Препараты против простуды для беременных


Самые безопасные средства от простуды для беременных

Здравствуйте, дорогие друзья!

Помню, когда я работала в аптеке, меня всегда ставил в тупик вопрос: «А что Вы можете посоветовать от простуды при беременности?»

Уж очень это ответственное дело — рекомендовать препараты будущей маме.

Помнится, тогда я изучила не один десяток аннотаций и составила список этих средств. И провела фарм. кружок  для своих коллег, чтобы все были в курсе того, что я нарыла в инструкциях.

Вот и с вами я хочу поговорить о том, что ВЫ, именно ВЫ можете рекомендовать, когда у вас спрашивают средства от простуды для беременной.

Многие из вас были когда-то беременными. Кто-то в этот период, возможно, болел ОРВИ, гриппом.  И вы наверняка помните, как страшно принять что-нибудь не то. А тем более, если ты в фармакологии профи и понимаешь, чем это чревато. Признайтесь, инструкции тогда изучали тщательно? Не сомневаюсь! Потому что дело касалось себя, любимой, и еще более любимого СВОЕГО малыша.

Давайте так же подходить к каждой будущей маме, которая обращается за помощью в аптеку. Почему я так говорю?

Уверена, что некоторые вещи, о которых вы сейчас узнаете, будут для вас неожиданностью.

Итак, что же можно рекомендовать беременной, если она просит что-нибудь от простуды?

Когда в инструкции написано, что при беременности этот препарат противопоказан, все просто и понятно.

Но иногда читаем, что применять можно по назначению врача, если ожидаемая польза превышает риск для плода.

В некоторых инструкциях пишут, что применение не рекомендуется, потому что клинические исследования не проводились.

А в ряде случае в аннотации мы видим такую фразу: «применять с осторожностью».

Что же делать? Нужно же выполнять план!

Сразу выскажу свое мнение:

Рекомендовать препарат беременной женщине можно только в том случае, если в инструкции четко указано, что он разрешен к применению во время беременности

Слава Богу, таких препаратов, хоть и немного, но они есть. Сейчас я их перечислю.

Только еще пару слов вот о чем:

Как вы понимаете, клинических исследований на беременных не проводится.

Проводятся эксперименты на животных. И, казалось бы, если в инструкции написано, что в исследованиях на животных тератогенного действия препарата зарегистрировано не было, значит все ОК, он безопасен  и для людей.

Но в середине прошлого века на Западе беременным при нарушениях сна широко назначался препарат талидомид. Многочисленные клинические исследования на беременных крысах показали, что никакого вредного влияния на плод он не оказывает. Тогда он был разрешен и для людей.

Каким же ужасным оказался талидомид для малышей! Детки рождались со страшными уродствами: без рук, без ног. И таких крох было ни много ни мало, а 10 тысяч!

Поэтому если препарат безопасен для беременных зверушек, это еще не означает, что он будет так же безопасен для беременных женщин.  

Короче. Я вновь, как и несколько лет назад, провела свое собственное расследование в отношении противопростудных препаратов, изучила официальные инструкции и делюсь с вами полученными результатами.

Средства от простуды для беременных

Противовирусные средства для беременных

Из группы противовирусных средств беременной можно рекомендовать Гриппферон.

Он содержит интерферон, оказывает противовирусное, иммуномодулирующее, противовоспалительное действие. Может рекомендоваться в течение всего периода беременности.

И это все, что вы можете рекомендовать самостоятельно из этой группы!

Вы скажете, а как же гомеопатия, например, Афлубин, Оциллококцинум?

Пусть этот вопрос решает врач. Ведь гомеопатические препараты по сути содержат яды, пусть даже в высоких разведениях.

Есть мнение, что действующего вещества в них нет. Это ошибка. Молекулы действующего вещества в гомеопатических средствах присутствуют до 12-го сотенного разведения (С12).

Препараты от боли в горле для беременных

В этой группе есть два препарата, которые можно смело рекомендовать беременным:

Лизобакт и Ларипронт.

Конечно, действие их тоже не исследовалось на беременных. Просто их состав позволяет без особой опаски рекомендовать их будущим мамам.

Есть еще препарат, разрешенный к применению у беременных:

Это Стопангин: в инструкции написано, что его можно рекомендовать во 2-3 триместрах.

Но я же девушка дотошная. 🙂 Поэтому у меня возникает вопрос:

«Почему в инструкции к препарату Гексорал с аналогичным действующим веществом говорится про отсутствие достаточных данных о проникновении действующего вещества через плаценту, а Стопангин при этом рекомендуется будущим мамам?»

Учитывая это, я бы не стала рекомендовать Стопангин беременным.

Средства от насморка для беременных

Сосудосуживающим каплям нет!  Они вызывают сужение сосудов не только в носу, но и в плаценте, ухудшая кровоснабжение плода. Кажется, я об этом уже где-то писала.

Но если вы берете на себя ответственность, то отпускайте детские  капли с минимальным содержанием действующего вещества.

А вот без ограничений можно рекомендовать увлажняющие средства на основе морской воды: Физиомер, Аква Марис, Аквалор и др.

Из лечебных капель назову Пиносол, тем более, что в последних инструкциях читаем: «Возможно применение Пиносола во время беременности и в период лактации по показаниям».

Средства от кашля для беременных

Эта группа оказалась самой проблемной. И вот почему.

Муколитики противопоказаны в первом  триместре и «с осторожностью могут применяться во втором-третьем». Это означает, что назначать их должен врач, и лечение должно проводиться под его чутким руководством.

Что касается растительных отхаркивающих препаратов, то, оказывается, многие растения представляют реальную угрозу беременной.

Смотрите:

Багульник – ядовит.

Девясил (входит в состав сиропа  Доктор МОМ) стимулирует сокращения матки и выкидыш.

Душица – повышает тонус матки.

Мать-и-мачеха – оказывает токсическое действие на печень, усиливает сокращения матки.

Первоцвет (входит в состав Гербиона) стимулирует сокращения матки.

Плющ (входит в состав Геделикса) ядовит.  Когда-то его использовали в Америке для уничтожения тараканов.

Солодка (входит в состав препаратов Линкас, Трависил, Доктор МОМ) – повышает давление, способна вызвать отеки, влияет на гормональный фон.

Термопсис – ядовит.

Чабрец – нефротоксичен и гепатотоксичен.

Да, скорее всего, в препаратах эти травы содержатся в минимальных дозировках, и, скорее всего, их кратковременное применение не скажется отрицательно на здоровье мамы и плода.

Но себе и своим близким я бы их не купила.

А вот против подорожника никакого компромата я не нашла.

Да здравствует подорожник! 🙂

Причем, лучше именно такой, «чистенький», а не в виде сиропов. Потому что туда добавляют всякие подсластители, загустители, красители и прочую химическую дрянь, в безопасности которой я совсем не уверена.

Жаропонижающие средства для беременных

У нас осталась еще одна группа.

И вот что я вам про нее скажу:

Безопасных жаропонижающих средств не существует!  

А вообще  помните, что сама по себе температура – это благо, так как она способствует выработке своего собственного интерферона, который вступает в борьбу против вирусов. Поэтому снижать ее, если она меньше 38 градусов, не нужно.

Рекомендуйте обильное питье, чтобы с мочой выводить вирусы-бактерии и их продукты жизнедеятельности. «Уйдут» из организма они, «уйдет»и повышенная температура.

И к врачу, к врачу! Потому что даже парацетамолсодержащие препараты по сути противопоказаны при беременности, не говоря уж об аспирине.

Итак, вот список препаратов, которые вы смело можете рекомендовать при простуде беременным:

  • Гриппферон.
  • Лизобакт.
  • Ларипронт.
  • Физиомер.
  • Аква Марис.
  • Аквалор.
  • Пиносол.
  • Листья подорожника.

И еще раз подчеркиваю: рекомендуя средства от простуды  для беременной, обязательно посоветуйте обратиться к врачу!

На этом все.

Есть, что добавить? Пишите! Хотите прокомментировать? Пожалуйста!

До новой встречи на блоге «Аптека для человека»!

С любовью к вам, Марина Кузнецова

Беременные с простудой: лечение и профилактика

Шансы женщины простудиться во время беременности высоки, потому что беременность влияет на иммунную систему.

Сезонная простуда является одним из самых распространенных респираторных заболеваний у людей. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), ежегодно в одних только Соединенных Штатах миллионы случаев простуды.

Знание того, что делать, если кто-то простужается во время беременности, может помочь сохранить здоровье им и их ребенку.Есть несколько факторов, которые беременная женщина должна учитывать при лечении или профилактике простуды, и бывают случаи, когда ей следует обратиться за помощью к врачу.

Share on Pinterest Заболевание простудой во время беременности встречается довольно часто, поэтому знание того, какие лекарства выбрать, может вызывать некоторые опасения.

Лечение простуды обычно означает покупку любого количества безрецептурных лекарств. Во время беременности есть и другие вещи, которые следует учитывать как для женщины, так и для ее ребенка.

Лекарства могут быть деликатной темой.Возможность приема лекарств, влияющих на нерожденного ребенка, может беспокоить некоторых беременных женщин. В большинстве безрецептурных лекарств используются одни и те же ингредиенты для лечения симптомов простуды.

Обезболивающие

Важно лечить боль во время беременности, так как она может привести к стрессу, высокому кровяному давлению и даже симптомам депрессии, если ее не контролировать. Внебиржевые обезболивающие препараты включают ацетаминофен и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен.

Согласно исследованиям, отмеченным U.S. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), использование обезболивающих во время беременности должно осуществляться под непосредственным руководством врача или поставщика медицинских услуг.

Исследования отмечают потенциальные риски использования обезболивающих во время беременности:

  • Рецептурные НПВП могут увеличить риск выкидыша во время первой половины беременности
  • Опиоиды, отпускаемые по рецепту, могут увеличить риск врожденных дефектов при приеме в первом триместре
  • Применение ацетаминофена во время беременности может быть связано с повышенным риском синдрома дефицита внимания и гиперактивности у детей.Например, другое исследование, опубликованное в официальной публикации Колледжа семейных врачей Канады , утверждает, что использование ацетаминофена во время беременности является безопасным.

    Важно отметить, что медицинские работники всегда должны быть вовлечены в решение принимать любые лекарства, которые снимают боль.

    Средства от кашля

    Средства от кашля, такие как декстрометорфан, часто встречаются в безрецептурных препаратах. Эти лекарства, как правило, считаются безопасными для беременных в правильных дозах, но варианты без лекарств всегда должны рассматриваться в качестве первой линии защиты.

    Перед использованием лекарств от кашля беременные могут попробовать травяные или ментолистые пастилки для горла, чтобы облегчить кашель или боль в горле.

    Антигистаминные препараты

    Согласно обзору, опубликованному в Журнале фармакологии и фармакотерепевтики , ни один из доступных сегодня антигистаминных препаратов не классифицирован как безопасный для использования во время беременности.

    Два препарата, которые называются ципрогептадин и хлорфенирамин, относятся ко второй категории.Эти антигистаминные препараты были связаны с временными симптомами у беременной матери, но не были связаны с какими-либо врожденными дефектами при использовании во время беременности.

    Эта ссылка не означает, что они полностью безопасны, но никаких негативных последствий пока не обнаружено. По этой причине многие предпочитают избегать употребления антигистаминных препаратов во время беременности.

    Противоотечные

    Исследования использования противозастойных средств во время беременности дали неоднозначные результаты.

    Некоторые исследования показывают, что использование противозастойных средств в течение первого триместра беременности было связано с небольшим увеличением проблем, связанных с родами.Тем не менее, несколько последующих исследований не смогли получить те же результаты.

    Противоотечные средства для полости рта считаются относительно безопасными для использования во время беременности, но их следует принимать только под руководством медицинского работника.

    Многие из этих исследований предназначены для краткосрочного использования лекарств. Лекарства, отпускаемые без рецепта, не должны использоваться дольше, чем это необходимо для предотвращения риска для здоровья как матери, так и ребенка.

    Натуральные средства

    Многие врачи рекомендуют немедикаментозные альтернативы для лечения симптомов простуды.Увеличение потребления жидкости до восьми-десяти стаканов в день может помочь вымыть тело и заставить людей чувствовать себя более комфортно. Соки и смузи также могут обеспечить питание, когда у людей нет аппетита.

    Отдыхать дольше, пока болеете, важно, чтобы организм уделял время восстановлению. Ложь с поднятой головой может также помочь с дыханием и заложенностью.

    Многие беременные женщины также используют комнатные увлажнители, чтобы помочь очистить заложенный нос и вызвать сильный кашель.Теплые компрессы также применяются к голове, пазухам и плечам, чтобы уменьшить боль и застой.

    Поделиться на PinterestПравильно питаясь и оставаясь активным, регулярное мытье рук может помочь предотвратить развитие простуды.

    Один из самых важных шагов против простудных заболеваний во время беременности - по возможности предотвратить их. Врачи рекомендуют регулярно мыть руки с мылом и теплой водой. Это особенно важно после контакта с другими людьми или общественными вещами, такими как тележки и дверные ручки.

    Сохранение активности также является важной частью профилактики простудных заболеваний. От легких до умеренных безопасных для беременности упражнений, таких как плавание и езда на велосипеде в помещении, может помочь укрепить иммунную систему и увеличить метаболизм, заставляя людей чувствовать себя голодными.

    Здоровое питание - еще один важный фактор профилактики холода. Сосредоточение внимания на потреблении разнообразных свежих продуктов может помочь обеспечить организм необходимыми питательными веществами. Поиск внутриутробного витамина, который включает в себя цинк и витамин С, также может помочь в дальнейшей поддержке иммунной системы для предотвращения простудных заболеваний.

    Беременные женщины часто испытывают симптомы простуды. У женщин очень часто бывает заложенный нос во время беременности, потому что смещение гормонов будет влиять на носовые ходы. Это может привести к головной боли от ощущения холода.

    Если других симптомов нет, вполне вероятно, что у женщины нет простуды.

    Симптомы, которые обычно вызваны простудой, включают:

    • Чихание
    • Насморк
    • Ангина
    • Охриплость
    • Грубый кашель

    Эти симптомы обычно не вызваны гормональными изменениями во время беременности.Если женщина испытывает эти симптомы, она может простудиться.

    Поделиться на PinterestЕсли есть подозрение на грипп или лихорадку, следует проконсультироваться с медицинским работником.

    Простуда во время беременности такая же, как и любая другая простуда, хотя беременная женщина должна принять во внимание некоторые дополнительные мысли.

    Важно быть уверенным, что это простуда, а не грипп. Оба имеют схожие симптомы, но грипп имеет тенденцию быть более серьезным и обычно сопровождается лихорадкой.

    Если беременная женщина испытывает лихорадку, им следует обратиться к врачу, чтобы узнать, какие шаги можно предпринять, чтобы максимально быстро снизить температуру до безопасного уровня.

    Повлияет ли простуда на ребенка?

    Простуда во время беременности обычно не влияет на ребенка. Простуда - это легкое заболевание, с которым иммунная система справляется относительно легко.

    Тем не менее, температура матери и инфекции могут повлиять на ребенка. Если беременная женщина испытывает лихорадку или другие признаки инфекции, важно немедленно поговорить с врачом, чтобы принять меры для уменьшения этих симптомов.

    Когда обратиться к врачу

    Организм борется с простудой во время беременности почти так же, как и с простудой в любое другое время. Симптомы носят временный характер, и в большинстве случаев простуда исчезнет в течение 2 недель.

    Если у беременной женщины наблюдаются такие симптомы, как температура выше 100,4 ° F, кашель с желтой или зеленой слизью или симптомы, длящиеся более 2 недель, они должны немедленно обратиться к врачу.

    Узнайте больше о лечении простуды или гриппа во время беременности.

    Как подготовить свое тело к беременности: через 30 дней

    День 8: Запланируйте предварительное посещение

    В зависимости от ряда факторов (возраст, предыдущие проблемы с фертильностью и т. Д.), Вы можете также запланировать специальное предварительное посещение с твой акушер. Некоторые из областей этого экзамена могут совпадать с вашей физической, поэтому обязательно задавайте любые конкретные вопросы репродуктивного характера, которые могут у вас возникнуть. Ваше посещение должно охватывать все, что вас беспокоит, от скрининга на венерические заболевания (ЗППП) до скрининга на готовность к беременности.

    День 9: Отслеживайте свой цикл

    Независимо от того, находились ли вы под контролем рождаемости или нет, сейчас самое время познакомиться с вашим менструальным циклом. Сужение окна, когда вы наиболее плодовиты, поможет вам забеременеть быстрее. Кроме того, понимание ваших циклов поможет вам обнаружить, что что-то не так, и, возможно, потребуется обратиться (определение, неправильная длина и т. Д.). Начните с простой записи, когда ваш период начинается и заканчивается, чтобы увидеть, как продолжительность вашего цикла меняется от месяца к месяцу.Вы также можете заметить что-то вроде нерегулярных кровотечений и пятен. Средняя продолжительность менструального цикла составляет около 28 дней, но она может варьироваться от 21 до 35 дней и все еще находится в нормальном, здоровом диапазоне. Есть много приложений, которые помогут вам с отслеживанием.

    День 10: Ограничение воздействия токсинов

    Высокие уровни токсического воздействия могут быть опасны для развивающегося ребенка. Постарайтесь снизить уровень воздействия на обычных преступников следующим образом:
    • избегая синтетических ароматов
    • без использования бисфенола-A (BPA)
    • выбирая безхимические продукты для дома и личной гигиены
    • пропуская определенные косметические услуги
    Вот некоторые другие вещи, которые вы можете начать делать сегодня:
    • сделать свои собственные домашние уборщики, используя воду и уксус
    • есть органические продукты
    • запасаться без моющих средств для стирки
    • продукты для макияжа, которые содержат парабены, лауретсульфат натрия и ртуть
    • выбирайте свежие продукты вместо консервированных, которые могут содержать BPA

    День 11: Практика снятия стресса

    Создание хороших точек снятия стресса теперь поможет вам во время беременности и в беспокойном первом году жизни вашего ребенка.Чувствуете стресс? Попробуйте совершить расслабляющую прогулку, попрактиковаться в глубоких дыхательных упражнениях или сделать что-нибудь еще, что принесет вам радость.

    День 12: Попробуйте йогу

    Йога имеет ряд преимуществ для вашей фертильности. Регулярные занятия йогой могут помочь с вашими эмоциями и беспокойством, связанными с процессом зачатия. Вы также укрепите и растянете свое тело, готовясь к беременности. Ищите йогу для плодородия или другие занятия йогой, предлагаемые в вашем районе.

    День 13: посетите стоматолога

    Пока вы проходите все обследования, лучше всего остановиться и посмотреть на ваши зубы.Во время беременности гормоны в вашем теле могут повлиять на десны и зубы. Хорошие привычки чистки перед беременностью могут помочь предотвратить гингивит и кариес беременности.

    День 14: Откажитесь от табака, алкоголя и наркотиков

    Курение, употребление наркотиков и употребление алкоголя могут нанести вред нерожденному ребенку разными способами. Курение подвергает вашего ребенка воздействию вредных химических веществ, ограничивает кровоток и может даже вызвать преждевременные роды. Питье подвергает ребенка риску развития алкогольного синдрома плода (ФАС). Употребление наркотиков (героин, кокаин, метамфетамины, марихуана и др.) не только незаконно, но и может привести к врожденным дефектам, выкидышам или мертворождению.

    День 15: Занимайтесь сексом

    С самого начала не превращайте секс в рутину. Имейте это часто и для забавы. Будь спонтанным и страстным. В конце концов, секс - это то, что может сделать вас беременным. Создание здоровых привычек заниматься любовью сейчас поможет укрепить ваши отношения. Если у вас нет известных проблем с фертильностью, не беспокойтесь о выборе времени для начала секса. Вместо этого частый незащищенный секс на протяжении всего цикла.,
    Чувство холода во время беременности: значение и лечение

    Когда вы беременны, ваше тело начинает стрелять по всем цилиндрам. Гормоны повышаются, учащается сердцебиение и кровоснабжение. И мы только начинаем.

    Учитывая всю эту внутреннюю суету, легко понять, почему многие женщины тянутся к майкам и вентиляторам во время беременности, даже в разгар Миннесотского января.

    Так почему же вы дрожите, а не потеете? И чувствует ли себя холодно во время беременности нормально?

    Будущие мамы обычно более горячие, чем холодные, но чувство холода не обязательно означает, что с вами или вашим ребенком что-то не так.Ваша внутренняя система контроля температуры может просто чрезмерно эффективно охлаждать трудолюбивый двигатель, который является вашим беременным телом. Или у вас может быть очень излечимое, часто самоограничивающееся состояние (об этом позже).

    Мы знаем, что легко дать волю своему воображению от каждой боли и недуга, которые вы испытываете во время беременности, - и поскольку мы знаем, что вам интересно, мы хотим сразу сказать вам, что ощущение холода - это , а не , признак потери беременности. ,

    Сделайте глубокий вдох, когда достигнете этого одеяла.Существует несколько нередких причин, по которым беременность может обойти вас холодными плечами, а знание их причин и симптомов может сделать вас на шаг ближе к обретению душевного спокойствия - и к возможному лечению.

    Низкое кровяное давление

    Таким образом, вы не тот горячий беременный беспорядок, которым вы себя представляли, с горячим в качестве оперативного слова? Это может быть ваше кровяное давление.

    В то время как у некоторых беременных женщин высокое кровяное давление - иногда опасно высокое - около 10 процентов будущих мам на самом деле имеют низкое кровяное давление или значение 90/60 или ниже.

    Низкое кровяное давление во время беременности часто связано с дополнительными кровообращениями, с которыми сталкивается ваше тело, поскольку оно пытается собрать достаточно крови для вас и вашего развивающегося ребенка.

    У многих беременных с низким артериальным давлением нет симптомов, но когда ваше тело усердно работает, чтобы накачать достаточное количество крови к его тканям и органам, включая важнейшую матку и плаценту, вы можете заметить прохладную и липкую кожу. как:

    • тошнота
    • головокружение
    • обмороки
    • затуманенное зрение
    • слабый, но быстрый пульс

    Обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов, так как их необходимо будет оценить.

    Но если у вас низкие показатели артериального давления и вы чувствуете себя хорошо, расслабьтесь. Вам не нужно никакого лечения. По данным Американской кардиологической ассоциации, артериальное давление обычно возвращается к норме примерно к 24-й неделе беременности.

    Анемия

    Анемия возникает, когда ваше тело не вырабатывает достаточное количество кислородосодержащих эритроцитов. И так как ваше тело работает на кислороде, вы можете видеть, где это проблематично практически для каждой системы вашего тела, включая ту, которая нагревает и охлаждает вас.В развитых странах, таких как Соединенные Штаты, 14 процентов женщин заболевают анемией во время беременности.

    Беременные женщины особенно подвержены типу анемии, называемой железодефицитной анемией. Ваше тело использует железо для производства красных кровяных клеток. Когда вы беременны, вам нужно вдвое больше железа, чем обычно, чтобы обеспечить вас и вашего ребенка достаточным количеством крови, богатой кислородом.

    Если вам не хватает минерала, хранящегося в вашем организме с ваших дней до беременности (помните те, когда на лодыжках не было лодыжек, а у джинсов были молнии?) Или вы получили его через диету, вы заболеете ,Это особенно актуально во втором и третьем триместрах, когда ваш ребенок неистово растет.

    Одним из признаков этого состояния являются холодные руки и ноги. Другие симптомы включают в себя:

    • чувство слабости
    • бледная кожа
    • нерегулярное сердцебиение
    • одышка

    Вас периодически проверяют на анемию на протяжении всей беременности, но если вы находитесь между приемами, пусть ваш врач знать, если у вас есть какие-либо симптомы анемии.

    Гипотиреоз

    Гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы - это состояние, при котором ваше тело не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы. Это может произойти, если у вас есть определенное аутоиммунное заболевание (так называемая болезнь Хасимото), при котором ваше тело атакует щитовидную железу.

    Гипотиреоз также возникает при повреждении щитовидной железы (например, в результате облучения) и даже при недостатке питания (особенно при недостатке йода). У многих женщин наблюдается умеренный гипотиреоз, который остается незамеченным до тех пор, пока не вступят в силу тяжелые гормоны беременности.

    Гормоны щитовидной железы необходимы для развития мозга и нервной системы вашего ребенка. Они также активизируют ваш метаболизм и помогают контролировать частоту сердечных сокращений и температуру тела. Без достаточного количества этих гормонов вы можете чувствовать:

    • простуда
    • усталость
    • депрессия
    • запор

    Гипотиреоз поражает до 5 процентов всех беременных женщин. Если у вас есть какие-либо симптомы, сообщите об этом своему врачу, чтобы вы могли пройти тестирование.

    Недостаток сна

    Вы просыпаетесь два, три, даже пять раз за ночь? Да, мы не удивленыБеременность не прекращается только потому, что сейчас 2 часа ночи. Боли в спине, изжога и частые переломы мочевого пузыря, которые беспокоят вас днем, происходят и ночью.

    Все это делает приличный кусок спокойного сна - то, что важно для регулирования температуры тела - настоящим кошмаром.

    Проблемы со сном чаще всего возникают на ранних сроках беременности, благодаря гормональным изменениям, и на более поздних сроках беременности, когда вы пытаетесь найти удобное положение для сна с чем-то похожим на шар для боулинга между ног.

    Тревога

    Мы получаем это: рожать, а затем тратить следующие 20 лет своей жизни, ставя физические, эмоциональные и финансовые потребности кого-то другого выше своих собственных, - это нечто большое. Вот почему беременность может вызвать беспокойство, эмоцию, которая может привести в действие механизм борьбы или бегства вашего тела.

    Чтобы ваше тело было готово к движению, кровь переходит от несущественных органов, таких как ваша кожа, к более важным, таким как ваше сердце, и это может вызвать чувство холода.Другие симптомы тревоги:

    • тошнота
    • потоотделение
    • учащенное сердцебиение

    Согласно обзору исследований 2019 года, тревога затрагивает почти четверть беременных женщин. В исследовании 2015 года почти 16 процентов беременных женщин сообщили о высоком уровне тревоги.

    Инфекция

    Если у вас есть общая слабость и вялость, а также ощущение холода, у вас может развиться вирусная или бактериальная инфекция. Озноб на самом деле является химическим ответом на вторжение микробов и защитным ответом вашего организма на них.

    Симптомы различаются в зависимости от того, какая у вас инфекция (у вас может быть заложенность дыхательных путей, тошнота с желудком и т. Д.). Обратитесь к врачу, если у вас повышенная температура или вас беспокоит по любой причине о том, как вы себя чувствуете.

    Низкое кровяное давление

    Если это не серьезно, низкое кровяное давление во время беременности обычно не лечится. Сохранение гидратации и медленный переход из положения лежа или сидя в положение стоя может помочь уменьшить головокружение и предотвратить потерю сознания.

    Анемия

    Большинство витаминов для беременных содержат железо и помогают защитить от анемии, но для некоторых женщин этого может быть недостаточно.

    • Ваш врач может назначить добавку железа.
    • В тяжелых случаях вы можете быть госпитализированы для внутривенного введения железа.
    • Трудно получить все необходимое железо из своего рациона, но может помочь добавление более богатых железом продуктов, таких как постное красное мясо, птица и бобы.

    Гипотиреоз

    Гипотиреоз успешно лечится препаратами, заменяющими гормон щитовидной железы.Эти лекарства безопасны для вас и вашего ребенка, хотя их не следует принимать одновременно с вашим дородовым витамином, так как минеральные вещества, содержащиеся в нем, могут затруднить усвоение гормоном вашего организма.

    Недостаток сна

    Соблюдайте правила гигиены сна:

    • Принимайте жидкости в течение дня, чтобы ограничить ночные поездки в ванную.
    • Если изжога является проблемой, избегайте острой, жареной или кислой пищи на ужин.
    • Не пейте напитки с кофеином после полудня.

    Тревога

    Вы слышали рассказы о трехдневных работах. Возможно, вы уже беспокоитесь о жонглировании работой, семьей и общей математикой. Наша точка зрения? Деторождение и воспитание вызывают беспокойство. Разговор с вашим партнером или близким другом или членом семьи (особенно с тем, кто уже был там) может помочь. Ваш врач также может направить вас к профессиональным терапевтам.

    Инфекция

    Потенциальные инфекции должны быть оценены вашим доктором. А пока займитесь самообслуживанием:

    • Получите дополнительный отдых.
    • Пейте много жидкости.
    .

    Смотрите также