Ребенок не может уснуть кричит


Ребенок хочет спать но не может заснуть, что делать

   Логичное с виду утверждение «если ребенок хочет спать – он уснет» не работает в условиях реальности с малышом, который плачет и не засыпает, хотя родители перепробовали уже все способы.

 

   Почему ребенок не может уснуть?

 

   Физиология

   В первую очередь, причина в физиологии, а точнее – в гормонах. Если малыш не заснул в привычное время, попросту «перегулял» свое время бодрствования – то время, которое он может выдерживать без стресса для нервной системы, в его организме начинает вырабатываться гормон кортизол, активизирующий нервную систему. Кортизол является антагонистом «гормона сна» мелатонина и действует на ребенка как чашка крепкого кофе.  И пока кортизол не разрушится, малыш не сможет уснуть, хотя будет истощен и будет хотеть спать. Поэтому он может плакать и как будто бы сопротивляться сну, выгибаться, отказываться от груди, соски, бутылочки, но это вовсе не означает, что он не хочет спать – дело в кортизоле, препятствующим спокойному засыпанию.

 

   Некорректные условия сна и неправильные ассоциации на сон

   Вторая причина – это некорректные условия сна и неправильные ассоциации на сон. Например, мама взяла годовалого малыша на детский день рождения. Праздник начинается в 12. Мама думает: «отлично, как раз сразу после него поедем спать», но в результате ребенок перевозбуждается, получив множество эмоций (громкие звуки, смех, музыка, свет, множество новых людей) и в то время, когда мама спешит уложить его спать сразу после праздника, он отказывается спать.

   Мама переживает от того, что ребенок не спит, она начинает нервничать, ей становится сложно сдерживать свои эмоции. В результате мамин кортизол добавляет напряжения ситуации.

   Предлагаем вам несколько советов на такой случай, когда время сна уже пропущено, малыш плачет и не может уснуть, хотя очевидно, что сон ему необходим.

 

 Как помочь малышу уснуть?

   Неудавшийся сон, плачущий малыш – это стрессовая, тревожная ситуация. Чтобы ее скорректировать, нужно начать с себя. Помните правило «надеваем кислородную маску сначала на себя, затем – на ребенка»? Для этого можно выдохнуть, посчитать до десяти и напомнить себе, что безвыходных ситуаций со сном не бывает.

   После самоуспокоения могут появиться силы и на успокоение ребенка. Если он плачет и выгибается, унесите его в спокойное место, попытайтесь переключить внимание на необычные, не слишком резкие звуки, на какой-то объект, изображение, незнакомое для него, покажите ему вещь новой для него текстуры, дайте потрогать ее.

   Когда малыш немного успокоится, умойте ему лицо и предложите попить водички или предложите грудь.

   Не переживайте о «поломавшемся режиме», сейчас самое главное дать ребенку возможность восстановить силы. Поэтому не смотрите на время, на график, а помогите малышу успокоиться, создав благоприятные условия для того, чтобы он засыпал в комфорте, тишине и темноте.  Если малышу 0-5 месяцев, его можно запеленать. Малышей до 3-4 месяцев успокаивают  ассоциации, напоминающие условия матки.

   Детям постарше можно петь песенки, покачивать, просто держать на руках – мамин запах и мамино тепло – это те составляющие, которые могут успокоить ребенка, пожалуй, любого возраста.

   Когда малыш успокоится, побудьте рядом, не уходите, поберегите долгожданный сон.

   Даже непродолжительный сон позволит ребенку восстановить силы.

 

   Главный рецепт здорового сна: помнить, что безвыходных ситуаций со сном не бывает, не паниковать в случае пропуска сна, создать условия, чтобы малыш спал, а на будущее - следить за временем бодрствования и признаками усталости малыша.

  

Что нормально и как их успокоить

Когда ребенок начинает плакать во сне, воспитатели могут беспокоиться, что что-то не так. Однако в большинстве случаев плач во время сна является скорее фазой, чем признаком серьезной проблемы.

Для многих людей, ухаживающих за больными, проблемы со сном являются одними из самых больших проблем в младенческом и детском возрасте. Проблемы со сном являются общими, затрагивающими по меньшей мере 30 процентов детей.

В этой статье мы рассмотрим причины, по которым ребенок может плакать во сне, как их успокоить, и нормальные циклы сна, которые люди могут ожидать в разном возрасте.

Share on PinterestМалышки часто шумят во время сна, в том числе плачут.

Новорожденные и маленькие дети могут хрипеть, плакать или кричать во сне.

Тела очень маленьких детей еще не справились с задачами регулярного цикла сна, поэтому они часто просыпаются или издают странные звуки во сне.

Для очень маленьких детей плач является их основной формой общения. Таким образом, имеет смысл, что дети часто плачут и могут также плакать во сне.

Пока у ребенка нет дополнительных симптомов, таких как другие признаки болезни или боли, это нормально для развития, а не признак того, что что-то не так.

По мере того, как у детей появляется больше способов выразить себя, плач во сне может быть признаком того, что у них кошмар или ночной ужас. У малышей и детей постарше, которые плачут во сне, особенно когда они двигаются в постели или издают другие звуки, могут быть ночные страхи.

Ночные кошмары возникают во время легкого сна или случайного сна движения глаз.Ночные кошмары, с другой стороны, возникают, когда ребенок становится очень взволнованным во время более глубоких фаз сна. Дети чаще плачут от ночных ужасов рано ночью.

Ночные страхи относительно редки и обычно возникают у детей в возрасте от 4 до 12 лет, хотя люди сообщают о возможных ночных страхах у детей в возрасте до 18 месяцев. Ночные страхи могут возникать чаще, если ребенок болен или лишен сна.

Когда ребенок на короткое время плачет во сне, он часто останавливается самостоятельно.Собирание их может разбудить их, нарушая их сон.

Если плач продолжается, попробуйте поговорить с ребенком мягко или потирая спину или живот. Это может помочь им перейти в другую стадию сна и помочь им перестать плакать.

Грудные дети, которые кормят грудью во сне, могут чувствовать себя комфортно от кормления. Лица, осуществляющие уход, должны решить, может ли ребенок проснуться от кормления, и оценить, готовы ли они рискнуть разбудить ребенка.

Также может быть полезно просто наблюдать за сном ребенка.Некоторые дети тихо плачут, когда они глубоко засыпают или перед пробуждением. Определение типичного режима сна ребенка может помочь лицам, осуществляющим уход, оценить причину плача.

Некоторые дети могут плакать во сне, когда они больны или прорезаются, но боль, которая вызывает плач, обычно будит ребенка. Воспитатели могут поговорить с педиатром о том, как облегчить боль ребенка.

Хотя мы еще не знаем, когда начинаются ночные кошмары, воспитатель, который думает, что слышит, как у его ребенка развивается кошмар, может успокоить их, поговорив с ними спокойно или потирая спину.Дети, которые все еще находятся на грудном вскармливании, также могут чувствовать себя комфортно от кормления.

Если ребенок просыпается после ночного кошмара, успокойте его и следуйте успокаивающему ритуалу сна, чтобы вернуть его обратно в сон. Старшим детям и малышам может потребоваться подтверждение того, что этот кошмар не был реальным.

Поделиться на PinterestА человек должен поговорить с врачом о ребенке, у которого внезапно изменился характер сна.

Воспитатели должны поговорить с врачом о ночных плачах и других проблемах со сном, когда:

  • ребенок взывает из-за боли
  • привычки ребенка внезапно меняются
  • проблемы со сном ребенка длятся в течение нескольких ночей и влияют на способность ребенка функционирование ребенка или опекуна
  • Трудности с кормлением, такие как плохая защелка, недостаточное количество грудного молока или проблемы с чувствительностью смеси, мешают сну

У младенцев и детей младшего возраста нет единого нормального режима сна.Образцы сна быстро меняются в течение первых 3 лет жизни, с большим разнообразием между отдельными детьми. Количество плача сна также будет меняться со временем.

Младенцы имеют более короткие циклы сна, чем взрослые, и проводят больше времени в легком сне, что означает, что у них больше шансов плакать, хрюкать или издавать другие шумы во сне.

Культурные и семейные нормы также могут влиять на ожидания сна. По совету медицинского работника лица, обеспечивающие уход, могут выбрать стратегии сна, которые подходят ему, их культуре, а также потребностям и индивидуальности их ребенка.

В этом разделе рассматриваются средние показатели сна для детей разного возраста. Тем не менее, существует множество вариаций, и, если у ребенка характер сна отличается от приведенного ниже, часто нет причин для беспокойства.

новорожденных (0–1 месяц)

Сон непредсказуем в первый месяц, часто прерывается короткими периодами бодрствования, сопровождающимися дремотой и более длительными периодами сна. Некоторые дети, кажется, перепутали день и ночь. Плачущий сон распространен.

Дети обычно просыпаются каждые 2-3 часа, а иногда даже чаще, чтобы поесть.

Подвержение ребенка естественному дневному свету и установление рутины могут помочь отрегулировать характер сна. Однако для большинства детей этого возраста регулярный режим сна или длительные периоды ночного сна маловероятны.

Новорожденные старшего возраста (1–3 месяца)

Новорожденные в возрасте 1–3 месяцев все еще приспосабливаются к жизни вне матки. Некоторые начинают разрабатывать регулярный график сна, хотя спать по ночам маловероятно.

В этом возрасте дети часто плачут во сне или просыпаются, когда голодны.Сон обычно длится 3,5 часа или меньше.

Младенцы (3–7 месяцев)

Между 3 и 7 месяцами некоторые дети начинают спать дольше или спать всю ночь. Между младенцами все еще существуют значительные различия.

Некоторые дети также испытывают регресс сна примерно через 4 месяца, который меняет структуру сна.

Позднее в этот период у многих детей развивается режим сна, состоящий из двух дневных снов и более продолжительного ночного сна. Может помочь установление распорядка дня и сна в ночное время.

Младенцы (7–12 месяцев)

Большинство детей будут спать по ночам к 9 месяцам. Примерно в год, некоторые дети падают на один сон в день. Другим, возможно, понадобится два сна в день на втором году жизни.

Малыши (12 месяцев и старше)

Малыши нуждаются в 12–14 часах сна в день, разделенные на сон и ночной сон. Большинство из них выпадают до одного ежедневного сна в возрасте до 18 месяцев.

Малыши могут испытывать случайные изменения в привычках сна, когда что-то нарушает их рутину, они больны или испытывают серьезные изменения в развитии.Это может включать в себя больше плача, чем обычно.

Например, ребенок, который обычно спит всю ночь, может проснуться в 3 часа ночи, готовясь играть несколько ночей.

Сон может быть проблематичным, особенно в первые месяцы и годы. Каждый ребенок уникален и имеет свой набор потребностей и тенденций.

Воспитатели могут найти способы работать с темпераментом ребенка, чтобы максимально выспаться, успокоить плач и обеспечить, чтобы ребенок чувствовал себя безопасно и комфортно ночью.

В большинстве случаев плакать во сне не опасно и не является признаком серьезной проблемы.Рано или поздно, почти все дети делают это, и в конце концов, все дети спят.

Что делать и когда обращаться к врачу

Ужасы сна и лунатизм - это связанные со сном расстройства сна, которые обычно проходят в подростковом возрасте. Они обычно происходят в течение 1-2 часов после того, как ребенок заснул. Террор сна или лунатизм могут длиться от нескольких минут до часа.

ужасов сна отличаются от кошмаров. Кошмары - это плохие сны, которые ребенок часто ясно помнит на следующий день.

С ужасами сна ребенок, кажется, не спит и боится или беспокоится.Часто у ребенка открыты глаза, он плачет или кричит, но не знает, что делает. Ребенок не может быть разбужен или утешен, и он может полагать, что люди или предметы в комнате опасны. Ребенок обычно не помнит, что произошло утром. Нарушения сна чаще всего встречаются у детей от 1 до 8 лет. Они обычно уходят на 12 лет. Они также могут произойти в перерыве.

С лунатизмом поведение кажется целенаправленным. Ребенок может сидеть или вставать с кровати, есть или одеваться.Лунатик часто имеет пустое выражение и его трудно разбудить. Лунатизм чаще встречается у мужчин и часто связан с ночным недержанием мочи. Около 15% детей в возрасте от 5 до 12 лет гуляют во сне. Как и в случае с ужасами сна, они не помнят лунатизм или поведение на следующее утро.

Лунатизм и ужасы сна часто случаются в семьях. Вот некоторые причины, которые могут вызвать это:

Что делать

  1. Берегите своего ребенка. Убедитесь, что наружные двери в безопасности.Установите ворота на верхних этажах лестниц. Окна не должны быть открыты достаточно широко, чтобы он выпрыгнул. Не позволяйте ребенку спать на двухъярусной кровати. Удалите острые или хрупкие предметы возле кровати. Осторожно отведите его обратно в кровать.

  2. Помогите своему ребенку снова заснуть. Не пытайтесь его разбудить. Это может вызвать больше страха. Не кричи. Держите его или ее нежно, если это помогает успокоить вашего ребенка. В противном случае не удерживайте своего ребенка. Включите свет, чтобы ваш ребенок меньше боялся теней и темной комнаты.Говори тихо и убеди его, что он дома и в своей постели. Спокойный голос и повторяйте успокаивающие комментарии типа «Вы в безопасности дома». Звук голоса может помочь вашему ребенку сосредоточиться и расслабиться.

  3. Сообщите няне и другим лицам, ухаживающим за ребенком, о том, что у вашего ребенка ужас или сонливость Научите их, что делать, если это произойдет.

Профилактика

  • Соблюдайте регулярное время сна.

  • Вашему ребенку нужно много спать.Если вы не можете легко проснуться утром, ложитесь спать на 15 минут раньше.

  • Ежедневно дремлю или тихо для дошкольников.

  • Если у вашего ребенка частые ужасы сна или лунатизм, обратите внимание, как долго после сна начинается инцидент. Разбудите своего ребенка за 15 минут до того, как вы ожидаете активности. Держите его полностью бодрым и не вставайте с постели в течение 5 минут. Повторите это в течение полной недели (7 ночей). Пусть ваш ребенок знает, что это произойдет.

  • Пусть ваш ребенок пойдет в ванную перед сном.

  • Избегайте кофеина в напитках или продуктах, таких как шоколад, перед сном.

Когда звонить доктору

  • Эпизод, который происходит во второй половине ночи

  • Два или более эпизода в неделю

  • Ужасы во сне или лунатизм, которые включают в себя травму себе или другим

  • слюни, подергивания тела или жесткости

  • Эпизоды, которые длится дольше полового созревания

  • Если стресс или беспокойство могут вызывать проблемы со сном

  • Когда дневная сонливость вызвана проблемами со сном ночью

  • Если лунатик выходит из дома

Ужасы сна и лунатизм обычно не нуждаются в лечении.Если они случаются часто или ухудшаются, ваш врач может попробовать программу изменения поведения или приема лекарств.

ужасов сна и лунатизм (PDF)

HH-IV-84 7/04 Пересмотрено 2/12 Copyright 2004-2012, Национальная детская больница

,
«Демонический» ребенок безостановочно кричит в течение восьми часов на международном рейсе… и его родители не могли ничего сделать, чтобы остановить истерику в воздухе.

Утомленный пассажир разместил видео, на котором запечатлен его «кошмарный» восьмичасовой рейс, где «демонический» ребенок кричал весь путь.

Виден неконтролируемый ребенок, взбирающийся на сиденья и кричащий, пока самолет все еще находился на асфальте перед вылетом.

6

С самого начала звучит маленький ужас на сиденьях и визг во весь голос. Credit: News Flare

Вы были на борту самолета? Свяжитесь с [email protected]


Перед тем, как взлететь, можно услышать, как мама ребенка отчаянно просит стюардессу «запустить WiFi, чтобы мы могли запустить iPad».

Но вместо того, чтобы устроиться на рейс, маленький мальчик начинает свое разрушительное поведение, которое заключалось в том, чтобы мучить пассажиров на борту в течение восьми мучительных часов.

Помимо использования сидений в качестве рамы для лазания, он якобы бегал по самолету, который летел из Германии в Ньюарк, штат Нью-Джерси.

Видео было загружено на YouTube Шейном Таунли, который подписал его "демонические крики детей и бегство через 8-часовой полет".

6

В какой-то момент парень начинает стучать в потолок самолета. Credit: News Flare

6

Человек, снимающий сцену, выглядит обеспокоенным

6

Он добавляет субтитры к видео, называя звуки ребенка «демоническими»

6

He утверждает, что мать позволяет мальчику делать все, что он хочет

6

Уровень шума становится тревожным для некоторых пассажировКредит: News Flare

КОРОЛЕВСКИЙ УГОЛ КОРОЛЯ

Та же внешность, такая же любовь к музыке и, как у дедушки Элвиса, Бен ушел слишком рано

VILE АТАКА

Мальчик, 5 лет, «изнасилованный бандой группой детей на отдаленном австралийском пляже»

БЕЗОПАСНЫЕ РУКИ

Малыш пойман героем после падения на 5 этажей, когда он вылез из окна

COVID ALERT

Бенидорм под угрозой нового вспышка в семье дает положительный результат на коронавирус. Британцы обрушились на полосу Магалуфа, прежде чем она остановилась из-за социального хаоса

Мистер Таунли писал: «Наблюдайте, как этот ребенок бежит и кричит на протяжении всего полета, пока мать почти ничего не делает, чтобы остановить его.

"Три года на 8-часовом полете из Германии в Ньюарк, Нью-Джерси. Он никогда не уходит!"

В его видео также запечатлены страдальческие выражения других пассажиров, которые пытаются скрыть поведение ребенка, закрывая уши.

После приземления самолета можно услышать стон одного пассажира: «Какой кошмар, Боже мой, восемь часов крика».

Вчера мы рассказывали вам о бешеной женщине, которую выгнали с рейса за то, что она жаловалась на то, что она сидела рядом с ребенком.

Может быть, она имела смысл.


Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды Sun Online? Пишите нам по адресу [email protected] или звоните 0207 782 4368. Мы также платим за видео. Нажмите здесь, чтобы загрузить свой.


,

Смотрите также