Планирование беременности с чего начинать женщине в 40 лет


Беременность после 40 лет (поздняя)

Дата публикации: 15.10.2017

Количество молодых мам неуклонно растёт. Наверняка вы встречали на улицах девушек «с пузиком», которым едва стукнуло 20. С одной стороны, это плохо, так как совсем юные будущие родители зачастую не готовы к ребёнку ни психологически, ни финансово. С другой стороны, чем старше женщина, тем ниже у неё шанс забеременеть, а потому откладывать материнство не рекомендуется. С возрастом у дам иссякает запас фолликул яйцеклеток, а также снижается выработка эстрогена. Уже после 35 лет многие не могут забеременеть, а потому оплодотворение после 40 можно в каком-то смысле назвать чудом.

В статье речь пойдёт про беременность после 40 лет. Мы расскажем будущим мамам, как к ней подготовиться, в чём её преимущества, какие осложнения могут появиться, а также много других интересных вещей. Если вы уже в положении или только планируете ребёнка, обязательно читайте — будет интересно!

Сначала о плохом: риски беременности после 40 лет

Поздняя беременность опасна для женщины. Существуют определённые риски, о которых вы должны обязательно знать:

1. Возможность выкидыша. У дам за 40 риск выкидыша на 33% выше, чем у более молодых представительниц прекрасного пола.

2. Генетические нарушения у плода. Данная проблема обусловлена старением яйцеклеток: чем старше будущая мама, тем выше вероятность, что у малыша могут появиться серьёзные проблемы.

3. Проблемы с плацентой. У женщин в возрасте может развиться плацентарная недостаточность и произойти преждевременное отслаивание плаценты.

4. Обострение имеющихся хронических заболеваний. С возрастом человек зачастую обзаводится различными болезнями. Беременность после 40 лет может спровоцировать обострение имеющихся хронических заболеваний, что негативно отразится на здоровье будущей мамы.

5. Риск развития гестационного диабета. Данное заболевание, в отличие от постоянного диабета первого или второго типа, проходит сразу же после родов. Однако повышенный сахар в крови во время беременности причин

преимуществ, рисков и ожиданий

Наличие ребенка после 40 лет становится все более распространенным явлением. На самом деле Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) (CDC) объясняют, что этот показатель увеличился с 1970-х годов, при этом число новорожденных в первый раз среди женщин в возрасте от 40 до 44 более чем удвоилось в период с 1990 по 2012 год. Мэтью TJ, et al. (2014). Первые роды у пожилых женщин продолжают расти. https://www.cdc.gov/nchs/products/databriefs/db152.htm

Хотя женщинам часто говорят, что лучше иметь детей до 35 лет, данные свидетельствуют об обратном.

Существует множество причин, по которым женщины ждут детей, включая лечение бесплодия, раннюю карьеру и успокоение в более позднем возрасте. Если вам интересно узнать, каково это иметь ребенка в возрасте 40 лет, рассмотрите весь спектр преимуществ, рисков и других фактов, которые вам необходимо знать.

Иногда преимущества рождения ребенка в более позднем возрасте могут перевесить преимущества рождения ребенка в возрасте 20-30 лет.

С одной стороны, вы, возможно, уже создали свою карьеру и можете посвятить больше времени воспитанию детей.Или ваше финансовое положение может быть более благоприятным.

Возможно, у вас также изменился статус отношений, и вы хотите завести ребенка со своим партнером.

Это одни из самых распространенных преимуществ рождения ребенка в возрасте 40 лет. Однако некоторые исследования предполагают и другие потенциальные преимущества, в том числе:

  • снижение когнитивных способностей Karim R, et al. (2016). Влияние репродуктивного анамнеза и использования экзогенных гормонов на когнитивную функцию в середине & dash; и поздняя жизнь.DOI: 10.1111 / jgs.14658
  • длительный срок службы Sun F, et al. (2015). Увеличенный материнский возраст при рождении последнего ребенка и долголетие женщины в семейном исследовании. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4270889/
  • лучшие образовательные результаты у детей, такие как более высокие результаты тестов и выпускной Barclay K, et al. (2016). Превосходный материнский возраст и результаты у потомства: тенденции периода репродуктивного старения и уравновешивания. DOI: 10.1111 / j.1728-4457.2016.00105.x

Благодаря прогрессу в технологиях, связанных с фертильностью, беременностью и родами, можно безопасно родить ребенка в возрасте 40 лет. Однако любая беременность после 40 лет считается высоким риском. Ваш врач будет внимательно следить за вами и ребенком в следующих случаях:

Достижения в области фертильности стали движущей силой увеличения числа женщин, ожидающих рождения детей. Некоторые варианты, доступные для женщин, включают:

  • лечения бесплодия, такие как ЭКО
  • замораживание яйцеклеток, когда вы моложе, чтобы вы могли иметь их в наличии, когда вы старше
  • банков спермы
  • суррогатное материнство

Даже со всеми Из этих доступных вариантов, коэффициент фертильности женщины значительно снижается после 35 лет.По данным Управления по охране здоровья женщин, треть пар после 35 лет испытывают проблемы с фертильностью. Бесплодие. (2018). https://www.womenshealth.gov/az-topics/infertility Это может быть связано со следующими факторами риска, которые увеличиваются с возрастом:

  • меньшее количество яиц, оставшихся для оплодотворения
  • нездоровых яиц
  • яичники не могут правильно выпустить яйцеклетки
  • повышенный риск выкидыша
  • более высокие шансы на состояние здоровья, которое может препятствовать фертильности

Количество яйцеклеток (ооцитов) также значительно снижается после 35 лет.По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), это число снижается с 25 000 в возрасте 37 лет до всего 1000 в возрасте 51 года. Женское снижение фертильности, связанное с возрастом. (2014). https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Gynecologic-Practice/Female-Age-Related-Fertility-Decline В период полового созревания у вас есть от 300 000 до 500 000 ооциты.

Это может занять некоторое время, чтобы забеременеть, независимо от возраста. Но если вам более 40 лет и вы безуспешно пытались завести ребенка в течение шести месяцев, возможно, пришло время обратиться к специалисту по фертильности.

Специалист по фертильности проведет тесты, чтобы определить, есть ли факторы, влияющие на вашу способность забеременеть. Они могут включать в себя ультразвук до l

.

40 недель беременности | Беременность

Что происходит в моем теле?

Если это ваш первый ребенок, на этой неделе у вас будет дородовое наблюдение. Ваше кровяное давление будет проверено, ваш удар будет измерен, и вы сдадите образец мочи. Вы знаете, что делать! Ваша акушерка или врач будут проверять наличие признаков преэклампсии, опасного состояния, которое характеризуется высоким кровяным давлением и белком в моче.

Вероятно, у вас сейчас много тренировочных схваток, которые не должны быть болезненными.Это схватки Брэкстона Хикса. Когда у вас начнутся родовые схватки, вы узнаете все об этом! Настоящие сокращения причиняют боль, когда твой удар натягивается, а затем боль исчезает, когда мышцы расслабляются.

Труд делится на 3 этапа. Первый этап - когда у вас появляются сокращения, и ваша шейка матки раскрывается до 10 см в поперечнике (полностью расширенная). Первый этап длится 6-12 часов или меньше, если у вас были другие дети. На втором этапе рожают ребенка, а на третьем - когда выходит плацента.

Подробнее о том, что происходит во время родов, можно прочитать здесь.

Расскажите нам о своей беременности!

Мы надеемся, что у вас счастливая беременность. Пожалуйста, свяжитесь с нами через страницу Start4Life на Facebook и дайте нам знать. Вы нашли этот сайт полезным? Есть ли у вас какие-либо советы для других мам? Отправьте нам фотографию, как мы хотели бы видеть вас с вашим ударом или вашим ребенком!

От дыхания к бананам: 8 советов для вашего труда

Эти советы помогут вам чувствовать себя под контролем и справляться с болью…

  1. Если ваши схватки начинаются ночью, постарайтесь как можно дольше спать, а остальное поможет подготовить вас к родам, и ваша шейка матки будет расширяться во время сна.

  2. Если ваши схватки начинаются в течение дня, то держите себя в вертикальном положении и будьте активны, так как это помогает ребенку опускаться, а шейка матки раскрываться. Это может ускорить ваш труд и снизить потребность в обезболивающих препаратах.

  3. Попробуйте разные позиции. Качнитесь на рожок или обхватите шею вашего партнера и опереться на него. Просто продолжай двигаться!

  4. Примите теплую ванну или душ - это проверенный и испытанный метод обезболивания, который, как считается, восходит на тысячи лет к древним египетским временам.На картинах изображены женщины, рожающие в воде, и пар, используемый для доставки.

  5. Фокус на дыхании. Вы можете практиковать свои дыхательные техники сейчас. Сделайте глубокий вдох через нос и через рот. Держи свою челюсть расслабленной.

  6. Попросите своего партнера о массаже и вовлеките его в свой труд. Их поддержка и уверенность побудят ваше тело вырабатывать больше эндорфинов, которые являются великолепными природными обезболивающими.Вот еще несколько способов, которыми ваш партнер может поддержать вас.

  7. Ешьте что-нибудь полезное, чтобы поддерживать свой уровень энергии, например банановый или обезжиренный йогурт. Избегайте жирной пищи, так как она может вызвать у вас тошноту, и держитесь подальше от сладкой пищи, поскольку она даст вам быстрый удар перед спадом.

  8. Сохраняйте спокойствие и продолжайте. Если вы чувствуете себя расслабленным, вы сможете справляться со своим трудом и болью намного лучше, чем если бы вы были в стрессе и повсюду. Помните, почему вы проходите через все это.

Если ваши сокращения продолжаются не менее 60 секунд и наступают каждые 5 минут, позвоните в больницу или акушерку. Ваш ребенок в пути!

принесут ли карри и секс на роды?

Вы, вероятно, искали в Интернете способы привлечения рабочей силы и нашли советы, которые варьируются от секса и виндалу до взрыва воздушных шаров. Здесь есть обзор, который даст вам представление обо всем, от малинового чая до стимуляции сосков.

Результатом является то, что не существует проверенных способов безопасного привлечения труда на дому.Проконсультируйтесь со своим врачом или акушеркой, прежде чем пытаться что-либо, кроме наблюдения и ожидания.

Симптомы беременности в третьем триместре (в 40 недель)

Чувствуете ли вы, что у вас есть ФЭУ? Или у вас болит нижняя часть спины? Это могут быть ранние признаки родов. Проверьте эти 5 признаков того, что ваш ребенок в пути.

Ваши признаки беременности могут также включать:

  • безболезненных сокращений вокруг вашего удара, известных как сокращения Брэкстона Хикса
  • усталость и проблемы со сном
  • растяжки
  • опухшие и кровоточащие десны
  • боли в области живота, вызванные расширением матки (боли в круглой связке)
  • сваи
  • головная боль
  • боль в спине
  • расстройство желудка и изжога
  • вздутие живота и запор
  • судороги ног
  • жарко
  • головокружение
  • опухшие руки и ноги
  • мочевых инфекций
  • вагинальные инфекции
  • потемневшая кожа на лице или коричневые пятна - это известно как хлоазма или маска беременности
  • жирнее, пятнистая кожа
  • толстые и блестящие волосы
  • симптомов с более ранних недель, вызванных гормонами беременности, такими как перепады настроения, утреннее недомогание, странное влечение к беременности, усиленное обоняние, воспаленные или протекающие груди, выделения из молочной железы белого цвета из влагалища и легкие выделения любое кровотечение)

Благотворительная организация Tommy's baby подготовила руководство по беременности с дополнительным списком симптомов.

,

Возраст и фертильность: забеременеть в 40 лет

Нет никаких сомнений в том, что ваши шансы забеременеть сейчас намного ниже, чем всего несколько лет назад. По словам экспертов, после 45 лет забеременеть с помощью собственных яиц практически невозможно.

В то же время многие женщины старше 40 лет, и , беременеют, некоторые используют методы лечения бесплодия, а некоторые нет. И ожидание рождения детей может принести пользу как вам, так и вашему ребенку.

Беременность в любом возрасте имеет свои преимущества и недостатки.Мы зарегистрировались со специалистами по рождаемости, финансовыми консультантами, гуру отношений и 40-летними мамами, чтобы получить реалистичную картину того, каково это иметь ребенка в возрасте старше 40 лет.

Преимущества ожидания рождения детей

Есть определенные преимущества для того, чтобы стать родителем, когда вы станете старше:

  • Вы опытнее. Вероятно, самое большое преимущество ожидания рождения детей - это то, что у вас было время вырасти и увидеть мир. Вы, вероятно, более безопасны в финансовом отношении и более комфортно в своей карьере.Вероятно, вы и ваш партнер имели возможность познакомиться друг с другом в различных обстоятельствах, которые могут стать прочной основой для воспитания семьи.
  • Ты мудрее. Существуют некоторые свидетельства того, что пожилые матери, как правило, лучше образованы, чем молодые, и принимают более разумные решения для родителей. Они также с большей вероятностью кормят грудью и, согласно исследованию, опубликованному в Journal of American Dietetic Association , делают более здоровый выбор питания для детей, например, выбирают цельные фрукты, а не сладости или сладкие напитки.
  • Вы более финансово защищены. Ожидание иметь детей также имеет финансовые выгоды. Одно исследование в США показало, что заработок женщины увеличивается на 9 процентов за каждый год, когда она откладывает рождение ребенка.

Сьюзен Хейтлер, семейный и брачный терапевт в Денвере, штат Колорадо, считает, что лучшее время для рождения детей - это ваш возраст от 20 до 30 лет, но она также видит плюсы для пар, которые ждут: «Родители в возрасте 40 лет часто более сосредоточены на своих детей, чем младшие родители ", говорит она.«У них было время, чтобы путешествовать и иметь широкий спектр опыта, прежде чем заводить детей. У них меньше финансового давления и больше« было там, сделал это »отношение к вечеринкам и 60-часовой рабочей неделе».

Николь Роджерс, мать пятерых детей и директор по продажам в San Francisco Marriott, говорит, что в 41 год у нее меньше энергии, чем раньше, но с другой стороны, она более мудрый и терпеливый родитель.

«В свои 20 и 30 лет вы склонны оказывать слишком сильное давление на себя как на родителя», - говорит она.«Вы думаете, что это будет катастрофа, если все пойдет не так, как надо. Если у вас нет времени, чтобы купить подарок, например, перед днем ​​рождения, вы подчеркиваете это. Как старший родитель, я нахожу вещи не беспокой меня так сильно.

На практическом уровне, «когда вам один родитель в возрасте 20 лет и вы опаздываете на работу, это может стоить вам работы, а значит, вы не сможете платить за аренду», - говорит она. «Теперь у меня есть работа и финансовая безопасность. Я намного более расслаблен».

Недостатки попытки забеременеть после 40

Откладывание отцовства может вызвать серьезные проблемы:

  • Вам может быть трудно забеременеть.Существенным недостатком откладывания беременности до 40 лет является то, что чем дольше вы ждете, тем труднее забеременеть. Это связано с тем, что с возрастом количество яйцеклеток значительно уменьшается, а у более старых яиц чаще возникают хромосомные проблемы, что повышает риск выкидыша и врожденных дефектов.

    «В 40-х годах наблюдается резкое снижение рождаемости», - говорит Джулия Джонсон, специалист по бесплодию и заведующая отделением акушерства и гинекологии в Мемориальном медицинском центре UMass. «Ваши шансы забеременеть в 41 намного лучше, чем в 43.«

Исследование в медицинском журнале« Фертильность и стерильность »подтверждает точку зрения Джонсона. Исследователи обнаружили, что 40-летние женщины, лечившиеся от бесплодия, имели 25-процентную вероятность забеременеть, используя собственные яйца. Но к 43 годам это число уменьшилось. до 10 процентов, а к 44 она упала до 1,6 процента. Среди женщин, которые забеременели, частота выкидышей составила 24 процента для 40-летних, 38 процентов для 43-летних и 54 процента для 44-летних
Эксперт по фертильности Джеймс Голдфарб говорит, что за 30 лет своей работы он никогда не видел, чтобы женщина забеременела от своих яиц после 46 лет.«Это похоже на покупку лотерейного билета», - говорит он. «Да, кто-то время от времени побеждает, но не стоит рассчитывать на это».

Использование донорских яйцеклеток значительно повышает шансы забеременеть, и, по словам Голдфарба, именно так поступают большинство пожилых знаменитостей - признают они это или нет. «Тот факт, что они не говорят об этом открыто, оказывает плохую услугу другим женщинам», - говорит он. «Мы получаем по крайней мере одного пациента в месяц, который приходит с ложной надеждой, что она может забеременеть, используя свои собственные яйца».«

  • У вас больше шансов забеременеть во время беременности. Осложнения беременности - еще одна проблема. В 40 лет у вас гораздо больше шансов развить такие проблемы, как высокое кровяное давление и диабет во время беременности, а также проблемы с плацентой и рода осложнения.
  • Вы подвержены более высокому риску рождения маленького или недоношенного ребенка Женщины старше 40 лет с большей вероятностью рожают ребенка с низкой массой тела или недоношенного ребенка. Показатели мертворождения также выше, и исследования показывают, что дети рождаются для пожилых матерей может быть повышенный риск развития диабета 1 типа и высокого кровяного давления (хотя эта связь не является сильной).
  • Сперма вашего партнера тоже старше. Не забывайте о своем партнере: хотя мужчины физически способны отцовствовать у детей в возрасте 60 лет и даже 70 лет, качество спермы с возрастом ухудшается. Сперма пожилых мужчин имеет более высокий уровень генетических дефектов, чем сперма более молодых мужчин. В последние годы исследования показали связь между возрастом отца и генетически обусловленными состояниями, такими как синдром Дауна, шизофрения и расстройство аутистического спектра.
  • Вы можете напрячь свои финансы. Еще одна вещь, которую нужно иметь в виду: есть финансовые преимущества для ожидания рождения детей, но могут быть и обязательства. «Если вы подождете, вам, скорее всего, придется продолжать работать в более старшем возрасте», - говорит Марни Аснер, специалист по финансовому планированию в Morris Plains, Нью-Джерси.

    «Вы по-прежнему будете иметь финансовые обязательства в то время, когда многие из ваших друзей начинают уходить на пенсию», - говорит Аснер. «Если вы до сих пор не откладывали деньги на пенсию, сделать это будет еще труднее после того, как у вас появятся дети.Другие вещи тоже становятся дороже, например, страхование жизни и здравоохранение. Наконец, если у вас возникли проблемы с беременностью, стоимость лечения бесплодия может действительно возрасти ».

Ваши шансы забеременеть в 40 лет

По данным Центров по болезням, почти половина женщин старше 40 лет имеют проблемы с фертильностью. Контроль и профилактика

У вас есть приблизительно 5-процентный шанс забеременеть в любом цикле овуляции, по словам ведущего специалиста по фертильности Шермана Силбера, директора Центра бесплодия Св.Луи в больнице Святого Луки в Миссури и автор четырех самых продаваемых книг по фертильности, в том числе «Как забеременеть» .

В возрасте 40 лет ваш шанс зачать ребенка в течение года составляет от 40 до 50 процентов по сравнению с женщиной в возрасте 30 лет, у которой есть шанс 75 процентов. К 43 годам вероятность наступления беременности у женщины падает до 1 или 2 процентов.

Почему крутой спад? Силбер говорит, что все дело в яйцах. Когда вы достигаете половой зрелости, количество ваших яиц составляет от 300 000 до 500 000, и после этого вы теряете около 13 000 яиц в год.На протяжении многих лет это устойчивое сокращение поставок яиц приводит к тому, что к 37 годам у вас появляется около 25 000 яиц - возраст, который также совпадает с резким падением рождаемости.

«К 43 годам у вас действительно заканчивается запас яиц, - говорит Силбер, - и ваши шансы на беременность невелики».

Показатели выкидышей начинают стремительно расти и в ваши 40 лет. В возрасте 40 лет этот показатель составляет 34 процента, а в возрасте 45 лет он увеличивается до 53 процентов. Ваш риск осложнений беременности, таких как высокое кровяное давление и гестационный диабет, увеличивается после 35 и продолжает расти в 40 лет.

Вероятность возникновения генетических проблем также возрастает с возрастом: в 40 лет ваш шанс зачать ребенка с синдромом Дауна составляет один к 100; в 45 это один из 30. Поскольку риск генетических проблем возрастает с возрастом, эксперты обычно рекомендуют женщинам в возрасте 40 лет проводить детальные скрининги плода, такие как бесклеточный анализ крови плода на ДНК, расширенное ультразвуковое исследование, амниоцентез или отбор ворсин хориона.

Матери старше 40 лет также имеют почти 50-процентную вероятность возникновения кесарева сечения в результате осложнений при родах.Случаи с низким весом при рождении и мертворожденных детей также выше.

Один очень положительный факт с вашей стороны: учитывая, что в настоящее время доступен целый ряд новых методов вспомогательных репродуктивных технологий (АРТ), в истории нет лучшего времени, чтобы попытаться забеременеть как пожилая мать. Хотя показатели успеха экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) значительно снижаются, когда женщины используют свои собственные яйца после 35 лет, вероятность успеха при использовании донорских яйцеклеток остается высокой, при этом уровень беременности у женщин в возрасте старше 40 лет составляет около 50 процентов.

Для женщин в возрасте 40 лет, которые используют яйца от женщины в возрасте 20-30 лет, риск выкидыша и хромосомных проблем соответствует возрасту донора яйцеклеток.

Как забеременеть после 40

Чтобы получить наилучшие шансы на нормальную беременность и здорового ребенка, подумайте о том, чтобы предпринять несколько важных шагов до , пытаясь забеременеть. Прочитайте эти советы, чтобы помочь вам подготовиться к беременности.

Если вам более 40 лет, ваш врач, скорее всего, направит вас к специалисту по фертильности, если вы не забеременеете после частого (примерно два или три раза в неделю) незащищенного секса в течение шести месяцев.

Другие советуют сразу обратиться к специалисту, особенно если есть конкретные причины, по которым у вас могут возникнуть проблемы с беременностью, такие как нерегулярные или пропущенные месячные, трудности с овуляцией или проблемы со спермой вашего партнера.

Большинство специалистов начинают с тестов, чтобы определить, есть ли проблемы с функционированием ваших яичников. Затем они проверят наличие проблем с вашими маточными трубами или спермой вашего партнера.

Если таких проблем не обнаружено, то, скорее всего, ваше бесплодие связано с возрастом и ухудшением качества яиц.Ваш врач проконсультирует вас о ваших вариантах в зависимости от ваших индивидуальных обстоятельств.

Подробнее о возрасте и фертильности читайте в наших статьях о том, как забеременеть в возрасте от 20 до 30 лет. Кроме того, ознакомьтесь с предвзятым мнением и историями рождения шести женщин в возрасте 20, 30 и 40 лет.

Куда пойти дальше

Узнайте, как возраст влияет на яйцеклетку и фертильность

Узнайте о рисках рождения ребенка после 35 лет

Узнайте о возможных вариантах лечения бесплодия

,

Смотрите также