При беременности можно заниматься сэском и до какого срока


Можно ли беременным заниматься с мужем и до какого срока?

Существует множество мнений об опасности секса с беременной женщиной. Специалисты находят согласие в том, что организм каждой женщины уникален, но существуют полезные советы для будущих мам, выполнить которые не будет лишним. В этой статье вы узнаете, можно ли беременным заниматься с мужем и до какого срока.

 

Как избежать пагубных последствий?

Первые девять месяцев для будущих мамы и папы наполнены как радостью, так и волнением за будущего ребенка. Родители стремятся к защите своего еще не появившегося чада, и всячески его оберегают. На этом фоне становится актуальным вопрос об интимной жизни – не принесет ли это вреда ребенку? На каком сроке можно предаваться интимной близости, и когда ее лучше исключить совсем? Организм матери может воспринимать плодное яйцо как чужеродное тело, что ведет к тонусу матки. Гинекологи же дают добро на занятие сексом с беременной женщиной только в том случае, если ее здоровью ничего не угрожает.

В связи с тем, что организм женщины во время беременности гормонально изменяется, занятия сексом могут перейти на совершенно новый уровень, и даже могут достигать своего пика. Если специалист не видит угрозу для будущего малыша и мамы, для отмены занятия сексом нет причины. Это значит, что беременным заниматься сексом с мужем не только можно, но и даже рекомендовано.

Как не навредить себе и малышу?

Когда новость о беременности для будущей мамы перестает быть секретом, гинеколог обычно предупреждает о запрете занятия сексом в течение первых двух месяцев. Если же на этом сроке препятствий не возникает, то паре разрешается ведение интимной жизни. В случае выявления противопоказаний рекомендуется прекратить занятия сексом.

Что является противопоказанием для прекращения интимной жизни до конца беременности?

  • Угроза выкидыша;
  • В анамнезе уже встречались выкидыши;
  • При сексе видны кровянистые выделения или кровотечение из влагалища;
  • Вынашивание двойни, или даже тройни;
  • Низкое предлежание плаценты;
  • Подтекающие околоплодные воды;
  • Болезни, передающиеся половым путем, обнаруженные у одного из партнеров.

В случае, если из этого списка ничего у будущей мамы не наблюдается, то заниматься сексом можно не просто для удовольствия, но и для пользы организма будущей матери.

С какого срока беременности секс наиболее благоприятен и можно им заниматься?

В первые три месяца беременности – первом триместре беременности занятие сексом с супругом способствует большому выделению гормонов удовольствия, которые так же передаются плоду. В период токсикоза интимная близость особенно полезна для будущей матери, так как может эффективнее подменить лекарства.

Во втором триместре занятие сексом подготавливает мышцы матки к родам, тем самым их стимулируя.

В последнем триместре секс является небольшим стимулятором для родов. Семенная жидкость содержит простагландин – гормон, который помогает смягчить мышцы влагалища, а также способствует раскрытию шейки матки.

За месяц до родов секс необходимо исключить, так как в открытый канал шейки матки могут проникнуть инфекции, что вызовет дисбактериоз или даже воспаление, поэтому в этот период нельзя беременным заниматься сексом с мужем.

Некоторые женщины опасаются, что занятия сексом могут причинить вред ребенку, или даже нанести ему травмы. Но их опасения напрасны, так как ребенок надежно защищен мышцами брюшной стенки, к тому же малыш находится еще в плодном пузыре, заполненным околоплодной жидкостью.

Каким должен быть половой акт во время беременности?

  1. Само собой, не нужно ставить рекордов и заниматься сексом с мужем очень долго. Достаточно всего от пяти до 10 минут;
  2. Нужно выбрать наиболее подходящую, и удобную для беременной женщины позу: лежа на боку, при которой партнер находится сзади. А вот позу, в которой женщина находится сверху лучше всего избегать, так как половой член может входить слишком глубоко;
  3. Партнеру предстоит снимать большие нагрузки для будущей мамы, и поэтому брать их на себя. Из-за того, что живот своей партнерши нужно беречь – поза «мужчина сверху» должна быть исключена;
  4. Ели же у партнерши наблюдается сухость влагалища, то можно использовать лубрикант. Он никак не навредит будущему малышу;
  5. Женщина должна сама контролировать глубину проникновения, а также силу мужчины.

Руководство по безопасному сексуальному положению и 10 часто задаваемых вопросов.

1. Повлияет ли проникновение на беременность?

Проще говоря, нет.

«Во время проникновения матка может немного двигаться, и вы это чувствуете», - говорит Фоснайт. «Люди испугались, что с ребенком что-то происходит». На самом деле, матка просто более подвижна во время беременности. Передвижной дом своего рода.

«Ребенок очень защищен и имеет собственную систему фильтров, которая очень избирательно относится к тому, что входит и что выходит», - отмечает Фоснайт.«Если вас не проинструктировали для отдыха таза, секс - это нормально».

Тазовый отдых может быть назначен при таких проблемах, как некомпетентная шейка матки или предлежание плаценты.

Однако одно исследование показало, что до 80 процентов мужчин беспокоятся о «причинении вреда ребенку». Если необходимо, возьмите своего партнера с собой на следующую акушерскую встречу, говорит Ричмонд. Они могут услышать заверение эксперта, что их пенис не касается ребенка.

2. Будет ли секс во время беременности причиной выкидыша?

Секс не вызовет выкидыш.Выкидыш часто является результатом того, что плод не развивается нормально. Исследование 2011 года также пришло к выводу, что секс не вызывает ранних родов при беременности низкого риска.

На самом деле, секс может даже помочь с трудом. «Некоторые пары занимаются сексом до тех пор, пока женщина не начнет рожать», - говорит Бюлер. «Если нет медицинской причины или один или оба партнера не заинтересованы, пары могут делать все, что пожелают».

Однако, если вы занимаетесь сексом с новыми или несколькими партнерами, носите презерватив до тех пор, пока не будете уверены в их статусе ИППП.Инфекции, передаваемые половым путем, могут привести к потенциальному воспалению тазовых органов, которое может привести к ранним родам, выкидышам и другим серьезным осложнениям для здоровья.

3. Нужно ли беспокоиться о кровотечении после секса?

«Всегда лучше поговорить с врачом о любых проблемах», - говорит Бюлер. Но пока не волнуйтесь полностью.

Из-за изменений во время беременности ваша шейка матки чувствительна и может легко раздражаться, что приводит к кровотечению. Вы заметите появление пятен после секса, когда вы стираете, и, возможно, на следующий день.

Когда следует обращаться к врачу Пятна не должны приходить и уходить, особенно в течение нескольких дней или недель. Если это произойдет, это может быть признаком предлежания плаценты. Если у вас есть какие-либо другие симптомы, такие как резкие волны боли, ректальное давление или непостоянное кровотечение, это может быть внематочная беременность. Секс не вызывает этого.

Поговорите с вашим лечащим врачом, чтобы узнать, как минимизировать раздражение (например, контроль глубины проникновения), если вы не наслаждаетесь поездкой на беспокойство.

4. Это нормально для секса, чтобы причинять боль во время беременности?

Чувствительная грудь и соски могут быть сексуальными. Но для некоторых чувствительность может сделать взаимодействие болезненным.

«Кровоток и гормоны также могут сделать клитор очень чувствительным, - говорит Бюлер. Проблемы тазового дна могут быть проблемой.

Если у вас есть соблазн «пробиться» в такие моменты? Не надо, говорит Бюлер. Секс не должен восприниматься как марафон или спорт на выносливость.

«Секс никогда не должен болеть, и лучше говорить открыто», - говорит она.«Есть много способов быть близкими. Пары должны найти тех, кто работает на них во время беременности ».

5. Нормально ли видеть оргазмические сны ночью во время беременности?

Да. У многих женщин во время беременности наблюдаются удивительные «мокрые сны» или оргазмы во сне.

«Еще один бонус из-за повышения уровня эстрогена и увеличения кровотока», говорит Ричмонд. «Несколько моих клиентов сообщали об этом с некоторой обеспокоенностью, а потом были рады, когда я сказал им, что это нормально и, скорее всего, стихнет после родов, так что наслаждайтесь!»

6.Могут ли разные позиции влиять на пол моего ребенка?

Существует множество всевозможных мифов о сексе и поле беременности, говорит Фоснайт. Тем не менее, она подтверждает, что за такими историями нет никакой науки, включая положение о зачатии, сексуальные позиции во время беременности, дату зачатия или время.

7. Почему я не чувствую себя сексуально?

«Беременность - это уникальный опыт для всех женщин», - говорит Ричмонд. Она отмечает, что в западных культурах нам часто говорят, что мы почувствуем одну из двух крайностей.«Вы будете чувствовать себя прекрасно или ужасно, вы либо пылаете, либо рвитесь».

С постоянно меняющимися гормонами и привыканием к новому телу, есть много изменений, которые могут усложнить желание. Согласно некоторым исследованиям, многие женщины отмечают снижение интереса, комфорта и желания в третьем триместре. И хотя усталость и утренняя тошнота могут пройти, некоторые из препятствий могут быть связаны с вашим мышлением.

«У нас до сих пор существует старое представление о том, что мать неприхотлива и порядочна, а связь сексуальности с беременностью - это тема, где все скрыто», - говорит Бюлер.«Если [ваш партнер] не чувствует себя сексуально, попросите [их]… взглянуть на [их] идеи о том, чтобы быть матерью. Можно быть мамой и оставаться сексуальным существом до, во время и после беременности ».

Беременность также может быть временем психологического и сексуального исследования для беременного человека и его партнера, добавляет она.

Возможно, вы обнаружите, что раньше вас больше не заводили. Это может быть просто вопрос разных вкусов (например, временной тяги к еде) и экспериментов, чтобы увидеть, что работает.

8. Что я могу сделать, чтобы восстановить связь с моим сексуальным я?

Хотя каждый человек, беременность и триместр различны, есть несколько вещей, которые вы можете попытаться успокоить беспокойство вокруг вашего изменяющегося тела:

  • Во-первых, Fosnight рекомендует смотреть на изображения обнаженных беременных или побудительных побегов (да, отключите Google SafeSearch). Она говорит, что часто, выполняя это упражнение с клиентами, они находят конкретное изображение и говорят: «Она похожа на меня! О, она красивая.
  • Предложите себе позитивный разговор с самим собой, сказав такие высказывания, как «Я прекрасна» или «Я расту человеком».
  • Обратите внимание, как часто вы ласкаете живот. Из-за беременности у вас повышенная нервная чувствительность и повышенный кровоток. Ласкайте свою кожу и наслаждайтесь усиленными ощущениями.
  • Если ваша стринга больше не подходит, продолжайте искать что-то, что заставляет вас чувствовать себя красивым и сексуальным и, возможно, помогает отображать растущую стойку. Существует множество вариантов нижнего белья для беременных.
  • Отправляйся на самогон для беременных, добавляет Фоснайт. Если вы хотите пойти в кружевное белье или беременную кинозвезду, есть варианты для любого типа тела и триместра. И поверьте нам, когда вам 81, вы будете думать, что выглядишь УДИВИТЕЛЬНЫМ.
  • Добавьте «Вашу оргазмическую беременность» Даниэль Каваллуччи и Ивонн Фулбрайт на свою книжную полку, предлагает Фоснайт. Это журнальный столик с фотографиями, рисунками и позициями для рассмотрения.

9. Есть ли что-нибудь сексуальное, что небезопасно?

Если вы надеетесь сыграть несколько 50 оттенков беременности, продолжайте - пока вы и ваш партнер уже имеете опыт работы с флоггерами, веревками и многим другим, говорит Fosnight.

Если вы получили шлепки, ваш партнер должен избегать живота и живота, а также любого галстука, который может ограничить кровоток. Если вы новичок на сцене, возможно, подождите, чтобы надеть манжеты до наступления беременности (и полноценного ночного сна).

Определенно создайте границы того, что касание является приемлемым, если вы тоже начинаете.

И хотя сеансы анального и верховой езды на Hitachi совершенно хороши, не позволяйте никому дуть воздух во влагалище. Хотя и редко, воздух, вдуваемый во влагалище, может вызвать эмболию и даже смерть.

10. Когда я могу начать заниматься сексом после рождения ребенка?

Как отмечалось в одном исследовании, стандартная рекомендация составляет около шести недель. Женщины с небольшими осложнениями часто начинают снова заниматься сексом до этого, если нет разрывов или инфекции.

Узнайте у своего лечащего врача, в каком лагере вы находитесь.

.
Когда вы начинаете показывать во время беременности?

Возможно, вы слышали, что будущие мамы имеют тенденцию показывать позже, а вторые мамы, как правило, показывают раньше. Это в некоторой степени верно, хотя это зависит от множества факторов, таких как ваш вес и тип тела на момент зачатия и положение ребенка в вашей матке.

В среднем беременность начинает проявляться во втором триместре, около 12-16 недель.Обычно ваша матка размером с лимон. К 14-17 неделям беременности она размером с небольшую дыню поднимается над полостью таза, делая ее видимой выше вашей талии.

На этом этапе вам, вероятно, нужно будет купить одежду для беременных, если вы еще этого не сделали.

У некоторых женщин на ранних сроках беременности живот «пришёл и ушел». Ваш живот может чувствовать себя расширенным один день, и на следующий день, после того, как у вас было испражнение, он исчезает.Это явление полного плоского живота, хотя и немного тревожное, является нормальным явлением.

Легко спутать желудочно-кишечные проблемы, такие как вздутие живота, с растущей маткой. Хотя ваша матка растет, ее рост медленный и обычно незаметен для окружающих, по крайней мере, до тех пор, пока ваша одежда больше не сможет скрыть ваш живот.

В конечном счете, каждая женщина и каждая беременность разные, и нет никакого способа предсказать, когда вы начнете показывать. Не показывать до конца второго триместра или даже в начале третьего триместра совершенно нормально.

Вы можете показать позже, чем обычно, например, если у вас был Hyperemesis gravidarum в начале вашей беременности. Вы можете показать раньше, чем обычно, если вы несете близнецов. Другие причины, по которым вы можете начать показывать раньше или позже, обсуждаются ниже.

Показ в первом триместре

Некоторые женщины, даже начинающие матери, могут показываться рано. Это может сбивать с толку. Вы можете бояться, что вы станете «слишком большими», если почувствуете, что уже стали большими. С другой стороны, раннее видимое доказательство беременности может быть обнадеживающим.Помимо положительного теста на беременность, единственное подтверждение того, что вы забеременели на раннем этапе, состоит в том, что вы находитесь на дородовых визитах к врачу, где вы можете услышать сердцебиение ребенка или пройти ультразвуковое обследование. Вы не начнете чувствовать удары ребенка до 18-20 недель, особенно во втором триместре.

Вы можете показываться рано по любой из следующих причин:

Вздутие живота и запор: Это часто встречается во время беременности и часто сопровождается газом. Вздутие живота вызвано расстройством пищеварения, которое приводит к скоплению жидкости или газа, что вызывает вздутие живота.Вздутие живота очень рано во время беременности частично вызвано повышением уровня гормонов, особенно прогестерона. Прогестерон вызывает расслабление гладкомышечной ткани желудочно-кишечного тракта, замедляя процесс пищеварения. Хотя замедление пищеварения гарантирует, что ваш ребенок получает питательные вещества из пищи, которую вы едите, это может вызвать вздутие живота и запор.

Меньше мышечного тонуса : Наличие напряженных или подтянутых мышц живота полезно, если вы хотите скрыть свою беременность как можно дольше.Те, у кого мышечный тонус меньше в животе, как правило, показывают раньше. Это часто касается матерей, которые беременны вторым ребенком. У них уже растянуты мышцы живота и матки, и поэтому они склонны проявляться раньше.

Вторая беременность: После рождения ребенка ваша матка не вернется к прежнему размеру. Это дает матке преимущество в развитии во время следующей беременности. Многие вторые матери покажут примерно на месяц раньше, чем в первый раз.

Переедание и раннее увеличение веса : Когда кто-то говорит: «Вы едите на двоих», вы должны помнить, что один из вас размером с персик. Если вы ели столько пищи, сколько съели бы двое взрослых, значит, вы переедаете. Хотя увеличение потребления пищи очень важно, слишком большое увеличение веса на ранних этапах может привести к проблемам позже.

Неправильные даты: Если вы чувствуете выпуклость там, где раньше этого не было, и вам сказали, что ваша матка больше, чем она должна быть, это, вероятно, из-за неверно рассчитанной даты зачатия, то есть вы находитесь дальше чем ты думаешь.Это может случиться с женщинами, которые не ожидают забеременеть или не отслеживают свои менструальные циклы. Ваш врач может назначить УЗИ для проверки размера вашей матки и даты беременности.

Маленькое телосложение : миниатюрная женщина может показаться раньше просто из-за своего маленького телосложения. Ее выпирающий живот может быть заметен ее партнеру, семье или близким друзьям, но, вероятно, не будет заметен кому-либо еще и легко скрывается одеждой.

Несение кратных : Некоторые женщины, имеющие близнецов, заметят значительное увеличение их размера живота в начале первого триместра.Однако учитывается размер вашей матки, а не живот. Большой живот не является надежным признаком того, что вы носите близнецов - у вас может быть большой живот по другим причинам, описанным выше. Если ваш врач обнаружит, что ваша матка растет быстрее, чем ожидалось в установленный срок, причиной может быть многоплодная беременность.

Показ во втором триместре

Большинство женщин, независимо от их телосложения, начинают показывать во втором триместре.Многие женщины видят заметные изменения в начале второго триместра. По мере того, как симптомы их беременности уменьшаются, их животы становятся больше. Именно в этот момент работающие мамы должны задать себе вопрос: «Когда мне следует говорить своему боссу и коллегам?» Это личное решение, но лучше сообщить новости до того, как ваша малышка станет очевидной.

Реакции коллег по поводу вашей беременности могут быть смешанными. Если они будут прикрывать вас, пока вас нет, возможно, возникнут некоторые обиды.Ни одна женщина не заслуживает несправедливого обращения на работе из-за своей беременности. Если вы чувствуете дискриминацию и ваш начальник или отдел кадров не могут вам помочь, вы можете обратиться в Комиссию по равным возможностям занятости США, чтобы определить, есть ли у вас законная жалоба.

Другие реакции менее серьезны, но все же раздражают - например, когда коллеги и друзья дают вам нежелательный совет о беременности или ощущают непреодолимую потребность прикоснуться к вашему животу. Вы должны будете использовать свое суждение при принятии решения, как реагировать на эти вторжения в свое время и пространство.Вежливое «спасибо» с улыбкой всегда подходит для нежелательных советов. Однако нежелательное прикосновение к животу всегда неуместно, и вполне допустимо сказать человеку: «Я бы предпочел, чтобы вы не трогали меня».

Показ во время третьего триместра

Если вы еще не начали показывать и находитесь в третьем триместре, не паникуйте, особенно если ваш врач не обеспокоен. Некоторые женщины не показывают до поздней беременности. И показ поздно не означает, что ваш ба

.
Как определить время секса для предотвращения беременности

Сперма может жить в вашей матке до пяти дней после полового акта, и беременность может наступить только в том случае, если в вашей матке или маточных трубах есть сперма, когда вы овулируете.

Для многих женщин овуляция происходит около 14 дня вашего цикла. Однако незащищенный секс во время менструации или за пределами ожидаемого периода плодовитости не является гарантией того, что вы не забеременеете.

Для женщин с более коротким циклом - в среднем от 28 до 30 дней - все еще существует вероятность наступления беременности, если вы занимаетесь сексом в течение своего периода.Например, если вы занимаетесь сексом ближе к концу менструации и овулируете рано, вы можете забеременеть. Использование противозачаточных средств, презервативов или другого метода защиты - это всегда самый безопасный способ предотвратить беременность.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как рассчитать время секса и другие способы предотвращения беременности.

Овуляция происходит, когда зрелое яйцо выходит из яичника. Примерно раз в месяц яйцо созревает и попадает в маточную трубу. Затем он направляется к ожидающей сперме в маточных трубах и матке.

Яйцо жизнеспособно между 12 и 24 часами после того, как оно покидает яичник. Сперма может остаться в живых до пяти дней после секса. Имплантация яйцеклетки, которая происходит после оплодотворения, обычно происходит через 6-12 дней после овуляции.

Вы можете забеременеть сразу после менструации. Это может произойти, если вы занимаетесь сексом ближе к концу цикла и приближаетесь к своему плодородному окну. С другой стороны, вероятность забеременеть прямо перед вашим периодом низкая.

Если вы отслеживаете овуляцию и ждете от 36 до 48 часов после овуляции, вероятность зачатия у вас низкая.Вероятность беременности уменьшается по мере того, как в течение месяца вы находитесь от овуляции.

Если беременность не наступит, слизистая оболочка матки потеряет и начнется менструальный период.

Отслеживание вашего плодородного окна - это способ определить «оптимальное» время для беременности. Это также может помочь предотвратить беременность, если вы не пытаетесь зачать ребенка. В качестве метода надежного контроля рождаемости может потребоваться несколько месяцев записи вашего ежемесячного цикла, чтобы выяснить ваше плодородное окно.

Как отслеживать ваше плодородное окно

Следующий метод поможет вам узнать ваше плодородное окно.

  1. За 8–12 месяцев запишите день начала менструального цикла и подсчитайте общее количество дней в этом цикле. Обратите внимание, что первый день полного менструального цикла - это первый день.
  2. Затем запишите самое длинное и короткое количество дней из вашего ежемесячного отслеживания.
  3. Узнайте первый день вашего плодородного окна, вычтя 18 дней из длины вашего кратчайшего цикла. Например, если ваш самый короткий цикл составлял 27 дней, вычтите 18 из 27 и запишите день 9.
  4. Чтобы узнать последний день вашего плодородного окна, вычтите 11 из длины самого длинного цикла. Например, если бы это было 30 дней, вы получили бы день 19.
  5. Время между самым коротким и самым длинным днем ​​- ваше плодородное окно. В приведенном выше примере это будет между 9 и 19 днями. Если вы пытаетесь избежать беременности, вы бы хотели избежать незащищенного секса в эти дни.

Как использовать ваше плодородное окно в качестве контроля рождаемости

Овуляция произойдет однажды во время вашего плодородного окна.Выпущенное яйцо жизнеспособно в течение 12-24 часов. Это не значит, что вы можете забеременеть каждый день в этом окне. Но если вы пытаетесь предотвратить беременность, вы должны воздерживаться от незащищенного секса в течение всего плодородного окна.

Инструменты для отслеживания вашего цикла

Чтобы отслеживать ваш цикл, отметьте первый день ваших менструальных циклов в календаре или в ежедневнике. Делайте это в течение нескольких месяцев. Вы также можете использовать приложение для контроля рождаемости, такое как Glow Ovulation или Clue Period Tracker, чтобы помочь вам отслеживать.

Если у вас очень постоянные циклы, знание вашего плодородного окна может помочь предотвратить беременность. Но имейте в виду, ваши дни цикла все еще могут меняться каждый месяц. Такие факторы, как стресс, диета или тяжелые физические нагрузки, могут влиять на количество дней в вашем цикле. День овуляции также может меняться каждый месяц.

Отслеживание овуляции - более эффективный способ помочь вам забеременеть. Если вы пытаетесь избежать беременности, поговорите со своим врачом о наилучшем контроле рождаемости для вас.

Отслеживание овуляции - еще один эффективный метод информирования о фертильности.Обычные способы отслеживания овуляции включают:

Базальная температура тела

Ваша базальная температура тела - это ваша температура, когда вы полностью отдыхаете. После овуляции он слегка повышается. Чтобы отслеживать базальную температуру тела, вам понадобится специальный термометр базальной температуры.

Используя термометр, измерьте и запишите температуру, когда вы просыпаетесь утром перед тем, как встать с постели. Вы можете наметить это на бумаге или в приложении. Ваша температура немного повысится, около 0.5 ° F (0,3 ° C), во время овуляции.

Поскольку этот метод помогает вам понять, когда произошла овуляция, он лучше предотвращает беременность, дожидаясь незащищенного полового акта в течение пары дней после скачка температуры.

Слизь шейки матки

Некоторые женщины отмечают увеличение слизи шейки матки вблизи овуляции. Это происходит потому, что в это время уровень эстрогена повышается, в результате чего в шейке матки образуется больше слизи.

Эта слизь будет чистой и эластичной.Консистенция будет похожа на яичные белки. Ваше тело может быть наиболее плодовитым в дни, когда вы замечаете увеличение слизи шейки матки.

Наборы для прогнозирования овуляции

Если вы пытаетесь забеременеть, вы можете приобрести набор для прогнозирования овуляции. Они проверяют вашу мочу на повышение уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ).

ЛГ увеличивается от 24 до 48 часов до овуляции. Избегайте незащищенного секса в это время, если вы пытаетесь предотвратить беременность. Однако, поскольку сперматозоиды могут сохраняться в матке до пяти дней, вы также должны избегать незащищенного секса в течение пяти дней до этого всплеска, что может быть труднее предугадать заранее.

Существует несколько вариантов эффективных форм контрацепции. Популярные варианты включают в себя:

Эти опции более чем на 99 процентов эффективны против беременности, если вы будете тщательно следовать инструкциям.

Презервативы - еще одна эффективная форма контроля рождаемости, а также защита от инфекций, передаваемых половым путем.

Незащищенный секс во время менструации снижает вероятность беременности. Но это не гарантия.

Отслеживание овуляции и определение вашего плодородного окна может снизить ваши шансы забеременеть каждый месяц.Естественное планирование семьи имеет около 25 процентов отказов. Если вы хотите предотвратить беременность, лучше всего поговорить с врачом о более надежной форме контроля рождаемости.


Смотрите также