эпизоды расстройства желудка.

Это часто вызывается:

  • употреблением слишком много
  • чрезмерного употребления алкоголя
  • лекарств, которые раздражают желудок, таких как ибупрофен
  • незначительная инфекция желудка

Частое расстройство желудка, которое, по-видимому, не связано с едой или другие очевидные причины могут быть признаком чего-то более серьезного. Возможные причины включают язву желудка, рак или печеночную недостаточность.

Инфекция

Желудочные инфекции могут вызывать газ, который также может сопровождаться:

Они часто происходят из-за бактерий, таких как Escherichia coli или Helicobacter pylori , или вирусных инфекций, таких как норовирус или ротавирус.

Желудочные инфекции обычно проходят самостоятельно через несколько дней. Однако некоторые люди могут сильно обезвоживаться или продолжать ухудшаться в течение нескольких дней. Эти лица должны обратиться к врачу, если вздутие живота совпадает с:

  • лихорадка
  • кровавый стул
  • сильная и частая рвота

Разрастание тонкой кишечной бактерии (SIBO)

Желудок и кишечник являются домом для различных бактерий, многие из которых помогают организму переваривать пищу.Нарушение баланса этих бактерий может привести к увеличению вредных бактерий, присутствующих в тонкой кишке. Это известно как бактериальный разрастание тонкой кишки или SIBO.

SIBO может вызвать вздутие живота, частую диарею и может привести к трудностям в переваривании пищи и поглощении питательных веществ. Для некоторых людей SIBO может привести к остеопорозу или непреднамеренной потере веса.

Задержка жидкости

Употребление в пищу соленой пищи, непереносимость пищевых продуктов и изменения уровня гормонов могут привести к тому, что организм человека будет удерживать больше жидкости, чем в противном случае.Некоторые женщины обнаруживают, что они раздуты непосредственно перед началом менструации или в начале беременности.

Хроническое вздутие живота из-за задержки жидкости может иметь более серьезную причину, такую ​​как диабет или почечная недостаточность. Если вздутие живота не проходит, человек должен поговорить с врачом.

Пищевая непереносимость

Некоторые люди становятся раздутыми после употребления определенных продуктов. Например, люди с непереносимостью лактозы или имеющие аллергию на глютен или целиакию. Вздутие живота обычно проходит само по себе, но может быть связано с диареей или болью в животе.

Хронические расстройства

Хронические расстройства кишечника, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК) и болезнь Крона, также могут вызывать частое вздутие живота. Болезнь Крона вызывает воспаление пищеварительного тракта, в то время как СРК плохо понимается и часто диагностируется, когда хронические симптомы кишечника не имеют явной причины.

Как IBS, так и Крона могут вызвать газ, диарею, рвоту и непреднамеренную потерю веса.

Гастропарез

Гастропарез - это заболевание, которое влияет на нормальное опорожнение желудка.Мышцы желудка перестают работать должным образом, из-за чего пища проходит гораздо медленнее через желудок и кишечник.

Симптомы включают в себя:

  • вздутие живота
  • запор
  • очень быстро чувствуя себя полным во время еды
  • потеря аппетита
  • изжога
  • тошнота и рвота
  • боль и дискомфорт

Другое состояние, например, диабет или диабет обычно вызывает гастропарез.

Гинекологические нарушения

Некоторые гинекологические проблемы вызывают боль в животе.У некоторых женщин эндометриоз может вызвать спазмы и вздутие живота. Это происходит, когда слизистая оболочка матки прикрепляется к желудку или кишечнику.

Направленная боль в области таза также может напоминать вздутие живота.

Запор

Запор часто вызывает вздутие живота. Причины запоров включают в себя:

  • обезвоживание
  • недостаточно клетчатки в рационе
  • непереносимость пищи
  • беременность
  • определенные расстройства кишечника
  • дефицит питательных веществ, в том числе магния
  • определенные лекарства

У большинства людей эпизоды запоров недолговечны.

Другие причины

Реже вздутие живота может быть связано с другими серьезными заболеваниями. Люди с желчекаменной болезнью или заболеванием желчного пузыря могут испытывать сильную боль в животе, которая имитирует вздутие живота. Рак желудка или кишечника также может привести к дискомфорту в животе и вздутию живота.

Асцит является еще одним заболеванием, которое приводит к боли в животе и вздутие живота. Асцит - это накопление жидкости в брюшной полости в течение определенного периода времени. Наиболее распространенной причиной этого является заболевание печени.


Смотрите также