Распорядок дня четырехмесячного ребенка


сон, кормление, прогулки, развивающие игры

Распорядок дня четырехмесячного ребенка все также состоит из кормлений, сна, игр, массажа, гигиенических процедур и развивающих упражнений, но длительность этих этапов значительно изменяется.

Приблизительный распорядок дня 4-х месячного ребенка

  • 6:00–8:00 – подъем, умывание, замена подгузника, гимнастика, воздушные ванны и первое кормление.
  • 8:00–10:00 – утренний сон.
  • 10:00–12:00 – массаж, развивающие упражнения и игры, второе кормление.
  • 12:00–14:00 – сон на свежем воздухе.
  • 14:00–16:00 – третье кормление, знакомство с окружающими предметами, развивающие игры, общение.
  • 16:00–18:00 – сон, прогулка.
  • 18:00–21:00 – игры, общение, купание, четвертое кормление.
  • 21:00–22:00 – гигиенические процедуры, подготовка к ночному сну.
  • 22:30–23:00 – пятое кормление.
  • 23:00–6:00 – ночной сон.

Мало кому удается строго придерживаться режима дня, да это и не обязательно. Важно, на первое место ставить индивидуальные требования и предпочтения ребенка и подстраиваться под них. В каждой семье будут вноситься свои корректировки и поправки. Распорядок дня должен быть удобен малышу, а не его родителям. Но все-таки некоторые важные моменты должны остаться в режиме дня неизменными:

  • Интервалы между кормлениями должны быть минимум 4 часа;
  • Дневной сон в общей сложности должен составлять примерно 6 часов.

Питание ребенка в 4 месяца

По сравнению с предыдущим месяцем теперь малыш должен питаться не 6, а 5 раз в день. Способы кормления выбираются с учетом индивидуальных особенностей малыша, показателей его развития и возможностей мамы. Это может быть грудное вскармливание, искусственное или смешанное.

Ребенок – грудничок в 4 месяца не нуждается в дополнительном кормлении. Ему хватает питательного грудного молока, объем потребления которого заметно увеличился. Именно по этой причине кормлений стало на одно меньше. Подросший малыш теперь может продолжительное время оставаться сытым.

Дети, которые находятся на искусственном вскармливании, тоже питаются пять раз в сутки примерно по 200 миллилитров молочной смеси за один прием. Суточная норма должна составлять приблизительно 1 литр. С этого месяца малыши постепенно переходят на замену одного кормления молочной смесью на прикорм в виде жидкой каши, творога с кефиром или овощного пюре.

Перед тем, как полностью перейти на полноценный прикорм, необходимо выбрать продукт, который понравится ребенку. Начинать введение нового продукта нужно с одной чайной ложки в день. Примерно через неделю – полторы объем одной порции должен составлять около 150 миллилитров. Как только кроха будет с удовольствием съедать такое количество новой пищи, можно смело заменять одно молочное кормление в сутки на прикорм.

Смешанное вскармливание используется мамами, у которых вырабатывается недостаточное количество грудного молока. Они кормят малышей и грудью и молочной смесью. Таким деткам также необходимо вводить прикорм постепенно. В итоге суточная норма для четырехмесячного ребенка, находящегося на смешанном вскармливании состоит: грудное молоко – 500 миллилитров, смесь – 400 миллилитров, прикорм – 150 миллилитров.

Режим сна

Четырехмесячный малыш спит около шестнадцати часов в сутки, но длительность ночного сна увеличивается из-за более продолжительного бодрствования в дневное время. Идеальный вариант – это десятичасовой ночной сон и шестичасовой сон в дневное время (3 раза примерно по 2 часа). Не каждый малыш придерживается такого режима сна. Более активные детки могут спать днем один или два раза, а некоторым по-прежнему необходимо четыре дневных сна. Одни просыпаются ночью через каждые 3 часа, а другие спят 8-10 часов подряд. Уже в возрасте 4 месяцев, можно распознать маленьких «сов» и «жаворонков».

Каждая мама должна создать индивидуальные условия для своего малыша, но сон обязательно должен чередоваться с периодом активности. От качества и продолжительности сна будет зависеть и настроение ребенка, и его аппетит и желание общаться и играть. Если малыш плохо спит ночью, то имеет смысл укладывать его немного позже. Придется проявить всю свою изобретательность, чтобы не дать крохе заснуть рано. Зато когда он окончательно устанет, то будет спать крепко всю ночь.

Прогулки

Прогулки могут не состояться только при очень неблагоприятных погодных условиях – это сильная жара, мороз более 15 градусов и резкие порывы ветра. Любая другая погода (даже дождь) не должна препятствовать ежедневным прогулкам. Желательно выходить с ребенком на улицу два раза в день на 1,5-2 часа.

Путешествие на свежем воздухе должно состоять из двух частей. Первая часть прогулки должна быть в виде экскурсии. Ребенку нужно как можно больше всего показать и рассказать, дать потрогать некоторые предметы или поближе посмотреть на птиц и животных, на машины или автобус. Рассказывайте и показывайте малышу, где солнышко, небо, травка, листочек и т.д. После такой познавательной первой части, вторую часть малыш проведет в спокойном и крепком сне. Сон на свежем воздухе – это неотъемлемая и не менее полезная часть прогулки.

Развивающие игры

Время бодрствования – около 8 часов в день. Если вычесть продолжительность гигиенических процедур и кормления, то остается еще достаточно времени для того, чтобы заняться с малышом различными развивающими упражнениями и играми.

Очень познавательно для крохи совершить путешествие по всем комнатам в доме или квартире. Во время таких экскурсий обязательно задерживайтесь около предметов, дайте малышу возможность запомнить их, потрогать или послушать. Сидя у взрослых на руках, ребенок в каждый такой обход будет накапливать словарный запас в своей памяти. Он обязательно запомнит названия предметов. Это можно проверить, когда в очередной такой прогулке вы спросите «А где часики?» или т.п. Малыш будет искать взглядом то, о чем его спросили.

Тактильные ощущения можно развивать при помощи ярких игрушек из разных материалов (например, мягкая игрушка из ткани, деревянная лошадка, шершавый мячик, гладкий кубик и другие). Цвета на предметах должны быть яркие, не смешанные, с четкими границами между двумя или тремя цветами. Ребенок должен потрогать все отверстия или бугорки, которые имеются на предметах.

Необходимо приобретать такие игрушки для малыша, которые будут развивать мелкую моторику, слух, зрение, тактильность, а также внимание и память. Одна из таких игрушек – музыкальная каруселька, которая прикрепляется над детской кроваткой. Она помогает малышу сфокусировать зрение на одном предмете и следить за его перемещением.

Во время таких наблюдений ребенок изучает цвета и форму предметов, пытается дотянуться до определенной игрушки и слушает музыку.

Чувство ритма и музыкальный слух можно развивать, слушая ритмичную мелодию или слушая веселые детские песенки. Немного покружитесь с малышом в вальсе, затем под ритм похлопайте в ладоши или потопайте его ножками.

Малыша можно постепенно начинать приучать к детским книжкам. Читайте ему вслух стишки, потешки, сказки, сопровождая свой рассказ показом ярких иллюстраций. Вместе с ребенком переворачивайте странички картонных книг и показывайте его пальчиком на картинку, называя ее.

Уже сейчас идет подготовка к развитию речи. Ее развитие напрямую связано с мелкой моторикой. Поэтому необходимо ежедневно играть с ребенком в различные пальчиковые игры и забавы. Например, «Ладушки», «Идет коза рогатая», «Сорока-ворона». Вместе с этими играми необходимо проводить массаж каждого отдельного пальчика и легкие поглаживания.

Так как малыш изучает мир не только при помощи своих рук, но и при помощи языка и рта, то очень важно следить за чистотой игрушек. Необходимо проводить их ежедневную обработку кипяченой водой.

Физическое развитие ребенка в 4 месяца

В этом месяце увеличивается количество физических упражнений, которые нужно проводить с ребенком. Такие занятия должны способствовать развитию и укреплению мышечной ткани, суставов и позвоночника. Оптимальное время для проведения гимнастики и различных упражнений – утро, день и вечер (продолжительность – примерно 5 минут).

Четыре месяца – это возраст, когда малыш пытается самостоятельно изменять свое положение. Сначала он поворачивается на бочок, потом на животик и обратно на спинку. Для закрепления этого навыка необходимы многократные «тренировки», связанные с укреплением пресса живота и спинных мышц. Занятия можно проводить в виде игры. Например, перекатывать малыша с животика на спину и обратно, приговаривая при этом песенку Колобка.

Для укрепления мышц рук и спины можно проводить упражнения по «подтягиванию». Мамины пальцы будут служить опорой, за которую ребенок должен крепко ухватиться, а мама легонько потянет малыша к себе. Такое упражнение необходимо и для подготовки к самостоятельному сидению.

Очень полезны упражнения по укреплению мышц ног и обучению ползания. Ребенка необходимо положить на твердую, но не скользкую поверхность (например, на ковер) и дать почувствовать ребенку опору своими пяточками. Опорой может быть рука мамы или папы. Кроха инстинктивно будет отталкиваться ножками, как будто пытается ползать. Это упражнение необходимо повторять ежедневно.

Способы и методы закаливания

В четыре месяца можно начинать регулярные закаливающие процедуры, которые позволят малышу всегда быть здоровым.

Некоторые элементы закаливания родители начали уже с самого рождения – это воздушные ванны, купания и прогулки при любой погоде. Сейчас воздушные ванны должна продолжаться в течение 10 минут дважды в день. Температура воздуха в помещении во время процедуры не должна превышать 22 градуса тепла.

Следующим важным ежедневным элементом закаливания должно быть влажное обтирание. Начинать необходимо с сухих обтираний при помощи махровой варежки на протяжении десяти дней. Так как кожа у ребенка очень нежная, то процедура проводится максимально осторожно. Кожа малыша после обтирания должна быть слегка покрасневшей. Через 10 дней можно начинать влажные обтирания при помощи той же варежки, но смоченной в теплой воде.

Начинать нужно с обтирания личика крохи, а постепенно с каждой процедурой нужно добавлять площадь шейки, ручек, ножек, спинки и наконец, все тело ребенка. Длительность влажного обтирания – около 2 минут. Понижая температуру воды (через каждые 3 занятия) на один градус, можно довести ее до 30 градусов.

Соблюдая основные рекомендации и учитывая индивидуальные особенности ребенка, можно с успехом продолжать развивать малыша в разных направлениях.

Какой должен быть распорядок дня у грудничка в 4 месяца (видео)

Новорожденный Развитие до года

Примерных расписаний для детей от 3 до 4 месяцев

Привычка к ребенку - это личное дело. Вы научитесь читать подсказки вашего ребенка, чтобы выработать схему приема пищи, сна и игры, которая отвечает потребностям вашего малыша и будет полезна для вашей семьи.

Тем не менее, это может быть большой помощью, чтобы увидеть, что делают другие мамы и папы. Мы попросили родителей детей в возрасте от 3 до 4 месяцев рассказать о распорядке дня их ребенка, а затем выбрали восьмерку ниже в качестве полезного представления.

Когда вы создаете расписание для своего ребенка, имейте в виду, что в 3 и 4 месяца большинству детей нужно:

График 1: кормящая грудью мама дома 4-месячного ребенка

Примечание редактора: этот график является родительской программой

5 часов утра: Просыпайся, меняй подгузники Чейза, он кормит грудью, и мы засыпаем.

7 часов утра: Проснувшись, он кормит грудью и засыпает.

9 а.м .: Он просыпается. Я купаю его, меняю подгузник и одеваю его.

11 часов утра: Он кормит грудью, затем садится в его вышибалу, пока я стираю и мою посуду, затем меняю подгузник.

Полдень: Время животика, потом мы играем с его игрушками.

1 ч .: Я меняю его подгузник, тогда время сна.

2 часа дня: Он просыпается и медсестер.

14:30: Он играет в своем развлекательном центре, пока я убираюсь.

15:00: Он сидит у меня на коленях, когда я смотрю телевизор или захожу в Интернет. Я меняю его подгузник.

16:00: папа Чейза приходит домой. Я готовлю ужин, пока папа держит Чейза и играет с ним.

17:00: Медсестра, затем время сна.

6 вечера: Я меняю его подгузник, затем он садится в свои качели.

6:30 вечера: Playtime.

19:00: Медсестра.

7:30 вечера .: Время животика.

20:00: Поменяй подгузник, залезай в пижаму.

8:30 вечера: Сядьте на сиденье вышибалы.

9 часов вечера: Медсестра.

22:00: Поменяй подгузник, иди спать.

График 2: работающая мама, кормящая ребенка 4-месячного возраста

Примечание редактора: этот график представляет собой комбинацию (родитель и ребенок)

с 5:30 до 6:30 утра: Он просыпается с улыбкой.Я держу его некоторое время и пытаюсь накормить его бутылкой. У него обычно около унции. Он не будет есть в течение первых двух часов. (Думаю, он не будет завтраком!)

Я готовлюсь к работе и играю с ним одновременно. Смотрим в зеркало и смеемся. Он делает некоторое время животика. У меня обычно есть CNN, поэтому он иногда смотрит на это - я отворачиваю его от телевизора, или он смотрит на него.

6:30 утра: Мы отправляемся в детский сад. Он все время там улыбается (этот ребенок не плачет).У нас есть зеркало на заднем сиденье рядом с его автокреслом, поэтому он смеется над собой. Оказавшись там, я передаю его. (Грустно.) В течение дня он ест, делает животик, спит, играет с другими детьми и так далее. У них там нет телевизора, поэтому он не смотрит телевизор. Он просто играет и дремлет весь день.

4:30 вечера: Обычно я забираю его к 4:30. (Я прихожу на работу пораньше, чтобы вернуться домой пораньше.) Он обычно улыбается. Мы идем домой.

4:30 до 5:30 вечера: Он хочет поесть, потом мы играем - он любит петь и пирожок с пирожками.Он сидит в своей блюдце деятельности, делает время живота - все, что он, кажется, в настроении.

с 5:30 до 6:30 вечера: Время купания! Его любимая часть дня! Мой муж обычно приходит домой в это время. После его ванны мы играем еще. Я просто стараюсь проводить с ним много времени.

18:30 до 7:30 вечера .: Мы обычно читаем ему, говорим с ним. Обычно он снова проголодался. Он много ест между 4:30 и 7:30 ночью.

7:30 вечерадо 8 часов вечера: Он обычно засыпает к 8 часам вечера. Ему нравится жевать свои игрушки, пока он не уплывает.

11:00: Он просыпается, чтобы поесть. Мой муж берет на себя ночную службу и встает с ним до 5 часов утра, когда я вступаю во владение.

График 3: кормящая мамой ночная смена 4-месячного ребенка

Примечание редактора: этот график представляет собой комбинацию (родитель и ребенок)

Мой маленький человечек - существо по привычке. Слишком сильно нарушите его рутину и будьте осторожны - весь ад может вырваться на свободу!

6:30м .: Мама возвращается домой из ночной смены в отделении полиции и тихо ложится в постель рядом со своим дорогим мужем. (Наш сын только что начал спать в своей комнате на этой неделе, поэтому мне не нужно быть , как тихо.)

с 8 до 8:30 утра: Малыш просыпается с широкой улыбкой для очень уставшей мамы, поэтому ей стоит вставать только после полутора часов сна!

9: Смена подгузника, бутылка 8 унций.

с 9:30 до 10:30м .: Время игры либо на коленях у мамы, либо на бодром сидении.

10:30 утра: Свинг идет в спальню мамы, ребенок входит в нее, а мама и ребенок спят до 12:30 или 1 вечера.

13:00: Малыш просыпается от счастливого человечка, получает смену подгузника и бутылочку на 8 унций.

с 13:30 до 15:00: Время игры в блюдце и время живота и время ожидания на игровом коврике.

15:00: Время сна для мамы и ребенка.

16:00: Мама встает, чтобы подготовиться к работе. Маленький Человек спит еще от 30 минут до часа, обычно.

16:30 ч .: Смена подгузника. Папа возвращается домой и вступает во владение.

5:30 вечера: Мама уходит на работу, ребенок получает бутылку на 8 унций и время для игр с папой.

7:30 вечера: Время сна в разгаре.

9 часов вечера: Ребенок просыпается, каждую ночь получает ванну.

22:00: Младенец получает бутылку на 8 унций и спит в своей кроватке на ночь. Он крепко спит, пока не проснется утром.

Я работаю четыре ночи в неделю, поэтому в эти дни я сплю около четырех часов, но стараюсь наверстать упущенное, когда могу. Мой муж очень хорошо наблюдает за нашим сыном, поэтому я могу немного больше спать по ночам. Однако нашему сыну так приятно, что мне трудно спать, зная, что он не спит, и развлекаюсь с папой в соседней комнате! Я тоже хочу играть.

График 4: кормящая грудью мама дома 4-месячного ребенка и малыша

Примечание редактора: этот график представляет собой комбинацию (родитель и ребенок)

7 а.м .: Проснись, медсестра, оденься. Амайя играет с мамой, а ее старший брат смотрит Сезам-стрит .

8:30 утра: На утренний сон, за исключением случаев, когда ее брат дошкольного возраста.

10 часов утра: Проснись от сна, медсестра, и мы отправляемся на какую-то деятельность.

12:00: Возвращайся домой. У Амайи животик, а ее брат обедает.

13:00: Приготовь брата ко сну, прочитай много рассказов.

1:30 вечера: Amaya медсестер, затем дремлет.

16:00: Все встают, хотя Амая обычно просыпается раньше. Она кормит грудью, а мы либо идем в спортзал, либо на детскую площадку.

6 вечера .: папа приходит домой. Он играет с нашим сыном или Амайей, поэтому каждый ребенок встречается с родителями один на один.

6:30 вечера: Семейный ужин. (Я делаю большую часть подготовительной работы во время сна, поэтому это легко сделать.)

7 стр.м .: Время купания, рассказы, постель. Амая медсестер.

Она все еще просыпается где-то между 2 и 4 часами утра, чтобы кормить грудью. Кроме того, если она немного вздремнет после полудня, она может закрыть глаза на час где-то ближе к вечеру.

График 5: кормящая и перекачивающая работающая мама 4-месячного ребенка

Примечание редактора: этот график представляет собой комбинацию (родитель и ребенок)

6:30 утра: Просыпается и лепетает на мобильный, мама готовится к работе.

7 часов утра: Медсестра, упаковка бутылок для дневного ухода.

7:30 утра: Выходите из двери и добирайтесь до дневного ухода.

8 часов утра: Снижение. Он любит дневных дам и улыбается им каждое утро. Он обычно играет в блюдце деятельности сначала.

9:45 утра: Он ест 2 столовые ложки рисовых хлопьев с 4 унциями грудного молока.

10 утра до полудня: Он дремлет. Мама качает на работе где-то в этот период.

Полдень: Он просыпается и играет в надувном кресле, блюдце или качелях.

12:45 вечера: Он ест 2 столовые ложки рисовых хлопьев с 4 унциями грудного молока.

с 1:30 до 14:30 ч .: Он дремлет. Мама качает на работе где-то в этот период.

14:30: Он просыпается и играет.

16:00 .: Он ест 2 столовые ложки рисовой каши с 4 унциями грудного молока, мама работает на помпе.

4:30 с.м .: Он немного вздремнет. (Мама всегда будит его, когда берет его.)

5:15 вечера: забрать в детском саду.

5:30 вечера: Домой, положите молоко в молоко накачанной водой, попробуйте запустить стирку, детские коты.

5:45 вечера: Игра с папой. Мама поднимает дом, оплачивает счета, складывает белье и так далее.

6:30 вечера: Медсестра.

6:45 вечера: Игра с мамой, время животика.

7:30 с.м .: Начало сна: рутина, лосьон, переодеться в пижаму, петь, давать рефлюкс. Он медсестер. Раньше мы читали, но он всегда был суетливым и хотел кормить грудью.

8:00: В постели, проснувшись, но сонный, засыпает, наблюдая за мобильником.

с 8 до 10 вечера: Мама готовит бутылки на следующий день, замораживает дополнительное молоко, стирает и запускает посудомоечную машину, а также убирает дом, пока папа готовит обед. Мы едим, говорим и смотрим телевизор. Мы в постели по 10 р.м.

12:00: Проснись, медсестра, обратно в постель.

4 часа утра: Проснись, медсестра, обратно в постель.

6:30 утра: Начните все сначала.

График 6: кормящая грудью мама дома 3-месячного ребенка

Примечание редактора: этот график представляет собой комбинацию (родитель и ребенок)

Эдди и я впали в естественную рутину. Она кормит грудью каждые два с половиной часа или около того в течение дня и будет спать всю ночь, не просыпаясь, чтобы ее кормить.

5 часов утра: Адди просыпается. Я поднимаю ее в кровать со мной, где я кормлю ее в положении лежа на боку. Она обычно засыпает рядом со мной, но если я встаю, то и она тоже.

8:30 утра: Медсестра Эдди снова в детской и вымыть лицо теплой мочалкой, надеть лосьон, снять пижаму, спеть несколько песен и повеселиться. Я кладу ее в кроватку в детской, пока одеваюсь и украшаюсь. Это самая разговорчивая часть дня Эдди - она ​​много болтает.

10:00: Я ношу с собой Эдди, а я забираю дом. К 10:30 она обычно готова кушать снова, поэтому мы берем немного времени, чтобы покормить грудью и послушать радио.

11:30 утра: Адди становится сонной - время для полуденного сна в ее качелях. Я ем обед и стираю. Или я беру ее с собой, и она спит в своем автомобильном кресле, пока мы выполняем поручения в городе. Гораздо проще в продуктовый магазин, пока она спит.

Между 12:30 и 1 р.м .: Она просыпается голодной и снова кормит грудью. Мы обычно читаем одну или две книги после этого кормления, а затем проводим время, если она готова.

2:30 вечера: Она снова ест, затем некоторое время уходит в переднюю несущую.

4:30 вечера: Она снова ест. Эдди вздремнула, но без сна после 6 вечера. или она не будет спать по ночам! Обычно я пылесосить дома, потому что гул вакуума всегда усыпляет ее. Затем я выкладываю одежду перед сном и собираю вещи для ванны (полотенца, ванна, лосьон и расческа).

6 вечера .: Мы с мужем обедаем. Это командное усилие - один готовит, а другой убирает. Обычно я готовлю, пока он держит Эдди, потом моет посуду, пока я принимаю Адди ванну.

Между 6:30 и 19:00: У нее есть половина кормления (только на одну грудь), затем время купания в течение 30 минут. Мы даем ей быстрый массаж лосьоном, надеваем пижаму и расчесываем волосы. Она кормит грудью около 8 часов вечера. Мой муж приглушает свет и выключает телевизор.

8:30 вечера: Вся семья начинает успокаиваться и расслабляться. Мы читаем книгу с Эдди.

9 вечера: Мой муж качает Эдди в кресле-качалке и поет под мягкую музыку.

22:00: Она снова кормит грудью в последний раз. После того, как она кормит грудью, мы меняем ее подгузник и пеленаем ее. Затем, пока я кормлю ее на другой груди, мой муж включает вакуум в другой комнате. Я кладу ее в колыбельку возле нашей кровати, и она засыпает примерно в 10:30.Вскоре после этого я забираюсь в постель, и мы начинаем всю процедуру снова в 5 часов утра следующего дня.

Расписание 7: работающая кормящая мама 3-месячного ребенка

Примечание редактора: этот график представляет собой комбинацию (родитель и ребенок)

Лэндон обычно встает между 5:30 и 7:00 и имеет бутылку на 5 унций. Он играет на своем бодром сиденье, а я готовлюсь к работе.

У меня есть дневной уход, так что Лэндон там в детской, совсем рядом с моим офисом - идеальная обстановка.Обычно он пьет 5 унций каждые три-четыре часа. Он дремлет, пока мы на работе. Дневной сон длится от двух до трех часов.

Мы приходим домой с 5 до 6 вечера, и я кормлю его бутылкой. Тогда у него есть время игры и время живота на полу. Обычно он спит около 7 лет, а потом в течение некоторого времени встает с мамой и папой. Около 9 часов вечера Лэндон принимает ванну, а затем его бутылку для сна в 5 унций. Мы качаемся и обнимаемся, пока он не ложится спать. Обычно он спит всю ночь, но иногда проголодается посреди ночи, просыпается за бутылкой и затем снова ложится спать.Он отличный ребенок, и мы с мужем знаем, как мы счастливы.

График 8: кормящая мама домохозяйка 3-месячного ребенка

Примечание редактора: этот график является рутиной под руководством ребенка

Наш 3-месячный ребенок находится в отличной рутине (я предпочитаю это слово «график»). Он просыпается каждое утро в 6:30 утра и имеет бутылку на 6 унций. Он не спит около полутора часов, а затем 45-минутный сон. У него есть еще 6 унций в 9:15 а.м., то мы играем около часа. Он спит в своей кроватке около 10:30 утра и спит до полудня или около того.

У него есть еще одна бутылка на 6 унций в полдень или 12:15 вечера. Затем мы на некоторое время выходим из дома, чтобы выполнить поручения, навестить друзей или семью и так далее. Обычно он будет спать около 30-45 минут в своем автомобильном кресле. В 3 часа дня. у него есть еще одна бутылка на 6 унций. Тогда это - время игры в течение часа или около того и вниз, чтобы вздремнуть в его кроватке около 4:30 вечера.

Он обычно спит до 6 р.м. Меня беспокоило, что это поздний длинный сон по сравнению с другими детьми, но это когда он устал, и это работает для нас. Проснувшись, он играет с нами примерно до 7:45 вечера, затем принимает ванну, имеет бутылку на 4 или 5 унций и спит до утра!

Примерных расписаний для детей от 11 до 12 месяцев

Что нужно детям, когда они едят, играют и спят

Заниматься с малышом обычным делом - дело личное. Научитесь читать подсказки вашего ребенка, чтобы выработать схему приема пищи, игр и сна, которая будет полезна для вашей семьи. При составлении расписания для вашего ребенка имейте в виду, что большинству детей в 11 и 12 месяцев требуется:

Это может быть большой помощью, чтобы увидеть, что делают другие мамы и папы. Мы попросили родителей в возрасте 11–12 месяцев рассказать о распорядке дня своего ребенка, а затем выбрали семерку ниже в качестве полезного представления.

График 1: кормящая мама, сидящая дома 11-месячная

Примечание редактора: этот график представляет собой комбинацию (родительский и детский)

7:30 до 8 утра: Ной просыпается, имеет бутылку на 8 унций.

9:30 до 10 утра: Завтрак - овсяная каша, смешанная с йогуртом или протертыми фруктами, плюс закуски, такие как небольшие кусочки бублика и сыра или сухие хлопья.

10:30 утра: дремота, обычно в течение двух часов.

12:30 вечера: Обед - такие вещи, как небольшие кусочки равиоли, макароны с сыром, курица, овощи, бутерброд с жареным сыром или подсолнечное масло и бутерброд с яблочной пастой. У него также есть 4 унции формулы. Между сном и едой мы читаем книги, Ной играет на полу или в свитере, пока мама готовит еду, мы гуляем или Ной играет дома с Грампой. В последнее время его дневной сон тяжелее - он может начинаться с 3 до 5 часов вечера. или он может пропустить это полностью. Обычно он спит от одного до двух часов.

От 3 до 4 часов дня: У него есть бутылка с 5 унциями формулы, если он не спит.

6 вечера: У него есть бутылка на 5 или 6 унций (если у него не было раньше) и закуска из маленьких крекеров или кусочков фруктов.

7:00: Ужин - Ной либо делится тем, что у нас есть, либо имеет то же самое, что и во время обеда, а затем принимает ванну через день.

8:30 вечера: У него есть бутылка на 6 унций.

8 до 9 вечера: Сон. Я поднимаю его наверх и меняю подгузник, надеваю джемсы, чищу зубы и читаю его Спокойной ночи, Луна .Затем я положил его в кроватку, и он сам уснул. Он обычно спит до утра.

График 2: Работающая мама 12-месячного и старшего ребенка

Примечание редактора: этот график представляет собой комбинацию (родительский и детский)

7 часов утра: В течение дня.

7:15 утра: Завтрак. У нее есть бутылка цельного молока на 8 унций, затем злаки и небольшие кусочки фруктов или блинов или ...,

8:30 утра: Аливия и ее сестра идут к Грэмми на день, а я работаю.

с 8:30 до 10:30 утра. Аливия играет с игрушками, играет со своей сестрой и закусывает закусками.

10:30 утра: Она немного вздремнет (от 45 минут до часа).

11:30 утра: Она просыпается. Я прихожу во время обеденного перерыва.

Полдень: Обед. У нее от 6 до 8 унций цельного молока и обычной пищи, такой как йогурт, макароны с сыром или другие вещи.

с 12:30 до 15:00: Она играет с Грэмми или выполняет поручения.

3 часа дня: Она имеет 6 унций цельного молока и дремлет в течение одного-двух часов.

17:00: Я забираю девушек из Грэмми.

5:30 до 6:00: Ужин. В последнее время у нее есть все, что у нас есть, нарезать мелкими кусочками - лазанью, спагетти, овощами, курицей и так далее.

С 7 до 8 вечера: Мы играем, читаем книги и принимаем ванну.

8:30 с.м .: Она имеет от 6 до 8 унций цельного молока. Я до сих пор качаю ее и пою «You Are My Sunshine» снова и снова, пока она не заснет. Я знаю, что некоторые люди думают, что это плохая привычка, но я работающая мама и хочу быть с ней как можно больше!

График 3: кормящая мама домохозяйка 11-месячной

Примечание редактора: этот график представляет собой комбинацию (под руководством родителей и детей)

8:15 до 8:30 утра: Джексон просыпается.

9 а.м .: Завтрак - у него есть 8-унционная кружка с молочной смесью, а также овсяная каша, йогурт и небольшие кусочки фруктов и вафель или тостов.

9:20 до 11:00: Playtime! Я читаю ему, мы смотрим по телевизору детскую программу, поем песни и играем с его клавиатурой, шарами, поездом и другими игрушками.

Полдень: Обед. Маленькие кусочки жареного сэндвича с сыром, фрукты, овощи, курица-гриль, домашняя пицца, ветчина, суп или любые остатки от обеда. Он также пьет еще одну чашку с 8 унциями формулы.

с 12:30 до 13:30: Больше игрового времени.

с 1:30 до 3:30 вечера: время сна.

16:00: Playtime!

5:30 вечера: Ужин. Что-нибудь от обеда или маленьких кусочков рыбы, курицы, стейка, пастушьего пирога, грибов, картофеля, различных фруктов и овощей или пасты. У него есть вода с ужином.

6 ч .: Время купания.

6:30 вечера: Время обнаженного ребенка!

7 стр.м .: Надень пижаму и выпей еще одну чашку на 8 унций. После этого мы чистим зубы.

7:15 вечера: Мы продолжаем играть до тех пор, пока он не покажет признаки того, что он сонный, или это становится 9 вечера. (Я кладу его в свою кроватку к 9 часам вечера, несмотря ни на что.)

Ночью мы не играем с шумными игрушками. Мы в основном читаем и сворачиваем день. Он засыпает примерно через пять минут после того, как его положили в кроватку, и спит всю ночь.

График 4: кормящая грудью мама дома 12-месячного

Примечание редактора: этот график представляет собой комбинацию (родительский и детский)

От 7 до 8 а.м .: Рид просыпается и я его кормлю, потом он играет, а я завтракаю.

Около 8:30 до 9:00 утра: Он ест завтрак - обычно половина вафли, нарезанная на мелкие кусочки, йогурт, немного детского питания или детскую кашу и несколько кусочков фруктов. Он пьет из глоточной чашки цельного молока или воды, но только пару унций. Если погода хорошая, мы идем гулять после того, как он покушает.

10:30 утра: Он дремлет в течение одного часа и 10 минут (больше, если мне повезет, но иногда это короче).

Полдень: Обед - обычно баночка курицы или индейки с детским питанием с вегетарианцем (иногда я добавляю в нее лишний горох или кусочки брокколи), а также немного сухих хлопьев и кусочки сыра, фруктов или кукурузы. Он не будет есть овощи своими руками, но ест их смешанными с детским питанием. Он пьет молоко и воду в течение дня, но, вероятно, всего 8 унций. Мы работаем над этим. Я надеюсь, что как только он будет полностью отнят от груди, он будет пить больше.

с 1 до 2:30 вечера: Мы играем, что обычно означает, что он кружит вокруг кофейного столика и дивана и стучит своими игрушками вместе.Его любимые игрушки на самом деле не игрушки - это журналы, газетные проспекты, пустая трубочка для оберточной бумаги и пластиковые бутылки с водой. Иногда мы выполняем поручения вместо этого.

14:30 - 15:00: Закуска (закуски и молоко в чашке для выпечки), затем время сна (снова на час и 10 минут).

4 часа дня: Больше времени для игр или выполнения поручения. Около 5 часов вечера мой муж вступает во владение, и я получаю небольшой перерыв.

5:30 вечера: Время обеда - в основном то же, что обед.

7:30 вечера: Ванна, книга, уход, чистить зубы, и он обычно спит к 8 вечера.

График 5: кормящая и кормящая мама работающая мама 11-месячного

Примечание редактора: этот график представляет собой комбинацию (родительский и детский)

Между 5:30 и 7:00: Проснись, медсестра и обниматься в постели.

7:30 до 8:15 утра: Майя и я едем к няне. Я бросаю ее и иду на работу.

8:30 утра: Майя завтракает - закуски и пюре из детского питания.

9:30 утра: Бутылка 5 унций формулы.

10:30 до 11:00: Короткий сон.

11: 00-12: 00: .

с 12:30 до 13:00: Обед - закуски и немного детского питания, а также бутылочка на 5 унций.

с 1 до 1:30 вечера: Playtime.

13:30 ч .: Легкая закуска - злаки или другие закуски.

1:45 до 2:30 вечера: Playtime.

14:30: У Майи есть бутылка формулы на 5 унций.

2:45 до 4 вечера: Nap.

с 4 до 4:30 вечера: Playtime.

4:30 вечера: Бутылка 5 унций формулы.

5:30 до 6:15 вечера: Поездка домой с мамой.

6:15 до 7:15 вечера: Время игры дома.

7:15 вечера: Ужин - обычно маленькие кусочки того, что мы едим.

Около 8 до 8:30 вечера: Время купания и джемы.

8:30 до 8:45 вечера: Медсестра и обниматься.

8:45 до 9 вечера: Перед сном.

График 6: кормящая грудью мама дома 11-месячного ребенка

Примечание редактора: этот график представляет собой комбинацию (родительский и детский)

с 7 до 7:30 утра: Просыпаться и кормить грудью от 10 до 15 минут.

7:30 до 8 а.м .: Мы играем в постели с ее чучелами животных и читаем книги.

8 часов утра: Она тусуется в детском стульчике, пока мама готовит завтрак.

8:15 утра: Завтрак для Эллы - маленькие кусочки домашних блинов, французские тосты, фрукты, яйца, сырный хлеб или домашняя пятизерновая каша. У нее кружка воды.

8:45 до 9:30 утра: Время игры - мы читаем книги или играем с кубиками, всплывающими игрушками или музыкальными игрушками.

с 9:30 до 11 а.м .: Утренний сон (дать или взять 30 минут).

11 часов утра: Я переодеваюсь в ее подгузник, одеваю ее и сажаю на стульчик, пока я готовлю обед.

Между 11:15 и 11:30 утра: Обед - небольшие кусочки фруктов или овощей, цельнозерновой хлеб, авокадо, бобы, курица или макароны с сыром. У нее кружка воды.

с полудня до 13:30 ч .: Мы обычно выходим на прогулку или в бассейн, на занятия с мамой и ребенком, на прогулку в коляске или выполняем поручения.

13:30 ч .: Медсестра и дремота.

14:30 до 15:00: Элла просыпается.

с 3 до 4:30 вечера: Мы выходим (погоняем, гуляем, устраиваем бассейн, встречаемся с друзьями, устраиваем пузыри) или проводим время с книгами и песнями.

4:30 вечера: Ужин - аналогично обеду. Она начинает есть то же самое, что и мы. У нее кружка воды. После ее обеда я обычно даю ей ванну.

5:30 вечера: Она сидит в своем высоком стульчике и играет, пока мама и папа едят.

> с 6 до 6:30 вечера: Времяпрепровождение с папой - в основном гуляем с помощью папы!

6:30 вечера: Папа и Элла гуляют и прощаются со своими игрушками и птицами на улице. Затем он приносит ее наверх, и они говорят спокойной ночи ее чучела животных. Он вручает ее мне для смены подгузника и (надеюсь) ее последнего ухода.

7 вечера .: Сон. Она обычно спит всю ночь, но несколько раз в неделю она просыпается один раз. Когда это происходит, мой муж пытается успокоить ее обратно ко сну, но обычно я должен кормить ее.

График 7: работающая мама 12-месячного

Примечание редактора: этот график представляет собой комбинацию (родительский и детский)

6 утра: В течение дня, имеет от 8 до 10 унций цельного молока.

6 до 7:30 утра: Playtime.

7:30 до 8 утра: Завтрак - маленькие кусочки вафли, блины, сухие хлопья, фрукты, йогурт.

с 8 до 9 утра: времяпровождение, пение, чтение, исследование.

9 до 9:30 утра: Засыпает и дремлет от часа до полутора часов.

10:30 утра: У него есть бутылка молока на 8 унций.

11 часов утра: Время игры, плавание или мы гуляем.

Полдень: Время обеда - небольшие кусочки жареного сэндвича с сыром, пасты, супа, овощей. Молоко в кружке.

с 12:30 до 15:00: Больше игрового времени. Иногда он играет соло в своем игровом дворе, пока я убираюсь или принимаю душ поблизости.Он любит выходить на улицу, поэтому мы много гуляем.

с 3 до 5 часов дня: время сна.

5 до 6 вечера: Playtime.

18:00: Обед - маленькие кусочки того, что у нас есть, и молоко в чашке.

7:00 .: Время купания. Потом я делаю ему массаж и чищу зубы.

7:30 вечера: 8 унций молока.

8 вечера .: Перед сном. Я качаю его и пою ему, и он засыпает примерно через три минуты.Обычно он спит всю ночь, но иногда просыпается и плачет несколько минут, а потом снова засыпает.

,

Примерных расписаний для детей от 9 до 10 месяцев

Привычка к ребенку - это личное дело. Вы научитесь читать подсказки вашего ребенка, чтобы выработать схему приема пищи, сна и игры, которая отвечает потребностям вашего малыша и будет полезна для вашей семьи.

Тем не менее, это может быть большой помощью, чтобы увидеть, что делают другие мамы и папы. Мы попросили родителей детей в возрасте от 9 до 10 месяцев рассказать о распорядке дня их ребенка, а затем выбрали восьмерку ниже в качестве полезного представления.

Когда вы создаете расписание для своего ребенка, имейте в виду, что в 9 и 10 месяцев большинству детей нужно:

График 1: работающая на дому мама 9-месячного ребенка

Примечание редактора: этот график представляет собой комбинацию (родитель и ребенок)

Я работаю дома, поэтому мы не часто выходим из дома по утрам (за исключением библиотеки в 10 часов утра в пятницу для детской игровой группы).

с 6:30 до 7:30м .: Сера просыпается и обнимается с мамой и папой (мы сейчас спим вместе), затем у нее есть бутылка с формулой от 7 до 8 унций.

8:00: Мама начинает работать на своем ноутбуке. Мы проводим большую часть дня в гостиной / игровой комнате. Сера - ходячий профессионал, так что детские ворота - мой друг!

8:30 до 9:00: Завтрак. Я даю ей маленькие кусочки сыра, ветчину, свежие фрукты, овощи и злаки.

9: 10: Сера играет, смотрит мультфильмы и «читает» книги в основном самостоятельно.Я присоединяюсь, когда могу.

10 часов утра: У нее есть бутылка от 7 до 8 унций, а затем дремлет в течение полутора-двух часов.

Полдень: Обед. Она ест только пальчики, поэтому я даю ей все, что у меня есть в доме: маленькие кусочки сыра, мясо, свежие овощи, фрукты, лапшу и т. Д., А затем бутылку от 6 до 7 унций.

12:45 до 15:00: Играй, пока мама работает (так же, как выше).

15:00: Мама закончила работу.Мы играем вместе, выполняем поручения, убираемся в доме (редко!), Ходим по магазинам - что угодно. Она либо дремлет в машине, если мы выйдем, либо мы подремнем около 3:30 или 4 вечера. от полутора до двух часов - да, я сказал «мы»! У нее там есть еще одна бутылка весом от 7 до 8 унций.

5:30 до 18:00: Ужин для Серы, такой же, как обед

6:30 вечера: Мой муж приходит домой, и мы ужинаем. Он играет с Серой до 7:30.

7:30 вечера: Она получает ванну и еще одну бутылку, и мы усыпляем ее на ночь.

График 2: работающая кормящая мама 10-месячного ребенка

Примечание редактора: этот график представляет собой комбинацию (родитель и ребенок)

Наш график отличается от большинства - мы начинаем и заканчиваем поздно. Каждую ночь папа работает по 12-часовой ночной смене, а мама работает по стандартной в 9: 5.

11:30 утра: Проснись и ешь завтрак - бутылка соевой формулы на 9 унций, овсяная каша, смешанная с соевым молоком, маленькие кусочки фруктов и некоторые фруктовые слойки.

Полдень: Играй с папой, обычно в доме. Ей нравятся ее флеш-карты, игрушечная гитара и пианино, книги, мячи, кубики, большие пластиковые бусины и множество шумных игрушек.

Между 1 и 2 часами вечера: Она спит, чтобы вздремнуть, которая длится около двух часов.

Между 3 и 4 часами вечера: Она просыпается и обедает - бутылка, одна банка фруктов или овощей стадии 3, а также вегетарианские или фруктовые слойки.

16:00: играть с папой

5:30 с.м .: Мама приходит домой. Взрослые обедают, пока ребенок перекусывает на вегетерианских пуховках или кусает нашу еду. По вечерам, когда он работает, папа уходит около 6:30 вечера.

6:45 ч .: Она дремлет около 45 минут.

7:30 вечера: Она обедает - еще одна бутылка, одна банка на этапе 3, а также фрукты или вегетарианские слойки.

8:00: Я обычно даю ей ванну, в зависимости от того, как проходит день.

с 9 до 11 вечера: Она играет с мамой и папой (по вечерам, когда он дома), пока не устает.Затем она получает еще одну бутылку, и мы чистим зубы и выполняем обычные перед сном процедуры. Я качаю ее на руках, пока пою «Ты - мое солнце».

График 3: кормящая грудью мама дома 10-месячного и старшего ребенка

Примечание редактора: этот график представляет собой комбинацию (родитель и ребенок)

с 7 до 8 утра: Проснись и няни, поиграй на полу или в блюдце для занятий.

До 9 а.м .: Завтрак, обычно каша или йогурт с небольшими кусочками фруктов. Потом у нас есть время для игр, мы выходим на улицу для занятий, в библиотеку или выполняем поручения.

10 часов утра: Время перерыва от 30 минут до часа, обычно в автомобильном кресле или коляске, пока нас нет.

11 часов утра: Медсестра.

Между 12:00 и 13:00: Обед. Ей нравится широкий выбор продуктов, поэтому она меняется ежедневно. Я давал ей маленькие кусочки индейки или курицы, фрукты и овощи, сыр и кусочки йогурта.

с 1 до 2 часов дня: Время игры в помещении - мы слушаем музыку, танцуем, играем в мяч и катаемся.

2 часа дня: Naptime в своей кроватке, как правило, в течение двух или трех часов.

Между 4 и 5 час .: Медсестра. Игра в помещении - она ​​катается по полу, садится и берет свои игрушки или играет с братом.

18:00: Ужин. Она ест маленькие кусочки того, что мы едим, плюс ее протертые овощи и фрукты.

До 7 стр.м .: Время купания и времяпрепровождения с папочкой.

8:00: Время рассказа, покачивания, кормления и сна в своей кроватке. Она спит всю ночь.

График 4: кормящая мама домохозяйка 9-месячного ребенка

Примечание редактора: этот график представляет собой комбинацию (родитель и ребенок)

Вот расписание Даники на большинство дней:

9 часов утра: Проснись, болтай в кроватке около 15 минут, "разговаривая" с ее гориллой.

9:15 утра: Смена подгузника и направляйтесь в гостиную, чтобы играть.

9:30 утра: Завтрак - хлопья, небольшие кусочки фруктов и около 5 унций формулы.

11 часов утра: Вниз для часового сна.

Полдень: Готов и готов к игре. В зависимости от погоды мы выходим на улицу с игрушками или остаемся в помещении. Она любит играть с блоками и ползать по ее туннелям.

13:00: Обед - два кубика замороженного вегетарианского пюре (домашнее детское питание), яичница-болтунья, половина тоста и фрукты - возможно, четверть сливы, нарезанной на мелкие кусочки

2 стр.м .: 5 унций формулы.

3 часа дня: Вниз для еще одного часа или полуторачасового сна.

17:00: Обед - маленькие кусочки овощей и курицы, иногда еще одна порция хлопьев и 5 унций формулы.

19:00: Время игры, чтобы сжечь любую оставшуюся энергию.

8 ч .: Время купания.

8:30 вечера: 5 до 6 унций формулы.

9 часов вечера: Если она не заснула после своей бутылки, я заставляю ее спать, когда пою или смотрю с ней DVD.

График 5: Работающая на дому мама домашнего ребенка 10-месячного возраста

Примечание редактора: этот график является родительским делом

Я работаю вне дома и полагаюсь на этот график, чтобы что-нибудь сделать.

6 часов утра: Камрин просыпается, кормит грудью от 15 до 20 минут, меняет подгузники и говорит доброе утро Шмоопи (нашему котенку) и прощается с папой.

6:45 утра: Завтрак. Я даю ей пальчиковую еду, пока я готовлю кофе, и убираю остатки посуды с ужина прошлой ночью.Камрин обычно все еще голодна, поэтому я буду кормить ее пюре из фруктов и овсянки, пока я завтракаю.

с 7 до 8 утра: Мама принимает душ и одевается, а Камрин играет с игрушками в своем игровом дворе. Я держу дверь ванной открытой, пока принимаю душ, чтобы следить за ней. После душа я заправляю кровать и собираю одежду, которую мой дорогой муж оставил на полу. Затем я заменяю Камрин из ее пижамы и расчесываю ее волосы.

8:00: Я начинаю свой рабочий день, и Камрин играет рядом со мной.Она очень хорошо развлекает себя, но я делаю перерывы, чтобы спускаться и играть с ней тоже.

9 часов утра: "Утренняя молочная закуска". Я няню Камрин от 15 до 20 минут. После этого я поставил ее обратно, чтобы играть, но она устала, так что это немного трудно сделать ее счастливой и занятой.

10 часов утра: Утренний сон. Подходим к комнате Камрин, меняем подгузник и читаем Где пупок младенца? Потом я положил ее в кроватку с ее одеялом и плюшевым мишкой, включил ее мобильный телефон, и она уснула.Во время ее сна я делаю как можно больше работы.

11:30 утра: Я поднимаю Камрин и меняю подгузник, и она играет немного.

Полдень: Время обеда! Я кормлю ее овощами и каким-то мясом (этап 2). Если она все еще голодна, она получает несколько кусочков фруктов и пару печенья с низким содержанием сахара на десерт.

12:30 вечера: Мы смотрим детское телешоу.

13:00: Камрин играет и преследует кошку.Иногда она входит в свой джемпер для смены темпа, но она не хочет быть там сейчас, потому что она более мобильна.

2 часа дня: "Послеобеденное молочное пирожное" в течение 15-20 минут. Больше игрового времени.

15:00: Послеобеденный сон. Мы следуем точно так же, как с утренним сном.

16:30: Она просыпается. Я обычно заканчиваю работу к этому времени. Мы с Камрин играем с ее игрушками в гостиной или выходим на улицу. Я думаю, ей надоело постоянно находиться в офисе - хотя это больше похоже на логово и у нее есть две другие комнаты, которые она может исследовать.

5:15 вечера: Камрин медсестер в течение 15 минут.

5:30 вечера: Я положил ее на стульчик и дал ей немного еды, пока я готовлюсь к обеду.

5:45 вечера: Время обеда для Камрин. Я кормлю ее обедом на третьем этапе. Папа приходит домой и заканчивает готовить еду, которую я начал для нас.

6 вечера .: Мы с мужем обедаем. Камрин или играет, пока мы едим, или она захочет съесть то, что у нас есть, поэтому я дам ей кусочки нашей еды.

6:30 вечера: Очистить кухню.

6:45 вечера: Семейная игра. Это единственный раз, когда мы все можем быть вместе, чтобы играть в течение недели. Иногда мы идем на прогулку.

20:00: Время купания! Камрин любит ее ванн. У нее много волос, и им нравится хватать их во время еды, поэтому ванны - ночная необходимость. Она играет со своими игрушками для ванны и брызгает в ванне в течение хороших 15-20 минут каждую ночь.

8:20 с.м .: Высушите ее, нанесите лосьон и пасту и положите ее в свежий подгузник, пижаму и ее спальный мешок. Я расчесываю ее волосы, а затем папа обнимает ее, пока я готовлюсь к ее последней молочной закуске. Я кормлю ее от 10 до 15 минут и укладываю на ночь. Иногда она не спит, но большую часть времени она засыпает во время кормления.

8:40 вечера: Мы с мужем отдыхаем, смотрим телевизор и говорим о нашем дне.

9:30 вечера: Идем спать.

График 6: работающая неполный рабочий день кормящая мама 10-месячного и старшего ребенка

Примечание редактора: этот график представляет собой комбинацию (родитель и ребенок)

Расписание Джулиана в детском саду очень похоже на приведенное ниже, за исключением того, что мы покидаем дом около 7:30.м. и его дремоты короче и обычно начинаются позже. В дневные дни он обычно ложится спать рано ночью и перекусывает в середине утра (обычно это закуски, такие как кусочки фруктов или злаки).

с 6 до 6:30 утра (иногда 5:45): Просыпается и сразу получает бутылку с 6 унциями формулы. Затем я меняю его подгузник и его одежду.

7 часов утра: Завтрак - обычно одна банка детского питания или домашнего приготовления, немного злаков и небольшие кусочки банана.

7:30 до 8:30 утра: Времяпрепровождение на полу со старшим братом Этаном и мамой.

8:30 или 9 утра: Спит, чтобы вздремнуть в своей кроватке, обычно от полутора до двух часов.

10:30 или 11:00: Он просыпается и имеет бутылку на 6 унций. После этого мы проводим время дома или уезжаем играть.

Полдень: Обед - банка детского питания или домашнего пюре, закусок и воды в чашке для выпечки.

1 стр.м .: дремоты, обычно на два часа.

15:00: Бутылка на 6 унций. После этого мы проводим время дома или уезжаем играть.

с 5 до 6 часов вечера: Ужин - закуски, зубное печенье, а также детское питание или домашнее.

6 до 6:30 вечера: Он принимает ванну.

6:30 до 7:15 вечера: У Джулиана есть еще одна бутылка на 6 унций, затем я чищу его зубы, читаю ему книгу или две, и готовлю его ко сну. Он спит всю ночь почти все время.

График 7: кормящая грудью мама дома 9-месячного ребенка

Примечание редактора: этот график представляет собой детей под руководством ребенка

У Матфея есть немного графика, по крайней мере, в дневное время. Воскресенье не по расписанию, потому что у нас есть церковь, а затем мы проводим день в доме моих родителей. Но в большинство будних дней это выглядит так:

Между 6 и 7 часами утра: Он просыпается и прижимается к постели с мамой и папой. Я нянчу его, а потом мы встаем и оденемся.У него есть игровое время - он обычно начинает с блюдца и закусывает хлопья Os во время игры. Папа играет с Мэтью как можно больше, прежде чем уходит на работу. В зависимости от того, в какое время мой муж должен работать и сколько мне нужно сделать в этот день (работа по дому и т. Д.), Я могу спать, пока он не уйдет.

Около 8 или около того: Завтрак - фрукты 2-й стадии (хотя он больше не ест детского питания - он предпочел бы накормить себя - так что большую часть времени он не заканчивает всю банку), йогурт, небольшие куски фруктов и больше злаков Os.Больше игрового времени. Он любит играть со всевозможными игрушками на полу, ходить по дому, держась за мамины пальцы, прыгать в перемычку дверного проема и заставлять меня читать его книги.

Около 9:30 или 10:00: Медсестра и дремота. Обычно он спит около часа, но это может быть где-то от 45 минут до двух часов. Если у нас будет время после того, как он проснется, мы выполним поручения или пойдем в библиотеку. Раз в неделю у нас есть игровая группа. Когда мы выйдем, у него будет стаканчик с водой. Я также стараюсь держать чашку с глотком вокруг его игровой площадки дома.

Около полудня: Обед - баночка фруктов или овощей второй стадии (опять же, он обычно не ест все это) и немного гороха, кукурузы или небольших кусочков моркови или других овощей, чтобы накормить себя. Я даю ему кусочки того, что я ем - возможно, кубики сыра, часть сэндвича или макароны с сыром. Мы получаем больше закусок, так как это все, что он хочет!

Около 1:30 вечера: Медсестра и дремота. Обычно это его более долгий сон - от одного до двух часов.Если я действительно устал, я пересплю с ним, и если он проснется, прежде чем я буду готов встать (скажем, через час вместо двух), то я буду кормить его спать еще немного ,

Около 3 часов дня: Больше игрового времени внутри, или мы идем гулять. Позже, если я отчаянно пытаюсь приготовить ужин, а он цепкий, я вставлю один из его DVD. Но я стараюсь зарезервировать их для настоящего отчаяния. Раньше он смотрел их каждый день, но мне стало плохо по этому поводу, так что теперь это происходит несколько раз в неделю.

Около 3:30 или 4:00: Он снова медсестер.

Около 18:00: Обед - он получает мясной обед 2 или 3 этапа (он, скорее всего, закончит их, но не всегда), вместе с небольшими кусочками овощей, риса, бобов, кубиков сыра, хлопьев, курицы. ... все, что у нас есть, что он может иметь.

Три ночи в неделю - обычно во вторник, четверг и субботу - он принимает ванну. В зависимости от того, когда мой муж вернется с работы, я могу попытаться не дать Мэтью заснуть, чтобы увидеть папу перед сном.

Я пою песни Мэтью и тереть его кремом от экземы, прежде чем надеть его пижаму.

с 7 до 8 вечера: перед сном. Его кроватка установлена ​​как коляска - прикрепленная к нашей кровати, с одной открытой стороной - поэтому мы лежим рядом друг с другом и прижимаемся, смотрим его мобильный телефон (у него есть тот, который проецирует звезды и другие вещи на потолок), и кормим грудью до он засыпает.

Мэтью до сих пор просыпается, по крайней мере, три раза за ночь, чтобы кормить грудью - иногда больше, чем четыре-шесть раз.

График 8: кормящая и перекачивающая работающая мама 9-месячного ребенка

Примечание редактора: этот график является родительским делом

6:45 утра: Наш ребенок просыпается, кормит грудью и играет на полу в нашей комнате, пока мы готовимся к работе.

7:30 утра: Мы все завтракаем. У ребенка есть домашнее детское питание и закуски.

7:45 утра Приходит наша няня и мы уходим на работу. У меня всего 15 минут езды.После того, как мы уходим, у нашего сына есть игра с няней.

8:30 утра: Он дремлет около полутора часов.

10 часов утра: У него есть бутылка унции в 4 унции грудного молока, а затем время для игры. Я качаю на работе.

12:30 вечера: Я молнии домой с работы и медсестры. Если я не смогу это сделать, он достает бутылку грудного молока, а я накачиваю. После кормления грудью или бутылочки он обедает - обычно это закуски, такие как небольшие кусочки овощей, сыр, мясо, крекеры и так далее.Тогда у него есть игровое время.

1:30 вечера: Он дремлет почти 2 часа.

4 часа: У него есть бутылка унции 4 унции грудного молока. Я качаю на работе.

6 вечера: Я прихожу домой с работы.

6:30 вечера: Мы все обедаем. У ребенка домашнее детское питание и маленькие кусочки того, что у нас есть. Тогда это время игры до сна.

8 вечера: Он принимает ванну и играет с папой, потом я его няню (но не спать - он сам засыпает).Он спит всю ночь.


Смотрите также